Health Library Logo

Health Library

ជាអ្វីទៅជាគ្រុនផ្សិត? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល
ជាអ្វីទៅជាគ្រុនផ្សិត? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

Health Library

ជាអ្វីទៅជាគ្រុនផ្សិត? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

October 10, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

ជាអ្វីទៅជាគ្រុនផ្សិត?

គ្រុនផ្សិតគឺជាការឆ្លងមេរោគវីរុសដែលឆ្លងខ្លាំងណាស់ ដែលបណ្តាលឲ្យមានកន្ទួលរមាស់ ដូចជារបក ពេញរាងកាយរបស់អ្នក។ វាបណ្តាលមកពីវីរុស varicella-zoster ដែលជាផ្នែកមួយនៃគ្រួសារវីរុស herpes ។

មនុស្សភាគច្រើនកើតគ្រុនផ្សិតនៅក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយទោះបីជាវាអាចមិនស្រួលក៏ដោយ វាជាធម្មតាស្រាល និងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ឬពីរសប្តាហ៍។ នៅពេលអ្នកធ្លាប់មានគ្រុនផ្សិតហើយ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបង្កើតភាពស៊ាំ ដូច្នេះអ្នកមិនទំនងទទួលបានវាម្តងទៀតទេ។

ការឆ្លងរីករាលដាលយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈទឹករំអិលផ្លូវដង្ហើមនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ក្អក ឬកណ្តាស់ ឬដោយការប៉ះទឹករំអិលពីរបកគ្រុនផ្សិត។ អ្នកមានការឆ្លងខ្លាំងបំផុតប្រហែលពីរថ្ងៃមុនពេលកន្ទួលលេចឡើងរហូតដល់របកទាំងអស់បានស្ងួត។

រោគសញ្ញានៃគ្រុនផ្សិតមានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាគ្រុនផ្សិតជាធម្មតាចាប់ផ្តើមដោយអារម្មណ៍ដូចជាគ្រុនផ្តាសាយមុនពេលកន្ទួលលេចឡើង។ កន្ទួលគឺជាសញ្ញាសម្គាល់បំផុត ប៉ុន្តែអ្នកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃមុន។

នេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅដែលអ្នកអាចរំពឹងទុក៖

  • កន្ទួលក្រហម រមាស់ ដែលចាប់ផ្តើមជាចំណុចតូចៗ និងវិវឌ្ឍទៅជារបកពេញដោយទឹក
  • គ្រុនក្តៅ ជាធម្មតាស្រាលដល់មធ្យម
  • ឈឺក្បាល និងឈឺខ្លួនទូទៅ
  • ហត់នឿយ និងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល
  • បាត់បង់ចំណង់អាហារ
  • ឈឺបំពង់កក្នុងករណីខ្លះ

កន្ទួលជាធម្មតាលេចឡើងជាលើកដំបូងនៅលើមុខ ទ្រូង និងខ្នង បន្ទាប់មករីករាលដាលទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ចំណុចថ្មីបន្តលេចឡើងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃខណៈពេលដែលចំណុចចាស់ៗស្ងួត និងជាសះស្បើយ។

ក្នុងករណីកម្រ មនុស្សខ្លះអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលគ្រុនក្តៅខ្ពស់លើសពី 102°F ឈឺក្បាលខ្លាំង ពិបាកដកដង្ហើម ឬសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនៅជុំវិញរបក។ លើសពីនេះទៅទៀត មនុស្សខ្លះអាចវិវឌ្ឍន៍ជាផលវិបាកដូចជារលាកសួត ឬរលាកខួរក្បាល ទោះបីជាទាំងនេះមិនសូវកើតមាននៅក្នុងកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។

អ្វីដែលបណ្តាលឲ្យមានគ្រុនផ្សិត?

គ្រុនផ្តាសាយមាន់បណ្តាលមកពីមេរោគ varicella-zoster ដែលរីករាលដាលយ៉ាងងាយស្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ អ្នកអាចឆ្លងវាបានដោយការដកដង្ហើមយកភាគល្អិតតូចៗដែលមានមេរោគនៅពេលដែលមនុស្សដែលមានគ្រុនផ្តាសាយមាន់ក្អក កណ្តាស់ ឬសូម្បីតែនិយាយ។

អ្នកក៏អាចឆ្លងមេរោគបានដោយការប៉ះផ្ទៃដែលមានមេរោគចម្លង ឬដោយការប៉ះទង្គិចផ្ទាល់ជាមួយនឹងសារធាតុរាវពីពងបែកគ្រុនផ្តាសាយមាន់។ មេរោគអាចរស់នៅលើផ្ទៃរាបស្មើរជាច្រើនម៉ោង ដែលធ្វើឱ្យវាមានការឆ្លងខ្លាំងណាស់។

នៅពេលដែលមេរោគចូលទៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក វានឹងធ្វើដំណើរតាមរយៈប្រព័ន្ធដង្ហើមរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមកើនឡើង។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលសម្រាក ១០ ទៅ ២១ ថ្ងៃ រោគសញ្ញានឹងចាប់ផ្តើមលេចឡើង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ឈឺទេ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចរីករាលដាលមេរោគទៅអ្នកដទៃបាន។

វាគួរកត់សម្គាល់ថា មេរោគដូចគ្នាដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រុនផ្តាសាយមាន់អាចធ្វើឱ្យសកម្មម្តងទៀតនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកជាជំងឺរលាកស្បែក ជាធម្មតានៅពេលអ្នកចាស់ជាងនេះ ឬប្រសិនបើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចុះខ្សោយ។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់គ្រុនផ្តាសាយមាន់?

ករណីភាគច្រើននៃគ្រុនផ្តាសាយមាន់អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅផ្ទះជាមួយនឹងការសម្រាកនិងវិធានការសុខស្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាណាមួយដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ ឬប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការកើតជំងឺស្មុគស្មាញ។

សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះ៖

  • គ្រុនក្តៅខ្ពស់លើសពី ១០២°F (៣៨.៩°C) ឬគ្រុនក្តៅដែលមានរយៈពេលលើសពីបួនថ្ងៃ
  • ការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ឬក រឹង
  • លំបាកក្នុងការដកដង្ហើម ឬឈឺទ្រូង
  • សញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីជុំវិញពងបែក (ការហើមក្រហម កំដៅ សារធាតុរាវ ឬស្នាមក្រហម)
  • ឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ឬក្អួតជាប់ជាប់
  • ភាពច្របូកច្របល់ ងងុយគេងខ្លាំង ឬលំបាកក្នុងការភ្ញាក់ឡើង

អ្នកក៏គួរតែស្វែងរកការថែទាំពីវេជ្ជសាស្ត្រផងដែរប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ឬមានអាយុលើសពី ៦៥ ឆ្នាំហើយកើតជំងឺគ្រុនផ្តាសាយមាន់។ ក្រុមទាំងនេះប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការកើតជំងឺស្មុគស្មាញ ហើយអាចត្រូវការការព្យាបាលពិសេស។

លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមើលថែទារកអាយុក្រោម 12 ខែដែលកើតជំងឺស្លេកស្លាំង សូមទាក់ទងទៅគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកភ្លាមៗ ព្រោះទារកអាចមានករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះបាន។

តើហានិភ័យអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺស្លេកស្លាំង?

អ្នកណាក៏ដោយដែលមិនធ្លាប់មានជំងឺស្លេកស្លាំង ឬទទួលបានវ៉ាក់សាំងអាចឆ្លងមេរោគបាន ប៉ុន្តែកត្តាមួយចំនួនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ ឬមានផលវិបាក។ អាយុដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

កត្តាហានិភ័យសំខាន់ៗសម្រាប់ការកើតជំងឺស្លេកស្លាំងរួមមាន៖

  • មិនធ្លាប់មានជំងឺស្លេកស្លាំង ឬវ៉ាក់សាំង
  • នៅជិតអ្នកដែលមានជំងឺស្លេកស្លាំង ឬជំងឺរលាកស្បែកសកម្ម
  • រស់នៅក្នុងទីកន្លែងតូចចង្អៀតដូចជាសាលារៀន មជ្ឈមណ្ឌលថែទាំកុមារ ឬគ្រួសារ
  • មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ
  • មានផ្ទៃពោះ (ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់មានជំងឺស្លេកស្លាំង)
  • ធ្វើការនៅក្នុងវិស័យថែទាំសុខភាព ឬថែទាំកុមារ

ខណៈដែលកុមារភាគច្រើនដែលមានសុខភាពល្អងើបឡើងវិញពីជំងឺស្លេកស្លាំងដោយគ្មានបញ្ហា ក្រុមមួយចំនួនប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់សម្រាប់ផលវិបាក។ មនុស្សពេញវ័យដែលកើតជំងឺស្លេកស្លាំងជារឿយៗមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងកុមារ។

មនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងទារកទើបនឹងកើតមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតសម្រាប់ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ក្នុងចំណោមប្រភេទទាំងនេះ ហើយគិតថាអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងជំងឺស្លេកស្លាំង សូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកភ្លាមៗ។

តើផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលអាចកើតមានពីជំងឺស្លេកស្លាំង?

មនុស្សភាគច្រើន ជាពិសេសកុមារដែលមានសុខភាពល្អ ងើបឡើងវិញពីជំងឺស្លេកស្លាំងដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីនៅសល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលវិបាកអាចកើតឡើង ហើយវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលត្រូវតាមដានដើម្បីអ្នកអាចស្វែងរកជំនួយប្រសិនបើចាំបាច់។

ផលវិបាកទូទៅដែលអាចកើតមានរួមមាន៖

  • ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីលើស្បែកពីការកោសស្នាមរបួស
  • ស្លាកស្នាមពីការកោសជ្រៅ ឬស្នាមរបួសឆ្លងមេរោគ
  • ការខះជាតិទឹកពីគ្រុនក្តៅ និងមិនផឹកសារធាតុរាវគ្រប់គ្រាន់
  • រលាកសួត ជាពិសេសនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យ និងមនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ

ផលវិបាកដែលកម្រកើតមានប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះរួមមានការរលាកខួរក្បាល (encephalitis) បញ្ហាហូរឈាម ឬការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីធ្ងន់ធ្ងរដែលរីករាលដាលពេញរាងកាយ។ ផលវិបាកកម្រទាំងនេះមានលទ្ធភាពកើតមានច្រើនជាងនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ទារកទើបនឹងកើត និងមនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលកើតជំងឺស្លេកស្លាំងមានហានិភ័យបន្ថែមទៀត រួមទាំងការខូចខាតកំណើតប្រសិនបើឆ្លងមេរោគនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទារកទើបនឹងកើតប្រសិនបើឆ្លងមេរោគនៅជិតពេលសម្រាល។ នេះជាមូលហេតុដែលការចាក់វ៉ាក់សាំងមុនពេលមានផ្ទៃពោះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីដែលមិនធ្លាប់កើតជំងឺស្លេកស្លាំង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារជំងឺស្លេកស្លាំង?

វ៉ាក់សាំងជំងឺស្លេកស្លាំងគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគនេះ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ និងបានកាត់បន្ថយចំនួនករណីជំងឺស្លេកស្លាំងយ៉ាងខ្លាំងចាប់តាំងពីវាមានលក់យ៉ាងទូលំទូលាយ។

វ៉ាក់សាំងត្រូវបានផ្តល់ជូនជាធម្មតាក្នុងពីរដូស៖ ដូសទីមួយរវាងអាយុ ១២ ទៅ ១៥ ខែ និងដូសទីពីររវាងអាយុ ៤ ទៅ ៦ ឆ្នាំ។ មនុស្សពេញវ័យដែលមិនធ្លាប់កើតជំងឺស្លេកស្លាំងគួរតែទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងជាមួយនឹងពីរដូសដែលផ្តល់ជូនចន្លោះពី ៤ ទៅ ៨ សប្តាហ៍។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទទួលបានការចាក់វ៉ាក់សាំង ឬមិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំងនៅឡើយទេ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកដោយការជៀសវាងការទាក់ទងជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្សដែលមានជំងឺស្លេកស្លាំងសកម្ម ឬជំងឺរលាកស្បែក។ មេរោគរីករាលដាលយ៉ាងងាយ ដូច្នេះការរក្សាចម្ងាយពីបុគ្គលដែលឆ្លងមេរោគគឺជាការការពារល្អបំផុតរបស់អ្នក។

ការអនុវត្តអនាម័យល្អដូចជាការលាងដៃញឹកញាប់ក៏អាចជួយការពារការរីករាលដាលនៃមេរោគផងដែរ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺស្លេកស្លាំង សូមព្យាយាមរក្សាពួកគេឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីសមាជិកគ្រួសារដែលមិនធ្លាប់កើតជំងឺនេះ ឬមិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺស្លេកស្លាំង?

គ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺស្លេកស្លាំងបានដោយគ្រាន់តែមើលស្បែករមាស់លក្ខណៈ និងស្តាប់អំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ លំនាំនៃចំណុចក្រហមតូចៗដែលវិវឌ្ឍន៍ទៅជាពងបែកពេញដោយសារធាតុរាវគឺមានលក្ខណៈពិសេស និងងាយស្រួលស្គាល់។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអំពីពេលវេលាដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកចាប់ផ្តើម មិនថាអ្នកបាននៅជិតអ្នកណាដែលមានជំងឺស្លេកស្លាំងទេ និងថាតើអ្នកធ្លាប់មានការឆ្លងមេរោគ ឬវ៉ាក់សាំងមុននេះឬទេ។ ពួកគេក៏នឹងពិនិត្យមើលកន្ទួលរបស់អ្នកដើម្បីមើលថាតើពងបែកនៅដំណាក់កាលណា។

ក្នុងករណីភាគច្រើន មិនចាំបាច់ធ្វើតេស្តពិសេសដើម្បីបញ្ជាក់ពីជំងឺស្លេកស្លាំងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមិនប្រាកដអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាក ពួកគេអាចយកសំណាករាវពីពងបែកដើម្បីធ្វើតេស្តស្វែងរកមេរោគ។

ការធ្វើតេស្តឈាមក៏អាចពិនិត្យស្វែងរកអង្គបដិប្រាណចំពោះមេរោគ varicella-zoster ប៉ុន្តែកម្រត្រូវការសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យណាស់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើការងារឈាមប្រសិនបើពួកគេត្រូវការកំណត់ថាតើអ្នកមានភាពស៊ាំនឹងជំងឺស្លេកស្លាំងឬទេ ឬប្រសិនបើសង្ស័យថាមានផលវិបាក។

ការព្យាបាលជំងឺស្លេកស្លាំងគឺជាអ្វី?

ការព្យាបាលជំងឺស្លេកស្លាំងផ្តោតលើការរក្សាអ្នកឱ្យមានផាសុខភាពខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ គ្មានការព្យាបាលជំងឺស្លេកស្លាំងទេ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តជាច្រើនអាចជួយបន្ធូររោគសញ្ញារបស់អ្នកនិងការពារផលវិបាក។

សម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អភាគច្រើន ការព្យាបាលរួមមាន៖

  • សម្រាកនិងរាវច្រើនដើម្បីជួយរាងកាយរបស់អ្នកងើបឡើងវិញ
  • ងូតទឹកត្រជាក់ជាមួយនឹង oatmeal ឬសូដាដុតនំដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករមាស់ស្រួល
  • ឡេកាឡាមីន ឬក្រណាត់ត្រជាក់លើតំបន់រមាស់
  • Acetaminophen សម្រាប់គ្រុនក្តៅនិងភាពមិនស្រួល (កុំផ្តល់អាស្ពីរីនដល់កុមារដែលមានជំងឺស្លេកស្លាំង)
  • ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអាឡែហ្ស៊ីដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការរមាស់

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងមេរោគដូចជា acyclovir ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាក ឬប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ។ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការល្អបំផុតនៅពេលចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីកន្ទួលលេចឡើង។

សម្រាប់មនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ ឬកត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀត គ្រូពេទ្យអាចណែនាំការព្យាបាលបន្ថែម ឬការតាមដានយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ គោលដៅគឺតែងតែការពារផលវិបាកខណៈពេលដែលជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងអំឡុងពេលងើបឡើងវិញ។

របៀបគ្រប់គ្រងជំងឺស្លេកស្លាំងនៅផ្ទះ?

ការថែទាំខ្លួនឯង ឬកូនរបស់អ្នកដែលមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនៅផ្ទះរួមមានការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងការការពារកុំអោយមានការឆ្លងរីករាលដាលដល់អ្នកដទៃ។ គន្លឹះគឺត្រូវរក្សាភាពស្រួលខណៈពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការងាររបស់វា។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងការរមាស់ ដែលជារោគសញ្ញាដែលរំខានបំផុត សូមសាកល្បងងូតទឹកត្រជាក់ជាមួយនឹង oatmeal colloidal ឬ baking soda ។ សូមជូតស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្ងួតបន្តិច និងលាបក្រែម calamine លើកន្លែងរមាស់។ រក្សាក្រចកឱ្យខ្លី និងស្អាតដើម្បីការពារការកោស និងការឆ្លងមេរោគដែលអាចកើតមាន។

សូមរក្សាភាពសំណើមដោយការផឹកទឹកច្រើន ហើយញ៉ាំអាហារទន់ៗ និងត្រជាក់ប្រសិនបើអ្នកមានដំបៅនៅក្នុងមាត់។ Popsicles និងទឹកកកអាចធ្វើឱ្យស្រួលសម្រាប់ការឈឺបំពង់ក។ សម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជួយរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យជាសះស្បើយ។

ដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃវីរុស សូមស្នាក់នៅផ្ទះរហូតដល់ពងបែកទាំងអស់បានស្ងួត ដែលជាធម្មតាត្រូវការពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍។ លាងដៃជាញឹកញាប់ និងជៀសវាងការចែករំលែករបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនដូចជាកន្សែង ឬគ្រឿងបរិក្ខារជាមួយសមាជិកគ្រួសារ។

តើអ្នកគួរតែរៀបចំយ៉ាងណាសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក?

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ការហៅទូរស័ព្ទមុនគឺសំខាន់ព្រោះជំងឺគ្រុនផ្តាសាយគឺមានការឆ្លងខ្លាំងណាស់។ ការិយាល័យវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើនមាននីតិវិធីពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឆ្លងដើម្បីការពារអ្នកជំងឺផ្សេងទៀត។

មុនពេលការណាត់ជួបរបស់អ្នក សូមសរសេរចុះពេលដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកចាប់ផ្តើម អ្វីដែលពួកគេបានកើតឡើង និងថ្នាំណាមួយដែលអ្នកបានប្រើ។ សូមកត់សម្គាល់ប្រសិនបើអ្នកបាននៅជុំវិញអ្នកណាម្នាក់ដែលមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ឬជំងឺស្បែកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះ។

សូមយកបញ្ជីនៃលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន និងថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើបច្ចុប្បន្ន។ នេះជួយឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកកំណត់វិធីសាស្ត្រព្យាបាលល្អបំផុត និងកំណត់បញ្ហាស្មុគស្មាញណាមួយដែលអាចកើតមាន។

សូមត្រៀមខ្លួនដើម្បីពិភាក្សាអំពីប្រវត្តិការចាក់វ៉ាក់សាំងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាតើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយពីមុនមកឬទទួលបានវ៉ាក់សាំងឬអត់នោះ សូមប្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ផែនការព្យាបាលរបស់អ្នក។

តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់អំពីជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ?

គ្រុនផ្តាសាយសត្វមាន់គឺជាការឆ្លងមេរោគកុមារភាពធម្មតា ដែលថ្វីត្បិតតែមិនស្រួលក៏ដោយ ជាធម្មតាវានឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ កន្ទួលរមាស់ដែលមានរូបរាងដូចពងបែកគឺជាលក្ខណៈពិសេស និងជួយគ្រូពេទ្យធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ការការពារដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងគ្រុនផ្តាសាយសត្វមាន់គឺការចាក់វ៉ាក់សាំង ដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនផ្តាសាយសត្វមាន់ ករណីភាគច្រើនអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះជាមួយនឹងការសម្រាក សារធាតុរាវ និងវិធានការបន្ធូរស្ថានភាព។

សូមចងចាំថា ខណៈដែលគ្រុនផ្តាសាយសត្វមាន់ជាធម្មតាស្រាលនៅក្នុងកុមារដែលមានសុខភាពល្អ មនុស្សពេញវ័យ និងមនុស្សដែលមានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួនអាចមានករណីធ្ងន់ធ្ងរជាង។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ ឬកត់សម្គាល់ឃើញសញ្ញាព្រមានណាមួយនៃផលវិបាក។

នៅពេលអ្នកមានគ្រុនផ្តាសាយសត្វមាន់រួចហើយ អ្នកនឹងត្រូវបានការពារពេញមួយជីវិតប្រឆាំងនឹងការកើតឡើងម្តងទៀត ទោះបីជាមេរោគនៅតែស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកស្បែកជាបន្តបន្ទាប់ក៏ដោយ។ ការយល់ដឹងអំពីទំនាក់ទំនងនេះជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានព័ត៌មានអំពីសុខភាពរយៈពេលវែងរបស់អ្នក។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីគ្រុនផ្តាសាយសត្វមាន់

តើអ្នកអាចកើតគ្រុនផ្តាសាយសត្វមាន់ពីរដងបានទេ?

វាកម្រណាស់ក្នុងការកើតគ្រុនផ្តាសាយសត្វមាន់ពីរដង។ នៅពេលអ្នកមានគ្រុនផ្តាសាយសត្វមាន់រួចហើយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកនឹងបង្កើតការការពារយូរអង្វែងប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មេរោគនៅតែស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក ហើយអាចធ្វើឱ្យសកម្មម្តងទៀតជាជំងឺរលាកស្បែក ដែលជាស្ថានភាពខុសគ្នាជាមួយនឹងរោគសញ្ញាខុសគ្នា។

តើគ្រុនផ្តាសាយសត្វមាន់មានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

គ្រុនផ្តាសាយសត្វមាន់ជាធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែល ៧ ទៅ ១០ ថ្ងៃចាប់ពីពេលដែលកន្ទួលលេចឡើងជាលើកដំបូង។ ពងបែកថ្មីជាធម្មតាឈប់លេចឡើងបន្ទាប់ពីប្រហែល ៥ ថ្ងៃ ហើយពងបែកដែលមានស្រាប់នឹងប្រែជាសំបកក្នុងរយៈពេល ៥ ថ្ងៃទៀត។ អ្នកមិនទាក់ទងជាមួយមេរោគទៀតទេនៅពេលដែលពងបែកទាំងអស់បានប្រែជាសំបក។

តើគ្រុនផ្តាសាយសត្វមាន់មានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យទេ?

មនុស្សពេញវ័យដែលមានគ្រុនផ្តាសាយសត្វមាន់ជារឿយៗជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងកុមារ រួមទាំងគ្រុនក្តៅខ្ពស់ និងកន្ទួលធំជាង។ ពួកគេក៏មានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកដូចជារលាកសួតផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការថែទាំ និងការត្រួតពិនិត្យត្រឹមត្រូវ មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនជាសះស្បើយពីគ្រុនផ្តាសាយសត្វមាន់យ៉ាងពេញលេញ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចទទួលបានវ៉ាក់សាំងស្អុយស្បែកបានទេ?

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរទទួលបានវ៉ាក់សាំងស្អុយស្បែកទេព្រោះវាមានផ្ទុកមេរោគរស់។ ស្ត្រីដែលកំពុងគ្រោងនឹងមានផ្ទៃពោះហើយមិនដែលមានស្អុយស្បែកគួរទទួលបានការចាក់វ៉ាក់សាំងយ៉ាងហោចណាស់មួយខែមុនពេលព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះហើយមិនដែលមានស្អុយស្បែកទេ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីយុទ្ធសាស្ត្រការពារ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាស្អុយស្បែកមិនឆ្លងទៀតទេ?

អ្នកមិនឆ្លងទៀតទេនៅពេលដែលរបួសស្អុយស្បែកទាំងអស់បានស្ងួតហើយបង្កើតជាសំបក។ នេះជាធម្មតាកើតឡើងប្រហែល ៧ ទៅ ១០ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកន្ទួលលេចឡើងជាលើកដំបូង។ រហូតដល់ពេលនោះ អ្នកអាចរីករាលដាលមេរោគទៅអ្នកដទៃដែលមិនដែលមានស្អុយស្បែកឬត្រូវបានចាក់វ៉ាក់សាំង។

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august