មហារីក

មហារីក​ជា​ជំងឺ​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ជំងឺ​ជាច្រើន​ដែល​ត្រូវ​បាន​កំណត់​លក្ខណៈ​ដោយ​ការ​វិវត្តន៍​នៃ​កោសិកា​មិន​ធម្មតា​ដែល​បែងចែក​ដោយ​គ្មាន​ការ​គ្រប់គ្រង​និង​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ជ្រៀតជ្រែក​និង​បំផ្លាញ​ជាលិកា​រាងកាយ​ធម្មតា។ ជារឿយៗ​មហារីក​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​រីក​រាលដាល​ពេញ​រាងកាយ​របស់​អ្នក។

មហារីក​គឺជា​មូលហេតុ​នៃ​ការ​ស្លាប់​លំដាប់​ទី​ពីរ​នៅ​លើ​ពិភពលោក។ ប៉ុន្តែ​អត្រា​ការ​រស់​រាន​មាន​ភាព​ប្រសើរ​ឡើង​សម្រាប់​ប្រភេទ​មហារីក​ជាច្រើន ដោយសារ​ការ​ប្រសើរ​ឡើង​នៃ​ការ​ពិនិត្យ​មើល​មហារីក ការ​ព្យាបាល និង​ការ​បង្ការ។

សញ្ញានិងរោគសញ្ញាដែលបណ្តាលមកពីជំងឺមហារីកនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើផ្នែកណានៃរាងកាយដែលរងផលប៉ះពាល់។ សញ្ញានិងរោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងប៉ុន្តែមិនជាក់លាក់ចំពោះជំងឺមហារីករួមមាន៖ អស់កម្លាំង ដុំសាច់ ឬតំបន់ក្រាស់ដែលអាចមានអារម្មណ៍នៅក្រោមស្បែក ការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់រួមទាំងការបាត់បង់ឬការកើនឡើងដោយមិនបានគ្រោងទុក ការផ្លាស់ប្តូរស្បែកដូចជាការលឿងការងងឹតឬក្រហមនៃស្បែករបួសដែលមិនជាសះស្បើយឬការផ្លាស់ប្តូរស្នាមខ្មៅដែលមានស្រាប់ ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ពោះវៀនឬប្លោកនោម ក្អកជាប់ជាប់ឬពិបាកដកដង្ហើម ពិបាកលេប សំលេងស្រមុក ក្រហាយពោះជាប់ជាប់ឬមិនស្រួលបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ឈឺសាច់ដុំឬសន្លាក់ជាប់ជាប់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន គ្រុនក្តៅជាប់ជាប់ដែលមិនអាចពន្យល់បានឬញើសពេលយប់ ការហូរឈាមឬរបួសដោយមិនអាចពន្យល់បាន សូមណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញាឬរោគសញ្ញាជាប់ជាប់ណាមួយដែលធ្វើអោយអ្នកព្រួយបារម្ភ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានសញ្ញាឬរោគសញ្ញាទេប៉ុន្តែកំពុងព្រួយបារម្ភអំពីហានិភ័យនៃជំងឺមហារីករបស់អ្នកសូមពិភាក្សាអំពីការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ សូមសួរអំពីការធ្វើតេស្តរកមើលជំងឺមហារីកនិងនីតិវិធីណាដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។

សូមកក់ពេលជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញា ឬរោគសញ្ញាណាមួយដែលនៅតែបន្ត និងធ្វើអោយអ្នកព្រួយបារម្ភ។

ប្រសិនបើអ្នកគ្មានសញ្ញា ឬរោគសញ្ញាទេ ប៉ុន្តែព្រួយបារម្ភអំពីហានិភ័យនៃជំងឺមហារីករបស់អ្នក សូមពិភាក្សាអំពីការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ សូមសួរអំពីការធ្វើតេស្តរកមើលជំងឺមហារីក និងនីតិវិធីណាដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។

មហារីកបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរ (ការភ្ជាប់) ទៅកាន់ DNA នៅក្នុងកោសិកា។ DNA នៅខាងក្នុងកោសិកាត្រូវបានវេចខ្ចប់ចូលទៅក្នុងចំនួនហ្សែនបុគ្គលជាច្រើន ដែលនីមួយៗមានសំណុំនៃការណែនាំដែលប្រាប់កោសិកាពីមុខងារអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ក៏ដូចជារបៀបដែលវាលូតលាស់និងបែងចែក។ កំហុសនៅក្នុងការណែនាំអាចបណ្តាលឱ្យកោសិកាឈប់មុខងារធម្មតារបស់វា ហើយអាចអនុញ្ញាតឱ្យកោសិកាក្លាយទៅជាមហារីក។ ការភ្ជាប់ហ្សែនអាចណែនាំកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អដើម្បី៖ អនុញ្ញាតឱ្យមានការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការភ្ជាប់ហ្សែនអាចប្រាប់កោសិកាឱ្យលូតលាស់និងបែងចែកលឿនជាងមុន។ នេះបង្កើតកោសិកាថ្មីជាច្រើនដែលទាំងអស់មានការភ្ជាប់ដូចគ្នា។ បរាជ័យក្នុងការបញ្ឈប់ការលូតលាស់កោសិកាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ កោសិកាធម្មតាដឹងពេលណាត្រូវឈប់លូតលាស់ដើម្បីឱ្យអ្នកមានចំនួនត្រឹមត្រូវនៃប្រភេទកោសិកានីមួយៗ។ កោសិកាមហារីកបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង (ហ្សែនបង្ក្រាបដុំសាច់) ដែលប្រាប់ពួកគេពេលណាត្រូវឈប់លូតលាស់។ ការភ្ជាប់នៅក្នុងហ្សែនបង្ក្រាបដុំសាច់អនុញ្ញាតឱ្យកោសិកាមហារីកបន្តលូតលាស់និងកកកុញ។ ធ្វើកំហុសនៅពេលជួសជុលកំហុស DNA ។ ហ្សែនជួសជុល DNA ស្វែងរកកំហុសនៅក្នុង DNA របស់កោសិកានិងធ្វើការកែតម្រូវ។ ការភ្ជាប់នៅក្នុងហ្សែនជួសជុល DNA អាចមានន័យថាកំហុសផ្សេងទៀតមិនត្រូវបានកែតម្រូវទេ ដែលនាំឱ្យកោសិកាក្លាយទៅជាមហារីក។ ការភ្ជាប់ទាំងនេះគឺជាការភ្ជាប់ដែលគេរកឃើញញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងមហារីក។ ប៉ុន្តែការភ្ជាប់ហ្សែនជាច្រើនទៀតអាចចូលរួមចំណែកក្នុងការបង្កើតមហារីក។ ការភ្ជាប់ហ្សែនអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលជាច្រើន ឧទាហរណ៍៖ ការភ្ជាប់ហ្សែនដែលអ្នកកើតមកជាមួយ។ អ្នកអាចកើតមកជាមួយនឹងការភ្ជាប់ហ្សែនដែលអ្នកបានទទួលមរតកពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ ប្រភេទនៃការភ្ជាប់នេះគិតជាភាគរយតិចតួចនៃមហារីក។ ការភ្ជាប់ហ្សែនដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីកំណើត។ ការភ្ជាប់ហ្សែនភាគច្រើនកើតឡើងបន្ទាប់ពីអ្នកកើតហើយមិនត្រូវបានទទួលមរតកទេ។ កម្លាំងជាច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានការភ្ជាប់ហ្សែន ដូចជាការជក់បារី ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មី វីរុស សារធាតុគីមីបង្កមហារីក (carcinogens) ការធាត់ អរម៉ូន ការរលាករ៉ាំរ៉ៃ និងកង្វះការហាត់ប្រាណ។ ការភ្ជាប់ហ្សែនកើតឡើងញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលលូតលាស់កោសិកាធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កោសិកាមានយន្តការមួយដែលទទួលស្គាល់ពេលកំហុសកើតឡើងនិងជួសជុលកំហុស។ ជួនកាល កំហុសមួយត្រូវបានរំលង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យកោសិកាក្លាយទៅជាមហារីក។ ការភ្ជាប់ហ្សែនដែលអ្នកកើតមកជាមួយនិងអ្វីដែលអ្នកទទួលបានពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្កើតមហារីក។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលមរតកការភ្ជាប់ហ្សែនដែលធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងកើតមហារីក នោះមិនមានន័យថាអ្នកប្រាកដជានឹងកើតមហារីកទេ។ ជំនួសមកវិញ អ្នកអាចត្រូវការការភ្ជាប់ហ្សែនមួយឬច្រើនទៀតដើម្បីបង្កើតមហារីក។ ការភ្ជាប់ហ្សែនដែលអ្នកទទួលមរតកអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ជាងមនុស្សផ្សេងទៀតក្នុងការវិវត្តទៅជាមហារីកនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងសារធាតុបង្កមហារីកមួយចំនួន។ វាមិនច្បាស់ទេថាតើត្រូវការការភ្ជាប់ប៉ុន្មានដើម្បីបង្កើតមហារីក។ វាទំនងជាថានេះប្រែប្រួលក្នុងចំណោមប្រភេទមហារីក។

ខណៈដែលគ្រូពេទ្យមានគំនិតអំពីអ្វីដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីករបស់អ្នក ភាគច្រើននៃជំងឺមហារីកកើតឡើងលើមនុស្សដែលមិនមានកត្តាហានិភ័យណាមួយដែលស្គាល់។ កត្តាដែលស្គាល់ថាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីករបស់អ្នករួមមាន៖

ជំងឺមហារីកអាចចំណាយពេលរាប់ទសវត្សរ៍ដើម្បីវិវឌ្ឍន៍។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សភាគច្រើនដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកមានអាយុ ៦៥ ឆ្នាំឡើងទៅ។ ខណៈដែលវាកាន់តែមានជាទូទៅនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យចាស់ ជំងឺមហារីកមិនមែនជាជំងឺរបស់មនុស្សពេញវ័យតែប៉ុណ្ណោះទេ — ជំងឺមហារីកអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅគ្រប់វ័យ។

ជម្រើសរបៀបរស់នៅមួយចំនួនត្រូវបានគេស្គាល់ថាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។ ការជក់បារី ការផឹកស្រាច្រើនជាងមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រី និងរហូតដល់ពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់បុរស ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនពេក ឬការរលាកស្បែកដោយសារព្រះអាទិត្យញឹកញាប់ ការធាត់ និងការរួមភេទមិនមានសុវត្ថិភាពអាចរួមចំណែកដល់ជំងឺមហារីក។

អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ទាំងនេះដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក — ទោះបីជាទម្លាប់ខ្លះងាយស្រួលផ្លាស់ប្តូរជាងអ្នកផ្សេងក៏ដោយ។

មានតែផ្នែកតូចមួយនៃជំងឺមហារីកប៉ុណ្ណោះដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពតំណពូជ។ ប្រសិនបើជំងឺមហារីកមានជាទូទៅនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក វាអាចទៅរួចដែលការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនកំពុងត្រូវបានបញ្ជូនពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។ អ្នកអាចជាបេក្ខជនសម្រាប់ការធ្វើតេស្តហ្សែនដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនតំណពូជដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកមួយចំនួនឬអត់។ សូមចងចាំថាការមានការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនតំណពូជមិនចាំបាច់មានន័យថាអ្នកនឹងកើតជំងឺមហារីកទេ។

លក្ខខណ្ឌសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួន ដូចជាជំងឺរលាកពោះវៀនធំ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវឌ្ឍន៍ជំងឺមហារីកមួយចំនួនយ៉ាងខ្លាំង។ សូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីហានិភ័យរបស់អ្នក។

បរិស្ថានជុំវិញអ្នកអាចមានសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។ ទោះបីជាអ្នកមិនជក់បារីក៏ដោយ អ្នកអាចដកដង្ហើមផ្សែងបារីដែលបានប្រើរួចប្រសិនបើអ្នកទៅកន្លែងដែលមនុស្សជក់បារី ឬប្រសិនបើអ្នករស់នៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលជក់បារី។ សារធាតុគីមីនៅក្នុងផ្ទះ ឬកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក ដូចជាអាស្បេស្តូស និងប៊ែនហ្សែន ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកកើនឡើងផងដែរ។

'មហារីក និងការព្យាបាលរបស់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកជាច្រើនរួមមាន៖ ការឈឺចាប់។ ការឈឺចាប់អាចបណ្តាលមកពីមហារីក ឬពីការព្យាបាលមហារីក ទោះបីជាមិនមែនមហារីកទាំងអស់ឈឺចាប់ក៏ដោយ។ ថ្នាំ និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតអាចព្យាបាលការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងមហារីកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ភាពអស់កម្លាំង។ ភាពអស់កម្លាំងចំពោះមនុស្សដែលមានមហារីកមានមូលហេតុជាច្រើន ប៉ុន្តែវាជារឿយៗអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ភាពអស់កម្លាំងដែលទាក់ទងនឹងការព្យាបាលគីមី ឬការព្យាបាលវិទ្យុសកម្មគឺជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែវាជារឿងបណ្តោះអាសន្ន។ ការលំបាកក្នុងការដកដង្ហើម។ មហារីក ឬការព្យាបាលមហារីកអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ខ្វះខ្យល់។ ការព្យាបាលអាចនាំមកនូវការធូរស្បើយ។ ការចង្អោរ។ មហារីកមួយចំនួន និងការព្យាបាលមហារីកអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចព្យាករណ៍បានពេលខ្លះថាតើការព្យាបាលរបស់អ្នកទំនងជាបណ្តាលឱ្យចង្អោរឬអត់។ ថ្នាំ និងការព្យាបាលផ្សេងទៀតអាចជួយអ្នកការពារ ឬកាត់បន្ថយការចង្អោរ។ រាគ ឬទល់លាមក។ មហារីក និងការព្យាបាលមហារីកអាចប៉ះពាល់ដល់ពោះវៀនរបស់អ្នក និងបណ្តាលឱ្យរាគ ឬទល់លាមក។ ការស្រកទម្ងន់។ មហារីក និងការព្យាបាលមហារីកអាចបណ្តាលឱ្យស្រកទម្ងន់។ មហារីកលួចអាហារពីកោសិកាធម្មតា និងបណ្តាលឱ្យខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។ នេះជារឿយៗមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយចំនួនកាឡូរី ឬប្រភេទអាហារដែលបានបរិភោគនោះទេ វាពិបាកព្យាបាលណាស់។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការប្រើប្រាស់អាហារសិប្បនិម្មិតតាមរយៈបំពង់ទៅក្នុងក្រពះ ឬសរសៃឈាមមិនជួយផ្លាស់ប្តូរការស្រកទម្ងន់នោះទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុគីមីនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។ មហារីកអាចរំខានដល់តុល្យភាពសារធាតុគីមីធម្មតានៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក និងបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ សញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃការមិនស្មើគ្នានៃសារធាតុគីមីអាចរួមមានការស្រេកទឹកច្រើនពេក ការនោមញឹកញាប់ ទល់លាមក និងការច្រឡំ។ បញ្ហាខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ មហារីកអាចចុចលើសរសៃប្រសាទជិតខាង និងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ និងបាត់បង់មុខងារនៃផ្នែកមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ មហារីកដែលពាក់ព័ន្ធនឹងខួរក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល និងសញ្ញា និងរោគសញ្ញាដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដូចជាភាពទន់ខ្សោយនៅម្ខាងនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រតិកម្មប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមិនធម្មតាចំពោះមហារីក។ ក្នុងករណីខ្លះ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយអាចឆ្លើយតបទៅនឹងវត្តមាននៃមហារីកដោយវាយប្រហារកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អ។ ហៅថារោគសញ្ញា paraneoplastic ប្រតិកម្មកម្រណាស់ទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានសញ្ញា និងរោគសញ្ញាជាច្រើន ដូចជាការលំបាកក្នុងការដើរ និងការសន្លប់។ មហារីកដែលរីករាលដាល។ នៅពេលដែលមហារីករីកចម្រើន វាអាចរីករាលដាល (metastasize) ទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ កន្លែងដែលមហារីករីករាលដាលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃមហារីក។ មហារីកដែលវិលត្រឡប់មកវិញ។ អ្នករស់រានមានជីវិតពីមហារីកមានហានិភ័យនៃការកើតមហារីកឡើងវិញ។ មហារីកមួយចំនួនមានភាពទំនងកើតឡើងវិញជាងអ្នកផ្សេងទៀត។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតមហារីកឡើងវិញ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចរៀបចំផែនការថែទាំតាមដានសម្រាប់អ្នកបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។ ផែនការនេះអាចរួមបញ្ចូលការស្កេន និងការពិនិត្យជាទៀងទាត់ក្នុងរយៈពេលខែ និងឆ្នាំបន្ទាប់ពីការព្យាបាលរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកការកើតមហារីកឡើងវិញ។'

'គ្រូពេទ្យបានកំណត់អត្តសញ្ញាណវិធីជាច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីករបស់អ្នកដូចជា៖\n- ឈប់ជក់បារី។ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមឈប់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនជក់បារីទេ កុំចាប់ផ្តើម។ ការជក់បារីត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺមហារីកជាច្រើនប្រភេទ — មិនមែនគ្រាន់តែជំងឺមហារីកសួតទេ។ ការឈប់ឥឡូវនេះនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីករបស់អ្នកនាពេលអនាគត។\n- ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនពេក។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីព្រះអាទិត្យអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែករបស់អ្នក។ កំណត់ការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យរបស់អ្នកដោយស្នាក់នៅក្នុងម្លប់ ពាក់សម្លៀកបំពាក់ការពារ ឬលាបក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ។\n- ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ជ្រើសរើសរបបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយផ្លែឈើ និងបន្លែ។ ជ្រើសរើសធញ្ញជាតិគ្រាប់ធំ និងប្រូតេអ៊ីនស្គម។ កំណត់ការទទួលទានសាច់ដែលដំណើរការ។\n- ហាត់ប្រាណភាគច្រើននៃថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យទាបនៃជំងឺមហារីក។ ចូរខិតខំហាត់ប្រាណយ៉ាងតិច ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃភាគច្រើននៃសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានហាត់ប្រាណជាប្រចាំទេ សូមចាប់ផ្តើមយឺតៗ ហើយធ្វើការរហូតដល់ ៣០ នាទី ឬច្រើនជាងនេះ។\n- រក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ការធាត់ ឬធាត់ពេកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីករបស់អ្នក។ ខិតខំសម្រេច និងរក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អតាមរយៈការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។\n- ផឹកស្រាដោយសមរម្យ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសផឹក។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសផឹកស្រា សូមធ្វើវាដោយសមរម្យ។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ នោះមានន័យថា រហូតដល់មួយភេសជ្ជៈក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រី និងរហូតដល់ពីរភេសជ្ជៈក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់បុរស។\n- កំណត់ពេលពិនិត្យសុខភាពមហារីក។ សូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីប្រភេទនៃការពិនិត្យសុខភាពមហារីកណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដោយផ្អែកលើកត្តាហានិភ័យរបស់អ្នក។\n- សួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការចាក់វ៉ាក់សាំង។ មេរោគមួយចំនួនបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។ ការចាក់វ៉ាក់សាំងអាចជួយការពារមេរោគទាំងនោះ រួមទាំងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកថ្លើម និងមេរោគ Human Papillomavirus (HPV) ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន និងជំងឺមហារីកផ្សេងទៀត។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើការចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងមេរោគទាំងនេះសមស្របសម្រាប់អ្នកឬទេ។'

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកនៅដំណាក់កាលដំបូងបំផុតជារឿយៗផ្តល់នូវឱកាសល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយ។ ដោយគិតពីរឿងនេះ សូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីប្រភេទនៃការពិនិត្យមហារីកអ្វីខ្លះដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។

សម្រាប់មហារីកមួយចំនួន ការសិក្សាបង្ហាញថា ការធ្វើតេស្តរកមើលអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតបានដោយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកនៅដំណាក់កាលដំបូង។ សម្រាប់មហារីកផ្សេងទៀត ការធ្វើតេស្តរកមើលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់តែមនុស្សដែលមានហានិភ័យកើនឡើងប៉ុណ្ណោះ។

អង្គការវេជ្ជសាស្រ្តនិងក្រុមអ្នកគាំទ្រអ្នកជំងឺជាច្រើនមានការណែនាំនិងគោលការណ៍សម្រាប់ការពិនិត្យមហារីក។ ពិនិត្យមើលគោលការណ៍ផ្សេងៗជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយរួមគ្នាអ្នកអាចកំណត់អ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដោយផ្អែកលើកត្តាហានិភ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់មហារីក។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តមួយ ឬច្រើនដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីក៖

• ការពិនិត្យរាងកាយ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍តំបន់នៃរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ដុំពកដែលអាចបង្ហាញពីមហារីក។ ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យរាងកាយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចស្វែងរកភាពមិនប្រក្រតី ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក ឬការពង្រីកសរីរាង្គ ដែលអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃមហារីក។
• ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍។ ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ ដូចជាការធ្វើតេស្តទឹកនោមនិងឈាម អាចជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណភាពមិនប្រក្រតីដែលអាចបណ្តាលមកពីមហារីក។ ឧទាហរណ៍ ចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺលុយគីមី ការធ្វើតេស្តឈាមធម្មតាដែលហៅថាការរាប់ឈាមពេញលេញអាចបង្ហាញពីចំនួន ឬប្រភេទកោសិកាឈាមសមិនធម្មតា។
• ការធ្វើតេស្តរូបភាព។ ការធ្វើតេស្តរូបភាពអនុញ្ញាតឲ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកពិនិត្យឆ្អឹងនិងសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់អ្នកដោយវិធីមិនរំខាន។ ការធ្វើតេស្តរូបភាពដែលប្រើក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកអាចរួមបញ្ចូលការស្កេនកុំព្យូទ័រ (CT) ការស្កេនឆ្អឹង ការថតរូបភាពរំញ័រម៉ាញេទិក (MRI) ការស្កេនបញ្ចេញប៉ូស៊ីត្រុង (PET) អ៊ុលត្រាសោន និងការថតកាំរស្មីអ៊ិច ក្នុងចំណោមអ្នកដទៃទៀត។
• ការវះកាត់យកជាលិកា។ ក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់យកជាលិកា គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រមូលគំរូកោសិកាសម្រាប់ធ្វើតេស្តនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ មានវិធីជាច្រើនក្នុងការប្រមូលគំរូ។ នីតិវិធីវះកាត់យកជាលិកាណាដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកគឺអាស្រ័យលើប្រភេទមហារីករបស់អ្នកនិងទីតាំងរបស់វា។ ក្នុងស្ថានភាពភាគច្រើន ការវះកាត់យកជាលិកាគឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកបានច្បាស់លាស់។

នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ គ្រូពេទ្យពិនិត្យមើលគំរូកោសិកានៅក្រោមមីក្រូស្កុប។ កោសិកាធម្មតាមើលទៅដូចគ្នា មានទំហំដូចគ្នា និងរៀបចំតាមលំដាប់លំដោយ។ កោសិកាមហារីកមើលទៅមិនសូវមានរបៀបរៀបរយ មានទំហំខុសគ្នា និងគ្មានការរៀបចំច្បាស់លាស់។

ការវះកាត់យកជាលិកា។ ក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់យកជាលិកា គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រមូលគំរូកោសិកាសម្រាប់ធ្វើតេស្តនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ មានវិធីជាច្រើនក្នុងការប្រមូលគំរូ។ នីតិវិធីវះកាត់យកជាលិកាណាដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកគឺអាស្រ័យលើប្រភេទមហារីករបស់អ្នកនិងទីតាំងរបស់វា។ ក្នុងស្ថានភាពភាគច្រើន ការវះកាត់យកជាលិកាគឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកបានច្បាស់លាស់។

នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ គ្រូពេទ្យពិនិត្យមើលគំរូកោសិកានៅក្រោមមីក្រូស្កុប។ កោសិកាធម្មតាមើលទៅដូចគ្នា មានទំហំដូចគ្នា និងរៀបចំតាមលំដាប់លំដោយ។ កោសិកាមហារីកមើលទៅមិនសូវមានរបៀបរៀបរយ មានទំហំខុសគ្នា និងគ្មានការរៀបចំច្បាស់លាស់។

បន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីករួច គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងខិតខំកំណត់កម្រិត (ដំណាក់កាល) នៃមហារីករបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រើដំណាក់កាលមហារីករបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ជម្រើសព្យាបាលរបស់អ្នកនិងឱកាសរបស់អ្នកសម្រាប់ការព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយ។

ការធ្វើតេស្តនិងនីតិវិធីដំណាក់កាលអាចរួមបញ្ចូលការធ្វើតេស្តរូបភាព ដូចជាការស្កេនឆ្អឹង ឬការថតកាំរស្មីអ៊ិច ដើម្បីមើលថាតើមហារីកបានរីករាលដាលទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយឬអត់។

ដំណាក់កាលមហារីកត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយលេខ ០ ដល់ ៤ ដែលជារឿយៗត្រូវបានសរសេរជាលេខរ៉ូម៉ាំង ០ ដល់ IV ។ លេខខ្ពស់បង្ហាញពីមហារីកដែលរីកចម្រើនជាង។ សម្រាប់មហារីកមួយចំនួន ដំណាក់កាលមហារីកត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយប្រើអក្សរ ឬពាក្យ។