តើអ្វីទៅជាច្រមុះហៀរសំបោរ? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាលនៅផ្ទះ

ច្រមុះហៀរសំបោរ កើតឡើងនៅពេលដែលច្រកច្រមុះរបស់អ្នកផលិតស្លសលើស ដែលហៀរ ឬហូរចេញពីច្រមុះរបស់អ្នក។ ស្ថានភាពទូទៅនេះ ដែលត្រូវបានគេហៅថា rhinorrhea តាមវេជ្ជសាស្ត្រ គឺជាវិធីធម្មជាតិរបស់រាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការបណ្តេញសារធាតុរំញោច អាឡែហ្ស៊ី ឬការឆ្លងមេរោគចេញពីប្រហោងច្រមុះរបស់អ្នក។

ខណៈពេលដែលវាអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងមិនស្រួល ច្រមុះហៀរសំបោរជាធម្មតាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការងាររបស់វា។ ករណីភាគច្រើនដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃទៅមួយសប្តាហ៍ ទោះបីជាមូលហេតុដែលនៅពីក្រោយកំណត់ថាតើរោគសញ្ញាមានរយៈពេលប៉ុន្មានក៏ដោយ។

តើច្រមុះហៀរសំបោរមានអារម្មណ៍ដូចម្តេច?

ច្រមុះហៀរសំបោរ បង្កើតអារម្មណ៍ស្រក់ ឬហូរចេញពីច្រមុះម្ខាង ឬទាំងសងខាង។ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញការហូរចេញច្បាស់លាស់ ស្រដៀងនឹងទឹក ដែលហាក់ដូចជាលេចឡើងដោយគ្មានការព្រមាន ដែលធ្វើឱ្យអ្នកទៅរកជាលិកាពេញមួយថ្ងៃ។

ភាពជាប់លាប់នៃស្លសអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យច្រមុះរបស់អ្នកហៀរសំបោរ។ ក្នុងអំឡុងពេលអាឡែស៊ី ឬដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ ការហូរចេញមានទំនោរទៅជាស្តើង និងច្បាស់ដូចទឹក។ នៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគរីកចម្រើន ស្លសអាចក្រាស់ ហើយផ្លាស់ប្តូរពណ៌ទៅជាពណ៌លឿង ឬបៃតង។

អ្នកក៏អាចជួបប្រទះការកកស្ទះច្រមុះ រួមជាមួយនឹងច្រមុះហៀរសំបោរ ដែលបង្កើតវដ្តដ៏គួរឱ្យខកចិត្តដែលច្រមុះរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្ទះ និងហៀរសំបោរ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះជារឿយៗនាំឱ្យដកដង្ហើមតាមមាត់ ជាពិសេសនៅពេលយប់ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យបំពង់កស្ងួត និងមិនស្រួលខ្លួន។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យច្រមុះហៀរសំបោរ?

ច្រមុះហៀរសំបោររបស់អ្នកអាចវិវត្តន៍ពីកត្តាជំរុញផ្សេងៗគ្នា ចាប់ពីសារធាតុរំញោចបណ្តោះអាសន្ន រហូតដល់លក្ខខណ្ឌសុខភាពបន្ត។ ការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុជួយអ្នកជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ហេតុផល​ទូទៅ​បំផុត​ដែល​ច្រមុះ​របស់​អ្នក​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​ហៀរ​:

• ការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ
• អាឡែហ្ស៊ីតាមរដូវចំពោះលំអងផ្កា ស្មៅ ឬដើមឈើ
• សារធាតុអាឡែហ្ស៊ីក្នុងផ្ទះដូចជា ធូលីដី សត្វចិញ្ចឹម ឬផ្សិត
• ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ ជាពិសេសការប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ត្រជាក់
• អាហារហឹរ ឬក្លិនខ្លាំង
• ខ្យល់ស្ងួតពីប្រព័ន្ធកំដៅ ឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់
• ផ្សែងបារី ឬសារធាតុកខ្វក់ផ្សេងទៀតក្នុងខ្យល់

មូលហេតុដែលមិនសូវកើតមាន ប៉ុន្តែក៏អាចកើតមានផងដែរ រួមមានការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ថ្នាំមួយចំនួន ឬបញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធនៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក។ ស្ថានភាពទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវការការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ដើម្បីកំណត់វិធីសាស្ត្រព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត។

តើអ្វីទៅជាសញ្ញានៃរោគសញ្ញានៃការហៀរសំបោរ?

ការហៀរសំបោរជារឿយៗបង្ហាញថា រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងឆ្លើយតបទៅនឹងសារធាតុរំញោច ឬកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា វាជាផ្នែកមួយនៃលក្ខខណ្ឌទូទៅដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន ដែលដោះស្រាយតាមពេលវេលា និងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌចម្បងដែលបណ្តាលឱ្យហៀរសំបោរជាទូទៅ៖

• ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា (ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ)
• រលាកច្រមុះអាឡែហ្ស៊ីតាមរដូវ (គ្រុនក្តៅហៃ)
• រលាកច្រមុះអាឡែហ្ស៊ី (អាឡែហ្ស៊ីពេញមួយឆ្នាំ)
• រលាកប្រហោងឆ្អឹងស្រួចស្រាវ (ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង)
• ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ (ផ្តាសាយ)
• រលាកច្រមុះដែលមិនមានអាឡែហ្ស៊ី (បណ្តាលមកពីសារធាតុរំញោច)

ជួនកាលការហៀរសំបោរអាចបង្ហាញពីលក្ខខណ្ឌដែលមិនសូវកើតមានដែលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ ទាំងនេះរួមមាន រលាកប្រហោងឆ្អឹងរ៉ាំរ៉ៃ ដុំសាច់ច្រមុះ ឬច្រមុះវៀច ដែលមានទំនោរទៅបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាជាប់លាប់ដែលមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការព្យាបាលធម្មតា។

កម្រណាស់ ការហៀរសំបោរអាចបង្ហាញពីលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាការលេចធ្លាយសារធាតុរាវ cerebrospinal ទោះបីជានេះជាធម្មតាកើតឡើងបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចក្បាល និងពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចេញទឹករំអិលថ្លា និងមានទឹកចេញពីច្រមុះតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហានេះបន្ទាប់ពីរបួស សូមស្វែងរកការថែទាំសុខភាពជាបន្ទាន់។

តើការហៀរសំបោរអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងបានទេ?

បាទ/ចាស៎ ច្រមុះហៀរសំបោរភាគច្រើនជាសះស្បើយដោយធម្មជាតិក្នុងរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃដោយគ្មានអន្តរាគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រណាមួយឡើយ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយរបស់អ្នកជាធម្មតាជម្រះការឆ្លងមេរោគដោយខ្លួនឯង ខណៈពេលដែលសារធាតុរំញោចបណ្តោះអាសន្នឈប់បង្កឱ្យមានរោគសញ្ញានៅពេលដែលអ្នកលែងត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងវា។

ច្រមុះហៀរសំបោរដែលទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយជាធម្មតាកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 3-5 ហើយបន្តិចម្តងៗប្រសើរឡើងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងអាឡែហ្ស៊ីអាចបាត់ទៅវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលអ្នកយកអាឡែហ្សីនចេញ ឬបន្ទាប់ពីរដូវលំអងបញ្ចប់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ច្រមុះហៀរសំបោរមួយចំនួននៅតែបន្តកើតមានរយៈពេលយូរ ហើយអាចត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមានរយៈពេលលើសពី 10 ថ្ងៃ ឬហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់បន្ទាប់ពីការប្រសើរឡើងដំបូង មូលហេតុដែលនៅពីក្រោយវាអាចត្រូវការការព្យាបាលដើម្បីដោះស្រាយឱ្យបានពេញលេញ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលច្រមុះហៀរសំបោរនៅផ្ទះ?

ឱសថផ្ទះទន់ភ្លន់ជាច្រើនអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាច្រមុះហៀរសំបោររបស់អ្នក និងគាំទ្រដល់ដំណើរការជាសះស្បើយដោយធម្មជាតិរបស់រាងកាយអ្នក។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះដំណើរការល្អបំផុតនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមវានៅដើមដំបូង ហើយប្រើវាយ៉ាងជាប់លាប់។

ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​ព្យាបាល​នៅ​ផ្ទះ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដែល​អ្នក​អាច​សាកល្បង​បាន៖

• រក្សាជាតិទឹកឱ្យបានល្អជាមួយនឹងទឹកក្តៅ តែរុក្ខជាតិ ឬស៊ុបថ្លា
• ប្រើម៉ាស៊ីនសំណើម ឬដកដង្ហើមចំហាយទឹកពីផ្កាឈូកក្តៅ
• លាបថ្នាំបង្រួមសរសៃឈាមក្តៅលើច្រមុះ និងប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នក។
• សាកល្បងលាងច្រមុះអំបិល ឬបាញ់ដើម្បីលាងសម្អាតសារធាតុរំញោច
• លើកក្បាលរបស់អ្នកពេលកំពុងគេងដើម្បីកែលម្អការបង្ហូរទឹក
• ជៀសវាងសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី ឬសារធាតុរំញោចដែលគេស្គាល់នៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបាន
• សម្រាកឱ្យបានច្រើនដើម្បីគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

ការផ្លុំច្រមុះថ្នមៗអាចជួយសម្អាតទឹករំអិលបាន ប៉ុន្តែជៀសវាងការផ្លុំខ្លាំងពេក ព្រោះនេះអាចរុញបាក់តេរីចូលទៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នក។ ប្រើជាលិកាទន់ ហើយលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ ដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគណាមួយ។

តើការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ច្រមុះហៀរសំបោរគឺជាអ្វី?

ការព្យាបាលដោយវេជ្ជសាស្រ្តអាស្រ័យលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យច្រមុះហៀរសំបោររបស់អ្នក និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងណែនាំការព្យាបាលជាក់លាក់ដោយផ្អែកលើថាតើអ្នកមានអាឡែហ្ស៊ី ការឆ្លងមេរោគ ឬស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលនៅពីក្រោយវា។

សម្រាប់ច្រមុះហៀរសំបោរដែលទាក់ទងនឹងអាឡែហ្ស៊ី ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនដូចជា loratadine ឬ cetirizine អាចរារាំងប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីបាន។ ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ corticosteroid អាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកទាំងមូលហេតុអាឡែហ្ស៊ី និងមិនមែនអាឡែហ្ស៊ី។

ប្រសិនបើបាក់តេរីបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងបន្ទាប់បន្សំ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ច្រមុះហៀរសំបោរភាគច្រើនពីការឆ្លងមេរោគវីរុសមិនត្រូវការថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកទេ ហើយនឹងជាសះស្បើយដោយការថែទាំគាំទ្រ។

ថ្នាំបំបាត់ការកកស្ទះអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលបណ្តោះអាសន្ន ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យជាធម្មតាណែនាំឱ្យប្រើវាតែ 3-5 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីជៀសវាងការកកស្ទះឡើងវិញ។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកជ្រើសរើសជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណាសម្រាប់ច្រមុះហៀរសំបោរ?

ច្រមុះហៀរសំបោរភាគច្រើនមិនត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រទេ ហើយប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា និងការថែទាំនៅផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សញ្ញាជាក់លាក់បង្ហាញថាអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ដើម្បីធានាបាននូវការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

ពិចារណាទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទាំងនេះ:

• រោគសញ្ញាមានរយៈពេលលើសពី 10 ថ្ងៃដោយគ្មានការប្រសើរឡើង
• ទឹករំអិលក្រាស់ មានពណ៌ (លឿង ឬបៃតង) ជាមួយនឹងការឈឺចាប់មុខ
• គ្រុនក្តៅលើសពី 101.5°F (38.6°C) រយៈពេលលើសពី 3 ថ្ងៃ
• ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ឬសម្ពាធមុខ
• ឈាមនៅក្នុងការបញ្ចេញទឹករំអិលច្រមុះរបស់អ្នក។
• សារធាតុរាវថ្លាចេញពីច្រមុះតែមួយបន្ទាប់ពីរបួសក្បាល
• ពិបាកដកដង្ហើម ឬដកដង្ហើម

ប្រសិនបើអ្នកមានច្រមុះហៀរសំបោរញឹកញាប់ដែលរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ការពិភាក្សារឿងនេះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាជំរុញ និងបង្កើតផែនការគ្រប់គ្រង។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានអាឡែហ្ស៊ី ឬមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតជាបន្តបន្ទាប់។

តើកត្តាហានិភ័យអ្វីខ្លះសម្រាប់ការវិវត្តទៅជាច្រមុះហៀរសំបោរ?

កត្តាជាច្រើនអាចធ្វើឱ្យអ្នកទំនងជាជួបប្រទះច្រមុះហៀរសំបោរញឹកញាប់។ ការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យទាំងនេះជួយអ្នកចាត់វិធានការបង្ការ និងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

កត្តាហានិភ័យទូទៅរួមមានការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីដូចជាលំអង ធូលីដី ឬរោមសត្វចិញ្ចឹម ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ី។ មនុស្សដែលមានជំងឺហឺតជារឿយៗជួបប្រទះរោគសញ្ញាច្រមុះញឹកញាប់ជាងមុន ដោយសារការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេកើនឡើង។

អាយុក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ ដោយសារកុមារតូចៗជាធម្មតាមានជំងឺផ្តាសាយ ៦-៨ ដងក្នុងមួយឆ្នាំ ខណៈដែលមនុស្សពេញវ័យជាមធ្យមមានជំងឺផ្តាសាយ ២-៣ ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ការធ្វើការនៅក្នុងវិស័យថែទាំសុខភាព ការថែទាំកុមារ ឬបរិយាកាសដែលមានការប៉ះពាល់ខ្ពស់ផ្សេងទៀត បង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគរបស់អ្នក។

ការជក់បារី ឬការប៉ះពាល់នឹងផ្សែងបារីធ្វើឱ្យរលាកច្រមុះ និងធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។ ខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្ងួតពីប្រព័ន្ធកំដៅក៏អាចបង្កឱ្យមានច្រមុះហៀរសំបោរដែលមិនមានអាឡែស៊ីចំពោះបុគ្គលងាយប្រតិកម្មផងដែរ។

តើផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃច្រមុះហៀរសំបោរមានអ្វីខ្លះ?

ខណៈពេលដែលច្រមុះហៀរសំបោរភាគច្រើនមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ ផលវិបាកអាចកើតឡើងម្តងម្កាល ប្រសិនបើស្ថានភាពមូលដ្ឋានរីករាលដាល ឬនៅតែមិនបានព្យាបាល។ ផលវិបាកទាំងនេះទំនងជាកើតមានចំពោះការឆ្លងបាក់តេរី ឬស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃ។

ផលវិបាកទូទៅបំផុតគឺជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងស្រួចស្រាវ ដែលវិវត្តនៅពេលដែលបាក់តេរីឆ្លងចូលទៅក្នុងផ្លូវប្រហោងឆ្អឹងដែលរលាក។ នេះបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធលើមុខ ឈឺក្បាល និងទឹករំអិលក្រាស់ មានពណ៌ ដែលអាចត្រូវការការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក។

រោគសញ្ញាច្រមុះរ៉ាំរ៉ៃពេលខ្លះអាចនាំឱ្យមាន polyps ច្រមុះ ដែលជាដុំសាច់តូចៗដែលមិនមែនជាមហារីកនៅក្នុងផ្លូវច្រមុះ។ ទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការកកស្ទះជាប់លាប់ និងការថយចុះនៃក្លិន។

ក្នុងករណីកម្រ ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងដែលមិនបានព្យាបាលអាចរីករាលដាលដល់រចនាសម្ព័ន្ធក្បែរនោះ បណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគត្រចៀក ឬកម្រណាស់ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះគឺមិនសូវកើតមានទេជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវ និងការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រនៅពេលចាំបាច់។

តើច្រមុះហៀរសំបោរអាចច្រឡំជាមួយអ្វីបាន?

ពេលខ្លះលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាច្រមុះស្រដៀងគ្នា ដែលនាំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីអ្វីដែលកំពុងបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ការទទួលស្គាល់ភាពខុសគ្នានេះជួយអ្នកជ្រើសរើសការព្យាបាលដែលសមស្របបំផុត។

អាឡែហ្ស៊ីតាមរដូវ និងជំងឺផ្តាសាយវីរុសមានរោគសញ្ញាជាច្រើនដូចគ្នា រួមមាន ហៀរសំបោរ កណ្តាស់ និងស្ទះច្រមុះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាឡែហ្ស៊ីជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យរមាស់ភ្នែក និងច្រមុះ ខណៈពេលដែលជំងឺផ្តាសាយជារឿយៗរួមមានការឈឺសាច់ដុំ និងអស់កម្លាំង។

ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងបាក់តេរីដំបូងអាចមើលទៅដូចជាជំងឺផ្តាសាយវីរុស ប៉ុន្តែមានទំនោរទៅរកការកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពីថ្ងៃទី 5-7 ជំនួសឱ្យការប្រសើរឡើង។ ទឹករំអិលក៏កាន់តែក្រាស់ និងមានពណ៌ច្រើនជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីផងដែរ។

ជំងឺរលាកច្រមុះដែលមិនមានអាឡែហ្ស៊ី បណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាពេញមួយឆ្នាំស្រដៀងនឹងអាឡែហ្ស៊ី ប៉ុន្តែដោយគ្មានការចូលរួមពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ស្ថានភាពនេះជារឿយៗបណ្តាលមកពីសារធាតុរំញោចដូចជាក្លិនខ្លាំង ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ ឬការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីច្រមុះហៀរសំបោរ

សួរ៖ តើវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យច្រមុះហៀរសំបោរហូរ ឬព្យាយាមបញ្ឈប់វា?

ជាទូទៅ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យច្រមុះហៀរសំបោររបស់អ្នកហូរដោយធម្មជាតិ ព្រោះវាជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកបណ្តេញសារធាតុរំញោច និងបាក់តេរីចេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចប្រើការព្យាបាលស្រាលៗដូចជាការលាងសម្អាតអំបិល ដើម្បីគាំទ្រដំណើរការខណៈពេលដែលគ្រប់គ្រងភាពមិនស្រួល។

សួរ៖ តើស្ត្រេសអាចបណ្តាលឱ្យហៀរសំបោរបានទេ?

បាទ/ចាស្ត្រេសអាចបង្កឱ្យហៀរសំបោរចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ស្ត្រេសផ្លូវចិត្តប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក ហើយអាចធ្វើឱ្យប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីកាន់តែអាក្រក់ ឬធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាច្រមុះកាន់តែខ្លាំង។

សួរ៖ ហេតុអ្វីបានជាច្រមុះរបស់ខ្ញុំហូរនៅពេលខ្ញុំញ៉ាំអាហារហឹរ?

អាហារហឹរមានផ្ទុកសារធាតុផ្សំដូចជា capsaicin ដែលជំរុញឱ្យអ្នកទទួលសរសៃប្រសាទនៅក្នុងច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នក។ នេះបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃការផលិតទឹករំអិលនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកព្យាយាមបណ្តេញអ្វីដែលវាយល់ថាជាសារធាតុរំញោច។

សួរ៖ តើខ្ញុំគួរហាត់ប្រាណជាមួយច្រមុះហៀរសំបោរទេ?

ការហាត់ប្រាណស្រាលៗជាធម្មតាគឺល្អជាមួយច្រមុះហៀរសំបោរ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគ្រុនក្តៅ ឬឈឺសាច់ដុំទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចៀសវាងការហាត់ប្រាណខ្លាំង ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ព្រោះនេះអាចពន្យារពេលវេលាជាសះស្បើយ និងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

សួរ៖ តើអាឡែហ្ស៊ីអាចបណ្តាលឱ្យហៀរសំបោរពេញមួយឆ្នាំបានទេ?

បាទ/ចាស៎ អាឡែហ្ស៊ីរ៉ាំរ៉ៃទៅនឹងសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីក្នុងផ្ទះដូចជាធូលីដី សក់សត្វចិញ្ចឹម ឬផ្សិតអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាកណ្តាស់ពេញមួយឆ្នាំ។ អាឡែហ្ស៊ីទាំងនេះច្រើនតែត្រូវការយុទ្ធសាស្ត្រគ្រប់គ្រងខុសពីអាឡែហ្ស៊ីតាមរដូវកាល។