ಹಸ್ತ-ಪಾದ-ಮತ್ತು-ಬಾಯಿ ರೋಗ

ಹ್ಯಾಂಡ್-ಫುಟ್-ಮತ್ತು-ಮೌತ್ ರೋಗವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು. ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಹ್ಯಾಂಡ್-ಫುಟ್-ಮತ್ತು-ಮೌತ್ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಕ್ಸಾಕಿವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾಂಡ್-ಫುಟ್-ಮತ್ತು-ಮೌತ್ ರೋಗಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್-ಫುಟ್-ಮತ್ತು-ಮೌತ್ ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾಂಡ್-ಫುಟ್-ಮತ್ತು-ಮೌತ್ ರೋಗವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕೆಲವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:

• ಜ್ವರ.
• ಗಂಟಲು ನೋವು.
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
• ನಾಲಿಗೆ, ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ, ಪುಟ್ಟ ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತಹ ಹುಣ್ಣುಗಳು.
• ಅಂಗೈಗಳು, ಏಕೈಕ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ದದ್ದು. ದದ್ದು ತುರಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ದದ್ದು ಕೆಂಪು, ಬಿಳಿ, ಬೂದು ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನ.
• ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ.

ಹ್ಯಾಂಡ್-ಫುಟ್-ಮತ್ತು-ಮೌತ್ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿದ್ದರೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಅದು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು 10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಹಸ್ತ-ಪಾದ-ಮತ್ತು-ಬಾಯಿ ರೋಗಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ ಕಾಕ್ಸಾಕಿವೈರಸ್ 16 ಸೋಂಕು. ಈ ಕಾಕ್ಸಾಕಿವೈರಸ್ ನಾನ್‌ಪೋಲಿಯೋ ಎಂಟೆರೋವೈರಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವೈರಸ್‌ಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಇತರ ರೀತಿಯ ಎಂಟೆರೋವೈರಸ್‌ಗಳು ಕೂಡ ಹಸ್ತ-ಪಾದ-ಮತ್ತು-ಬಾಯಿ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕಾಕ್ಸಾಕಿವೈರಸ್ ಸೋಂಕು - ಮತ್ತು ಹಸ್ತ-ಪಾದ-ಮತ್ತು-ಬಾಯಿ ರೋಗ - ಅನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ-ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ:

• ಮೂಗಿನ ಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್
• ಲಾಲಾರಸ
• ಪುಟ್ಟ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ದ್ರವ
• ಮಲ
• ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಡಿಯುವ ಉಸಿರಾಟದ ಹನಿಗಳು

ಹಸ್ತ-ಪಾದ-ಮತ್ತು-ಬಾಯಿ ರೋಗಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸು ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 5 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸೋಂಕು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಹಸ್ತ-ಪಾದ-ಮತ್ತು-ಬಾಯಿ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಹಸ್ತ-ಪಾದ-ಮತ್ತು-ಬಾಯಿ ರೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇನ್ನೂ ಹಸ್ತ-ಪಾದ-ಮತ್ತು-ಬಾಯಿ ರೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಹಸ್ತ-ಪಾದ-ಮತ್ತು-ಬಾಯಿ ರೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಂದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ನುಂಗಲು ನೋವುಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡರೆ, ಅವರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ವೇಣು (IV) ದ್ರವಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಹಸ್ತ-ಪಾದ-ಮತ್ತು-ಬಾಯಿ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಸ್ತ-ಪಾದ-ಮತ್ತು-ಬಾಯಿ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಎಂಟೆರೋವೈರಸ್ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ವೈರಲ್ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್. ಇದು ಅಪರೂಪದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಪೊರೆಗಳು (ಮೆನಿಂಜಸ್) ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವದ ಉರಿಯೂತ.
• ಎನ್ಸೆಫಾಲೈಟಿಸ್. ಇದು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಮೆದುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎನ್ಸೆಫಾಲೈಟಿಸ್ ಅಪರೂಪ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೈ-ಕಾಲು-ಬಾಯಿ ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಡೈಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮೂಗು ಊದಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಸೀನಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಕೈ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಬಳಸಿ.
• ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ. ಅವರ ಬೆರಳುಗಳು, ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅವರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಏಕೆ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ. ಮೊದಲು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಚಾರವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಬ್ಲೀಚ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ವೈರಸ್ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳು ಮುಂತಾದ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಬದುಕಬಹುದು.
• ಹತ್ತಿರದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕೈ-ಕಾಲು-ಬಾಯಿ ರೋಗವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಇತರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕೈ-ಕಾಲು-ಬಾಯಿ ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಜ್ವರ ಹೋದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಅವರ ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೈ-ಕಾಲು-ಮತ್ತು-ಬಾಯಿ ರೋಗ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು:

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಗಂಟಲು ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅಥವಾ ಮಲ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಯಾವ ವೈರಸ್ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದದ್ದು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಹೇಗಿವೆ

ಹ್ಯಾಂಡ್‌-ಫುಟ್‌-ಮತ್ತು-ಮೌತ್‌ ರೋಗಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಹ್ಯಾಂಡ್‌-ಫುಟ್‌-ಮತ್ತು-ಮೌತ್‌ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ಸ್ಥಳೀಯ ಮೌಖಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮೌಖಿಕ ಹುಣ್ಣುಗಳ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅಸಿಟಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್, ಇತರರು) ಅಥವಾ ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್ IB, ಇತರರು) ನಂತಹ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ನೋವು ಔಷಧಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಾಲಿಗೆ, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪುಟ್ಟ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಉರಿಯೂತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗುಳ್ಳೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನುಂಗದೆ ಉಗುಳಬಹುದಾದರೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪುನೀರಿನಿಂದ ಉಗುಳುವುದು ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಉಗುಳಲಿ.

• ಐಸ್ ಪಾಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರುವುದು.
• ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಶರ್ಬೆಟ್ ತಿನ್ನುವುದು.
• ನೀರು ಮುಂತಾದ ತಣ್ಣನೆಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
• ಚಹಾ ಮುಂತಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಮುಂತಾದ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.
• ಹೆಚ್ಚು ಅಗಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.