Created at:1/16/2025
ការដើរលើម្រាមជើងមានន័យថាការដើរលើផ្នែកខាងមុខនៃជើងរបស់អ្នកដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យកែងជើងរបស់អ្នកប៉ះនឹងដីឡើយ។ វាជារឿងធម្មតាទាំងស្រុងសម្រាប់កុមារតូចៗដែលទើបតែរៀនដើរ ប៉ុន្តែវាអាចក្លាយជាការព្រួយបារម្ភប្រសិនបើវាបន្តក្រោយអាយុ ២ ឆ្នាំ ឬកើតឡើងញឹកញាប់ចំពោះកុមារធំនិងមនុស្សពេញវ័យ។
កុមារភាគច្រើននឹងលែងដើរតាមរបៀបនេះដោយធម្មជាតិនៅពេលដែលតុល្យភាពនិងការសម្របសម្រួលរបស់ពួកគេរីកចម្រើន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការដើរលើម្រាមជើងជាប់ជាប្រចាំអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពមួយដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។
សញ្ញាសំខាន់គឺការដើរលើម្រាមជើងភាគច្រើន ឬពេញមួយពេល។ អ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញថាកូនរបស់អ្នកកម្រដាក់កែងជើងរបស់ពួកគេចុះនៅពេលដើរ ឬឈរ។
នេះគឺជារោគសញ្ញាសំខាន់ៗដែលត្រូវតាមដាន៖
រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមានចាប់ពីស្រាលរហូតដល់កាន់តែច្បាស់។ របៀបនេះជារឿយៗកាន់តែច្បាស់នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងដើរដោយជើងទទេ ឬលើផ្ទៃរឹង។
ការដើរលើម្រាមជើងត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗគឺ idiopathic និងបន្ទាប់បន្សំ។ ការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នាជួយកំណត់វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាល។
Idiopathic toe-walking មានន័យថាគ្មានស្ថានភាពសុខភាពណាមួយដែលបណ្តាលឱ្យវាឡើយ។ នេះគឺជាប្រភេទដែលមានច្រើនបំផុតជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ។ កូនរបស់អ្នកគ្រាន់តែបានអភិវឌ្ឍរបៀបដើរនេះជាទម្លាប់ ហើយសាច់ដុំនិងសរសៃពួររបស់ពួកគេបានសម្របខ្លួនទៅនឹងវាតាមពេលវេលា។
ការដើរលើម្រាមជើងបន្ទាប់បន្សំកើតឡើងដោយសារតែជំងឺមួយចំនួន។ នេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងជំងឺខួរក្បាលរលាក, ជំងឺសាច់ដុំខ្សោយ, ជំងឺអូទីស្សឹម, ឬការពន្យារពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍។ ក្នុងករណីទាំងនេះ ការព្យាបាលជំងឺជាមូលដ្ឋានជារឿយៗជួយបង្កើនលំនាំនៃការដើរ។
មូលហេតុពិតប្រាកដនៃការដើរលើម្រាមជើងដោយមិនដឹងមូលហេតុមិនត្រូវបានយល់ច្បាស់ទេ។ កុមារខ្លះគ្រាន់តែចូលចិត្តលំនាំនៃការដើរនេះ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអភិវឌ្ឍវាឡើងនៅពេលសាច់ដុំនិងសរសៃពួររបស់ពួកគេសម្របខ្លួនទៅនឹងទីតាំងនេះ។
កត្តាជាច្រើនអាចរួមចំណែកដល់ការដើរលើម្រាមជើង៖
ជំងឺដែលអាចបណ្តាលឱ្យដើរលើម្រាមជើងរួមមាន៖
ក្នុងករណីកម្រ ការដើរលើម្រាមជើងអាចបង្ហាញពីជំងឺដូចជា spina bifida ឬជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផ្សេងទៀត។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចជួយកំណត់ថាតើត្រូវការការវាយតម្លៃបន្ថែមទៀតឬអត់។
អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកប្រសិនបើការដើរលើម្រាមជើងនៅតែបន្តក្រោយអាយុ 2 ឆ្នាំ ឬប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ការវាយតម្លៃដំបូងអាចជួយកំណត់បញ្ហាណាមួយនិងការពារផលវិបាក។
សូមកំណត់ពេលណាត់ជួបប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់៖
កុំបារម្ភពីការដើរលើម្រាមជើងជាប្រចាំនៅក្នុងកុមារតូចៗ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាក្លាយជាវិធីសំខាន់ដែលកូនរបស់អ្នកដើរ វាមានតម្លៃក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។
កត្តាមួយចំនួនអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាការដើរលើម្រាមជើងជាប់ជាប្រចាំ។ ការយល់ដឹងអំពីរឿងទាំងនេះអាចជួយអ្នកតាមដានការអភិវឌ្ឍន៍របស់កូនអ្នកបានកាន់តែជិតស្និទ្ធ។
កត្តាហានិភ័យទូទៅរួមមាន៖
ការមានកត្តាហានិភ័យទាំងនេះមិនមានន័យថាកូនរបស់អ្នកនឹងវិវត្តទៅជាការដើរលើម្រាមជើងជាប់ជាប្រចាំនោះទេ។ កុមារជាច្រើនដែលមានកត្តាទាំងនេះដើរធម្មតា ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតដែលគ្មានកត្តាហានិភ័យណាមួយអាចនៅតែដើរលើម្រាមជើង។
បើគ្មានការព្យាបាល ការដើរលើម្រាមជើងជាប់ជាប្រចាំអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពរាងកាយជាបន្តបន្ទាប់។ ដំណឹងល្អគឺថា ផលវិបាកភាគច្រើនអាចការពារបានដោយការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
ផលវិបាកដែលអាចកើតមានរួមមាន៖
ក្នុងករណីកម្រ ការដើរលើម្រាមជើងធ្ងន់ធ្ងរអាចនាំឱ្យមានរូបរាងខុសប្រក្រតីនៃឆ្អឹងនៅក្នុងជើង ឬកជើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះជាធម្មតាកើតឡើងតែនៅពេលដែលស្ថានភាពនេះមិនបានទទួលការព្យាបាលអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
ខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាចការពារការដើរលើម្រាមជើងបានគ្រប់ពេល ជាពិសេសប្រសិនបើវាទាក់ទងនឹងស្ថានភាពជំងឺមួយ មានវិធីមួយចំនួនដើម្បីលើកទឹកចិត្តរបៀបដើរដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងកុមារតូចៗ។
នេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រមួយចំនួនដែលមានប្រយោជន៍៖
សូមចងចាំថាកុមារជាច្រើនធម្មជាតិនឹងលូតលាស់លើសពីការដើរដោយម្រាមជើងនៅពេលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេលូតលាស់។ ការបង្កើតបរិយាកាសគាំទ្រសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មតាគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតជាញឹកញាប់។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការដើរដោយម្រាមជើងចាប់ផ្តើមដោយការសង្កេតមើលលំនាំការដើររបស់កូនអ្នកនិងពិភាក្សាអំពីប្រវត្តិការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងចង់យល់ពីពេលដែលការដើរដោយម្រាមជើងចាប់ផ្តើមនិងថាតើវាកាន់តែប្រសើរឡើងឬកាន់តែអាក្រក់។
ការវាយតម្លៃជាធម្មតារួមបញ្ចូលទាំងការមើលកូនអ្នកដើរការពិនិត្យកម្លាំងសាច់ដុំនិងភាពបត់បែនរបស់ពួកគេនិងការធ្វើតេស្តតុល្យភាពនិងការសម្របសម្រួលរបស់ពួកគេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកក៏នឹងពិនិត្យជើងកែងជើងនិងជើងរបស់ពួកគេសម្រាប់បញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធណាមួយ។
ការធ្វើតេស្តបន្ថែមអាចត្រូវការប្រសិនបើសង្ស័យថាមានលក្ខខណ្ឌជាមូលដ្ឋាន។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងការធ្វើតេស្តឈាមការសិក្សារូបភាពដូចជាការថតកាំរស្មីអ៊ិចឬ MRI ឬការបញ្ជូនទៅអ្នកឯកទេសដូចជាអ្នកជំនាញខាងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទឬគ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹង។
ពេលខ្លះវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចណែនាំរយៈពេលនៃការសង្កេតជាពិសេសចំពោះកុមារវ័យក្មេងដើម្បីមើលថាតើការដើរដោយម្រាមជើងដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងឬអត់។
ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុជាមូលដ្ឋាននិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការដើរដោយម្រាមជើង។ កុមារជាច្រើនដែលមានការដើរដោយម្រាមជើង idiopathic ស្រាលប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការអន្តរាគមន៍សាមញ្ញនិងពេលវេលា។
ការព្យាបាលអភិរក្សជាញឹកញាប់រួមបញ្ចូលទាំង៖
សម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ឬ នៅពេលដែលការព្យាបាលបែបអភិរក្សមិនដំណើរការ ជម្រើសវះកាត់អាចត្រូវបានពិចារណា។ ទាំងនេះជាធម្មតារួមបញ្ចូលទាំងការពង្រីកសរសៃពួរអាគីលេស ឬ ការផ្ទេរសរសៃពួរដើម្បីបង្កើនទីតាំងជើង។
ការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលចាប់ផ្តើមពីដំបូង មុនពេលសាច់ដុំនិងសរសៃពួរក្លាយទៅជាខ្លីជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីបង្កើតផែនការល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់របស់កូនអ្នក។
ការថែទាំនៅផ្ទះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជួយកូនអ្នកអភិវឌ្ឍលំនាំការដើរបានប្រសើរជាង។ ភាពជាប់លាប់ជាមួយលំហាត់ប្រាណនិងសកម្មភាពអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងលទ្ធផល។
លំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹងប្រចាំថ្ងៃអាចជួយរក្សាភាពបត់បែននៅក្នុងសាច់ដុំកំភ្លីនិងសរសៃពួរអាគីលេស។ អ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកនឹងបង្រៀនអ្នកពីការលាតសន្ធឹងជាក់លាក់ដែលមានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អាយុនិងស្ថានភាពរបស់កូនអ្នក។
លើកទឹកចិត្តសកម្មភាពដែលជំរុញការដើរជាមួយនឹងកែងជើងមុន ដូចជាការដើរឡើងនិងចុះជណ្តើរ ការដើរជាជួរ ឬ ការលេងហ្គេមដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការអង្គុយនិងឈរ។ ការហែលទឹកក៏ល្អសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍សាច់ដុំទូទៅនិងភាពបត់បែនផងដែរ។
ត្រូវប្រាកដថាកូនអ្នកពាក់ស្បែកជើងដែលមានការគាំទ្រដែលសមស្រប។ ជៀសវាងស្បែកជើងកែងខ្ពស់ ឬ ស្បែកជើងដែលអាចជំរុញការដើរលើម្រាមជើង។ ពេលខ្លះ ការដើរជើងទទេលើផ្ទៃសុវត្ថិភាពអាចជួយបង្កើនតុល្យភាពនិងការយល់ដឹងអំពីជើង។
ការរៀបចំសម្រាប់ការណាត់ជួបរបស់អ្នកជួយធានាថាអ្នកទទួលបានព័ត៌មាននិងការណែនាំដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ យកបញ្ជីនៃការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកនិងសំណួរណាមួយដែលអ្នកមានអំពីការដើររបស់កូនអ្នក។
តាមដានពេលដែលអ្នកកត់សម្គាល់កូនរបស់អ្នកដើរលើម្រាមជើងញឹកញាប់បំផុត ដូចជាពេលកូនអ្នកហត់នឿយ រំភើប ឬដើរលើផ្ទៃខ្លះៗ។ កត់សម្គាល់សកម្មភាពណាមួយដែលហាក់ដូចជាធ្វើអោយវាប្រសើរឡើង ឬអាក្រក់ឡើង។
យកបញ្ជីសមិទ្ធិផលការអភិវឌ្ឍន៍របស់កូនអ្នកមក រួមទាំងពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមដើរជាលើកដំបូង និងការព្រួយបារម្ភផ្សេងទៀតអំពីជំនាញម៉ូទ័រដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមថតវីដេអូកូនអ្នកកំពុងដើរដើម្បីបង្ហាញគ្រូពេទ្យ។
សរសេរចុះប្រវត្តិគ្រួសារណាមួយអំពីបញ្ហាការដើរ លក្ខខណ្ឌសាច់ដុំ ឬជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ក៏សូមរាយបញ្ជីការព្យាបាលណាមួយដែលអ្នកបានសាកល្បងរួចហើយ និងរបៀបដែលវាដំណើរការបានល្អ។
ការដើរលើម្រាមជើងគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ក្មេងកំពុងរៀនដើរ ប៉ុន្តែវានឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងនៅអាយុ ២ ឆ្នាំ។ នៅពេលវានៅតែបន្តក្រោយអាយុនេះ ឬបង្កបញ្ហា ការវាយតម្លៃ និងការព្យាបាលអាចជួយការពារផលវិបាក និងកែលម្អលំនាំការដើររបស់កូនអ្នក។
ទស្សនវិស័យសម្រាប់កុមារដែលដើរលើម្រាមជើងគឺទូទៅណាស់ល្អ ជាពិសេសនៅពេលដែលត្រូវបានដោះស្រាយពីដំបូង។ កុមារភាគច្រើនឆ្លើយតបបានល្អចំពោះការព្យាបាលបែបអភិរក្សដូចជាការព្យាបាលរាងកាយ និងលំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹង។
សូមចាំថា កុមារគ្រប់រូបអភិវឌ្ឍន៍ក្នុងល្បឿនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ជាមួយនឹងការគាំទ្រ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលត្រូវការ កុមារដែលដើរលើម្រាមជើងអាចអភិវឌ្ឍលំនាំការដើរធម្មតា និងចូលរួមយ៉ាងពេញលេញក្នុងសកម្មភាពទាំងអស់ដែលពួកគេរីករាយ។
ទេ ការដើរលើម្រាមជើងមិនតែងតែទាក់ទងនឹងជំងឺអូទីស្សឹមទេ។ ខណៈពេលដែលកុមារខ្លះដែលមានជំងឺអូទីស្សឹមក៏ដើរលើម្រាមជើងដែរ កុមារភាគច្រើនដែលដើរលើម្រាមជើងមិនមានជំងឺអូទីស្សឹមទេ។ ការដើរលើម្រាមជើងអាចជាទម្លាប់ ឬចំណូលចិត្តសាមញ្ញ ជាពិសេសចំពោះកុមារវ័យក្មេងដែលនៅតែអភិវឌ្ឍជំនាញការដើររបស់ពួកគេ។
កូនជាច្រើនអាចដើរធម្មតាបានដោយខ្លួនឯង ជាពិសេសប្រសិនបើវាចាប់ផ្តើមនៅអំឡុងពេលជាក្មេងក្មេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការដើរលើម្រាមជើងបន្តរហូតដល់អាយុលើសពី ២ឆ្នាំ ឬកាន់តែញឹកញាប់ជាជាងតិច វាមានតម្លៃក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ថាតើការព្យាបាលអាចមានប្រយោជន៍ឬអត់។
នៅពេលដែលត្រូវបានដោះស្រាយបានត្រឹមត្រូវ ការដើរលើម្រាមជើងកម្របណ្តាលឲ្យខូចខាតអស់កល្បជានិច្ចណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ វាអាចនាំឲ្យមានសរសៃពួរ Achilles តឹង ការបត់បែនកជើងថយចុះ និងផលវិបាកផ្សេងទៀត។ ការព្យាបាលពីដំបូងជាធម្មតាអាចការពារបញ្ហារយៈពេលវែងទាំងនេះ។
រយៈពេលនៃការព្យាបាលប្រែប្រួលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងមូលហេតុជាមូលដ្ឋាន។ កូនខ្លះប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីខែនៃការព្យាបាលរាងកាយនិងការលាតសន្ធឹង ខណៈពេលដែលកូនខ្លះអាចត្រូវការការព្យាបាលរយៈពេលមួយឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះ។ ភាពជាប់លាប់ជាមួយលំហាត់ប្រាណនិងការធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជួយសម្រេចបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
ការដើរលើម្រាមជើងម្តងម្កាលនៅក្នុងកុមារអាយុ ១៨ ខែជាធម្មតាមិនមែនជាការព្រួយបារម្ភទេ ព្រោះក្មេងជាច្រើនពិសោធន៍ជាមួយលំនាំការដើរផ្សេងៗគ្នានៅពេលពួកគេអភិវឌ្ឍតុល្យភាពនិងការសម្របសម្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកដើរលើម្រាមជើងភាគច្រើននៃពេលវេលា ឬមិនអាចដាក់កែងជើងរបស់ពួកគេនៅពេលអ្នកសុំពួកគេ វាមានតម្លៃក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។