ಇ. ಕೋಲಿ ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇ. ಕೋಲಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಹಜವಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಳಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರು ಮಾಲಿನ್ಯಗೊಂಡಾಗ ಕೆಲವು ತಳಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳವರೆಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇ. ಕೋಲಿ ಎಂದರೇನು?

ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ, ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಇ. ಕೋಲಿ, ನೂರಾರು ವಿಭಿನ್ನ ತಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸದಸ್ಯರು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬದಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಉಪಯುಕ್ತ ತಳಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಾನವರೊಂದಿಗೆ ಇವೆ.

ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ತಳಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದವು. ಮಾಲಿನ್ಯಗೊಂಡ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಇವು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರರಾಗಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇ. ಕೋಲಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಇ. ಕೋಲಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನ್ಯತೆ ನಂತರ 1 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 3 ರಿಂದ 4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ತೀವ್ರ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ನೀರಿನ ಅತಿಸಾರವು ರಕ್ತಸಿಕ್ತವಾಗಬಹುದು
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಂತಿ
• ಕಡಿಮೆ ಜ್ವರ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 101°F ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ)
• ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ
• ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅತಿಸಾರವು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಯುದ್ಧವನ್ನು ಗೆದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 5 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇ. ಕೋಲಿಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಇ. ಕೊಲೈ ಇವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• STEC (ಶಿಗಾ ವಿಷ-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಇ. ಕೊಲೈ): ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತಿಳಿದಿರುವ O157:H7 ತಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಕಾರ
• ETEC (ಎಂಟರೊಟಾಕ್ಸಿಜೆನಿಕ್ ಇ. ಕೊಲೈ): ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು “ಪ್ರವಾಸಿ ಅತಿಸಾರ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
• EPEC (ಎಂಟರೊಪಾಥೋಜೆನಿಕ್ ಇ. ಕೊಲೈ): ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ
• EIEC (ಎಂಟರೊಇನ್ವೇಸಿವ್ ಇ. ಕೊಲೈ): ಆಹಾರ ವಿಷದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

STEC ತಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತಳಿಗಳೊಂದಿಗೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರು ಶಾಶ್ವತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ, ನೀರು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತ ಜನರು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ತಳಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜನರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಅರೆಬೇಯಿಸಿದ ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
• ಪೇಸ್ಟರೀಕರಿಸದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ರಸಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು
• ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯದ ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೆಟಿಸ್, ಪಾಲಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೌಟ್ಸ್)
• ಬಾವಿಗಳು, ಸರೋವರಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಳಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು
• ಸರಿಯಾದ ಕೈ ತೊಳೆಯದೆ ಕೃಷಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಜೂಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ
• ದುರ್ಬಲ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡುವಿಕೆ

ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪುಡಿಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹರಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು 160°F ಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ.

ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:

• ದ್ರವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸದ ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ
• ಮೈಕೈ ಸುಸ್ತು, ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದು ಮುಂತಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• 101.5°F ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ
• ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ
• ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮುಂತಾದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಕೊಠಡಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಯಾರಾದರೂ ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕವರು (5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಅಥವಾ ವೃದ್ಧರು (65 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು)
• ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಮ್ಲ-ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಇತರ ನಿರಂತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ
• ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ
• ಪಶುಸಂಗೋಪನೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸೋಂಕನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದರೆ, ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆ ಹಿಮೊಲೈಟಿಕ್ ಯುರೆಮಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (HUS), ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. STEC ತಳಿಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿತರಾದ ಸುಮಾರು 5-10% ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ.

ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ನಿರಂತರ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಿಂದ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಆದರೆ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ HUS ಭಾಗ
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಮೆದುಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪರೂಪದ ತೊಂದರೆಗಳು
• ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ: ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮ

ಉತ್ತಮ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಸೂಕ್ತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

E. coli ಸೋಂಕನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

E. coli ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಪ್ರಮುಖ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು 160°F ಗೆ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮಾಂಸ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸೋಪಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು
• ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ
• ಪೇಸ್ಟರೀಕರಿಸದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಸೈಡರ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಸರೋವರಗಳು, ಕೊಳಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವಾಗ ನೀರನ್ನು ನುಂಗಬೇಡಿ
• ಸಂಗ್ರಹ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಮಾಂಸವನ್ನು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ
• ಕಚ್ಚಾ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ ಬಿಸಿ, ಸೋಪಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸುವ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

ಹೊಲಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಕು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ತೋಟಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಾಗ, ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳು ಈಗ ಕೈ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಲಭ್ಯವಿರುವಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

E. coli ಸೋಂಕನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಲ ಮಾದರಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಣಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಚರ್ಚೆ
2. ನೀರಿನ ಅಂಶದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ
3. ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಮಲ ಮಾದರಿ ಸಂಗ್ರಹ
4. ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿದ್ದರೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಮಲ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಇ. ಕೊಲೈನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಳಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಹತ್ತಿರದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೋರಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ದ್ರವಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು: ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಾರು ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಸೋಂಕನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು
• ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದಂತೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ: ತೊಡಕುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳು ಸಾಯುವಾಗ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆಬೇನಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಗಳು ಯಾವಾಗ ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

E. coli ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಹಿಂದಿರುಗಿದಂತೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಈ ಮನೆ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ:

• ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಾರು ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
• ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ಟೋಸ್ಟ್, ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಡೈರಿ, ಕೆಫೀನ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹೀಟಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ, ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಂತಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ - ಏನಾದರೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ:

• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಸಮಯರೇಖೆ
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿ
• ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳು
• ಪ್ರಸ್ತುತ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• ಚೇತರಿಕೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
• ಸಮಾನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿನಂತಿಸಿದರೆ ಮಲದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವವರೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತಿನ್ನಬೇಡಿ.

E. coli ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏನು?

ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು. ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆಯಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಭಾವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಇ. ಕೊಲೈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕಲುಷಿತ ಕೈಗಳ ಮೂಲಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಸೋಂಕಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆದಾರರು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇ. ಕೊಲೈ ಸೋಂಕುಗಳು 5 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ಅಥವಾ 4 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾದ ನಂತರವೂ ಕೆಲವು ಜನರು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇ. ಕೊಲೈ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

E. coli ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೋಪೆರಮೈಡ್ (ಇಮೋಡಿಯಮ್) ನಂತಹ ಅತಿಸಾರ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳಿಗೆ, ಎಸಿಟಮಿನೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೆನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಾನು E. coli ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ಯಾವಾಗ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು?

ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ನೀವು ಆಹಾರ ಸೇವೆ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಮೊದಲು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅತಿಸಾರ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಸೋಂಕು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ನನಗೆ E. coli ಸೋಂಕು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಬರಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ತಳಿಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ E. coli ಸೋಂಕುಗಳು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬರಬಹುದು. ಒಂದು ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ತಳಿಯಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ E. coli ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರವೂ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.