បញ្ហាគាំទ្រឆ្អឹងអាងត្រគាក ការធ្លាក់ស្បូន

សរសៃចងរំញ័រនិងជាលិកាភ្ជាប់ផ្សេងទៀតកាន់ស្បូននៅនឹងកន្លែង។ នៅពេលជាលិកាគាំទ្រទាំងនេះលាតសន្ធឹងនិងចុះខ្សោយស្បូនអាចផ្លាស់ទីចេញពីកន្លែងដើមរបស់វាចុះទៅក្នុងទ្វារមាស។ នេះត្រូវបានគេហៅថាស្បូនធ្លាក់ចុះ។

ការធ្លាក់ស្បូនកើតឡើងនៅពេលសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកនិងសរសៃចងលាតសន្ធឹងនិងចុះខ្សោយរហូតដល់ពួកគេមិនផ្តល់ការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ស្បូនទៀតទេ។ ជាលទ្ធផលស្បូនរអិលចុះក្រោមឬលេចចេញពីទ្វារមាស។

ការធ្លាក់ស្បូនភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សបន្ទាប់ពីអស់រដូវដែលធ្លាប់មានការសម្រាលកូនតាមទ្វារមាសមួយឬច្រើន។

ការធ្លាក់ស្បូនស្រាលជាធម្មតាមិនត្រូវការការព្យាបាលទេ។ ប៉ុន្តែការធ្លាក់ស្បូនដែលបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលឬរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាល។

ការធ្លាក់ស្បូនបន្តិចបន្តួចគឺជារឿងធម្មតាបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ ជាទូទៅវាមិនបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាទេ។ រោគសញ្ញានៃការធ្លាក់ស្បូនមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងររួមមាន៖

• ឃើញឬមានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំចេញពីអន្តរជាតិ
• មានអារម្មណ៍ធ្ងន់ឬទាញនៅក្នុងអាងជង្គង់
• មានអារម្មណ៍ថាក្រពះមិនបានបង្ហូរទឹកចេញអស់នៅពេលប្រើបន្ទប់ទឹក
• បញ្ហាទាក់ទងនឹងការហូរទឹកនោមដែលគេហៅថាការមិនអាចគ្រប់គ្រងទឹកនោមបាន
• មានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងអង្គុយលើបាល់តូចមួយ
• មានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំអន្តរជាតិរបស់អ្នកកកិតនឹងសម្លៀកបំពាក់
• បញ្ហាទាក់ទងនឹងភេទ ដូចជាមានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំអន្តរជាតិរបស់អ្នកធូរស្រាល

សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិភាក្សាអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាលប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការធ្លាក់ស្បូនធ្វើអោយអ្នកព្រួយបារម្ភ និងរារាំងអ្នកមិនអោយធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។

'ការធ្លាក់ស្បូនគឺជាលទ្ធផលនៃការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំឆ្អឹងអាងត្រគាកនិងជាលិកាគាំទ្រ។ មូលហេតុនៃការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំឆ្អឹងអាងត្រគាកនិងជាលិការួមមាន៖\n\n- ការសម្រាលកូនតាមទ្វារមាស\n- អាយុនៅពេលសម្រាលកូនលើកដំបូង (ស្ត្រីវ័យចំណាស់មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការរងរបួសជាន់អាងត្រគាកបើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្ត្រីវ័យក្មេង)\n- ការសម្រាលកូនពិបាក និងការរងរបួសកំឡុងពេលសម្រាលកូន\n- ការសម្រាលកូនធំ\n- លើសទម្ងន់\n- កម្រិតអេស្ត្រូជែនទាបបន្ទាប់ពីអស់រដូវ\n- ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ ឬការប្រឹងប្រែងក្នុងការនោម\n- ការក្អករ៉ាំរ៉ៃ ឬជំងឺរលាកទងសួត\n- ការលើករបស់ធ្ងន់ៗជាប្រចាំ'

កត្តាដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការធ្លាក់ស្បូនរួមមាន៖

• មានការសម្រាលកូនតាមទ្វារមាសម្តង ឬច្រើនជាងនេះ
• មានអាយុច្រើនជាងនៅពេលសម្រាលកូនដំបូង
• សម្រាលកូនធំ
• ការចាស់
• ធាត់
• ការវះកាត់លើអាងត្រគាកមុន
• ទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ ឬការប្រឹងប្រែងញឹកញាប់ក្នុងពេលបន្ទោបង់
• ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជាលិកាភ្ជាប់ខ្សោយ
• ជាជនជាតិអេស្ប៉ាញ ឬស
• ក្អករ៉ាំរ៉ៃ ដូចជាពីការជក់បារី

'ការធ្លាក់ស្បូនជារឿងធម្មតាកើតមានជាមួយនឹងការធ្លាក់នៃសរីរាង្គអាងត្រគាកផ្សេងទៀត។ ប្រភេទនៃការធ្លាក់ទាំងនេះក៏អាចកើតឡើងដែរ៖\n\n- ការធ្លាក់ខាងមុខ ការធ្លាក់ខាងមុខកើតឡើងដោយសារជាលិកាភ្ជាប់ខ្សោយរវាងប្លោកនោម និងដំបូលទ្វារមាស។ វាអាចបណ្តាលឲ្យប្លោកនោមហើមចូលទៅក្នុងទ្វារមាស។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ស្ទីស្តូសែល ឬប្លោកនោមធ្លាក់។\n- ការធ្លាក់ទ្វារមាសខាងក្រោយ ជាលិកាភ្ជាប់ខ្សោយរវាងពោះវៀនធំ និងបាតទ្វារមាសអាចបណ្តាលឲ្យពោះវៀនធំហើមចូលទៅក្នុងទ្វារមាស។ នេះអាចបណ្តាលឲ្យមានការលំបាកក្នុងការបន្ទោរបង់។ ការធ្លាក់ទ្វារមាសខាងក្រោយក៏ត្រូវបានគេហៅថា រ៉ិចតូសែលផងដែរ។'

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការធ្លាក់ស្បូន សូមព្យាយាម៖

• ការពារការទល់លាមក។ ផឹកទឹកច្រើន និងញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ដូចជា ផ្លែឈើ បន្លែ សណ្តែក និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់។
• ជៀសវាងការលើករបស់ធ្ងន់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវលើករបស់ធ្ងន់ សូមធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការលើកត្រឹមត្រូវប្រើជើងជំនួសឱ្យចង្កេះ ឬខ្នង។
• គ្រប់គ្រងការក្អក។ ទទួលការព្យាបាលសម្រាប់ការក្អករ៉ាំរ៉ៃ ឬជំងឺរលាកទងសួត។ កុំជក់បារី។
• ជៀសវាងការឡើងទម្ងន់។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីទម្ងន់ល្អបំផុតរបស់អ្នក និងទទួលបានដំបូន្មានអំពីរបៀបសម្រកទម្ងន់ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការធ្លាក់ស្បូនជារឿយៗកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពអ្នកជំងឺ។ ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពអ្នកជំងឺ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចធ្វើដូចខាងក្រោម៖

• ព្យាយាមបង្ខំខ្លួនដូចជាកំពុងធ្វើលាមក។ នេះអាចជួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកវាយតម្លៃថាស្បូនបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទ្វារមាសប៉ុណ្ណា។
• រឹតបន្តឹងសាច់ដុំអាងត្រគាករបស់អ្នកដូចជាអ្នកកំពុងរារាំងលំហូរទឹកនោម។ ការធ្វើតេស្តនេះពិនិត្យមើលកម្លាំងសាច់ដុំអាងត្រគាក។

អ្នកក៏អាចបំពេញសំណួរសួរផងដែរ។ នេះជួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកវាយតម្លៃពីរបៀបដែលការធ្លាក់ស្បូនប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ ព័ត៌មាននេះជួយដឹកនាំការសម្រេចចិត្តព្យាបាល។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទ្វារមាសមិនអាចគ្រប់គ្រងបានធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចត្រូវធ្វើតេស្តដើម្បីវាស់ស្ទង់ថាតើប្លោកនោមរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា។ នេះត្រូវបានគេហៅថាការធ្វើតេស្ត urodynamic។

ការប្រើប្រាស់ប្រដាប់ប្រដាសមានរាងនិងទំហំជាច្រើន។ ឧបករណ៍នេះសមនឹងទ្វារមាសហើយផ្តល់ការគាំទ្រដល់ជាលិកាទ្វារមាសដែលត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយសារការធ្លាក់ចុះសរីរាង្គអាងត្រគាក។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពអាចសម្រួលប្រដាប់ប្រដាសនិងជួយផ្តល់ព័ត៌មានអំពីប្រភេទណាដែលនឹងដំណើរការបានល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមានការធ្លាក់ចុះស្បូនហើយវាមិនរំខានអ្នកទេការព្យាបាលអាចមិនចាំបាច់ទេ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសរង់ចាំហើយមើលអ្វីដែលកើតឡើង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលរោគសញ្ញានៃការធ្លាក់ចុះរំខានអ្នកអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកអាចស្នើសុំ:

• វិធានការថែទាំខ្លួនឯង។ វិធានការថែទាំខ្លួនឯងអាចផ្តល់ការធូរស្បើយពីរោគសញ្ញាឬជួយការពារការធ្លាក់ចុះពីការកាន់តែអាក្រក់។ វិធានការថែទាំខ្លួនឯងរួមមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំអាងត្រគាក។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាលំហាត់ Kegel ។ អ្នកក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការសម្រកទម្ងន់និងការព្យាបាលទល់លាមក។
• ប្រដាប់ប្រដាស។ ប្រដាប់ប្រដាសទ្វារមាសគឺជាឧបករណ៍ស៊ីលីកុនដែលត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងទ្វារមាស។ វាជួយគាំទ្រជាលិកាដែលហើម។ ប្រដាប់ប្រដាសត្រូវតែយកចេញជាប្រចាំសម្រាប់ការសម្អាត។ ការវះកាត់អាចត្រូវការដើម្បីជួសជុលការធ្លាក់ចុះស្បូន។ ការវះកាត់អប្បបរមាដែលហៅថាការវះកាត់ laparoscopic ឬការវះកាត់ទ្វារមាសអាចជាជម្រើសមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានតែការធ្លាក់ចុះស្បូនប៉ុណ្ណោះការវះកាត់អាចរួមបញ្ចូល:
• យកស្បូនចេញ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា hysterectomy ។ Hysterectomy អាចត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះស្បូន។
• នីតិវិធីដែលរក្សាស្បូននៅនឹងកន្លែង។ នេះត្រូវបានគេហៅថានីតិវិធីសន្សំស្បូន។ ការវះកាត់ទាំងនេះគឺសម្រាប់មនុស្សដែលអាចចង់មានផ្ទៃពោះម្តងទៀត។ មានព័ត៌មានតិចតួចអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការវះកាត់ប្រភេទទាំងនេះ។ ត្រូវការការសិក្សាបន្ថែមទៀត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានការធ្លាក់ចុះសរីរាង្គអាងត្រគាកផ្សេងទៀតរួមជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះស្បូនការវះកាត់អាចពាក់ព័ន្ធបន្តិច។ រួមជាមួយនឹងការវះកាត់ hysterectomy ដើម្បីយកស្បូនចេញគ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកក៏អាច:
• ប្រើខ្សែដេរដើម្បីជួសជុលរចនាសម្ព័ន្ធជាន់អាងត្រគាកដែលខ្សោយ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរបៀបដែលរក្សាជម្រៅនិងទទឹងនៃទ្វារមាសសម្រាប់មុខងារផ្លូវភេទ។
• បិទរន្ធទ្វារមាស។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានគេហៅថា colpocleisis ។ វាអាចអនុញ្ញាតឱ្យមានការជាសះស្បើយកាន់តែងាយស្រួលពីការវះកាត់។ ការវះកាត់នេះគឺជាជម្រើសតែសម្រាប់អ្នកដែលមិនចង់ប្រើប្រឡាយទ្វារមាសសម្រាប់សកម្មភាពផ្លូវភេទទៀតទេ។
• ដាក់សំណាញ់មួយដើម្បីគាំទ្រជាលិកាទ្វារមាស។ នៅក្នុងនីតិវិធីនេះជាលិកាទ្វារមាសត្រូវបានព្យួរពីឆ្អឹងកន្ទុយដោយប្រើសម្ភារៈសំណាញ់សំយោគ។ ការវះកាត់ទាំងអស់មានហានិភ័យ។ ហានិភ័យនៃការវះកាត់សម្រាប់ការធ្លាក់ចុះស្បូនរួមមាន:
• ហូរឈាមខ្លាំង
• កំណកឈាមនៅក្នុងជើងឬសួត
• ការឆ្លងមេរោគ
• ប្រតិកម្មអាក្រក់ចំពោះការប្រើថ្នាំសន្លប់
• របួសដល់សរីរាង្គផ្សេងទៀតរួមទាំងប្លោកនោម ureters ឬពោះវៀន
• ការធ្លាក់ចុះកើតឡើងម្តងទៀត
• ការមិនអាចបញ្ចេញទឹកនោម សូមនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីជម្រើសព្យាបាលទាំងអស់របស់អ្នកដើម្បីប្រាកដថាអ្នកយល់ពីហានិភ័យនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្នា។

អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការធ្លាក់សរសៃចងខ្សែស្បូន វិធានការថែទាំខ្លួនឯងអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយពីរោគសញ្ញា។ អ្នកអាចព្យាយាម៖

• ពង្រឹងសាច់ដុំដែលគាំទ្ររចនាសម្ព័ន្ធអាងត្រគាក
• ញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ និងផឹកទឹកច្រើនដើម្បីជៀសវាងការទល់លាមក
• ជៀសវាងការបង្ខំខ្លួនក្នុងពេលបន្ទោរបង់
• ជៀសវាងការលើករបស់ធ្ងន់
• គ្រប់គ្រងការក្អក
• បាត់បង់ទម្ងន់ប្រសិនបើអ្នកធាត់
• ឈប់ជក់បារី

លំហាត់ Kegel អាចពង្រឹងសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាក។ ជាន់អាងត្រគាកដែលរឹងមាំផ្តល់នូវការគាំទ្រកាន់តែប្រសើរសម្រាប់សរីរាង្គអាងត្រគាក។ នេះអាចធូរស្បើយរោគសញ្ញាដែលអាចកើតឡើងជាមួយនឹងការធ្លាក់សរសៃចងខ្សែស្បូន។

ដើម្បីធ្វើលំហាត់ទាំងនេះ៖

• រឹតបន្តឹងសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកដូចជាការព្យាយាមរារាំងការបញ្ចេញឧស្ម័ន។
• កាន់ការកន្ត្រាក់រយៈពេលប្រាំវិនាទី ហើយបន្ទាប់មកសម្រាករយៈពេលប្រាំវិនាទី។ ប្រសិនបើវាពិបាកពេក សូមចាប់ផ្តើមដោយកាន់រយៈពេលពីរវិនាទី និងសម្រាករយៈពេលបីវិនាទី។
• ធ្វើការឡើងដល់ការកាន់ការកន្ត្រាក់រយៈពេល 10 វិនាទីក្នុងមួយពេល។
• ចង់បានយ៉ាងហោចណាស់បីសំណុំនៃការធ្វើម្តងទៀត 10 ដងរៀងរាល់ថ្ងៃ។

លំហាត់ Kegel អាចទទួលបានជោគជ័យបំផុតនៅពេលដែលអ្នកព្យាបាលរាងកាយបង្រៀនពួកគេ និងពង្រឹងលំហាត់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេស Biofeedback ។ Biofeedback ប្រើឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យដែលជួយធានានូវការរឹតបន្តឹងត្រឹមត្រូវនៃសាច់ដុំរយៈពេលយូរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដំណើរការបានល្អ។

នៅពេលអ្នករៀនពីរបៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ Kegel ដោយសម្ងាត់ស្ទើរតែគ្រប់ពេល មិនថាអង្គុយនៅតុ ឬសម្រាកនៅលើសាឡុងទេ។