ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೊಲಾನ್ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪಾರ್ಸ್‌ಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಾಗ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬಲೂನ್‌ನಂತಹ ಉಬ್ಬುಗಳು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಹಾರದ ಕಣಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಈ ಪಾರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಎಡ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಅಥವಾ ಸೆಳೆತದಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಲಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತ
• ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುವ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಕೋಮಲತೆ
• ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೂ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಾದ್ಯಂತ ಹರಡುವ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ದ್ರವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸದ ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಎಡಭಾಗದ ನೋವು, ವೈದ್ಯರು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಕಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲಾನ್ ಗೋಡೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುವ ಸಣ್ಣ ಪಾರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಂತೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ಕಡಿಮೆ ನಾರಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೊರಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ
• ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ
• ಧೂಮಪಾನವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಕೊಲೊನ್‌ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುತ್ತದೆ

ವಯಸ್ಸು ಕೂಡ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್‌ನ ಗೋಡೆಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಈ ಪಾರ್ಶ್ವಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲರ್ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಇದು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಉರಿಯೂತ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸರಳ ಅಥವಾ ಜಟಿಲವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಳ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಎಂದರೆ ಸೋಂಕು ಹರಡದೆ ಕೊಲೊನ್ ಗೋಡೆಯೊಳಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸರಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೋಂಕು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಟಿಲ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಎಂದರೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಅಡೆತಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಲೊನ್ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು ಬೀಳುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಈ ರೀತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸತತವಾಗಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿರಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ ಎರಡು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಕಾಯಬೇಡಿ:

• ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ
• 101°F (38.3°C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಲ
• ದ್ರವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸದ ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ
• ಮೈಕೈ ಸುಸ್ತು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಮೂತ್ರದಂತಹ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ವಾಯು ಹೊರಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ

ನಿಮಗೆ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಚಿತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೂ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆಪತ್ಕಾಲೀನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಪರೂಪ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ. ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಯಂತಹ ಆಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ವಯಸ್ಸು ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅದರ ಗೋಡೆಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪೌಚ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ:

• ಫೈಬರ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು
• ಕನಿಷ್ಠ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ
• ಧೂಮಪಾನ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
• ಕೊಲೊನ್ ಅನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದಾದ ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ
• ಅಧಿಕ ತೂಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯಭಾಗದ ಸುತ್ತಲೂ

ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ನಾನ್‌ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಅದು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹತ್ತಿರದ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿರಬಹುದು.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಒಮ್ಮೆ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಹಿಂದೆ ನಂಬಿದಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸೋಂಕು ಮೂಲ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮೀರಿ ಹರಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ನಲ್ಲಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಇವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತೊಡಕುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರದೇಶದ ಬಳಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಪಸ್‌ನ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳಾದ ಪೂಸ್
• ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯು ಮಲದ ಹಾದಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ
• ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಹಜ ಸಂಪರ್ಕಗಳಾದ ಫಿಸ್ಟುಲಾಗಳು
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲೈನಿಂಗ್‌ಗೆ ಹರಡುವ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕು ಪೆರಿಟೋನೈಟಿಸ್

ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೊನ್ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವು ಉಂಟಾಗುವ ರಂಧ್ರ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸೇರಿವೆ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತೊಡಕುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಂಚಿಕೆಯ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಇದೇ ಕಾರಣ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ, ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಕೆಲವು ಸರಳ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಇಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಊಟದಲ್ಲಿ ಈ ನಾರಿನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ:

• ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್, ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ಓಟ್‌ಮೀಲ್‌ನಂತಹ ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳು
• ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳಂತಹ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು
• ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ಪ್ರಭೇದಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು
• ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಬೇಳೆಗಳಂತಹ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಆಹಾರಗಳು
• ಮಿತವಾಗಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು

ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ನಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆಯು ಸಹ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸರಿಯಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ನಾರಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 8 ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ನಾರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಸಿಗರೇಟು ಸೇದಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಕೋಮಲತೆ ಅಥವಾ ಊತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಒಳಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಎಣಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸೋಂಕನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾದ ಚಿತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉರಿಯೂತ ಎಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆದಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿತ್ರಣ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೊಲೊನೊಸ್ಕೋಪಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಸೋಂಕು ಗುಣವಾದ ನಂತರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆದಿವೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಸರಳ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಹುಶಃ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೌಖಿಕ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7-10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ನೀಡಲು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ದ್ರವ ಆಹಾರ
• ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, IV ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸೋಂಕು ಹರಡದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ತೊಡಕುಗಳಿಗಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಸಂಚಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗಲು ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ದ್ರವ ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀರು, ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಾರು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ನಾರಿಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು:

• ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳು
• ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು
• ಕೋಳಿ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಲೀನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು
• ಅವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆರಾಮವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೀಟಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ದಿನವಿಡೀ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಸಿರು ಬೆಳಕನ್ನು ನೀಡುವವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿಯುವ ಮೊದಲು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಬರೆಯಿರಿ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸುವುದು ಏನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ, ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ್ದೇನು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತನ್ನಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏನು?

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಭವವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರಿಯ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಸರಳ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಜನರು ಮತ್ತೆ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನನಗೆ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಹಳೆಯ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಫೈಬರ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯಿಸಿ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸುಮಾರು 2-6 ವಾರಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನನಗೆ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತೀವ್ರ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 90% ಜನರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಒತ್ತಡವು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಒತ್ತಡವು ನೇರವಾಗಿ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಮಾನವೇ?

ಇಲ್ಲ, ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲಾನ್ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪೌಚ್‌ಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎಂದಿಗೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪೌಚ್‌ಗಳು ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತವಾದಾಗ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.