ដុំពកក្នុងសុដន់គឺជាការលូតលាស់នៃជាលិកាដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងសុដន់។ ដុំពកភាគច្រើននៅក្នុងសុដន់មិនមែនជារោគសាស្ត្រ ឬមហារីកទេ។ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវពិនិត្យដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកភ្លាមៗ។
'ជាធម្មតាជាលិកាសុដន់អាចមានអារម្មណ៍ដូចជាដុំៗ ឬរលោង។ អ្នកក៏អាចមានការឈឺចាប់សុដន់ដែលមកនិងទៅជាមួយនឹងរដូវរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពដែលប៉ះពាល់ដល់សុដន់របស់អ្នក អ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរបៀបដែលសុដន់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ធម្មតា។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលទាំង: ដុំសុដន់មូល រលោង និងរឹងមាំ។\nដុំដែលមានអារម្មណ៍រឹងមាំ និងផ្លាស់ទីបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្រោមស្បែក។\nដុំសុដន់រឹងជាមួយនឹងគែមមិនទៀងទាត់។\nតំបន់ស្បែកដែលបានផ្លាស់ប្តូរពណ៌។\nស្បែករិលដូចក្រូច។\nការផ្លាស់ប្តូរថ្មីនៅក្នុងទំហំ ឬរូបរាងសុដន់។\nសារធាតុរាវលេចធ្លាក់ចេញពីក្បាលសុដន់។ កំណត់ពេលជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យមើលដុំសុដន់ ជាពិសេសប្រសិនបើ: ដុំនេះជាថ្មី និងមានអារម្មណ៍រឹងមាំ ឬជាប់។\nដុំនេះមិនបាត់ទៅក្រោយរយៈពេល ៤ ទៅ ៦ សប្តាហ៍។ ឬវាបានផ្លាស់ប្តូរទំហំ ឬអារម្មណ៍។\nអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរស្បែកនៅលើសុដន់របស់អ្នក ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក សំបក រិល ឬរួញ។\nសារធាតុរាវចេញពីក្បាលសុដន់ភ្លាមៗច្រើនជាងម្តង។ សារធាតុរាវអាចមានឈាម។\nក្បាលសុដន់បានងាកចូលក្នុងពេលថ្មីៗនេះ។\nមានដុំថ្មីមួយនៅក្នុងក្លៀករបស់អ្នក ឬដុំនៅក្នុងក្លៀករបស់អ្នកហាក់ដូចជាកាន់តែធំឡើង។'
សូមកក់ពេលជួបដើម្បីពិនិត្យមើលដុំពកក្នុងសុដន់ ជាពិសេសប្រសិនបើ៖
កំណកសុដន់អាចបណ្តាលមកពី៖
សូមជួបជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងយល់ពីប្រភេទការធ្វើតេស្តដែលអ្នកអាចត្រូវការ និងប្រភេទដុំសុដន់ណាដែលអ្នកមាន។
'ហេតុផល\u200bបង្ក\u200bឱ្យ\u200bមាន\u200bដុំ\u200bសុដន់\u200bដែល\u200bមិន\u200bមែន\u200bជា\u200bមហារីក\u200bរួម\u200bមាន\u200bដូច\u200bខាង\u200bក្រោម\u200b៖\n\n- អាយុ។ ស្ថានភាព\u200bខ្លះ\u200bដែល\u200bបណ្តាល\u200bឱ្យ\u200bមាន\u200bដុំ\u200bសុដន់\u200bគឺ\u200bកាន់\u200bតែ\u200bញឹកញាប់\u200bនៅ\u200bអាយុ 30 និង 40 ឆ្នាំ។ រួម\u200bមាន\u200bការ\u200bផ្លាស់\u200bប្តូរ\u200bជាលិកា\u200bសរសៃ\u200bនិង\u200bជាលិកា\u200bសរសៃ\u200bសាច់\u200b។\n- រដូវ\u200bមក\u200bរៀង\u200bរាល់\u200bខែ។ មុន\u200bឬ\u200bក្នុង\u200bអំឡុង\u200bពេល\u200bរដូវ\u200bរបស់\u200bអ្នក អ្នក\u200bអាច\u200bមាន\u200bអារម្មណ៍\u200bដុំ\u200bសុដន់\u200bដោយ\u200bសារ\u200bសារធាតុ\u200bរាវ\u200bបន្ថែម\u200bនៅ\u200bក្នុង\u200bសុដន់។\n- មាន\u200bផ្ទៃ\u200bពោះ។ សុដន់\u200bរបស់\u200bអ្នក\u200bអាច\u200bមាន\u200bអារម្មណ៍\u200bដុំ\u200bក្នុង\u200bអំឡុង\u200bពេល\u200bមាន\u200bផ្ទៃ\u200bពោះ។ នោះ\u200bគឺ\u200bដោយ\u200bសារ\u200bតែ\u200bក្រពេញ\u200bដែល\u200bផលិត\u200bទឹក\u200bដោះ\u200bកើន\u200bឡើង\u200bចំនួន\u200bនិង\u200bធំ\u200bឡើង។\n- មុន\u200bអស់\u200bរដូវ។ នៅ\u200bពេល\u200bអ្នក\u200bកាន់\u200bតែ\u200bជិត\u200bអស់\u200bរដូវ ការ\u200bផ្លាស់\u200bប្តូរ\u200bអ័រម៉ូន\u200bអាច\u200bធ្វើ\u200bឱ្យ\u200bសុដន់\u200bរបស់\u200bអ្នក\u200bមាន\u200bអារម្មណ៍\u200bដុំ\u200bនិង\u200bឈឺ\u200bចាប់។\n\nហេតុផល\u200bខ្លះ\u200bសម្រាប់\u200bមហារីក\u200bសុដន់\u200bគឺ\u200bស្ថិត\u200bនៅ\u200bក្នុង\u200bការ\u200bគ្រប់\u200bគ្រង\u200bរបស់\u200bអ្នក\u200bដើម្បី\u200bផ្លាស់\u200bប្តូរ។ រួម\u200bមាន\u200b៖\n\n- គ្រឿង\u200bស្រវឹង។ គ្រឿង\u200bស្រវឹង\u200bដែល\u200bអ្នក\u200bផឹក\u200bកាន់\u200bតែ\u200bច្រើន ហានិភ័យ\u200bនៃ\u200bមហារីក\u200bសុដន់\u200bកាន់\u200bតែ\u200bខ្ពស់។\n- លើស\u200bទម្ងន់\u200bឬ\u200bធាត់។ ហានិភ័យ\u200bនៃ\u200bមហារីក\u200bសុដន់\u200bកើន\u200bឡើង\u200bប្រសិន\u200bបើ\u200bអ្នក\u200bលើស\u200bទម្ងន់\u200bឬ\u200bធាត់\u200bបន្ទាប់\u200bពី\u200bអស់\u200bរដូវ។\n- កង្វះ\u200bការ\u200bហាត់\u200bប្រាណ។ ប្រសិន\u200bបើ\u200bអ្នក\u200bមិន\u200bធ្វើ\u200bសកម្មភាព\u200bរាង\u200bកាយ វា\u200bអាច\u200bធ្វើ\u200bឱ្យ\u200bអ្នក\u200bមាន\u200bហានិភ័យ\u200bកើន\u200bឡើង\u200bនៃ\u200bមហារីក\u200bសុដន់។\n- មិន\u200bសម្រាល\u200bកូន។ ហានិភ័យ\u200bនៃ\u200bមហារីក\u200bសុដន់\u200bគឺ\u200bខ្ពស់\u200bបន្តិច\u200bនៅ\u200bក្នុង\u200bមនុស្ស\u200bដែល\u200bមិន\u200bទាន់\u200bមាន\u200bកូន\u200bឬ\u200bអ្នក\u200bដែល\u200bមិន\u200bមាន\u200bកូន\u200bរហូត\u200bដល់\u200bអាយុ\u200bលើស\u200bពី 30 ឆ្នាំ។\n- មិន\u200bបំបៅ\u200bដោះ។ ហានិភ័យ\u200bនៃ\u200bមហារីក\u200bសុដន់\u200bអាច\u200bខ្ពស់\u200bបន្តិច\u200bនៅ\u200bក្នុង\u200bមនុស្ស\u200bដែល\u200bមិន\u200bបំបៅ\u200bដោះ\u200bកូន\u200bរបស់\u200bពួក\u200bគេ។\n- ថ្នាំ\u200bគ្រប់\u200bគ្រង\u200bកំណើត\u200bអ័រម៉ូន។ វិធី\u200bគ្រប់\u200bគ្រង\u200bកំណើត\u200bដែល\u200bប្រើ\u200bអ័រម៉ូន\u200bដើម្បី\u200bការពារ\u200bការ\u200bមាន\u200bផ្ទៃ\u200bពោះ\u200bអាច\u200bបង្កើន\u200bហានិភ័យ\u200bនៃ\u200bមហារីក\u200bសុដន់\u200bបន្តិច។ រួម\u200bមាន\u200bថ្នាំ\u200bគ្រាប់\u200bគ្រប់\u200bគ្រង\u200bកំណើត ការ\u200bចាក់\u200bថ្នាំ\u200bនិង\u200bឧបករណ៍\u200bស្តុក\u200bស្បូន។\n- ការ\u200bព្យាបាល\u200bអ័រម៉ូន។ ការ\u200bប្រើ\u200bប្រាស់\u200bអេស្ត្រូជែន\u200bរយៈ\u200bពេល\u200bវែង\u200bរួម\u200bជាមួយ\u200bជាមួយ\u200bប្រូជេស្តេរ៉ូន\u200bអាច\u200bបង្កើន\u200bហានិភ័យ\u200bនៃ\u200bមហារីក\u200bសុដន់។\n\nហេតុផល\u200bផ្សេង\u200bទៀត\u200bសម្រាប់\u200bដុំ\u200bសុដន់\u200bមហារីក\u200bមិន\u200bអាច\u200bគ្រប់\u200bគ្រង\u200bបាន។ រួម\u200bមាន\u200b៖\n\n- កើត\u200bជា\u200bស្រី។ ស្ត្រី\u200bមាន\u200bហានិភ័យ\u200bខ្ពស់\u200bជាង\u200bបុរស\u200bក្នុង\u200bការ\u200bកើត\u200bមហារីក\u200bសុដន់។\n- ការ\u200bចាស់\u200bទុំ។ ហានិភ័យ\u200bនៃ\u200bមហារីក\u200bសុដន់\u200bកើន\u200bឡើង\u200bជាមួយ\u200bនឹង\u200bអាយុ។ ជា\u200bញឹកញាប់ ការ\u200bធ្វើ\u200bតេស្ត\u200bរក\u200bឃើញ\u200bមហារីក\u200bសុដន់\u200bនៅ\u200bក្នុង\u200bមនុស្ស\u200bអាយុ 55 ឆ្នាំ\u200bឡើង\u200bទៅ។\n- ការ\u200bផ្លាស់\u200bប្តូរ\u200bហ្សែន។ មហារីក\u200bសុដន់\u200bខ្លះ\u200bបណ្តាល\u200bមក\u200bពី\u200bការ\u200bផ្លាស់\u200bប្តូរ\u200bហ្សែន\u200bដែល\u200bបាន\u200bឆ្លង\u200bពី\u200bឪពុក\u200bម្តាយ\u200bទៅ\u200bកូន ហៅ\u200bថា\u200bការ\u200bផ្លាស់\u200bប្តូរ\u200bហ្សែន\u200bតំណពូជ។ ការ\u200bផ្លាស់\u200bប្តូរ\u200bហ្សែន BRCA1 ឬ BRCA2 គឺ\u200bជា\u200bមូលហេតុ\u200bទូទៅ\u200bបំផុត\u200bនៃ\u200bមហារីក\u200bសុដន់\u200bតំណពូជ។\n- ប្រវត្តិ\u200bគ្រួសារ\u200bមហារីក\u200bសុដន់។ អ្នក\u200bមាន\u200bហានិភ័យ\u200bខ្ពស់\u200bក្នុង\u200bការ\u200bកើត\u200bមហារីក\u200bសុដន់\u200bប្រសិន\u200bបើ\u200bសាច់\u200bញាតិ\u200bជិត\u200bស្និទ្ធ\u200bដូច\u200bជា\u200bឪពុក\u200bម្តាយ\u200bឬ\u200bបង\u200bប្អូន\u200bក៏\u200bមាន\u200bជំងឺ\u200bនេះ\u200bដែរ។\n- សុដន់\u200bក្រាស់។ នេះ\u200bមាន\u200bន័យ\u200bថា\u200bសុដន់\u200bរបស់\u200bអ្នក\u200bមាន\u200bជាលិកា\u200bក្រពេញ\u200bនិង\u200bជាលិកា\u200bសរសៃ\u200bច្រើន\u200bជាង និង\u200bជាលិកា\u200bខ្លាញ់\u200bតិច\u200bជាង។ មនុស្ស\u200bដែល\u200bមាន\u200bជាលិកា\u200bសុដន់\u200bក្រាស់\u200bមាន\u200bហានិភ័យ\u200bខ្ពស់\u200bនៃ\u200bមហារីក\u200bសុដន់\u200bជាង\u200bអ្នក\u200bដែល\u200bមាន\u200bក្រាស់\u200bសុដន់\u200bជា\u200bមធ្យម។\n- រដូវ\u200bមក\u200bមុន\u200bឬ\u200bអស់\u200bរដូវ\u200bក្រោយ។ ការ\u200bចាប់\u200bផ្តើម\u200bរដូវ\u200bនៅ\u200bអាយុ\u200bដំបូង ជា\u200bពិសេស\u200bមុន\u200bអាយុ 12 ឆ្នាំ ត្រូវ\u200bបាន\u200bផ្សារ\u200bភ្ជាប់\u200bជាមួយ\u200bនឹង\u200bហានិភ័យ\u200bមហារីក\u200bសុដន់\u200bបន្តិច។ ការ\u200bអស់\u200bរដូវ\u200bបន្ទាប់\u200bពី\u200bអាយុ 55 ឆ្នាំ\u200bក៏\u200bត្រូវ\u200bបាន\u200bផ្សារ\u200bភ្ជាប់\u200bជាមួយ\u200bនឹង\u200bហានិភ័យ\u200bមហារីក\u200bសុដន់\u200bបន្តិច\u200bដែរ។\n- ស្ថានភាព\u200bសុដន់\u200bមួយ\u200bចំនួន\u200bដែល\u200bមិន\u200bមែន\u200bជា\u200bមហារីក។ ស្ថានភាព\u200bសុដន់\u200bល្អ\u200bមួយ\u200bចំនួន\u200bដែល\u200bបណ្តាល\u200bឱ្យ\u200bមាន\u200bដុំ\u200bអាច\u200bធ្វើ\u200bឱ្យ\u200bមហារីក\u200bសុដន់\u200bមាន\u200bហានិភ័យ\u200bខ្ពស់\u200bនៅ\u200bពេល\u200bក្រោយ។ ស្ថានភាព\u200bទាំង\u200bនេះ\u200bរួម\u200bមាន\u200bការ\u200bរីក\u200bលូត\u200bលាស់\u200bកោសិកា\u200bមិន\u200bធម្មតា\u200bនៅ\u200bក្នុង\u200bកោសិកា\u200bសុដន់\u200bមួយ\u200bចំនួន។ ស្ថានភាព\u200bមួយ\u200bទៀត\u200bដែល\u200bហៅ\u200bថា\u200bការ\u200bរីក\u200bលូត\u200bលាស់\u200bកោសិកា\u200bមិន\u200bធម្មតា\u200bនៅ\u200bក្នុង\u200bក្រពេញ\u200bដែល\u200bផលិត\u200bទឹក\u200bដោះ\u200bសុដន់។ ស្ថានភាព\u200bនេះ\u200bក៏\u200bអាច\u200bបង្កើន\u200bហានិភ័យ\u200bនៃ\u200bមហារីក\u200bសុដន់\u200bផង\u200bដែរ។'
លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យមានដុំពកក្នុងសុដន់អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតដែលគេហៅថាផលវិបាកផងដែរ។ ផលវិបាកទាំងនោះអាស្រ័យលើប្រភេទនៃដុំពកក្នុងសុដន់ដែលអ្នកមាន។ ឧទាហរណ៍ បើគ្មានការព្យាបាលទេ ការឆ្លងមេរោគសុដន់មួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រហោងនៃសារធាតុរលាយក្នុងសុដន់។
លក្ខខណ្ឌសុដន់ផ្សេងទៀតដែលមិនមែនជាមហារីកនៅតែអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតមហារីកសុដន់នៅពេលក្រោយ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលលក្ខខណ្ឌដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានដុំពក ដូចជា hyperplasia ductal atypical, hyperplasia lobular atypical និង lobular carcinoma in situ។ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌសុដន់ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃមហារីក វាមិនមានន័យថាអ្នកនឹងកើតមហារីកសុដន់ជាក់ជាមិនខាននោះទេ។ សូមសួរអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលហានិភ័យមានន័យសម្រាប់អ្នក និងថាតើអ្នកអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដើម្បីបន្ថយវាបានឬទេ។
ដុំពកសុដន់មួយចំនួនមិនបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកទេ។ ឧទាហរណ៍ ក្រពេញតូចៗ និង fibroadenomas សាមញ្ញពេលខ្លះបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងតាមពេលវេលា។
គ្មានវិធីច្បាស់លាស់ណាមួយដើម្បីការពារដុំសាច់សុដន់ជាច្រើននោះទេ។ ដុំសាច់សុដន់ដែលមិនមែនជាមហារីកជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយដូចជាការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនតាមពេលវេលា។ ប៉ុន្តែកត្តាហានិភ័យមួយចំនួនសម្រាប់ដុំសាច់សុដន់មហារីកគឺស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ សូមធ្វើតាមជំហានដូចខាងក្រោមដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនៃមហារីកសុដន់របស់អ្នក៖
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដុំពកក្នុងសុដន់ពាក់ព័ន្ធនឹងការពិនិត្យសុខភាព និងការធ្វើតេស្តដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុនៃដុំពក។ ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យរាងកាយ អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យសុដន់ ជញ្ជាំងទ្រូង ក្រោមក្លៀក និងក។ អ្នកនឹងត្រូវបានពិនិត្យខណៈពេលអ្នកកំពុងអង្គុយ និងពេលអ្នកដេកលើខ្នង។
អ្នកទំនងជាត្រូវការការធ្វើតេស្តរូបភាពមួយ ឬច្រើនដើម្បីពិនិត្យមើលការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសុដន់។ ទាំងនេះរួមមាន៖
ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តទាំងនេះបង្ហាញថាដុំពករបស់អ្នកមិនមែនជាមហារីកទេ អ្នកអាចត្រូវការការណាត់ជួបតាមដាន។ តាមរបៀបនោះ អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចពិនិត្យមើលថាតើដុំពកនោះធំឡើង ផ្លាស់ប្តូរ ឬបាត់ទៅ។
ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តរូបភាពមិនជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដុំពកទេ អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចយកសំណាកកោសិកាសម្រាប់ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍។ នេះត្រូវបានគេហៅថាការវះកាត់ជាលិកា។ មានប្រភេទនៃការវះកាត់ជាលិកាជាច្រើន។ អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកណែនាំមួយដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។ ការវះកាត់ជាលិកាសុដន់រួមមាន៖
ប្រភេទនៃការវះកាត់ជាលិកាណាមួយដែលអ្នកមាន អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងផ្ញើសំណាកជាលិកាទៅមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីពិនិត្យដោយអ្នកជំនាញរោគវិទ្យា។ នោះគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតដែលសិក្សាពីជំងឺ និងការផ្លាស់ប្តូរដែលពួកគេបង្កឡើងនៅក្នុងជាលិការាងកាយ។
ការព្យាបាលសម្រាប់ដុំពកក្នុងសុដន់អាស្រ័យលើមូលហេតុរបស់វា។ អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជួយអ្នកជ្រើសរើសការព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។ មូលហេតុនៃដុំពកក្នុងសុដន់និងជម្រើសការព្យាបាលរបស់វារួមមាន៖
ប្រសិនបើអ្នកមានក្លូសសុដន់ឈឺចាប់ដែលមានរយៈពេលយូរនិងនៅតែវិលត្រឡប់មកវិញអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចស្នើសុំការវះកាត់ដើម្បីយកជាលិកាសុដន់ឈឺចាប់ចេញ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់បំផុតក្លូសសុដន់ឈឺចាប់ដែលកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនឹងបាត់ទៅវិញនៅជុំវិញពេលវេលានៃការអស់រដូវ។ នោះជាពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនកើតឡើងញឹកញាប់តិច។
ក្លូសសុដន់។ ក្លូសសុដន់មួយចំនួនបាត់ទៅដោយគ្មានការព្យាបាលណាមួយឡើយ។ ប្រសិនបើក្លូសឈឺចាប់អ្នកអាចត្រូវការការស្រូបយកដោយម្ជុលល្អិត។ នីតិវិធីនេះបង្ហូរសារធាតុរាវចេញពីក្លូសជាមួយនឹងម្ជុល។ នេះអាចធ្វើឱ្យការឈឺចាប់ស្រាលចុះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានក្លូសសុដន់ឈឺចាប់ដែលមានរយៈពេលយូរនិងនៅតែវិលត្រឡប់មកវិញអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចស្នើសុំការវះកាត់ដើម្បីយកជាលិកាសុដន់ឈឺចាប់ចេញ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់បំផុតក្លូសសុដន់ឈឺចាប់ដែលកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនឹងបាត់ទៅវិញនៅជុំវិញពេលវេលានៃការអស់រដូវ។ នោះជាពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនកើតឡើងញឹកញាប់តិច។
ការបដិសេធ: August គឺជាវេទិកាព័ត៌មានសុខភាព ហើយចម្លើយរបស់វាមិនបង្កើតជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនៅក្បែរអ្នក មុនពេលធ្វើការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។