ಒಣ್ಣೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳು

ಡ್ರೈ ಐ ಡಿಸೀಸ್ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರು ಅಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದರೆ ಡ್ರೈ ಐಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಅಸ್ಥಿರತೆಯು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಡ್ರೈ ಐಸ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಡ್ರೈ ಐಸ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ತುರಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸುಡಬಹುದು. ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ, ಏರ್ ಕಂಡಿಷನ್ ಮಾಡಿದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಡ್ರೈ ಐಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಡ್ರೈ ಐಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಡ್ರೈ ಐಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಸುಡುವ ಅಥವಾ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂವೇದನೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ಟ್ರಿಂಗಿ ಮ್ಯೂಕಸ್
• ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
• ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಇರುವಂತಹ ಸಂವೇದನೆ
• ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ರಾತ್ರಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಇದು ಶುಷ್ಕ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ
• ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ

ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ಕೆಂಪು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಏನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪದರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪದರವು ಮೂರು ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಜಲೀಯ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪದಾರ್ಥ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪದರದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಅನೇಕವಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಉರಿಯೂತದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಾರಣ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ.

ಒಣ್ಣೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸು. ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಣ್ಣೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ.
• ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರುವುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧದಿಂದಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕೊರತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ.
• ಯಕೃತ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೊಕೊಲಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅಥವಾ ಮೀನು, ಅಖರೋಟ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
• ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಾಕ್ಟಿವ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವುದು.

ಒಣ್ಣೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕಣ್ಣೀರು ಇಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹಾನಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿಯೂತ, ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಘರ್ಷಣೆ, ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ಓದುವಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಗಾಳಿ ಬೀಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳು, ಕಾರ್ ಹೀಟರ್‌ಗಳು, ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಡಿ.
• ಗಾಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ತೇವಾಂಶಕಾರಿಯು ಒಣ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ಸುತ್ತುವ ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಇತರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಣ್ಣಿನ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸುರಕ್ಷತಾ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕನ್ನಡಕಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಫಲಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸಿ.
• ದೀರ್ಘ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೃಶ್ಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಯತಕಾಲಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪದೇ ಪದೇ ಹೊಳಪು ನೀಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮರುಭೂಮಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯು ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪರದೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಹೊಳಪಿನ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಹೊಗೆಯು ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿರುವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಲು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಶುಷ್ಕ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರು ಶಿರ್ಮರ್ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಬ್ಲಾಟಿಂಗ್ ಪೇಪರ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ನೆನೆಸಿದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಫಿನಾಲ್ ರೆಡ್ ಥ್ರೆಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, pH-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬಣ್ಣವನ್ನು (ಕಣ್ಣೀರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ) ತುಂಬಿದ ಒಂದು ದಾರವನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸಮಗ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಶುಷ್ಕ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರು ಶಿರ್ಮರ್ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಬ್ಲಾಟಿಂಗ್ ಪೇಪರ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ನೆನೆಸಿದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಫಿನಾಲ್ ರೆಡ್ ಥ್ರೆಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, pH-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬಣ್ಣವನ್ನು (ಕಣ್ಣೀರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ) ತುಂಬಿದ ಒಂದು ದಾರವನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳ ಮಾದರಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಆವಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
• ಕಣ್ಣೀರಿನ ಆಸ್ಮೋಲಾರಿಟಿ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿನ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಇರುತ್ತದೆ.
• ಶುಷ್ಕ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸೂಚಕಗಳಿಗಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಮಾದರಿಗಳು, ಉನ್ನತ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮೆಟಲ್ಲೋಪ್ರೊಟೀನೇಸ್ -9 ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಫೆರಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ.

ಅಧಿಕಾಂಶ ಜನರಿಗೆ ಸಂದರ್ಭೋಚಿತ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು, ಇದನ್ನು ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನೆಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅಂಶವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹರಿದು ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಾಳಗಳ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು (ಪಂಕ್ಟಲ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು). ಈ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಒಳ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು (ಪಂಕ್ಟಮ್) ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ನೀವು ಸೇರಿಸಿರಬಹುದಾದ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮೂಲ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಔಷಧವು ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರು ಆ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ವಿಭಿನ್ನ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದ್ದರೆ (ಎಕ್ಟ್ರೋಪಿಯಾನ್), ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕಣ್ಣಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ (ಒಕ್ಯುಲೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ತುಂಬಾ ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಹರಿದು ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಪಂಕ್ಟಲ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು) ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಇವು ತೆಗೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಉಷ್ಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಇದು ಥರ್ಮಲ್ ಕಾಟರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ವಿಶೇಷ ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹೊಸ ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ತೀವ್ರವಾದ ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ ವಿಶೇಷ ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಲೆರಲ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವು ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರು ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ (ಕಾರ್ನಿಯಾ) ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ-ದಮನಕಾರಿ ಔಷಧ ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರಿನ್ (ರೆಸ್ಟಾಸಿಸ್) ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

• ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರಿನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕಣ್ಣಿನ ಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಳು. ನಿಮಗೆ ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅಕ್ಕಿ ಧಾನ್ಯದಂತೆ ಕಾಣುವ ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣಿನ ಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಪ್ರೊಪೈಲ್ ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ (ಲಾಕ್ರಿಸರ್ಟ್) ಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗೋಳದ ನಡುವೆ ಇರಿಸಿ. ಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಕಣ್ಣೀರು-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧಗಳು. ಕೊಲಿನರ್ಜಿಕ್ಸ್ (ಪೈಲೋಕಾರ್ಪೈನ್, ಸೆವಿಮೆಲೈನ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಔಷಧಗಳು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಗಳು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಜೆಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಕ್ತದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು. ಇವುಗಳನ್ನು ಆಟೋಲೋಗಸ್ ರಕ್ತ ಸೀರಮ್ ಹನಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಇವು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ವರೆನಿಕಲೈನ್ (ಟೈರ್ವಯಾ) ಅನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿದೆ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವರೆನಿಕಲೈನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬೇಕು.

• ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ತುಂಬಾ ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಹರಿದು ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಪಂಕ್ಟಲ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು) ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಇವು ತೆಗೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಉಷ್ಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಇದು ಥರ್ಮಲ್ ಕಾಟರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

• ವಿಶೇಷ ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹೊಸ ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ತೀವ್ರವಾದ ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ ವಿಶೇಷ ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಲೆರಲ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು. ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮಲ್ ಪಲ್ಸೇಷನ್ ಸಾಧನವು ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗಿಂತ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
• ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ತೀವ್ರವಾದ ಪಲ್ಸ್ಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತಂತ್ರವು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ತೀವ್ರವಾದ ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಶುಷ್ಕ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ (ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ), ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿರುವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಲು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಶುಷ್ಕ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು, ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಮೃದುವಾದ ಶುಷ್ಕ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಹನಿಗಳು. ಕೆಲವು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಿಗೆ ಶೆಲ್ಫ್ ಲೈಫ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಂರಕ್ಷಕ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಹಲವಾರು ಏಕ ಬಳಕೆಯ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದರೆ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಹನಿಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಬ್ಲೆಫರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು:

• ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಹನಿಗಳು. ಕೆಲವು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಿಗೆ ಶೆಲ್ಫ್ ಲೈಫ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಂರಕ್ಷಕ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಹಲವಾರು ಏಕ ಬಳಕೆಯ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದರೆ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಹನಿಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

• ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು. ನಯಗೊಳಿಸುವ ಕಣ್ಣಿನ ಮುಲಾಮುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ, ಶುಷ್ಕ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಿಗಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮಬ್ಬುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

• ಕೆಂಪು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹನಿಗಳು. ಶುಷ್ಕ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಕಸವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ — ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳ ತಳದ ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ — ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಕ್ಕಳ ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳ ತಳದ ಬಳಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.