លក្ខខណ្ឌទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាលើកដំបូងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ (ការមានផ្ទៃពោះ)។ ដូចជាប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមផ្សេងទៀតដែរ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលកោសិការបស់អ្នកប្រើស្ករ (glucose)។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកនិងសុខភាពកូនរបស់អ្នក។

ខណៈពេលដែលការស្មុគស្មាញណាមួយក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាការព្រួយបារម្ភ មានដំណឹងល្អ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចជួយគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងប្រសិនបើចាំបាច់ ការប្រើថ្នាំ។ ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចរក្សាសុខភាពអ្នកនិងកូនរបស់អ្នក និងការពារការសម្រាលកូនដែលពិបាក។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាទូទៅជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនឹងត្រឡប់មកកម្រិតធម្មតាវិញក្នុងពេលឆាប់ៗបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2។ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើតេស្តសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរជាតិស្ករក្នុងឈាមញឹកញាប់ជាង។

ភាគច្រើននៃពេលវេលា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនបង្កើតនូវសញ្ញា ឬរោគសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញបានទេ។ ការស្រេកទឹកកើនឡើង និងការនោមញឹកញាប់ជាងគឺជារោគសញ្ញាដែលអាចកើតមាន។

ប្រសិនបើអាច សូមស្វែងរកការថែទាំសុខភាពឱ្យបានឆាប់រហ័ស — នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមគិតពីការព្យាបាលមានផ្ទៃពោះ — ដើម្បីឱ្យអ្នកផ្តល់ការថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចពិនិត្យហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រួមទាំងសុខភាពសរុបរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ អ្នកផ្តល់ការថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យអ្នកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាផ្នែកមួយនៃការថែទាំមុនពេលសម្រាល។

ប្រសិនបើអ្នកអភិវឌ្ឍជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកអាចនឹងត្រូវការការពិនិត្យឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។ ទាំងនេះភាគច្រើនអាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេលបីខែចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលអ្នកផ្តល់ការថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងតាមដានកម្រិតស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក និងសុខភាពរបស់ទារករបស់អ្នក។

អ្នកស្រាវជ្រាវនៅមិនទាន់ដឹងថាហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីខ្លះមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងខ្លះទៀតមិនមានទេ។ ទម្ងន់លើសទម្ងន់មុនពេលមានផ្ទៃពោះជារឿយៗមានតួនាទី។

ជាធម្មតា អរម៉ូនជាច្រើនប្រភេទធ្វើការដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ កម្រិតអរម៉ូនផ្លាស់ប្តូរ ធ្វើឱ្យរាងកាយពិបាកក្នុងការដំណើរការជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ នេះធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។

ហេតុផល​បង្ក​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ក្នុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​រួមមាន៖

• ធាត់ ឬ ធាត់ខ្លាំង
• មិន​សូវ​ហាត់ប្រាណ
• មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​មុន​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ
• ធ្លាប់​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ក្នុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​កាលពី​មុន
• មាន​ជំងឺ​រោគ​រុក្ខជាតិ​ប្រព័ន្ធ​អ័រម៉ូន​ភេទ​ស្រី​ច្រើន
• មាន​សមាជិក​គ្រួសារ​ជិត​ស្និទ្ធ​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម
• ធ្លាប់​សម្រាល​កូន​ដែល​មាន​ទម្ងន់​លើស​ពី 9 ផោន (4.1 គីឡូក្រាម)
• ជា​ជនជាតិ​ឬ​សាសន៍​ជាក់លាក់​មួយ ដូចជា ជនជាតិ​អាហ្វ្រិក​អាមេរិក ជនជាតិ​អេស្ប៉ាញ​អាមេរិក ជនជាតិ​ឥណ្ឌា​អាមេរិក និង​ជនជាតិ​អាស៊ី​អាមេរិក

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នអាចនាំឱ្យមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចបង្កបញ្ហាសម្រាប់អ្នកនិងកូនរបស់អ្នករួមទាំងការកើនឡើងនៃប្រូបាប៊ីលីតេនៃការត្រូវការការវះកាត់ដើម្បីសម្រាល (C-section)។

'គ្មានការធានាអ្វីទេនៅពេលនិយាយអំពីការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ — ប៉ុន្តែទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អកាន់តែច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានមុនពេលមានផ្ទៃពោះ កាន់តែប្រសើរ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អទាំងនេះក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការមានវាម្តងទៀតក្នុងការមានផ្ទៃពោះនាពេលអនាគត ឬការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 នាពេលអនាគតផងដែរ។\n\n* ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ជ្រើសរើសអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ និងមានជាតិខ្លាញ់ និងកាឡូរីទាប។ ផ្តោតលើផ្លែឈើ បន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីភាពចម្រុះដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកដោយមិនធ្វើឲ្យខូចរសជាតិ ឬសារធាតុចិញ្ចឹម។ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទំហំផ្នែក។\n* រក្សាភាពសកម្ម។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមុន និងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចជួយការពារអ្នកពីការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ គោលដៅគឺ 30 នាទីនៃសកម្មភាពមធ្យមនៅក្នុងថ្ងៃភាគច្រើននៃសប្តាហ៍។ ដើរលេងយ៉ាងលឿនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជិះកង់។ ហែលទឹក។ សកម្មភាពខ្លីៗ — ដូចជាការចតរថយន្តឲ្យឆ្ងាយពីហាងនៅពេលអ្នកទៅទិញទំនិញ ឬការសម្រាកដើរលេងខ្លីៗ — ទាំងអស់នេះបូកបញ្ចូលគ្នា។\n* ចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះដោយមានទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគ្រោងនឹងមានផ្ទៃពោះ ការបាត់បង់ទម្ងន់បន្ថែមមុននេះអាចជួយអ្នកមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ។ ផ្តោតលើការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរយូរអង្វែងចំពោះទម្លាប់ញ៉ាំរបស់អ្នកដែលអាចជួយអ្នកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដូចជាការញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើច្រើនជាងនេះ។\n* កុំបង្កើនទម្ងន់ច្រើនជាងការណែនាំ។ ការបង្កើនទម្ងន់ខ្លះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងធម្មតា និងមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែការបង្កើនទម្ងន់ច្រើនពេកលឿនពេកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សូមសួរអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកថាតើចំនួនទម្ងន់ដែលសមរម្យសម្រាប់អ្នកគឺជាអ្វី។'

ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យជាមធ្យមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកទំនងជានឹងត្រូវធ្វើតេស្តរកមើលក្នុងអំឡុងពេលត្រីមាសទីពីររបស់អ្នក — រវាងសប្តាហ៍ទី 24 និង 28 នៃការមានផ្ទៃពោះ។

ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម — ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកធាត់ ឬធាត់ពេកមុនពេលមានផ្ទៃពោះ; អ្នកមានម្តាយ ឪពុក បងប្អូន ឬកូនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម; ឬអ្នកធ្លាប់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះពីមុន — អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចធ្វើតេស្តរកមើលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ទំនងជានៅពេលទស្សនកិច្ចមុនពេលសម្រាលកូនលើកដំបូងរបស់អ្នក។

ការធ្វើតេស្តរកមើលអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចអាស្រ័យលើអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ប៉ុន្តែជាទូទៅរួមមាន៖

ការធ្វើតេស្តបញ្ចេញជាតិស្ករដំបូង។ អ្នកនឹងផឹកដំណោះស្រាយជាតិស្ករដែលមានរសជាតិផ្អែម។ មួយម៉ោងក្រោយមក អ្នកនឹងត្រូវធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម 190 មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត (mg/dL) ឬ 10.6 មីលីម៉ុលក្នុងមួយលីត្រ (mmol/L) បង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោម 140 mg/dL (7.8 mmol/L) ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាធម្មតានៅក្នុងជួរស្តង់ដារលើការធ្វើតេស្តបញ្ចេញជាតិស្ករ ទោះបីជាវាអាចប្រែប្រួលតាមគ្លីនិក ឬមន្ទីរពិសោធន៍ក៏ដោយ។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ជាងការរំពឹងទុក អ្នកនឹងត្រូវធ្វើតេស្តការអត់ធ្មត់ជាតិស្ករមួយទៀតដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះឬអត់។

• ការធ្វើតេស្តបញ្ចេញជាតិស្ករដំបូង។ អ្នកនឹងផឹកដំណោះស្រាយជាតិស្ករដែលមានរសជាតិផ្អែម។ មួយម៉ោងក្រោយមក អ្នកនឹងត្រូវធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម 190 មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត (mg/dL) ឬ 10.6 មីលីម៉ុលក្នុងមួយលីត្រ (mmol/L) បង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

  កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោម 140 mg/dL (7.8 mmol/L) ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាធម្មតានៅក្នុងជួរស្តង់ដារលើការធ្វើតេស្តបញ្ចេញជាតិស្ករ ទោះបីជាវាអាចប្រែប្រួលតាមគ្លីនិក ឬមន្ទីរពិសោធន៍ក៏ដោយ។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ជាងការរំពឹងទុក អ្នកនឹងត្រូវធ្វើតេស្តការអត់ធ្មត់ជាតិស្ករមួយទៀតដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះឬអត់។

• ការធ្វើតេស្តការអត់ធ្មត់ជាតិស្ករបន្ត។ ការធ្វើតេស្តនេះស្រដៀងនឹងការធ្វើតេស្តដំបូង — លើកលែងតែដំណោះស្រាយផ្អែមនឹងមានជាតិស្ករច្រើនជាងនេះ ហើយជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានពិនិត្យរៀងរាល់មួយម៉ោងរយៈពេលបីម៉ោង។ ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់ពីរក្នុងចំណោមការអានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងការរំពឹងទុក អ្នកនឹងត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។