ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೂರದೃಷ್ಟಿ, ಅಥವಾ ಹೈಪರ್లಿಯా, ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ದೂರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹತ್ತಿರದ ವಸ್ತುಗಳು ಮಸುಕಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಬೆಳಕನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಾಗಿಸದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಿತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ಅದರ ಹಿಂದೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ವಕ್ರೀಭವನ ದೋಷವು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರು ಬೆಳೆದಂತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಓದುವಾಗ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹತ್ತಿರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಆದರೆ ದೂರದ ದೃಷ್ಟಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಓದುವುದು, ಬರೆಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ನೋಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಓದುವಾಗ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ
• ಹತ್ತಿರದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನೋವು
• ತಲೆನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಓದುವ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೆಲಸದ ನಂತರ
• ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚುಕ್ಕಾಣಿ ಮಾಡುವುದು
• ಹತ್ತಿರದ ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಂತರ ದಣಿವು
• ವಿವರವಾದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ

ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅರಿಯದೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಓದುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಫೋಕಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ 40 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರಬಹುದು, ಆಗ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಏಕಾಏಕಿ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ.

ದೂರದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ದೂರದೃಷ್ಟಿ ದೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗುಂಡಿನ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ವಕ್ರತೆ ಇದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ "ಚಿತ್ರಪಟ" ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ಯಾಮರಾ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಪಡೆದ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು
• ಜನನದಿಂದಲೇ ಇರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಆಕಾರದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುವ ಕಾರ್ನಿಯಾ
• ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವ ಕಣ್ಣುಗುಂಡು
• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಲೆನ್ಸ್ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ದೂರದೃಷ್ಟಿ ದೋಷದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡವು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕಳಪೆ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಓದುವುದು, ಪರದೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಮಾಡದ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಗಮನಾರ್ಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ದೂರದೃಷ್ಟಿ ದೋಷಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಯಮಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು ಕೂಡ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು.

ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಓದುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ತೊಂದರೆ
• ದೃಶ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಂತರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು
• ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗದ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ
• ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ಓದುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೋಳಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರ ಅಥವಾ ದೂರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ದೂರು ನೀಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಶಿಶು ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಏಕಾಏಕಿ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು ಅಥವಾ ಮಿಟುಕಿಸುವ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ತೇಲುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ದೂರದೃಷ್ಟಿಗೆ ಯಾವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ?

ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಇತರ ವಕ್ರೀಭವನ ದೋಷಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
• ವಯಸ್ಸು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರೆಸ್ಬಿಯೋಪಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ
• ಹೈಪರ್ಯೋಪಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಲವು ಜನಾಂಗೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳು
• ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಜನಿಸುವುದು, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
• ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು

ವಯಸ್ಸು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಸುಮಾರು 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೆಸ್ಬಿಯೋಪಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹತ್ತಿರದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲದ ಇತರರಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸರಿಯಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನಿರಂತರ ಫೋಕಸ್ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹತ್ತಿರದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ
• ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು
• ಹತ್ತಿರದ ದೃಷ್ಟಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಅಪಘಾತಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸೋಮಾರಿ ಕಣ್ಣು (ಆಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾ)
• ಫೋಕಸಿಂಗ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು ತಿರುಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಸ್ಟ್ರಾಬಿಸ್ಮಸ್)

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಸರಿಪಡಿಸದ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ದೃಶ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ಕಣ್ಣನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ ಶಾಶ್ವತ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಓದುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕರಕುಶಲ ಕೆಲಸಗಳಂತಹ ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫೋಕಸ್ ಮಾಡಲು ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೂರದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ?

ದೂರದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸಮಗ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ದೃಷ್ಟಿಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಕಣ್ಣಿನ ಚಾರ್ಟ್ ಬಳಸುವ ದೃಶ್ಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ
2. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರಿಫ್ರಾಕ್ಷನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
3. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
4. ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರೀಕ್ಷೆ
5. ಆಂತರಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ಯುಪಿಲ್ ಡಿಲೇಷನ್

ರಿಫ್ರಾಕ್ಷನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಓದುವಾಗ ವಿಭಿನ್ನ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಲೆನ್ಸ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ಆಟೋರಿಫ್ರಾಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಿಫ್ರಾಕ್ಟಿವ್ ದೋಷದ ಆರಂಭಿಕ ಅಳತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರೀಕೃತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಾಗಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ರಿಫ್ರಾಕ್ಷನ್‌ನಿಂದ ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೂರದೃಷ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ದೂರದೃಷ್ಟಿ ದೋಷವು ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಆರಾಮದಾಯಕ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ದೋಷದ ಮಟ್ಟ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಬೆಳಕನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪೀನ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕನ್ನಡಕಗಳು
• ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸಲು ಬಯಸದವರಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು
• ಶಾಶ್ವತ ದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ LASIK ನಂತಹ ರೆಫ್ರಾಕ್ಟಿವ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಇಂಪ್ಲಾಂಟಬಲ್ ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು
• ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಲೆನ್ಸ್ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕನ್ನಡಕಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ. ಆಧುನಿಕ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಎಂದಿಗೂ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸುವ ಅನೇಕ ಚೌಕಟ್ಟು ಶೈಲಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಕನ್ನಡಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ದೈನಂದಿನ ಡಿಸ್ಪೋಸಬಲ್ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ಧಾರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ರೆಫ್ರಾಕ್ಟಿವ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಲೇಸರ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು LASIK ಪುನರಾಕಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ದೋಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ದೋಷವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಸರಿಯಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಹಾಯಕ ಮನೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಓದುವಾಗ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ವಿವರವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (20-20-20 ನಿಯಮ)
• ಓದುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದು
• ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಣ್ಣ ಮುದ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ವರ್ಧಕ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು
• ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

20-20-20 ನಿಯಮ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ: ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ 20 ಅಡಿ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಫೋಕಸಿಂಗ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲನ ಅಥವಾ ನೆರಳು ಉಂಟುಮಾಡದೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಸಮ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವದರ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಮುಂದೆ ನೇರವಾಗಿ ಅಲ್ಲದೆ, ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಭೇಟಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿದ್ಧತೆಯು ಭೇಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದಕ್ಷ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಮುಂಚೆ:

1. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾಡಿ
2. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ
3. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ತನ್ನಿ
4. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ
5. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ
6. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದರೆ ಸಾರಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ಡೈಲೇಟಿಂಗ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೊಸ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಆಕಾರವು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏನು?

ದೂರದೃಷ್ಟಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ದೂರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಆರಾಮದಾಯಕ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೊದಲು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಕನ್ನಡಕ, ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಪ್ರೆಸ್ಬಿಯೋಪಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಗತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಆನುವಂಶಿಕವೇ?

ದೂರದೃಷ್ಟಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಸಹೋದರ ಸಹೋದರಿಯರಿಗೆ ಹೈಪರ್‌ಓಪಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೂ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ಮಾತ್ರ ಅಂಶವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳು ದೂರದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಬಹುದೇ?

ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಮನಾರ್ಹ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಂದ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಲಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಪರದೆಯ ಸಮಯವು ದೂರದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಪರದೆಯ ಸಮಯವು ದೂರದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹತ್ತಿರದ ಕೆಲಸವು ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸರಿಪಡಿಸದ ಹೈಪರ್‌ಓಪಿಯಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ದೂರದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ದೂರದೃಷ್ಟಿ ದೋಷವಿರುವ ವಯಸ್ಕರು ಪ್ರತಿ 1-2 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಸಮಗ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಾರ್ಷಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.