ជាអ្វីខ្លះគឺ Familial Hypercholesterolemia? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

Familial hypercholesterolemia គឺជាជំងឺហ្សែនដែលបណ្តាលឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ខ្លាំងចាប់ពីកំណើត។ មិនដូចបញ្ហាកូលេស្តេរ៉ុលដែលវិវឌ្ឍន៍ពីរបបអាហារ ឬរបៀបរស់នៅទេ ជំងឺនេះឆ្លងតាមគ្រួសារ និងប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលថ្លើមរបស់អ្នកដំណើរការកូលេស្តេរ៉ុល។

ប្រហែល ១ នាក់ក្នុងចំណោម ២៥០ នាក់មានជំងឺនេះ ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងក៏ដោយ។ កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកអាចខ្ពស់ជាងធម្មតាពី ២ ទៅ ៤ ដង ដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនៅអាយុក្មេងជាងមនុស្សភាគច្រើន។

ជាអ្វីខ្លះគឺ Familial Hypercholesterolemia?

Familial hypercholesterolemia កើតឡើងនៅពេលអ្នកស្នងមរតកហ្សែនខុសប្រក្រតីដែលគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុល។ ថ្លើមរបស់អ្នកមិនអាចយក LDL cholesterol (កូលេស្តេរ៉ុល“អាក្រក់”) ចេញពីឈាមរបស់អ្នកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពទេ។

គិតវាដូចជាការកកស្ទះចរាចរណ៍ក្នុងសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ ថ្លើមធម្មតាមាន“ច្រកចេញ”គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្អាតកូលេស្តេរ៉ុល ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺនេះ ច្រកចេញជាច្រើនត្រូវបានរារាំង។ នេះបណ្តាលឲ្យកូលេស្តេរ៉ុលកកកុញក្នុងឈាមរបស់អ្នក និងនៅទីបំផុតក្នុងសរសៃឈាមរបស់អ្នក។

មានប្រភេទសំខាន់ពីរ។ Heterozygous familial hypercholesterolemia មានន័យថាអ្នកបានស្នងមរតកហ្សែនខុសប្រក្រតីមួយពីឪពុកម្តាយម្នាក់។ Homozygous familial hypercholesterolemia មានន័យថាអ្នកបានស្នងមរតកហ្សែនខុសប្រក្រតីពីឪពុកម្តាយទាំងពីរ ដែលធ្វើឲ្យវាធ្ងន់ធ្ងរជាង ប៉ុន្តែក៏កម្រជាងផងដែរ។

រោគសញ្ញានៃ Familial Hypercholesterolemia មានអ្វីខ្លះ?

មនុស្សភាគច្រើនដែលមាន Familial hypercholesterolemia មិនមានអារម្មណ៍ឈឺ ឬកត់សម្គាល់រោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ទេ។ កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ដំណើរការយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់នៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ ដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថាជាជំងឺ“ស្ងៀមស្ងាត់”។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សញ្ញារាងកាយមួយចំនួនអាចលេចឡើងដែលអាចផ្តល់សញ្ញាដល់អ្នក៖

• ដុំ​ឬ​ចំណុច​ពណ៌​លឿង​ជុំវិញ​ភ្នែក (ហៅថា xanthelasma)
• ដុំ​ពណ៌​លឿង​លើ​ក្រញាំ​ដៃ កែងដៃ ឬ​ជង្គង់ (tendon xanthomas)
• រង្វង់​ពណ៌​ស​ប្រផេះ​ជុំវិញ​ផ្នែក​ពណ៌​នៃ​ភ្នែក (corneal arcus)
• ឈឺ​ទ្រូង ឬ​ខ្វះ​ខ្យល់​អំឡុង​ពេល​ហាត់ប្រាណ
• រោគសញ្ញា​គាំង​បេះដូង​ឬ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល​មុន​អាយុ​ក្នុង​សមាជិក​គ្រួសារ

សញ្ញា​ទាំង​នេះ​គឺ​មាន​ច្រើន​ជាង​នៅ​ក្នុង​មនុស្ស​ដែល​មាន​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​រក​ឃើញ​ថា​ពួកគេ​មាន​ជំងឺ​ហ្សែន​កូឡេស្តេរ៉ុល​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម​ធម្មតា ឬ​បន្ទាប់​ពី​សមាជិក​គ្រួសារ​ម្នាក់​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​។

តើ​មាន​ប្រភេទ​នៃ​ជំងឺ​ហ្សែន​កូឡេស្តេរ៉ុល​ខ្ពស់​អ្វីខ្លះ?

មាន​ពីរ​ប្រភេទ​សំខាន់ៗ​ដោយ​ផ្អែក​លើ​ចំនួន​ហ្សែន​ខុស​ប្រក្រតី​ដែល​អ្នក​ទទួល​មរតក។ ប្រភេទ​ដែល​អ្នក​មាន​ប៉ះពាល់​ដល់​កម្រិត​កូឡេស្តេរ៉ុល​របស់​អ្នក​នឹង​ធ្ងន់ធ្ងរ​ប៉ុណ្ណា និង​ពេល​ណា​បញ្ហា​អាច​ចាប់ផ្តើម​។

ជំងឺ​ហ្សែន​កូឡេស្តេរ៉ុល​ខ្ពស់​ប្រភេទ​Heterozygous គឺ​ជា​ទម្រង់​ដែល​មាន​ច្រើន​ជាង។ អ្នក​ទទួល​មរតក​ហ្សែន​ធម្មតា​មួយ​និង​ហ្សែន​ខុស​ប្រក្រតី​មួយ ដូច្នេះ​ថ្លើម​របស់​អ្នក​នៅ​តែ​ដំណើរការ​ដោយ​ផ្នែក។ កូឡេស្តេរ៉ុល​សរុប​របស់​អ្នក​ជា​ធម្មតា​ស្ថិត​នៅ​ចន្លោះ 300-500 mg/dL ហើយ​បញ្ហា​បេះដូង​ជា​ធម្មតា​វិវឌ្ឍន៍​នៅ​អាយុ 40 ឬ 50 ឆ្នាំ។

ជំងឺ​ហ្សែន​កូឡេស្តេរ៉ុល​ខ្ពស់​ប្រភេទ​Homozygous គឺ​កម្រ​ណាស់​ប៉ុន្តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាង។ អ្នក​ទទួល​មរតក​ហ្សែន​ខុស​ប្រក្រតី​ពី​ឪពុក​ម្តាយ​ទាំង​ពីរ ដូច្នេះ​ថ្លើម​របស់​អ្នក​ពិបាក​ក្នុង​ការ​យក​កូឡេស្តេរ៉ុល​ចេញ។ កូឡេស្តេរ៉ុល​របស់​អ្នក​អាច​ឡើង​ដល់ 600-1000 mg/dL ឬ​ច្រើន​ជាង​នេះ ហើយ​បញ្ហា​បេះដូង​អាច​ចាប់ផ្តើម​នៅ​ក្មេង​ឬ​វ័យ​ជំទង់។

តើ​អ្វី​ជា​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ​ហ្សែន​កូឡេស្តេរ៉ុល​ខ្ពស់?

ជំងឺ​ហ្សែន​កូឡេស្តេរ៉ុល​ខ្ពស់​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ហ្សែន​ដែល​ជួយ​ថ្លើម​របស់​អ្នក​យក​កូឡេស្តេរ៉ុល​ចេញ​ពី​ឈាម​របស់​អ្នក។ ហ្សែន​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​បំផុត​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា LDLR ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​អ្នក​ទទួល​ដែល​ចាប់​កូឡេស្តេរ៉ុល​ពី​សរសៃ​ឈាម​របស់​អ្នក។

នៅ​ពេល​ហ្សែន​ទាំង​នេះ​មិន​ដំណើរការ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ ថ្លើម​របស់​អ្នក​មិន​អាច​សម្អាត​កូឡេស្តេរ៉ុល​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ទេ។ វា​ដូច​ជា​មាន​ទ្វារ​តិច​សម្រាប់​កូឡេស្តេរ៉ុល​ចេញ​ពី​សរសៃ​ឈាម​របស់​អ្នក ដូច្នេះ​វា​កកកុញ​ជា​បន្តបន្ទាប់។

នេះជាជំងឺតំណពូជសុទ្ធសាធ ហើយមិនមានការទាក់ទងអ្វីជាមួយនឹងរបបអាហារ ទម្លាប់ការហាត់ប្រាណ ឬជម្រើសរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកទេ។ អ្នកកើតមកជាមួយនឹងជំងឺនេះព្រោះអ្នកបាន thừaមរតកវាពីឪពុកម្តាយម្នាក់ ឬទាំងពីរ។ បើឪពុកម្តាយម្នាក់មានជំងឺនេះ កូនៗនីមួយៗមានឱកាស ៥០% ក្នុងការ thừaមរតកវាផងដែរ។

ពេលណាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ជំងឺហ្សែនគ្រួសារ Hypercholesterolemia?

អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិគ្រួសាររបស់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ការគាំងបេះដូងមុនអាយុ ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការធ្វើតេស្តគឺសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើឪពុកម្តាយ បងប្អូន ឬកូនរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺហ្សែនគ្រួសារ Hypercholesterolemia ។

សូមកំណត់ពេលណាត់ជួបប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញដុំពកពណ៌លឿងជុំវិញភ្នែក ឬនៅលើសន្លាក់របស់អ្នក។ សញ្ញារាងកាយទាំងនេះជារឿយៗបង្ហាញពីកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ខ្លាំងដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្ត្រ។

កុំរង់ចាំប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺទ្រូង ខ្វះខ្យល់ ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងបេះដូង។ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អក៏ដោយ ការពិនិត្យកូលេស្តេរ៉ុលជាប្រចាំចាប់ផ្តើមពីអាយុ ២០ ឆ្នាំអាចរកឃើញជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងនៅពេលដែលការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

តើហានិភ័យអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺហ្សែនគ្រួសារ Hypercholesterolemia?

ហានិភ័យសំខាន់គឺការមានឪពុកម្តាយដែលមានជំងឺហ្សែនគ្រួសារ Hypercholesterolemia ។ ដោយសារវាជាជំងឺតំណពូជ អ្នកមិនអាចវិវត្តទៅជាជំងឺនេះបានទេបើគ្មានការ thừaមរតកហ្សែនខុសប្រក្រតីពីគ្រួសាររបស់អ្នក។

ហានិភ័យរបស់អ្នកអាស្រ័យលើលំនាំគ្រួសាររបស់អ្នក៖

• ឪពុកម្តាយម្នាក់មានជំងឺនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាស ៥០% ក្នុងការមានវា
• ឪពុកម្តាយទាំងពីរមានជំងឺនេះមានន័យថាអ្នកនឹងមានវាជាក់ជាមិនខាន
• បងប្អូន ឬកូនរបស់មនុស្សដែលរងផលប៉ះពាល់មានឱកាសខ្ពស់ជាង
• ក្រុមជនជាតិជាក់លាក់មួយចំនួន ដូចជាជនជាតិកាណាដាបារាំង និងជនជាតិអាហ្វ្រិកាន័រ មានអត្រាខ្ពស់ជាង
• មនុស្សដែលមានប្រពៃណីជ្វីហ្វ Ashkenazi អាចមានការប្រែប្រួលហ្សែនជាក់លាក់

មិនដូចបញ្ហាកូលេស្តេរ៉ុលផ្សេងទៀតទេ របបអាហារ ទម្ងន់ ឬទម្លាប់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកមិនបណ្តាលឱ្យមានជំងឺហ្សែនគ្រួសារ Hypercholesterolemia ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កត្តារបៀបរស់នៅទាំងនេះនៅតែអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកក្លាយទៅជាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា និងរបៀបដែលផលវិបាកវិវត្តន៍យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺហ្សែនកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គឺជាអ្វី?

ការព្រួយបារម្ភចម្បងជាមួយនឹងជំងឺហ្សែនកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គឺថាវាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលយ៉ាងខ្លាំងនៅអាយុក្មេង។ ដោយគ្មានការព្យាបាលមនុស្សដែលមានជំងឺនេះជារឿយៗវិវត្តទៅជាបញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមុនឆ្នាំទាំងនេះជាងប្រជាជនទូទៅ។

ផលវិបាកទូទៅរួមមាន៖

• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (សរសៃឈាមដែលរារាំងទៅបេះដូងរបស់អ្នក)
• ការគាំងបេះដូងជារឿយៗកើតឡើងនៅអាយុ ៤០ ឬ ៥០ ឆ្នាំ
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារសរសៃឈាមដែលរារាំងទៅខួរក្បាលរបស់អ្នក
• ជំងឺសរសៃឈាមជុំវិញ (សរសៃឈាមដែលរារាំងនៅក្នុងជើងរបស់អ្នក)
• ជំងឺរន្ធគូទដោយសារកូលេស្តេរ៉ុលកកកុញ

ដំណឹងល្អគឺការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលដំបូងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យទាំងនេះយ៉ាងខ្លាំង។ ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺហ្សែនកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់រស់នៅជីវិតធម្មតានិងមានសុខភាពល្អដោយមិនជួបប្រទះនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរទាំងនេះទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារជំងឺហ្សែនកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់?

ដោយសារតែជំងឺហ្សែនកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គឺជាជំងឺហ្សែនអ្នកមិនអាចការពារកុំឱ្យកើតជំងឺនេះបានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចធ្វើជំហានដើម្បីការពារឬពន្យារពេលផលវិបាករបស់វាបន្ទាប់ពីអ្នកដឹងថាអ្នកមានវា។

ការពិនិត្យសុខភាពដំបូងគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រការពារល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិគ្រួសារការធ្វើតេស្តនៅអាយុ ២០ ឆ្នាំអនុញ្ញាតឱ្យមានការព្យាបាលដំបូងមុនពេលការខូចខាតសរសៃឈាមកើតឡើង។

ខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរហ្សែនរបស់អ្នកបានទេជម្រើសរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អអាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នក។ ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូងកុំជក់បារីនិងរក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អទាំងអស់គាំទ្រការព្យាបាលរបស់អ្នកនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យសរសៃឈាមបេះដូង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺហ្សែនកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់?

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តឈាមសាមញ្ញដែលហៅថាក្រុម lipid ដែលវាស់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងស្វែងរកកូលេស្តេរ៉ុលសរុបលើសពី ៣០០ mg / dL ឬកូលេស្តេរ៉ុល LDL លើសពី ១៩០ mg / dL ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនៅក្មេងនិងមានសុខភាពល្អ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏នឹងសួរសំណួរលម្អិតអំពីប្រវត្តិគ្រួសាររបស់អ្នកផងដែរ។ ពួកគេចង់ដឹងថាតើឪពុកម្តាយបងប្អូនប្រុសស្រី ឬកូនៗមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ គាំងបេះដូងមុនអាយុ ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬទេ។

ការធ្វើតេស្តហ្សែនអាចបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយការកំណត់អត្តសញ្ញាណការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនជាក់លាក់។ ការធ្វើតេស្តនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ការពិនិត្យសុខភាពគ្រួសារ និងការកំណត់ថាអ្នកមានប្រភេទណា។ មនុស្សខ្លះក៏ទទួលការធ្វើតេស្តពិសេសដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើថ្លើមរបស់ពួកគេដំណើរការកូលេស្តេរ៉ុលយ៉ាងដូចម្តេច។

ការព្យាបាលជំងឺហ្សែន Hypercholesterolemia គឺជាអ្វី?

ការព្យាបាលផ្តោតលើការបន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ គោលដៅគឺដើម្បីទទួលបានកូលេស្តេរ៉ុល LDL របស់អ្នកឱ្យទាបតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ជារឿយៗនៅក្រោម 70 mg/dL។

មនុស្សភាគច្រើនត្រូវការថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលហៅថា statins ដែលជួយថ្លើមរបស់អ្នកដំណើរការបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ Statins ទូទៅរួមមាន atorvastatin, rosuvastatin និង simvastatin។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយមួយ និងកែតម្រូវកម្រិតថ្នាំ ឬបន្ថែមថ្នាំផ្សេងទៀតតាមតម្រូវការ។

សម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរ ឬនៅពេលដែល statins មិនគ្រប់គ្រាន់ ការព្យាបាលបន្ថែមរួមមាន៖

• សារធាតុរារាំង PCSK9 (ថ្នាំចាក់ដែលផ្តល់ឱ្យរៀងរាល់ 2-4 សប្តាហ៍)
• Ezetimibe (រារាំងការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នក)
• សារធាតុស្រូបយកអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ (ជួយយកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក)
• ការសម្អាត LDL apheresis (នីតិវិធីដែលกรองកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីឈាមរបស់អ្នក)

មនុស្សដែលមានជំងឺ homozygous familial hypercholesterolemia អាចត្រូវការការព្យាបាលយ៉ាងខ្លាំងដូចជាការសម្អាត apheresis ជាទៀងទាត់ ឬសូម្បីតែការប្តូរថ្លើមក្នុងករណីកម្រ។ សំខាន់គឺការធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកការរួមបញ្ចូលគ្នាដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នក។

របៀបយកការព្យាបាលនៅផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលជំងឺ Familial Hypercholesterolemia?

ខណៈដែលថ្នាំមានសារសំខាន់ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅអាចគាំទ្រការព្យាបាលរបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អបំផុត។ គិតពីរឿងទាំងនេះជាឧបករណ៍ដែលដំណើរការរួមគ្នាជាមួយវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នក មិនមែនជាការជំនួសសម្រាប់ពួកគេទេ។

ផ្តោតលើការញ៉ាំអាហារដែលល្អសម្រាប់បេះដូងដោយមានផ្លែឈើបន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់ និងប្រូតេអ៊ីនស្គមច្រើន។ កំណត់កម្រិតខ្លាញ់ឆ្អែត ខ្លាញ់ប្រភេទ Trans និងអាហារដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាស្ថានភាពរបស់អ្នកមិនបណ្តាលមកពីរបបអាហារទេ។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំជួយប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នកឲ្យរឹងមាំ។ គោលដៅគឺយ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ នាទីនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណមធ្យមក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដូចជាការដើរលឿន ការហែលទឹក ឬការជិះកង់។ ចាប់ផ្តើមយឺតៗ និងបង្កើនបន្តិចម្តងៗប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកថ្មីក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

យកថ្នាំរបស់អ្នកតាមការចេញវេជ្ជបញ្ជា ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អក៏ដោយ។ រៀបចំការងារប្រចាំថ្ងៃ ឬប្រើឧបករណ៍រៀបចំថ្នាំដើម្បីជួយអ្នកចងចាំ។ កុំឈប់ប្រើថ្នាំដោយមិនបាននិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន ព្រោះកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកអាចកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សម្តងទៀត។

តើអ្នកគួររៀបចំខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក?

ប្រមូលប្រវត្តិគ្រួសារវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកមុនពេលការណាត់ជួបរបស់អ្នក ដោយផ្តោតលើជំងឺបេះដូង កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ និងការស្លាប់មុនអាយុ។ សរសេរចុះថាសាច់ញាតិណាខ្លះមានបញ្ហាទាំងនេះ និងអាយុប៉ុន្មានដែលពួកគេបានកើតឡើង។

យកបញ្ជីថ្នាំ វីតាមីន និងសារធាតុបំប៉នទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ន។ រួមបញ្ចូលកម្រិតថ្នាំ និងរបៀបដែលអ្នកប្រើប្រាស់វា។ នេះជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជៀសវាងការទាក់ទងគ្នា និងរៀបចំការព្យាបាលរបស់អ្នកបានយ៉ាងសុវត្ថិភាព។

រៀបចំសំណួរអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក ជម្រើសនៃការព្យាបាល និងអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក។ សួរអំពីកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលគោលដៅ ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃថ្នាំ និងរបៀបដែលអ្នកនឹងត្រូវការការធ្វើតេស្តតាមដានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំការបកស្រាយប្រសិនបើអ្វីមួយមិនច្បាស់លាស់។

តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់អំពីជំងឺហ្សែន Hypercholesterolemia?

ជំងឺហ្សែន Hypercholesterolemia គឺជាជំងឺហ្សែនដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន ដែលត្រូវការការព្យាបាលពេញមួយជីវិត ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចរស់នៅបានយ៉ាងពេញលេញ និងមានសុខភាពល្អ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដំបូងគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការការពារជំងឺបេះដូង និងផលវិបាកផ្សេងទៀត។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺថា ស្ថានភាពនេះមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ ហើយវាមិនមែនជារឿងដែលអ្នកអាចការពារបានតាមរយៈជម្រើសរបៀបរស់នៅនោះទេ។ វាគ្រាន់តែជាការប្រែប្រួលហ្សែនដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការកូលេស្តេរ៉ុលប៉ុណ្ណោះ។

ជាមួយនឹងការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពសព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សដែលមានជំងឺហ្សែនហាយភឺកូលេស្តេរ៉ូលេមីអាចសម្រេចបាននូវកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលស្ទើរតែធម្មតា និងកាត់បន្ថយហានិភ័យសរសៃឈាមបេះដូងរបស់ពួកគេយ៉ាងសំខាន់។ គន្លឹះគឺការធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក និងបន្តប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះផែនការព្យាបាលរបស់អ្នក។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីជំងឺហ្សែនហាយភឺកូលេស្តេរ៉ូលេមី

សំណួរទី១៖ តើកុមារអាចមានជំងឺហ្សែនហាយភឺកូលេស្តេរ៉ូលេមីបានទេ?

បាទ កុមារអាចកើតមកមានជំងឺហ្សែនហាយភឺកូលេស្តេរ៉ូលេមី ព្រោះវាជាជំងឺហ្សែន។ ការពិនិត្យសុខភាពកុមារត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារដែលមានឪពុកម្តាយរងផលប៉ះពាល់ ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមប្រហែលអាយុ ២ ឆ្នាំ។ ការរកឃើញដំបូងអនុញ្ញាតឱ្យមានការកែប្រែរបៀបរស់នៅ និងប្រសិនបើចាំបាច់ ថ្នាំដើម្បីការពារបញ្ហាបេះដូងនាពេលអនាគត។

សំណួរទី២៖ តើកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់ខ្ញុំនឹងធម្មតាជាមួយនឹងស្ថានភាពនេះទេ?

ខណៈដែលកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនដល់កម្រិតដូចមនុស្សដែលមិនមានស្ថានភាពនេះទេ ការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពអាចនាំកម្រិតរបស់អ្នកចុះយ៉ាងខ្លាំង។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺហ្សែនហាយភឺកូលេស្តេរ៉ូលេមីសម្រេចបាននូវកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលគោលដៅដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យសរសៃឈាមបេះដូងរបស់ពួកគេទៅជិតកម្រិតធម្មតាជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំត្រឹមត្រូវ និងការគ្រប់គ្រងរបៀបរស់នៅ។

សំណួរទី៣៖ តើខ្ញុំត្រូវការធ្វើតាមរបបអាហារពិសេសជាមួយនឹងជំងឺហ្សែនហាយភឺកូលេស្តេរ៉ូលេមីទេ?

ខណៈដែលការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារតែម្នាក់ឯងនឹងមិនព្យាបាលជំងឺហ្សែនហាយភឺកូលេស្តេរ៉ូលេមីទេ ការធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូងអាចគាំទ្រការព្យាបាលថ្នាំរបស់អ្នក។ ផ្តោតលើការកំណត់កម្រិតខ្លាញ់ឆ្អែត ខ្លាញ់ trans និងកូលេស្តេរ៉ុលអាហារ ខណៈពេលដែលសង្កត់ធ្ងន់លើផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងប្រូតេអ៊ីនស្គម។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលបានចុះបញ្ជីអាចផ្តល់ការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួន។

សំណួរទី៤៖ តើខ្ញុំអាចបញ្ជូនស្ថានភាពនេះទៅកូនរបស់ខ្ញុំបានទេ?

បាទ ជំងឺហ្សែន​កូលេស្តេរ៉ុល​ខ្ពស់​អាច​ឆ្លង​ទៅ​កូន​បាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺនេះ កូនរបស់អ្នកមានឱកាស ៥០% ក្នុងការទទួលមរតកជំងឺនេះ។ ការណែនាំផ្នែកហ្សែនអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីហានិភ័យ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការគ្រោងគ្រួសារ ហើយការពិនិត្យសុខភាពមុនអាចធានាបាននូវការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាប្រសិនបើកូនរបស់អ្នករងផលប៉ះពាល់។

សំណួរទី ៥៖ តើមានការព្យាបាលធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺហ្សែន​កូលេស្តេរ៉ុល​ខ្ពស់ទេ?

ខណៈពេលដែលវិធីសាស្រ្តធម្មជាតិដូចជា ការហាត់ប្រាណ ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងវីតាមីនបំប៉នមួយចំនួនអាចជួយគាំទ្រសុខភាពប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទូទៅ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺហ្សែន​កូលេស្តេរ៉ុល​ខ្ពស់តែម្នាក់ឯងទេ។ ជំងឺហ្សែននេះជាធម្មតាត្រូវការថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីសម្រេចបាននូវកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានសុវត្ថិភាព។ តែងតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរាល់វិធីព្យាបាលធម្មជាតិមុនពេលសាកល្បងវា។