ಚರ್ಮರೋಗ

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತುರಿಕೆ, ಒಣ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ದದ್ದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀರು ಕಟ್ಟುವುದು, ಹೊರಬರುವುದು, ಹೊರಪದರ ಅಥವಾ ತುಂಡುಗಳಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂರು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಸಂಪರ್ಕ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರ್ಹೀಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್. ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಎಕ್ಸಿಮಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ವಿಭಿನ್ನ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಪರ್ಕ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನ ಚಿತ್ರಣ. ಸಂಪರ್ಕ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ತುರಿಕೆಯ ದದ್ದುಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ದೇಹದ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ತುರಿಕೆ.
• ಒಣ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ, ಪ್ರಮಾಣದ ಚರ್ಮ, ಬಿಳಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ.
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವ ಉಬ್ಬಿರುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು.
• ನೀರು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬಹುಶಃ.
• ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್.
• ದಪ್ಪವಾದ ಚರ್ಮ.
• ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಏರಿದ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:

• ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿದ್ದು, ಅದು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ — ಹೊಸ ರೇಖೆಗಳು, ಸ್ರಾವ, ಹಳದಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
• ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರವೂ ನಿಮಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದದ್ದು ಸೋಂಕಿತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಜೇಸನ್ ಟಿ. ಹೌಲೆಂಡ್: ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಆಸ್ತಮಾ, ಸೈನಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಹೇ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಡಾನ್ ಮೇರಿ ಆರ್. ಡೇವಿಸ್, ಎಂ.ಡಿ.: ಇದು ಬಹು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಉರಿಯೂತವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೌಲೆಂಡ್: ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕವಾಗಿ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಡಾ. ಡೇವಿಸ್: ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಕೆಂಪು, ನೀರಿನಂಥ, ಹೊರಪದರ, ತುರಿಕೆ, ತುಂಡುಗಳಾಗಿರುವ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಂಡಾಕಾರ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಇಟ್ಟಿಗೆ ಗೋಡೆಯಂತಿದೆ. ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ನಾವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇಟ್ಟಿಗೆ ಗೋಡೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಕರ್ ಬುಟ್ಟಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಹೌಲೆಂಡ್: ವಯಸ್ಕ ಎಕ್ಸಿಮಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ಘರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಬೆವರಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಾ. ಡೇವಿಸ್: ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳು ಉಜ್ಜುವ ಸ್ಥಳ. ನಿಮಗೆ ಗಡಿಯಾರ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಸ್ಥಳ. ನಿಮಗೆ ಹೆಡ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಧರಿಸುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಾರ ಅಥವಾ ಟೈ ಇದ್ದರೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸೋಂಕಿಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಹೌಲೆಂಡ್: ಆ ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆಯ ಹಂತಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸ್ಥಳೀಯ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಲಿ ಬರೋನ್ಸ್: ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀರಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಈಜುವುದು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ.

ವಿವಿಯನ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್: ಆದರೆ ಕಳೆದ ವರ್ಷ, ವಸಂತ ರಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲೈಫ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಅಲ್ಲಿ ಬರೋನ್ಸ್ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ ನಂತರ ಅವಳ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ಉದ್ದವಾದ, ಕೆಂಪು ಗುರುತು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಳು.

ಅಲ್ಲಿ ಬರೋನ್ಸ್: ಆದರೆ ನಂತರ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ಅಲ್ಲಿ ಬರೋನ್ಸ್: ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರಾಶನಾಗಿದ್ದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜೆಲ್ಲಿ ಮೀನು ತಂಪಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ.

ಡಾನ್ ಮೇರಿ ಆರ್. ಡೇವಿಸ್, ಎಂ.ಡಿ.: ಸ್ವಭಾವದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೋಂಪು, ಬಟರ್‌ಕಪ್, ಬರ್ಗಮೊಟ್, ಮಸ್ಕ್ ಅಂಬ್ರೆಟ್ಟೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಪಾರ್ಸ್ನಿಪ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಮ್, ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಅತಿನೀಲಕ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಫೈಟೊಫೋಟೊಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಸ್ಯ-ಬೆಳಕು ಪ್ರೇರಿತ ಎಕ್ಸಿಮಾ, ಅಥವಾ ನೀವು ಫೋಟೊಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಸಸ್ಯ ಸನ್‌ಬರ್ನ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್.

ವಿವಿಯನ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ನೀವು ಹೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಲೈಮ್ ಅನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹಿಂಡಿ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಸ ಬರುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನು ಆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಕೈ ಮುದ್ರಣಗಳು ಅಥವಾ ಹನಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಡಾನ್ ಮೇರಿ ಆರ್. ಡೇವಿಸ್, ಎಂ.ಡಿ.: ಅನೇಕ ಜನರು ಅದು ಪಾಯಿಸನ್ ಐವಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಫೈಟೊಫೋಟೊಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಆಗಿದೆ.

ವಿವಿಯನ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಥಳೀಯ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ದೂರವಿರುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಅಲ್ಲಿ ಬರೋನ್ಸ್: ಅದು ನನ್ನ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ವಿವಿಯನ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್: ಅಲ್ಲಿ ಅವಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿತ್ತು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮೆಡಿಕಲ್ ಎಡ್ಜ್‌ಗಾಗಿ, ನಾನು ವಿವಿಯನ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಪಾಯಿಸನ್ ಐವಿ, ಪರಿಮಳ, ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ನಿಕಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಭರಣಗಳು. ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಒತ್ತಡ, ಆನುವಂಶಿಕ ರಚನೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಸೇರಿವೆ.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ವಯಸ್ಸು. ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ. ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಹೇ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ವೃತ್ತಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲವು ಲೋಹಗಳು, ದ್ರಾವಕಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸರಬರಾಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ತರುವ ಉದ್ಯೋಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಾಗಿರುವುದು ಕೈ ಎಕ್ಸಿಮಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
• ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು HIV/AIDS ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗೀಚುವಿಕೆಯು ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು ಹರಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ಅಪರೂಪ.

ಕಂದು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಗುರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್-ಉರಿಯೂತದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್-ಉರಿಯೂತದ ಹೈಪೋಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕ್ಷಾರೀಯ ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರೀಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಮೂಲಭೂತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಸಹ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸ್ನಾನದ ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿ. ಲಘು, ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಸ್ನಾನದ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
• ಮೃದುವಾದ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಸೋಪ್‌ರಹಿತ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬಣ್ಣಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ಸೋಪ್‌ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅವರನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆ ಸ್ನಾನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಲೂಫಾದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.
• ಒಣಗಿಸಿ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ತೇವವಾಗಿರುವಾಗ, ಎಣ್ಣೆ, ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ದಿನವಿಡೀ ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಅನೇಕ ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದರ್ಶ ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸುರಕ್ಷಿತ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾನಿಕ್ರ್ಯಾಮ್, ಯುಸೆರಿನ್, ಸೆರಾವೆ ಮತ್ತು ಸೆಟಾಫಿಲ್ ಸೇರಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ತೇವವಾಗಿರುವಾಗ, ಎಣ್ಣೆ, ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ದಿನವಿಡೀ ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಅನೇಕ ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದರ್ಶ ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸುರಕ್ಷಿತ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾನಿಕ್ರ್ಯಾಮ್, ಯುಸೆರಿನ್, ಸೆರಾವೆ ಮತ್ತು ಸೆಟಾಫಿಲ್ ಸೇರಿವೆ.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 2 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಒಣಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್, ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿನಿಯೂರಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಫೋಟೋಥೆರಪಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಶಕ್ತಿಯ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮೌಖಿಕ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಡುಪಿಲುಮಾಬ್ ಎಂಬ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಜೈವಿಕ ಔಷಧಿ.
• ತೀವ್ರವಾದ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾದ ಆರ್ದ್ರ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಇದು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ಆರ್ದ್ರ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಣ ಗಾಜ್ ಪದರವನ್ನು ಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮಗೆ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧೀಯ ಕ್ರೀಮ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಪದರವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಅಂಶವಿರುವ ಲೋಷನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದಾದ ಬಣ್ಣಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ಗಳು, ಸುವಾಸನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ತೇವಾಂಶವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
• ತಂಪಾದ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ 15 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಂಪಾದ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ದದ್ದುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಔಷಧೀಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್‌ಗಾಗಿ, ಮೊದಲು ಸೆಲೆನಿಯಂ ಸಲ್ಫೈಡ್, ಸತು ಪೈರಿಥಿಯೋನ್, ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಟಾರ್ ಅಥವಾ ಕೆಟೊಕೊನಜೋಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ನಾನ್‌ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುವಂತಹ ಬಲವಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಬ್ಲೀಚ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೀವ್ರವಾದ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಬ್ಲೀಚ್ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಬ್ಲೀಚ್ ಅಲ್ಲ, 40-ಗ್ಯಾಲನ್ (151-ಲೀಟರ್) ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ 1/2 ಕಪ್ (118 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ಗೃಹ ಬ್ಲೀಚ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಳತೆಗಳು ಓವರ್‌ಫ್ಲೋ ಡ್ರೈನೇಜ್ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ತುಂಬಿದ U.S. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್-ಸೈಜ್ಡ್ ಟಬ್‌ಗಾಗಿವೆ. ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಯಿರಿ. ತಲೆಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಡಿ. ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಒಣಗಿಸಿ. ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಬ್ಲೀಚ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಬ್ಲೀಚ್ ಸ್ನಾನದ ಬದಲಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸುವಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಗೆ 1 ಕಪ್ (236 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಗೀಚುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಗೀಚುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ತುರಿಕೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಗುಣವಾಗುವಾಗ, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸೂರ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ತಿಳಿದಿರುವ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಒರಟು ಮತ್ತು ಗೀಚುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸುವಾಸನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪರಿಮಳಗಳು, ಕೊಲೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಸೋಪ್‌ಗಳು, ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ವಾಷಿಂಗ್ ಮೆಷಿನ್ ಅಥವಾ ಡ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬ್ಲೀಚ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೀವ್ರವಾದ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಬ್ಲೀಚ್ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಬ್ಲೀಚ್ ಅಲ್ಲ, 40-ಗ್ಯಾಲನ್ (151-ಲೀಟರ್) ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ 1/2 ಕಪ್ (118 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ಗೃಹ ಬ್ಲೀಚ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಳತೆಗಳು ಓವರ್‌ಫ್ಲೋ ಡ್ರೈನೇಜ್ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ತುಂಬಿದ U.S. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್-ಸೈಜ್ಡ್ ಟಬ್‌ಗಾಗಿವೆ. ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಯಿರಿ. ತಲೆಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಡಿ. ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಒಣಗಿಸಿ. ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಬ್ಲೀಚ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಬ್ಲೀಚ್ ಸ್ನಾನದ ಬದಲಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸುವಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಗೆ 1 ಕಪ್ (236 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

• ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳಂತಹ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಸಾರು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.
• ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್‌ಗೆ 5% ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದು.
• ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಲೋ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.
• ಚೈನೀಸ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳು ಮಿಶ್ರಿತವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಗ್ರ ಔಷಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಗ್ರ ಔಷಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.