ភាពអស់កម្លាំង
តើនេះជាអ្វី
ភាពអស់កម្លាំងគឺជារោគសញ្ញាទូទៅ។ ស្ទើរតែមនុស្សគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍វាក្នុងអំឡុងពេលជំងឺរយៈពេលខ្លី។ សំណាងល្អ ភាពអស់កម្លាំងជាធម្មតានឹងបាត់ទៅនៅពេលជំងឺបាត់ទៅ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះភាពអស់កម្លាំងមិនបាត់ទៅទេ។ វាមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការសម្រាកទេ។ ហើយមូលហេតុអាចមិនច្បាស់លាស់។ ភាពអស់កម្លាំងកាត់បន្ថយថាមពល សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើរឿង និងសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។ ភាពអស់កម្លាំងជាបន្តបន្ទាប់ប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិត និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។
មូលហេតុ
ភាគច្រើននៃពេលវេលាការអស់កម្លាំងអាចត្រូវបានតាមដានទៅមួយ ឬច្រើនជាងនេះនៃបញ្ហារបៀបរស់នៅដូចជាទម្លាប់គេងមិនល្អ ឬកង្វះការហាត់ប្រាណ។ ការអស់កម្លាំងអាចបណ្តាលមកពីថ្នាំមួយ ឬភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ពេលខ្លះការអស់កម្លាំងគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺមួយដែលត្រូវការការព្យាបាល។ កត្តារបៀបរស់នៅ ការអស់កម្លាំងអាចទាក់ទងទៅនឹង: ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ឬគ្រឿងញៀន ការញ៉ាំមិនល្អ ថ្នាំ ដូចជាថ្នាំដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលអាឡែស៊ី ឬក្អក ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតិចពេក ការធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនពេក លក្ខខណ្ឌ ការអស់កម្លាំងដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យឈប់អាចជាសញ្ញានៃ: កង្វះអាដ្រេណាល់ ជំងឺ amyotrophic lateral sclerosis (ALS) ជំងឺស្លេកស្លាំង ជំងឺស្ត្រេស ជំងឺមហារីក ជំងឺ myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome (ME/CFS) ការឆ្លងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃ ឬរលាក ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺរលាកសួតរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺកូរ៉ូណាឆ្នាំ 2019 (COVID-19) ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ) ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺ fibromyalgia ការសោកស្តាយ ជំងឺបេះដូង ជំងឺបេះដូងបរាជ័យ ជំងឺរលាកថ្លើម A ជំងឺរលាកថ្លើម B ជំងឺរលាកថ្លើម C ជំងឺ HIV/AIDS ជំងឺ hyperthyroidism (ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតហួសកម្លាំង) ដែលគេស្គាល់ថាជាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតហួសកម្លាំង។ ជំងឺ hypothyroidism (ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតខ្សោយ) ជំងឺរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ (IBD) ជំងឺថ្លើម កង្វះវីតាមីន D ជំងឺ lupus ថ្នាំនិងការព្យាបាល ដូចជាគីមីការព្យាបាល ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ថ្នាំបេះដូង និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺ mononucleosis ជំងឺ sclerosis ច្រើន ជំងឺធាត់ ជំងឺ Parkinson ការរំលោភបំពានផ្នែករាងកាយ ឬអារម្មណ៍ ជំងឺ polymyalgia rheumatica ការមានផ្ទៃពោះ ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺ sleep apnea — ស្ថានភាពដែលការដកដង្ហើមឈប់និងចាប់ផ្តើមច្រើនដងក្នុងអំឡុងពេលគេង។ ភាពតានតឹង របួសខួរក្បាល និយមន័យ ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ
ពេលណាត្រូវជួបគ្រូពេទ្យ
Call 911 or your local emergency number Get emergency help if you have fatigue and any of the following: Chest pain. Shortness of breath. Irregular or fast heartbeat. Feeling that you might pass out. Severe stomach, pelvic or back pain. Unusual bleeding, including bleeding from the rectum or vomiting blood. Severe headache. Seek help for urgent mental health problems Get emergency help if your fatigue is related to a mental health problem and your symptoms also include thoughts of harming yourself or of suicide. Call 911 or your local emergency services number right away. Or contact a suicide hotline. In the U.S., call or text 988 to reach the 988 Suicide & Crisis Lifeline. Or use the Lifeline Chat. Schedule a doctor's visit Call for an appointment with a health care provider if resting, reducing stress, eating well and drinking plenty of fluids for two or more weeks hasn't helped your fatigue.