Health Library Logo

Health Library

មហារីកទងសួត

ទិដ្ឋភាពទូទៅ

ក្រពេញត្រចៀកគឺជាសរីរាង្គពីរដែលមានរាងពងក្រពើនៅខាងក្រោយមាត់។ ក្រពេញត្រចៀកគឺជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។

មហារីកក្រពេញត្រចៀកគឺជាការលូតលាស់នៃកោសិកាដែលចាប់ផ្តើមនៅក្រពេញត្រចៀក។ ក្រពេញត្រចៀកគឺជាសរីរាង្គពីរដែលមានរាងពងក្រពើនៅខាងក្រោយមាត់។ វាជួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។

មហារីកក្រពេញត្រចៀកអាចបណ្តាលឱ្យពិបាកលេប។ វាអាចធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ដូចជាមានអ្វីមួយជាប់នៅក្នុងបំពង់ក។ មហារីកក្រពេញត្រចៀកត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យញឹកញាប់នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺ។ ជារឿយៗ មហារីកបានរីករាលដាលទៅតំបន់ជិតខាង ដូចជាកូនកណ្តុរនៅក។

មហារីកក្រពេញត្រចៀកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រភេទមហារីកបំពង់ក។ មហារីកក្រពេញត្រចៀកកើតឡើងនៅផ្នែកនៃបំពង់កដែលនៅពីក្រោយមាត់ ហៅថា oropharynx ។ មហារីកដែលចាប់ផ្តើមនៅផ្នែកនេះនៃបំពង់កពេលខ្លះត្រូវបានគេហៅថាមហារីក oropharyngeal ។

ការព្យាបាលមហារីកក្រពេញត្រចៀករួមមានការវះកាត់ ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី និងការព្យាបាលដោយគីមី។

រោគសញ្ញា

សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃមហារីកទងសួតរួមមាន៖ ការលេបអាហារពិបាក។ អារម្មណ៍ដូចជាមានអ្វីមួយជាប់នៅផ្នែកខាងក្រោយបំពង់ក។ ហើមនិងឈឺចាប់នៅក។ ឈឺត្រចៀក។ រឹងរបស់ថ្គាម។ សូមណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យធ្មេញ ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពផ្សេងទៀតប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដែលធ្វើអោយអ្នកព្រួយបារម្ភ។

ពេលណាត្រូវជួបគ្រូពេទ្យ

សូមកក់ពេលជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ពេទ្យធ្មេញ ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពផ្សេងទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដែលធ្វើអោយអ្នកព្រួយបារម្ភ។

មូលហេតុ

មេរោគ Human papillomavirus ដែលគេហៅថា HPV គឺជាការឆ្លងមួយដែលជារឿងធម្មតា ដែលឆ្លងតាមរយៈការរួមភេទ។ វាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកប្រភេទខ្លះនៃបំពង់ក។ HPV ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺមហារីកដែលប៉ះពាល់ដល់ ផ្ទាំងមាត់ទន់ ទងសួត ផ្នែកខាងក្រោយនៃអណ្ដាត និងជញ្ជាំងចំហៀង និងខាងក្រោយនៃបំពង់ក។

ជំងឺមហារីកទងសួតកើតឡើងនៅពេលដែលកោសិកានៅក្នុងទងសួតមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង DNA របស់វា។ DNA របស់កោសិកាមានការណែនាំដែលប្រាប់កោសិកាពីរបៀបធ្វើ។ នៅក្នុងកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អ DNA ផ្តល់ការណែនាំដើម្បីលូតលាស់និងបន្តពូជក្នុងអត្រាជាក់លាក់មួយ។ ការណែនាំប្រាប់កោសិកាឱ្យស្លាប់នៅពេលជាក់លាក់មួយ។ នៅក្នុងកោសិកាមហារីក ការផ្លាស់ប្តូរផ្តល់ការណែនាំខុសគ្នា។ ការផ្លាស់ប្តូរប្រាប់កោសិកាមហារីកឱ្យបង្កើតកោសិកាបន្ថែមទៀតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កោសិកាមហារីកអាចរស់នៅបាននៅពេលដែលកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អនឹងស្លាប់។ នេះបណ្តាលឱ្យមានកោសិកាច្រើនពេក។

កោសិកាមហារីកអាចបង្កើតជាម៉ាស់ដែលគេហៅថាដុំសាច់។ ដុំសាច់អាចលូតលាស់ដើម្បីលុកលុយនិងបំផ្លាញជាលិការាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលក្រោយ កោសិកាមហារីកអាចបំបែកចេញនិងរីករាលដាលទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ នៅពេលដែលមហារីករីករាលដាល វាត្រូវបានគេហៅថាមហារីកមេតាស្ទិច។

វាមិនតែងតែច្បាស់ថាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ DNA ដែលនាំឱ្យមានជំងឺមហារីកទងសួតនោះទេ។ សម្រាប់ជំងឺមហារីកទងសួតជាច្រើន មេរោគ Human papillomavirus ត្រូវបានគេគិតថាមានតួនាទី។ មេរោគ Human papillomavirus ដែលគេហៅថា HPV គឺជាមេរោគធម្មតាមួយដែលឆ្លងតាមរយៈការរួមភេទ។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន HPV មិនបង្កបញ្ហាអ្វីទេ។ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត វាបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកោសិកាដែលអាចនាំឱ្យមានជំងឺមហារីកនៅថ្ងៃណាមួយ។ ជំងឺមហារីកទងសួតដែលបណ្តាលមកពី HPV មានទំនោរកើតឡើងនៅអាយុក្មេងជាងនិងមានប្រូបាប៊ីលីតេច្រើនជាងក្នុងការឆ្លើយតបបានល្អចំពោះការព្យាបាលដែលមានស្រាប់។

កត្តាហានិភ័យ

'Factors that may increase the risk of tonsil cancer include:': 'កត្តាដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃមហារីកទងសួតរួមមាន៖', 'All forms of tobacco increase the risk of tonsil cancer. This includes cigarettes, cigars, pipes, chewing tobacco and snuff.': 'ប្រភេទថ្នាំជក់ទាំងអស់បង្កើនហានិភ័យនៃមហារីកទងសួត។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងបារី ស៊ីកា បំពង់ ថ្នាំជក់ទំពារ និងថ្នាំស្នូល។', 'Frequent and heavy drinking increases the risk of tonsil cancer. Using alcohol and tobacco together increases the risk even more.': 'ការផឹកស្រាញឹកញាប់ និងច្រើនកើនឡើងហានិភ័យនៃមហារីកទងសួត។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំជក់រួមគ្នាបង្កើនហានិភ័យកាន់តែខ្លាំង។', "Human papillomavirus, also called HPV, is a common virus that's passed through sexual contact. For most people, it causes no problems and goes away on its own. For others, it causes changes in the cells that can lead to many types of cancer, including tonsil cancer.": 'មេរោគប៉ាប៊ីឡូម៉ាមនុស្ស ដែលគេហៅថា HPV គឺជាមេរោគធម្មតាដែលឆ្លងតាមរយៈទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន វាមិនបង្កបញ្ហាអ្វីទេ ហើយបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ សម្រាប់អ្នកខ្លះទៀត វាបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរក្នុងកោសិកាដែលអាចនាំឱ្យមានជំងឺមហារីកជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងមហារីកទងសួតផងដែរ។'

ការការពារ

រឿងដែលអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃមហារីកទងសួតរួមមានការធ្វើជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អនិងការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃមហារីកទងសួតរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ទេកុំចាប់ផ្តើម។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ប្រភេទណាមួយសូមនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីជួយអ្នកឈប់។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសផឹកស្រាសូមផឹកដោយសមហេតុផល។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អនោះមានន័យថារហូតដល់មួយភេសជ្ជៈក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រីនិងរហូតដល់ពីរភេសជ្ជៈក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់បុរស។ ក្នុងអំឡុងពេលណាត់ជួបរបស់អ្នកពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកវេជ្ជបណ្ឌិតឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពផ្សេងទៀតអាចពិនិត្យមាត់របស់អ្នកសម្រាប់សញ្ញានៃមហារីកនិងការផ្លាស់ប្តូរមុនមហារីក។ វ៉ាក់សាំងអាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគជាមួយមេរោគ papilloma មនុស្សដែលហៅថា HPV ។ ការឆ្លងមេរោគ HPV បង្កើនហានិភ័យនៃមហារីកទងសួតនិងមហារីកផ្សេងទៀត។ ការទទួលបានការចាក់វ៉ាក់សាំងដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ HPV អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃមហារីកដែលទាក់ទងនឹង HPV ។ សូមសួរអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកថាតើវ៉ាក់សាំង HPV សមស្របសម្រាប់អ្នកឬទេ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកទងសួត អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពអាចចាប់ផ្តើមដោយការសង្កេតមើលមាត់ និងបំពង់ករបស់អ្នកយ៉ាងដិតដល់។ ការធ្វើតេស្ត និងនីតិវិធីផ្សេងទៀតអាចរួមបញ្ចូលការធ្វើតេស្តរូបភាព និងនីតិវិធីដើម្បីយកកោសិកាមួយចំនួនចេញសម្រាប់ធ្វើតេស្ត។

អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពអាចប្រើកញ្ចក់ ឬកាមេរ៉ាតូចមួយដើម្បីពិនិត្យមើលមាត់ និងបំពង់ករបស់អ្នក។ អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពអាចមានអារម្មណ៍ករបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលកូនកណ្តុររីក។

អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចណែនាំការវះកាត់ជាលិកាដើម្បីយកកោសិកាទងសួតមួយចំនួន។ ការវះកាត់ជាលិកាគឺជានីតិវិធីដើម្បីយកសំណាកជាលិកាមួយចំនួនសម្រាប់ធ្វើតេស្តនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ ដើម្បីទទួលបានសំណាក អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពអាចកាត់កោសិកាមួយចំនួនចេញពីទងសួត។ ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពអាចប្រើម្ជុលដើម្បីទាញកោសិកាមួយចំនួនចេញពីកូនកណ្តុររីកនៅករបស់អ្នក។

នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ គ្រូពេទ្យដែលហៅថាអ្នកជំនាញរោគវិទ្យាស្វែងរកសញ្ញានៃមហារីកនៅក្នុងសំណាកជាលិកា។ សំណាកជាលិកានឹងត្រូវបានធ្វើតេស្តសម្រាប់មេរោគ papillomavirus មនុស្ស ដែលហៅថា HPV ផងដែរ។ ប្រសិនបើកោសិកាមហារីករបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញានៃ HPV នេះនឹងប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការព្យាករណ៍ និងជម្រើសព្យាបាលរបស់អ្នក។

ការធ្វើតេស្តរូបភាពធ្វើរូបភាពនៃរាងកាយ។ វាអាចជួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកយល់កាន់តែច្បាស់អំពីទំហំនៃមហារីករបស់អ្នក។ ការធ្វើតេស្តរូបភាពក៏អាចស្វែងរកសញ្ញាដែលមហារីកអាចរីករាលដាលលើសពីទងសួតរបស់អ្នក។

ការធ្វើតេស្តរូបភាពដែលប្រើសម្រាប់មហារីកទងសួតអាចរួមបញ្ចូល:

  • ការថតកុំព្យូទ័រ tomography ដែលហៅថា CT ផងដែរ។
  • ការថតរូបភាពរំញ័រម៉ាញេទិក ដែលហៅថា MRI ផងដែរ។
  • ការថតរូបភាពបញ្ចេញ positron ដែលហៅថា PET ផងដែរ។

ក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រើព័ត៌មានពីនីតិវិធីទាំងនេះដើម្បីកំណត់ដំណាក់កាលមហារីករបស់អ្នក។ ដំណាក់កាលប្រាប់ក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីកម្រិតនៃមហារីករបស់អ្នក និងអំពីការព្យាករណ៍របស់អ្នក។

ដំណាក់កាលនៃមហារីកទងសួតចាប់ពី 0 ដល់ 4។ លេខទាបបង្ហាញពីមហារីកតូចមួយដែលអាចនៅក្នុងទងសួតប៉ុណ្ណោះ ឬអាចរីករាលដាលដល់កូនកណ្តុរជិតខាងមួយចំនួន។ នៅពេលដែលមហារីកកាន់តែធំ ឬរីករាលដាលដល់កូនកណ្តុរកាន់តែច្រើន ដំណាក់កាលកាន់តែខ្ពស់។ មហារីកទងសួតដំណាក់កាលទី 4 គឺជាមហារីកដែលបានរីកចម្រើនលើសពីទងសួត ឬបានរីករាលដាលដល់កូនកណ្តុរជាច្រើន។ មហារីកទងសួតដំណាក់កាលទី 4 ក៏អាចរីករាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយផងដែរ។

ដំណាក់កាលនៃមហារីកទងសួតគឺខុសគ្នាសម្រាប់មហារីកដែលបង្ហាញសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ HPV និងអ្វីដែលមិនមែន។ សូមនិយាយជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីដំណាក់កាលមហារីកទងសួតរបស់អ្នក និងអ្វីដែលវាមានន័យសម្រាប់ទស្សនវិស័យរបស់អ្នក។

ការព្យាបាល

ការព្យាបាលមហារីកទងសួតរួមមានការវះកាត់ ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី និងការព្យាបាលដោយគីមី។ ការព្យាបាលផ្សេងទៀតរួមមានការព្យាបាលដោយគោលដៅ និងការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកពិចារណាកត្តាជាច្រើននៅពេលបង្កើតផែនការព្យាបាល។ កត្តាទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលទីតាំងនៃមហារីក និងល្បឿននៃការលូតលាស់របស់វា។ ក្រុមថែទាំក៏អាចពិនិត្យមើលថាតើមហារីកបានរីករាលដាលទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ និងលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តលើកោសិកាមហារីក។ ក្រុមថែទាំរបស់អ្នកក៏ពិចារណាសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។

ការព្យាបាលរបស់អ្នកក៏អាចអាស្រ័យលើថាតើកោសិកាមហារីករបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញានៃមេរោគ papillomavirus មនុស្ស ដែលហៅថា HPV ផងដែរ។ អ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងសិក្សាថាតើមនុស្សដែលមានមហារីកទងសួតដែលទាក់ទងនឹង HPV អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយកម្រិតថ្នាំបញ្ចុះកាំរស្មី និងគីមីទាបឬអត់។ ការព្យាបាលដែលមានកម្រិតទាបនេះបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់តិច។ ការសិក្សាបានរកឃើញថាវាហាក់ដូចជាមានប្រសិទ្ធភាពដូចជាកម្រិតខ្ពស់។ ប្រសិនបើមហារីកទងសួតរបស់អ្នកត្រូវបានរកឃើញថាទាក់ទងនឹង HPV អ្នកនិងក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចពិចារណាការសាកល្បងគ្លីនិកដែលសិក្សាពីការព្យាបាលដែលមានកម្រិតទាប។

គោលដៅនៃការវះកាត់សម្រាប់មហារីកទងសួតគឺដើម្បីយកមហារីកចេញឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការវះកាត់អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលគ្រប់ដំណាក់កាលនៃមហារីកទងសួត។

ការវះកាត់ត្រូវបានធ្វើញឹកញាប់បំផុតតាមរយៈមាត់។ ការវះកាត់តាមរបៀបនេះត្រូវបានគេហៅថាការវះកាត់ transoral ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់បញ្ជូនឧបករណ៍តាមរយៈមាត់ដើម្បីចូលទៅដល់មហារីក។ គ្រូពេទ្យវះកាត់យកមហារីកចេញដោយប្រើឧបករណ៍កាត់ឬឡាស៊ែរ។

ការព្យាបាលដោយកាំរស្មីព្យាបាលមហារីកដោយប្រើកាំរស្មីថាមពលខ្លាំង។ ថាមពលអាចមកពីកាំរស្មីអ៊ិច ប្រូតុង ឬប្រភពផ្សេងទៀត។ ក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលដោយកាំរស្មី ម៉ាស៊ីននឹងដឹកនាំកាំរស្មីថាមពលទៅចំណុចជាក់លាក់នៅលើរាងកាយដើម្បីសម្លាប់កោសិកាមហារីក។

ការព្យាបាលដោយកាំរស្មីអាចត្រូវបានប្រើតែម្នាក់ឯងដើម្បីព្យាបាលមហារីកតូចៗដែលមិនបានលូតលាស់លើសពីទងសួត។ ពេលខ្លះការព្យាបាលដោយកាំរស្មីត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីការវះកាត់ប្រសិនបើមហារីកមិនអាចយកចេញបានទាំងស្រុង។ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីការវះកាត់ប្រសិនបើមានហានិភ័យដែលមហារីកអាចរីករាលដាលទៅកូនកណ្តុរ។

កាំរស្មីក៏អាចត្រូវបានផ្សំជាមួយគីមីផងដែរ។ គីមីធ្វើឱ្យកាំរស្មីដំណើរការបានប្រសើរជាងមុន។ កាំរស្មីនិងគីមីរួមគ្នាពេលខ្លះត្រូវបានប្រើជាការព្យាបាលដំបូងសម្រាប់មហារីកទងសួត។ ឬកាំរស្មីនិងគីមីអាចត្រូវបានប្រើជាការព្យាបាលបន្ថែមបន្ទាប់ពីការវះកាត់។

ការព្យាបាលដោយគីមីព្យាបាលមហារីកដោយប្រើថ្នាំខ្លាំង។ សម្រាប់មហារីកទងសួត ការព្យាបាលដោយគីមីត្រូវបានផ្សំជាមួយការព្យាបាលដោយកាំរស្មីជាធម្មតា។ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើតែម្នាក់ឯងដើម្បីបន្ថយការលូតលាស់នៃមហារីកទងសួតដែលបានវិលត្រឡប់មកវិញ ឬបានរីករាលដាលទៅតំបន់ផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។

ការព្យាបាលដោយគោលដៅប្រើថ្នាំដែលវាយប្រហារផ្នែកជាក់លាក់នៃកោសិកាមហារីក។ ដោយការរារាំងផ្នែកទាំងនេះ ការព្យាបាលដោយគោលដៅអាចបណ្តាលឱ្យកោសិកាមហារីកស្លាប់។ ការព្យាបាលដោយគោលដៅអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលមហារីកទងសួតដែលរីករាលដាលទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ឬវិលត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។

ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគឺជាការព្យាបាលដោយថ្នាំដែលជួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយសម្លាប់កោសិកាមហារីក។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដោយការវាយប្រហារមេរោគ និងកោសិកាផ្សេងទៀតដែលមិនគួរមាននៅក្នុងរាងកាយ។ កោសិកាមហារីករស់រានមានជីវិតដោយការលាក់ខ្លួនពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជួយកោសិកាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរកឃើញនិងសម្លាប់កោសិកាមហារីក។ ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលមហារីកទងសួតរីករាលដាលទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ និងការព្យាបាលផ្សេងទៀតមិនបានជួយ។

ប្រសិនបើការព្យាបាលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពនិយាយនិងញ៉ាំរបស់អ្នក អ្នកអាចត្រូវការសេវាកម្មស្តារនីតិសម្បទា។ អ្នកឯកទេសស្តារនីតិសម្បទាដែលធ្វើការជាមួយមនុស្សដែលមានមហារីកទងសួតរួមមានអ្នកដែលនៅក្នុងការព្យាបាលការនិយាយ ការព្យាបាលការលេប អាហាររូបត្តិ ការព្យាបាលរាងកាយ និងការព្យាបាលវិជ្ជាជីវៈ។ សេវាកម្មទាំងនេះអាចជួយក្នុងការជាសះស្បើយរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការព្យាបាលមហារីកទងសួត។

មនុស្សដែលកំពុងប្រឈមនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាញឹកញាប់និយាយថាពួកគេមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភអំពីអនាគត។ ជាមួយនឹងពេលវេលា អ្នកនឹងរកឃើញវិធីដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍ដែលបណ្តាលមកពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកទងសួត។ រហូតដល់អ្នករកឃើញអ្វីដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នក អ្នកអាចរកឃើញការលួងលោមនៅក្នុងយុទ្ធសាស្ត្រទាំងនេះ៖

សរសេរសំណួរដែលអ្នកមានអំពីមហារីករបស់អ្នកចុះ។ សួរសំណួរទាំងនេះនៅការណាត់ជួបបន្ទាប់របស់អ្នក។ ក៏សួរក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកសម្រាប់ប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបានដែលអ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែម។

ការដឹងបន្ថែមអំពីមហារីករបស់អ្នកនិងជម្រើសព្យាបាលរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យមានទំនុកចិត្តក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីការថែទាំរបស់អ្នក។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីករបស់អ្នកអាចបង្កភាពតានតឹងសម្រាប់មិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារផងដែរ។ ព្យាយាមរក្សាពួកគេឱ្យចូលរួមក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

មិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកទំនងជានឹងសួរថាតើមានអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបានដើម្បីជួយអ្នកឬអត់។ គិតអំពីកិច្ចការដែលអ្នកអាចចង់បានជំនួយ ដូចជាការថែទាំផ្ទះរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកត្រូវស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ឬគ្រាន់តែនៅទីនោះនៅពេលអ្នកចង់និយាយ។

អ្នកអាចរកឃើញការលួងលោមនៅក្នុងការគាំទ្រពីក្រុមមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារដែលយកចិត្តទុកដាក់។

ស្វែងរកអ្នកណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចនិយាយជាមួយដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងការជួយមនុស្សដែលកំពុងប្រឈមនឹងជំងឺគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ សុំឱ្យក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកណែនាំអ្នកប្រឹក្សាឬអ្នកធ្វើការសង្គមវេជ្ជសាស្រ្តដែលអ្នកអាចនិយាយជាមួយ។ អ្នកអាចរកឃើញថាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នករស់រានមានជីវិតមហារីកផ្សេងទៀតតាមរយៈក្រុមគាំទ្រ។ ទាក់ទងសមាគមមហារីកអាមេរិក ឬសួរក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីក្រុមគាំទ្រក្នុងស្រុកឬតាមអ៊ីនធឺណិត។

អាសយដ្ឋាន: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

ការបដិសេធ: August គឺជាវេទិកាព័ត៌មានសុខភាព ហើយចម្លើយរបស់វាមិនបង្កើតជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនៅក្បែរអ្នក មុនពេលធ្វើការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។

ផលិតនៅឥណ្ឌាសម្រាប់ពិភពលោក