ក្អួតនិងក្អួត
តើនេះជាអ្វី
ការចង្អោរនិងការក្អួតគឺជាសញ្ញានិងរោគសញ្ញាទូទៅដែលអាចបណ្តាលមកពីលក្ខខណ្ឌជាច្រើន។ ការចង្អោរនិងការក្អួតភាគច្រើនបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដែលបណ្តាលមកពីមេរោគ - ជារឿយៗហៅថាជំងឺគ្រុនក្អួត - ឬការចង្អោរពេលព្រឹកនៃការមានផ្ទៃពោះដំបូង។ ថ្នាំជាច្រើនឬសារធាតុក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការចង្អោរនិងការក្អួតផងដែររួមទាំងគ្រឿងញៀន (កាណាប៊ីស)។ កម្រណាស់ការចង្អោរនិងការក្អួតអាចបង្ហាញពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរឬសូម្បីតែគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
មូលហេតុ
ការចង្អោរនិងការក្អួតអាចកើតឡើងដាច់ដោយឡែកឬរួមគ្នា។ មូលហេតុទូទៅរួមមាន៖ ការព្យាបាលដោយគីមី ជំងឺ Gastroparesis (ជំងឺដែលសាច់ដុំនៃជញ្ជាំងក្រពះមិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ រំខានដល់ការរំលាយអាហារ) ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ ការស្ទះពោះវៀន - នៅពេលដែលអ្វីមួយរារាំងអាហារ ឬសារធាតុរាវពីការធ្វើចលនាតាមពោះវៀនតូច ឬធំ។ ជំងឺក្បាលប្រសាទ ការចង្អោរពេលព្រឹក ជំងឺចង្អោរពេលធ្វើដំណើរ៖ ជំនួយបឋម ជំងឺ Rotavirus ឬការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលមកពីមេរោគផ្សេងទៀត។ ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដោយសារមេរោគ (ជំងឺគ្រុនក្រពះ) ជំងឺរលាកសរសៃប្រសាទ Vestibular មូលហេតុផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរនិងក្អួតរួមមាន៖ ការបរាជ័យថ្លើមស្រួចស្រាវ ជំងឺញៀនស្រា ជំងឺ Anaphylaxis ជំងឺ Anorexia nervosa ជំងឺរលាកពោះវៀន - នៅពេលដែលពោះវៀនរលាក។ ជំងឺ Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) ដុំសាច់ខួរក្បាល ជំងឺ Bulimia nervosa ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន Cannabis (គ្រាប់ចេក) ជំងឺ Cholecystitis ជំងឺ Coronavirus ឆ្នាំ 2019 (COVID-19) ជំងឺ Crohn - ដែលបណ្តាលឱ្យជាលិកានៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហាររលាក។ ជំងឺ Cyclic vomiting syndrome ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ) ជំងឺ Diabetic ketoacidosis (ដែលរាងកាយមានកម្រិតខ្ពស់នៃអាស៊ីតឈាមដែលហៅថា ketones) វិលមុខ ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក (ត្រចៀកកណ្តាល) លំពែងធំ (splenomegaly) គ្រុនក្តៅ អាឡែស៊ីអាហារ (ឧទាហរណ៍ ទឹកដោះគោ សណ្តែកសៀង ឬស៊ុត) ការពុលអាហារ ថ្មក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ ជំងឺ Gastroesophageal reflux disease (GERD) ជំងឺ Generalized anxiety disorder ជំងឺគាំងបេះដូង ជំងឺបេះដូងខ្សោយ ជំងឺរលាកថ្លើម ជំងឺ Hiatal hernia ជំងឺ Hydrocephalus ជំងឺ Hyperparathyroidism (ក្រពេញ parathyroid សកម្មហួសហេតុ) ជំងឺ Hyperthyroidism (ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតសកម្មហួសហេតុ) ដែលគេស្គាល់ថាជាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតសកម្មហួសហេតុ។ ជំងឺ Hypoparathyroidism (ក្រពេញ parathyroid សកម្មមិនគ្រប់គ្រាន់) ការខ្វះឈាមនៅពោះវៀន ការស្ទះពោះវៀន - នៅពេលដែលអ្វីមួយរារាំងអាហារ ឬសារធាតុរាវពីការធ្វើចលនាតាមពោះវៀនតូច ឬធំ។ ឈាមក្នុងខួរក្បាល Intussusception (ក្នុងកុមារ) ជំងឺ Irritable bowel syndrome - ក្រុមរោគសញ្ញាដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រពះនិងពោះវៀន។ ថ្នាំ (រួមទាំងអាស្ពីរីន ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ ថ្នាំ digitalis ថ្នាំស្ពឹក និងថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក) ជំងឺ Meniere ជំងឺរលាកស្រទាប់ខួរក្បាល ជំងឺមហារីកលំពែង ជំងឺរលាកលំពែង ដំបៅក្រពះ ជំងឺ Pseudotumor cerebri (ជំងឺ intracranial hypertension ដោយមិនដឹងមូលហេតុ) ជំងឺ Pyloric stenosis (ក្នុងទារក) ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺរលាកថ្លើមពុល និយមន័យ ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ
ពេលណាត្រូវជួបគ្រូពេទ្យ
សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ឬសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ ស្វែងរកការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗប្រសិនបើការចង្អោរនិងក្អួតត្រូវបានអមដោយសញ្ញាព្រមានផ្សេងទៀតដូចជា៖ ឈឺទ្រូង ឈឺពោះខ្លាំង ឬក្រពើ មើលមិនច្បាស់ ច្រឡំ គ្រុនក្តៅខ្ពស់ និងក រឹង សារធាតុមានលាមក ឬក្លិនលាមកក្នុងក្អួត ហូរឈាមពីរន្ធគូថ ស្វែងរកការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ សូមសុំឱ្យនរណាម្នាក់បើកបរអ្នកទៅកាន់មជ្ឈមណ្ឌលថែទាំបន្ទាន់ ឬបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ប្រសិនបើ៖ ការចង្អោរនិងក្អួតត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ ឬការឈឺក្បាលខ្លាំងជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់មានការឈឺក្បាលបែបនេះពីមុនមក អ្នកមានសញ្ញា ឬរោគសញ្ញានៃការខះជាតិទឹក - ស្រេកទឹកខ្លាំង មាត់ស្ងួត នោមញឹកញាប់ នោមពណ៌ខ្មៅ និងភាពទន់ខ្សោយ ឬវិលមុខ ឬស្លុតពេលឈរ ក្អួតរបស់អ្នកមានឈាម ស្រដៀងនឹងកាកសំណល់កាហ្វេ ឬពណ៌បៃតង កំណត់ពេលណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត កំណត់ពេលណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើ៖ ការក្អួតមានរយៈពេលលើសពីពីរថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ២៤ ម៉ោងសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម ២ ឆ្នាំ ឬ ១២ ម៉ោងសម្រាប់ទារក អ្នកបានមានការចង្អោរនិងក្អួតជាយូរមកហើយលើសពីមួយខែ អ្នកបានជួបប្រទះនឹងការស្រកទម្ងន់ដោយមិនបានពន្យល់ជាមួយនឹងការចង្អោរនិងក្អួត សូមអនុវត្តវិធានការថែទាំខ្លួនឯងខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងរង់ចាំការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក៖ សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ការធ្វើសកម្មភាពច្រើនពេក និងមិនសម្រាកគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឱ្យការចង្អោរកាន់តែអាក្រក់ឡើង សូមផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ សូមផឹកទឹកត្រជាក់ ស្អាត មានកាបូន ឬជូរ ដូចជា សូដា ស្ករស និងទឹក តែជីអេសអាចជួយបានដែរ ដំណោះស្រាយការបំពេញជាតិទឹកតាមមាត់ ដូចជា Pedialyte អាចជួយការពារការខះជាតិទឹក ជៀសវាងក្លិនខ្លាំង និងកត្តាផ្សេងទៀត ក្លិនអាហារ និងការចម្អិនអាហារ ក្លិនទឹកអប់ ផ្សែង បន្ទប់ស្ទះ កំដៅ សំណើម ភ្លើងភ្លឺ និងការបើកបរគឺជាកត្តាដែលអាចបង្កឱ្យមានការចង្អោរនិងក្អួត ញ៉ាំអាហារស្រាលៗ ចាប់ផ្តើមជាមួយអាហារដែលងាយរំលាយដូចជា ជែលលីន ប៊ីស្គីត និងនំប៉័ង នៅពេលអ្នកអាចញ៉ាំវាបាន សូមសាកល្បងធញ្ញជាតិ អង្ករ ផ្លែឈើ និងអាហារប្រៃ ឬប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ កាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ ជៀសវាងអាហារខ្លាញ់ ឬហឹរ សូមរង់ចាំញ៉ាំអាហាររឹងរហូតដល់ប្រហែលប្រាំមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីពេលចុងក្រោយដែលអ្នកក្អួត ប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺចលនាដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាល ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគ្រោងធ្វើដំណើរ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺចលនាដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាល ដូចជា dimenhydrinate (Dramamine) ឬ meclizine (Bonine) អាចជួយស្ងប់ស្ងាត់ក្រពះរបស់អ្នក សម្រាប់ដំណើរការយូរជាងនេះ ដូចជាការធ្វើដំណើរកម្សាន្ត សូមសួរវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីស្លាកស្នាមស្អិតប្រឆាំងនឹងជំងឺចលនា ដូចជា scopolamine (Transderm Scop) ប្រសិនបើការចង្អោររបស់អ្នកមកពីការមានផ្ទៃពោះ សូមសាកល្បងទទួលទានប៊ីស្គីតមួយចំនួនមុនពេលអ្នកចេញពីគ្រែនៅពេលព្រឹក មូលហេតុ
ការបដិសេធ: August គឺជាវេទិកាព័ត៌មានសុខភាព ហើយចម្លើយរបស់វាមិនបង្កើតជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនៅក្បែរអ្នក មុនពេលធ្វើការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។