ದದ್ದು-ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದದ್ದು ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂಬ ಪದಗಳು ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ: ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡು ಅದು ಇಷ್ಟಪಡದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಅದು ನೀವು ಮುಟ್ಟಿದ ವಸ್ತುವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಂತರಿಕ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಲಿ.

ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಅದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದದ್ದು-ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂದರೇನು?

ದದ್ದು-ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ವಿಧಾನ. ವೈದ್ಯರು \

ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾದ ಯಾವ ಪ್ರಕಾರಗಳಿವೆ?

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾದ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಟ್ರಿಗರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾ ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ರನ್ ಆಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಂಪರ್ಕ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಪ್‌ನಿಂದ ಆಭರಣ ಅಥವಾ ವಿಷ ಪೊದೆಗಳವರೆಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಬುರುಡೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಎದೆಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು.

ಡಿಸ್ಹೈಡ್ರೋಟಿಕ್ ಎಕ್ಸಿಮಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ, ತುರಿಕೆಯುಂಟುಮಾಡುವ ನೋವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವುಗಳು ತುಂಬಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಮ್ಮುಲರ್ ಎಕ್ಸಿಮಾ ಕೆರಳಿದ ಚರ್ಮದ ನಾಣ್ಯದ ಆಕಾರದ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸುತ್ತಿನ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಠಮಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸ್ಟೇಸಿಸ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಕಳಪೆ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಟ್ರಿಗರ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ಟ್ರಿಗರ್‌ಗಳು ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ - ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ
• ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
• ಸೋಪ್, ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸೇರಿದಂತಹ ಪರಿಸರದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು
• ಪರಾಗ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ತುಪ್ಪಳ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿದಂತಹ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳು
• ಒತ್ತಡ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು
• ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರಣ ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೊಸ ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಬಳಸುವುದು. ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವವರೆಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮರೋಗ-ಎಕ್ಸಿಮಾಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ನೀವು ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉಷ್ಣತೆ, ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಕೆಂಪು ರೇಖೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇವುಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಗೀಚಿದ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮನೆ ಆರೈಕೆಯ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ತುರಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚರ್ಮರೋಗ-ಎಕ್ಸಿಮಾ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಚರ್ಮರೋಗ-ಎಕ್ಸಿಮಾಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಟ್ರಿಗರ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮರೋಗ-ಎಕ್ಸಿಮಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

• ಎಕ್ಸಿಮಾ, ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
• ಹೇ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳಂತಹ ಇತರ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ವಯಸ್ಸು - ಇದು ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ
• ಮಲಿನತೆಯಿರುವ ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು
• ಕೆಲವು ವೃತ್ತಿಪರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಮಂದಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ನೀರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಬಹಳ ಒಣ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವ ಟ್ರಿಗರ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗೀಚುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಗೀಚುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಂಪು, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ, ಒಳಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಜೇನು ಬಣ್ಣದ ಹೊರಪದರ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗೀಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ಗಾಯಗಳು
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗುಣವಾಗುವ ನಂತರವೂ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು
• ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಯು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
• ದೃಶ್ಯ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಎಕ್ಸಿಮಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಎಕ್ಸಿಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎಕ್ಸಿಮಾ ಹರ್ಪೆಟಿಕಮ್ ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನ ಪುಟ್ಟ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಗೀಚುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಡಿಪಾಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ತೇವವಾಗಿರುವಾಗ ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ:

• ಮೃದುವಾದ, ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ
• ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಉಜ್ಜುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಹತ್ತಿ ನಂತಹ ಮೃದುವಾದ, ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
• ಒಣ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶಕವನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಕೆರೆದು ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಇರಿಸಿ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾವನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ದೃಶ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನೋಟ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಮಾದರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು, ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸುವುದು ಏನು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಪರ್ಕ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಕಾದರೆ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳೀಯ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇವು ವಿಭಿನ್ನ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಉರಿಯೂತಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿನಿಯೂರಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು
• ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು
• ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಎಮೊಲಿಯಂಟ್‌ಗಳು
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳು
• ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಫೋಟೋಥೆರಪಿ
• ತೀವ್ರ, ವ್ಯಾಪಕ ಎಕ್ಸಿಮಾಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಔಷಧಗಳು

ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಜೈವಿಕ ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಕೀಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಗುರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಾಗ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿಡುವುದು.

ಮೃದುವಾದ, ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಸೋಪ್ ಬಳಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ಸಮಯವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ಆರೈಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಚರ್ಮವು ತೇವವಾಗಿರುವಾಗ ತೇವಾಂಶಕಾರಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ
• 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುರಿಕೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ತಂಪಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಕೆರಳಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಓಟ್‌ಮೀಲ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಡಿಲವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ತ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರ್ದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
• ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿದ್ಧತೆಯು ದೀರ್ಘ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಗೆ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಅವು ಹೇಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಂದು ಹೋದರೆ, ಫೋಟೋಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ:

• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಪಟ್ಟಿ
• ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಫೋಟೋಗಳು
• ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಟ್ರಿಗರ್‌ಗಳ ದಾಖಲೆ
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
• ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
• ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಹಿಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏನು?

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್-ಎಕ್ಸಿಮಾ ಎನ್ನುವುದು ಅನೇಕ ಜನರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಿಗರ್‌ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ದದ್ದು-ಎಕ್ಸಿಮಾದ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ದದ್ದು-ಎಕ್ಸಿಮಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ?

ಇಲ್ಲ, ದದ್ದು-ಎಕ್ಸಿಮಾ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಂದ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದರ ಮೂಲಕ ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಜೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಜನರ ನಡುವೆ ಹರಡಬಹುದಾದ ಸೋಂಕು ಅಲ್ಲ.

ನನ್ನ ದದ್ದು-ಎಕ್ಸಿಮಾ ಎಂದಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಎಕ್ಸಿಮಾ ಇರುವ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಯಸ್ಕರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು - ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೂಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರವು ನನ್ನ ದದ್ದು-ಎಕ್ಸಿಮಾವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಎಕ್ಸಿಮಾ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಿಜವಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಡೈರಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸೇರಿವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಆಹಾರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಬದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಒತ್ತಡ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಎಕ್ಸಿಮಾವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಒತ್ತಡವು ಎಕ್ಸಿಮಾ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಎಕ್ಸಿಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.