លុបុស​ជា​អ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និង​ការ​ព្យាបាល

លុបុស​គឺជា​ជំងឺ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ដែល​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​របស់​អ្នក​វាយ​ប្រហារ​ជា​ខុស​លើ​ជាលិកា​និង​សរីរាង្គ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​របស់​អ្នក។ គិត​វា​ដូច​ជា​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ច្រឡំ​និង​ងាក​មក​វាយ​ប្រហារ​ខ្លួន​ឯង​ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ការពារ​អ្នក​ពី​ការ​ឈ្លានពាន​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់។

ស្ថានភាព​នេះ​ប៉ះពាល់​ដល់​មនុស្ស​រាប់​លាន​នាក់​នៅ​ទូទាំង​ពិភពលោក ដោយ​ស្ត្រី​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ប្រហែល​ប្រាំបួន​ដង​ច្រើន​ជាង​បុរស។ ខណៈ​ដែល​លុបុស​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​អស់​សង្ឃឹម​នៅ​ដំបូង ការ​យល់​ដឹង​ពី​អ្វី​ដែល​វា​ជា​និង​របៀប​ដែល​វា​ដំណើរការ​អាច​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​គ្រប់​គ្រង​ដំណើរ​ការ​សុខភាព​របស់​អ្នក​បាន​កាន់​តែ​ប្រសើរ។

លុបុស​ជា​អ្វី?

លុបុស​គឺជា​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​រលាក​រាលដាល​ពាសពេញ​រាងកាយ​របស់​អ្នក។ ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​របស់​អ្នក ដែល​ធម្មតា​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​និង​ជំងឺ ក្លាយ​ទៅ​ជា​សកម្ម​ហួស​ហេតុ​និង​ចាប់​ផ្តើម​វាយ​ប្រហារ​លើ​កោសិកា ជាលិកា និង​សរីរាង្គ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ។

ការ​រលាក​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ស្ទើរ​តែ​គ្រប់​ផ្នែក​នៃ​រាងកាយ​របស់​អ្នក រួម​ទាំង​ស្បែក សន្លាក់ តម្រង​នោម បេះដូង សួត និង​ខួរក្បាល។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​រោគសញ្ញា​លុបុស​អាច​ប្រែប្រួល​ខុស​គ្នា​យ៉ាង​ខ្លាំង​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់​និង​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​គ្រូពេទ្យ​ពេល​ខ្លះ​ហៅ​វា​ថា

លុបុសស្បែក ភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នក បណ្តាលឲ្យមានកន្ទួលនិងស្នាមរបួសដែលមានលក្ខណៈពិសេស។ សញ្ញាដែលស្គាល់បានច្បាស់បំផុតគឺកន្ទួលរាងដូចស្លាបបក្សីនៅលើថ្ពាល់និងស្ពានច្រមុះរបស់អ្នក ទោះបីជាវាអាចលេចឡើងនៅកន្លែងផ្សេងទៀតក៏ដោយ។

លុបុសដែលបណ្តាលមកពីថ្នាំ វិវឌ្ឍន៍ជាប្រតិកម្មចំពោះថ្នាំមួយចំនួន ជាពិសេសថ្នាំសម្រាប់សម្ពាធឈាមនិងថ្នាំសម្រាប់ចង្វាក់បេះដូង។ ដំណឹងល្អគឺថា ជាធម្មតាវានឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំដែលបង្កហេតុ។

លុបុសទារកទើបនឹងកើត គឺជាជំងឺកម្រមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ទារកទើបនឹងកើតដែលម្តាយរបស់ពួកគេមានអង្គបដិប្រាណស្វ័យប្រវត្តិជាក់លាក់។ ទារកភាគច្រើនដែលកើតមកពីម្តាយដែលមានជំងឺលុបុសមានសុខភាពល្អឥតខ្ចោះ ហើយជំងឺនេះគឺកម្រណាស់។

រោគសញ្ញានៃជំងឺលុបុសមានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញានៃជំងឺលុបុសអាចពិបាកព្រោះវាជារឿយៗធ្វើត្រាប់តាមជំងឺផ្សេងទៀត និងប្រែប្រួលខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាវិវឌ្ឍន៍បន្តិចម្តងៗ ហើយអាចមកនិងទៅក្នុងលំនាំមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។

នេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ:

• អស់កម្លាំងខ្លាំងដែលមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការសម្រាក
• ឈឺសន្លាក់និងហើម ជាពិសេសនៅក្នុងដៃ កដៃ និងជង្គង់
• កន្ទួលរាងដូចស្លាបបក្សីនៅលើថ្ពាល់និងស្ពានច្រមុះ
• កន្ទួលស្បែកដែលកាន់តែអាក្រក់ឡើងជាមួយនឹងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ
• គ្រុនក្តៅដែលមកនិងទៅដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់
• ជ្រុះសក់ឬស្តើង
• ដំបៅមាត់ឬច្រមុះ
• ម្រាមដៃនិងម្រាមជើងប្រែជាសឬខៀវក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ (រោគសញ្ញារ៉ៃណូដ)

មនុស្សមួយចំនួនក៏ជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាដែលកម្រជាងប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរជាងដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តជាបន្ទាន់:

• បញ្ហាតម្រងនោមរួមទាំងហើមនៅជើងនិងជុំវិញភ្នែក
• ឈឺទ្រូងឬខ្វះខ្យល់
• ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរឬច្រឡំ
• ការវាយប្រហារឬរោគសញ្ញាប្រព័ន្ធប្រសាទផ្សេងទៀត
• បញ្ហាកំណកឈាម
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង

សូមចងចាំថា ការមានរោគសញ្ញាមួយ ឬពីរនេះមិនចាំបាច់មានន័យថាអ្នកមានជំងឺលូផូសទេ។ ជំងឺជាច្រើនអាចបង្ករោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា ដែលជាមូលហេតុដែលការទទួលការវាយតម្លៃពីវេជ្ជសាស្ត្រគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺលូផូស?

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺលូផូសនៅតែជាអាថ៌កំបាំង ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាវាវិវត្តន៍ចេញពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាហ្សែន បរិស្ថាន និងអ័រម៉ូនដែលធ្វើការរួមគ្នា។ គ្មានកត្តាតែមួយណាអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺលូផូសទេ។

ហ្សែនរបស់អ្នកដើរតួនាទី ប៉ុន្តែការមានសមាជិកគ្រួសារដែលមានជំងឺលូផូសមិនធានាថាអ្នកនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺនេះដែរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកំណត់អត្តសញ្ញាណការប្រែប្រួលហ្សែនមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យមនុស្សមួយចំនួនងាយនឹងកើតជំងឺ ប៉ុន្តែហ្សែនទាំងនេះត្រូវតែត្រូវបាន“បើកដំណើរការ”ដោយកត្តាផ្សេងទៀត។

កត្តាបង្កហេតុបរិស្ថានដែលអាចធ្វើឱ្យសកម្មជំងឺលូផូសចំពោះមនុស្សដែលងាយនឹងមានហ្សែនរួមមាន៖

• ការឆ្លងមេរោគវីរុស ជាពិសេសវីរុស Epstein-Barr
• ការប៉ះពាល់ពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនពេកទៅនឹងពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ
• ភាពតានតឹងផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ
• ថ្នាំមួយចំនួន ជាពិសេសថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក និងថ្នាំព្យាបាលជំងឺឆ្កួត
• ការប៉ះពាល់សារធាតុគីមី ទោះបីជានេះមិនសូវជាញឹកញាប់ក៏ដោយ

អ័រម៉ូន ជាពិសេសអេស្ត្រូជែន ក៏មានឥទ្ធិពលលើការវិវត្តនៃជំងឺលូផូសផងដែរ។ នេះពន្យល់ពីមូលហេតុដែលស្ត្រីដែលមានអាយុបង្កើតកូនត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ច្រើនបំផុត និងមូលហេតុដែលរោគសញ្ញាពេលខ្លះកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬពេលកំពុងប្រើថ្នាំដែលមានអេស្ត្រូជែន។

វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងថាអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីដើម្បីបង្កជំងឺលូផូសរបស់អ្នកទេ។ ជំងឺនេះវិវត្តន៍ដោយសារតែអន្តរកម្មស្មុគស្មាញរវាងកត្តាដែលភាគច្រើននៅក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ជំងឺលូផូស?

អ្នកគួរតែកំណត់ពេលជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដែលនៅបន្ត ដែលរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើរោគសញ្ញាជាច្រើនកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដំបូងអាចការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកមាន៖

• គ្រុនក្តៅដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់រយៈពេលលើសពីប៉ុន្មានថ្ងៃ
• ឈឺសន្លាក់និងហើមនៅសន្លាក់ជាច្រើន
• អស់កម្លាំងជាប់ជាប្រចាំដែលមិនប្រសើរឡើងទោះបីជាសម្រាកក៏ដោយ
• កន្ទួលស្បែកថ្មីជាពិសេសនៅតំបន់ដែលប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ
• រោលសក់ឬរបួសមាត់

សូមទទួលការព្យាបាលបន្ទាន់ភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈដូចខាងក្រោម៖

• ឈឺទ្រូងឬពិបាកដកដង្ហើម
• ឈឺក្បាលខ្លាំងជាមួយនឹងការច្រឡំឬការផ្លាស់ប្តូរចក្ខុវិស័យ
• ការសន្លប់ឬរោគសញ្ញាប្រព័ន្ធប្រសាទផ្សេងទៀត
• ឈឺពោះខ្លាំង
• សញ្ញានៃបញ្ហាតម្រងនោមដូចជាហើមឬការផ្លាស់ប្តូរក្នុងការនោម

កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកនៅតែបន្ត។ ជំងឺលូបូសអាចពិបាកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យហើយអ្នកអាចត្រូវការជួបជាមួយគ្រូពេទ្យជាច្រើនឬអ្នកឯកទេសមុនពេលទទួលបានចម្លើយ។

តើហានិភ័យនៃជំងឺលូបូសមានអ្វីខ្លះ?

ខណៈពេលដែលអ្នកណាម្នាក់អាចកើតជំងឺលូបូសបាន កត្តាមួយចំនួនបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ ការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យទាំងនេះអាចជួយអ្នកប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាដែលអាចកើតមាននិងស្វែងរកការថែទាំសុខភាពសមស្រប។

កត្តាហានិភ័យសំខាន់បំផុតរួមមាន៖

• ជាស្ត្រីជាពិសេសអាយុចន្លោះពី ១៥-៤៥ ឆ្នាំ
• មានដើមកំណើតជាជនជាតិអាហ្វ្រិកអាមេរិក អេស្ប៉ាញ អាស៊ី ឬជនជាតិដើមអាមេរិក
• មានសមាជិកគ្រួសារដែលមានជំងឺលូបូសឬជំងឺរលាកសន្លាក់ស្វ័យប្រកាន់ផ្សេងទៀត
• ការឆ្លងមេរោគវីរុសពីមុនជាពិសេសវីរុស Epstein-Barr
• ការប្រើថ្នាំមួយចំនួនជាយូរមកហើយ

កត្តាបរិស្ថាននិងរបៀបរស់នៅមួយចំនួនក៏អាចបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកផងដែរ៖

• រស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្ពស់
• ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃឬព្រឹត្តិការណ៍រន្ធត់ធ្ងន់ធ្ងរ
• ការជក់បារីដែលអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់
• ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីឬសារធាតុពុលមួយចំនួន

ការមានកត្តាហានិភ័យមិនមានន័យថាអ្នកនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺលូបូសនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានកត្តាហានិភ័យជាច្រើនមិនដែលវិវត្តទៅជាជំងឺនេះទេខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតដែលមានកត្តាហានិភ័យតិចតួចធ្វើ។ កត្តាទាំងនេះគ្រាន់តែជួយគ្រូពេទ្យយល់ពីអ្នកណាដែលអាចងាយនឹងរងគ្រោះជាង។

ផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺលូបុសគឺជាអ្វី?

ជំងឺលូបុសអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរីរាង្គជាច្រើន នាំឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល ឬគ្រប់គ្រងមិនបានល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការថែទាំព្យាបាល និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ផលវិបាកជាច្រើននេះអាចត្រូវបានការពារ ឬគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ផលវិបាកដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុតទាក់ទងនឹងតម្រងនោមរបស់អ្នក ដែលជាស្ថានភាពដែលហៅថាជំងឺរលាកតម្រងនោមលូបុស៖

• ការរលាកតម្រងនោមដែលអាចវិវត្តទៅជាការបរាជ័យតម្រងនោម
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់ដោយសារតែការខូចខាតតម្រងនោម
• ការបាត់បង់ប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោម
• ការរក្សាទឹកបណ្តាលឱ្យហើម

ផលវិបាកប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងក៏អាចវិវត្តន៍បានយូរ៖

• ហានិភ័យកើនឡើងនៃជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
• ការរលាកសាច់ដុំបេះដូង ឬស្រទាប់
• ជំងឺរំខានការកកឈាម
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់

ផលវិបាកដែលកម្រកើតមាន ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងររួមមាន៖

• បញ្ហាប្រព័ន្ធប្រសាទដូចជាការសន្លប់ ឬការផ្លាស់ប្តូរសមត្ថភាពយល់ដឹង
• ការរលាកសួត ឬស្លាកស្នាម
• ការស្លកសាំងធ្ងន់ធ្ងរ ឬចំនួនផ្លាកែតទាប
• ការខូចខាតឆ្អឹងដោយសារការប្រើប្រាស់ស្តេរ៉ូអ៊ីតយូរ
• ហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគកើនឡើងដោយសារការព្យាបាលដោយថ្នាំបង្ក្រាបប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

គន្លឹះក្នុងការការពារផលវិបាកគឺការធ្វើការជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក និងធ្វើតាមផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកជាប្រចាំ។ ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នករកឃើញ និងដោះស្រាយបញ្ហានៅដំណាក់កាលដំបូង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺលូបុស?

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺលូបុសអាចពិបាក ព្រោះគ្មានការធ្វើតេស្តតែមួយដែលបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពនេះច្បាស់លាស់នោះទេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរោគសញ្ញា ការរកឃើញការពិនិត្យរាងកាយ និងការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ដំណើរការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាធម្មតាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងប្រវត្តិសុខភាពលម្អិត និងការពិនិត្យរាងកាយ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ប្រវត្តិគ្រួសារ និងថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើដែលអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជំងឺលូបុស។

ការធ្វើតេស្តឈាមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺលូបុស៖

• ការធ្វើតេស្តអង្គបដិកម្មប្រឆាំងនុយក្លេអ៊ែរ (ANA) ដែលមានលទ្ធផលវិជ្ជមាននៅក្នុងមនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺលូបុស
• អង្គបដិកម្មប្រឆាំងនឹង DNA ខ្សែពីរ កាន់តែជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺលូបុស
• អង្គបដិកម្មប្រឆាំងនឹង Smith មានលក្ខណៈជាក់លាក់ខ្ពស់ ប៉ុន្តែត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងមនុស្សតិច
• កម្រិតបំពេញបន្ថែម (C3 និង C4) ដែលជារឿយៗទាបក្នុងអំឡុងពេលជំងឺសកម្ម
• ការរាប់ឈាមពេញលេញដើម្បីពិនិត្យមើលការខ្វះឈាម ឬការរាប់កោសិកាឈាមសទាប

ការធ្វើតេស្តបន្ថែមអាចរួមមាន៖

• ការធ្វើតេស្តមុខងារតម្រងនោម និងការវិភាគទឹកនោម
• សូចនាកររលាកដូចជា ESR និង CRP
• អង្គបដិកម្មប្រឆាំងនឹង phospholipid ប្រសិនបើការកកឈាមជាកង្វល់
• ការវះកាត់ជាលិកា ជាពិសេសការវះកាត់តម្រងនោម ប្រសិនបើសង្ស័យថាមានការពាក់ព័ន្ធនៃតម្រងនោម

វិទ្យាស្ថានអាមេរិកនៃជំងឺរលាកសន្លាក់បានបង្កើតលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដើម្បីជួយធ្វើស្តង់ដារការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺលូបុស។ អ្នកមិនចាំបាច់បំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែការមានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជាច្រើនបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំងពីជំងឺលូបុស ជាពិសេសនៅពេលរួមបញ្ចូលជាមួយរោគសញ្ញាធម្មតា។

តើការព្យាបាលជំងឺលូបុសមានអ្វីខ្លះ?

ការព្យាបាលជំងឺលូបុសផ្តោតលើការគ្រប់គ្រងការរលាក ការការពារការខូចខាតសរីរាង្គ និងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដើម្បីជួយអ្នករស់នៅបានធម្មតាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងតាមលក្ខណៈបុគ្គលអាស្រ័យលើសរីរាង្គណាដែលរងផលប៉ះពាល់ និងសកម្មភាពនៃជំងឺរបស់អ្នក។

ថ្នាំជាគ្រឹះស្នូលនៃការព្យាបាលជំងឺលូបុស៖

• ថ្នាំប្រឆាំងម៉ាឡារីដូចជា hydroxychloroquine សម្រាប់រោគសញ្ញាស្រាល និងការការពារការរលាកឡើងវិញ
• Corticosteroids សម្រាប់គ្រប់គ្រងការរលាកក្នុងអំឡុងពេលរលាកឡើងវិញ
• Immunosuppressants ដូចជា methotrexate ឬ mycophenolate សម្រាប់ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាង
• Biologics ដូចជា belimumab សម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀត
• NSAIDs សម្រាប់ការឈឺចាប់សន្លាក់និងហើម

ការព្យាបាលសម្រាប់ការពាក់ព័ន្ធសរីរាង្គជាក់លាក់អាចរួមមាន៖

• ACE inhibitors ឬ ARBs សម្រាប់ការការពារតម្រងនោម
• ថ្នាំប្រឆាំងការកកឈាម ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាកកឈាម
• ថ្នាំប្រឆាំងការសន្លប់សម្រាប់ការពាក់ព័ន្ធប្រព័ន្ធប្រសាទ
• ការព្យាបាលក្នុងស្រុកសម្រាប់រោគសញ្ញាស្បែក

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដោយការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត និងស្រាលបំផុត ហើយនឹងកែប្រែថ្នាំដោយផ្អែកលើការឆ្លើយតបរបស់អ្នក និងផលប៉ះពាល់ណាមួយ។ ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំធានាថាការព្យាបាលរបស់អ្នកនៅតែមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។

គោលដៅគឺដើម្បីសម្រេចបាននូវការបញ្ចប់ជំងឺ ដែលសកម្មភាពជំងឺរបស់អ្នកមានកម្រិតតិចតួចបំផុត ហើយអ្នកអាចរស់នៅធម្មតាជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំតិចតួចបំផុត។

របៀបព្យាបាលនៅផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលជំងឺលូបូស?

ការគ្រប់គ្រងជំងឺលូបូសនៅផ្ទះរួមមានការកែប្រែរបៀបរស់នៅ និងយុទ្ធសាស្ត្រថែទាំខ្លួនឯងដែលបំពេញបន្ថែមការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយប្រេកង់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរលាក ខណៈពេលដែលបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។

ការការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេអាចបង្កឱ្យមានការរលាកជំងឺលូបូស៖

• ប្រើក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានស្បែក SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ
• ពាក់សម្លៀកបំពាក់ការពារ មួកធំទូលាយ និងវ៉ែនតា
• ជៀសវាងម៉ោងព្រះអាទិត្យក្តៅខ្លាំងរវាងម៉ោង 10 ព្រឹក និងម៉ោង 4 រសៀល
• ប្រើខ្សែភាពយន្តការពារ UV នៅក្នុងរថយន្ត និងផ្ទះរបស់អ្នក

ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងការការពារការរលាក៖

• អនុវត្តបច្ចេកទេសសម្រាកដូចជាការដកដង្ហើមជ្រៅ ឬការធ្វើសមាធិ
• រក្សាការគេងឱ្យបានទៀងទាត់ និងព្យាយាមគេង 7-9 ម៉ោងក្នុងមួយយប់
• ចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណស្រាលៗដូចជាការដើរ ការហែលទឹក ឬការធ្វើយូហ្គា
• ពិចារណាពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាល ឬក្រុមគាំទ្រដើម្បីដោះស្រាយជាមួយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ

ការកែប្រែអាហារូបត្ថម្ភ និងរបៀបរស់នៅអាចគាំទ្រសុខភាពរបស់អ្នក៖

• ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព សម្បូរទៅដោយកាល់ស្យូម និងវីតាមីន D ដើម្បីការពារឆ្អឹង
• កំណត់ការទទួលទានអំបិលប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាតម្រងនោម ឬសម្ពាធឈាមខ្ពស់
• ឈប់ជក់បារី ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាជំងឺលូបូសកាន់តែអាក្រក់ និងជ្រៀតជ្រែកជាមួយថ្នាំ
• ធ្វើតាមការចាក់វ៉ាក់សាំងឱ្យបានទាន់ពេលវេលា ជៀសវាងវ៉ាក់សាំងប្រភេទរស់

ត្រួតពិនិត្យរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងរក្សាទុកកំណត់ហេតុដោយកត់ត្រាកត្តាបង្កហេតុ រោគសញ្ញា និងផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។ ព័ត៌មាននេះជួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកកែលម្អផែនការព្យាបាលរបស់អ្នក។

តើអ្នកគួររៀបចំខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក?

ការរៀបចំយ៉ាងហ្មត់ចត់សម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកធានាថាអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការទស្សនកិច្ចរបស់អ្នក និងជួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកផ្តល់ការថែទាំល្អបំផុត។ ការរៀបចំល្អគឺសំខាន់ជាពិសេសជាមួយនឹងជំងឺលូបូស ព្រោះរោគសញ្ញាអាចមានភាពស្មុគស្មាញនិងប្រែប្រួល។

មុនពេលការណាត់ជួបរបស់អ្នក សូមប្រមូលព័ត៌មានសំខាន់ៗ៖

• រាយបញ្ជីរោគសញ្ញាបច្ចុប្បន្នទាំងអស់ ពេលវេលាដែលវាចាប់ផ្តើម និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាប្រសើរឡើងឬអាក្រក់ឡើង
• យកថ្នាំ វីតាមីន និងសារធាតុបំប៉នទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់
• ប្រមូលលទ្ធផលតេស្តមុនៗ ឬឯកសារវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ
• សរសេរសំណួរដែលអ្នកចង់សួរ
• កត់សម្គាល់ប្រវត្តិគ្រួសារណាមួយនៃជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ

រក្សាទុកកំណត់ហេតុរោគសញ្ញារយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍មុនពេលការទស្សនកិច្ចរបស់អ្នក៖

• ការវាយតម្លៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាប្រចាំថ្ងៃ
• កត្តាជំរុញដែលអ្នកកត់សម្គាល់
• របៀបដែលរោគសញ្ញាប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក
• ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ ឬការព្រួយបារម្ភ
• លំនាំការគេង និងកម្រិតថាមពល

រៀបចំសំណួរជាក់លាក់អំពីស្ថានភាព និងការព្យាបាលរបស់អ្នក៖

• ជំងឺលូបូសរបស់ខ្ញុំសកម្មប៉ុណ្ណានៅពេលនេះ?
• តើមានផលវិបាកថ្មីៗណាមួយដែលខ្ញុំគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទេ?
• តើខ្ញុំគួរតែកែប្រែថ្នាំ ឬរបៀបរស់នៅរបស់ខ្ញុំទេ?
• តើពេលណាខ្ញុំគួរតែកំណត់ពេលណាត់ជួបបន្ទាប់របស់ខ្ញុំ?
• រោគសញ្ញាអ្វីដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្រ្តជាបន្ទាន់?

សូមពិចារណានាំមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារដែលអ្នកទុកចិត្តម្នាក់មកជួយអ្នកចងចាំព័ត៌មានសំខាន់ៗ និងផ្តល់ការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលទស្សនកិច្ច។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារជំងឺលូបូស?

តាមការសោកស្តាយ គ្មានវិធីណាដើម្បីការពារជំងឺលូបូសពីការវិវត្តនោះទេ ព្រោះវាជាលទ្ធផលនៃអន្តរកម្មស្មុគស្មាញរវាងហ្សែននិងកត្តាបរិស្ថាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលូបូស អ្នកអាចធ្វើជំហានដើម្បីការពារការរលាកឡើងវិញនិងផលវិបាក។

ខណៈដែលអ្នកមិនអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺលូបូសដំបូងបានទេ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការជំរុញការរលាកឡើងវិញ៖

• ការពារខ្លួនអ្នកពីការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យច្រើនពេក
• គ្រប់គ្រងភាពតានតឹងតាមរយៈយុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយដែលមានសុខភាពល្អ
• រក្សាសុខភាពទូទៅល្អជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ
• ជៀសវាងការជក់បារីនិងកំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង
• ទទួលបានការគេងនិងការសម្រាកគ្រប់គ្រាន់

ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ឬជំងឺ autoimmune ផ្សេងទៀត សូមប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាដែលអាចកើតមាន និងស្វែងរកការវាយតម្លៃពីវេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើសញ្ញាដែលគួរឲ្យព្រួយបារម្ភលេចឡើង។ ការរកឃើញនិងការព្យាបាលដំបូងអាចការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

សម្រាប់មនុស្សដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃរួចហើយ ការការពារផលវិបាករួមមាន៖

• ការប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាជាប្រចាំ
• ការចូលរួមការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាប្រចាំ
• ត្រួតពិនិត្យសម្រាប់រោគសញ្ញាថ្មីឬការផ្លាស់ប្តូរ
• ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាមួយនឹងការថែទាំបង្ការដូចជាការចាក់វ៉ាក់សាំងនិងការធ្វើតេស្តរកមើល

ចំណុចសំខាន់ផ្លាស់ប្តូរពីការការពារទៅជាការគ្រប់គ្រងនៅពេលជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃវិវឌ្ឍ ហើយជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ មនុស្សភាគច្រើនអាចរស់នៅជីវិតពេញលេញ និងសកម្ម។

តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់អំពីជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ?

ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃគឺជាជំងឺ autoimmune ស្មុគស្មាញដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាខុសគ្នា ប៉ុន្តែវាអាចគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រត្រឹមត្រូវនិងការកែតម្រូវរបៀបរស់នៅ។ ខណៈពេលដែលការទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃអាចមានអារម្មណ៍ហួសចិត្ត សូមចាំថាការព្យាបាលបានប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានទសវត្សរ៍កន្លងមកនេះ។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវយល់គឺថាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលត្រូវការការគ្រប់គ្រងជាបន្តបន្ទាប់ជាជាងការព្យាបាល។ ជាមួយនឹងផែនការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃអាចរស់នៅជីវិតធម្មតា និងពេញលេញជាមួយនឹងការរឹតបន្តឹងតិចតួចបំផុត។

ភាពជោគជ័យក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃមកពីការសាងសង់ទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ការបន្តការព្យាបាល និងការកែតម្រូវរបៀបរស់នៅដែលគាំទ្រដល់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរសំណួរ ស្វែងរកការគាំទ្រ និងការពារខ្លួនអ្នកពេញមួយដំណើរការសុខភាពរបស់អ្នក។

សូមចងចាំថាការមានជំងឺលូបូសមិនបានកំណត់អ្នកទេ។ អ្នកនៅតែជាមនុស្សដដែលជាមួយនឹងក្តីសុបិន្តគោលដៅនិងសមត្ថភាពដដែល។ ជំងឺលូបូសគឺគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃសុខភាពរបស់អ្នកដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់និងការថែទាំប៉ុណ្ណោះ។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីជំងឺលូបូស

តើជំងឺលូបូសអាចជាសះស្បើយទាំងស្រុងបានទេ?

បច្ចុប្បន្ននេះគ្មានការព្យាបាលជំងឺលូបូសទេប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សជាច្រើនសម្រេចបានរយៈពេលវែងនៃការធូរស្បើយដែលពួកគេមានរោគសញ្ញាតិចតួចនិងអាចរស់នៅធម្មតា។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែបន្តធ្វើការលើការព្យាបាលថ្មីៗដែលអាចនាំទៅរកការព្យាបាលនាពេលអនាគត។

តើជំងឺលូបូសឆ្លងឬតំណពូជទេ?

ជំងឺលូបូសមិនឆ្លងទេហើយមិនអាចរីករាលដាលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទេ។ ខណៈដែលហ្សែនដើរតួនាទីជំងឺលូបូសមិនត្រូវបានទទួលមរតកដោយផ្ទាល់ដូចជាលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតទេ។ ការមានសមាជិកគ្រួសារដែលមានជំងឺលូបូសបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកបន្តិចប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារមិនដែលវិវត្តទៅជាជំងឺនេះទេ។

តើមនុស្សដែលមានជំងឺលូបូសអាចមានកូនបានដោយសុវត្ថិភាពទេ?

ស្ត្រីជាច្រើនដែលមានជំងឺលូបូសអាចមានផ្ទៃពោះដោយជោគជ័យជាមួយនឹងការวางផែនការនិងការថែទាំសុខភាពត្រឹមត្រូវ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញរោគស្បែកនិងគ្រូពេទ្យជំនាញរោគស្ត្រីមុននិងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចត្រូវការកែតម្រូវហើយការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាធម្មតាត្រូវបានទាមទារ។

តើជំងឺលូបូសនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលាទេ?

ជំងឺលូបូសប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាខុសគ្នា។ មនុស្សខ្លះមានជំងឺស្រាលដែលនៅស្ថិរភាពអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតជួបប្រទះជំងឺសកម្មជាងជាមួយនឹងការរលាកនិងការធូរស្បើយ។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវមនុស្សជាច្រើនរកឃើញថាជំងឺលូបូសរបស់ពួកគេកាន់តែងាយស្រួលគ្រប់គ្រងតាមពេលវេលានៅពេលពួកគេរៀនស្គាល់កត្តាបង្កហេតុនិងធ្វើការជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេ។

តើការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជំងឺលូបូសបានទេ?

ទោះបីជាគ្មានរបបអាហារជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺលូបូសក៏ដោយ ការញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព និងប្រឆាំងការរលាកអាចជួយគាំទ្រសុខភាពទូទៅ និងអាចជួយមនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន។ ត្រូវផ្តោតលើផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់ និងប្រូតេអ៊ីនស្គម ខណៈពេលដែលកំណត់ការបរិភោគអាហារដែលមានការចម្រាញ់។ មនុស្សមួយចំនួនរកឃើញថា អាហារមួយចំនួនបង្កើនការរលាក ដូច្នេះការរក្សាទុកកំណត់ហេតុអាហារអាចមានប្រយោជន៍។