ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗ ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗವು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನಿರಂತರ ದಾಳಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ. ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗ ಎಂದರೇನು?

ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗವು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಮೊದಲು ಅವರಿಗೆ ಇದು ಇದೆ ಎಂದು ಅರಿವಿಲ್ಲ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕ್ಕ, ಬಟರ್ಫ್ಲೈ ಆಕಾರದ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ಈ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸುಮಾರು ಏಳು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ಯಾವಾಗಲೂ ಶೀತ ಅನುಭವ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ
• ಒಣ, ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ಕೂದಲು, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದುರುವುದು
• ಒಣ, ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ
• ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗದ ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಭಾರೀ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟು
• ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಬಿಗಿತ

ಕೆಲವು ಜನರು ಉಬ್ಬಿದ ಮುಖ, ಗಂಟಲು ಒಣಗುವುದು ಅಥವಾ ಗಾಯಿಟರ್ (ಗೋಚರಿಸುವ ಗಂಟಲಿನ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ) ನಂತಹ ಅಪರೂಪದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಹಶಿಮೊಟೊಸ್ ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಹಶಿಮೊಟೊಸ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಹಶಿಮೊಟೊಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದು ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಉತ್ತೇಜಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಹಶಿಮೊಟೊಸ್ ಅಥವಾ 1 ನೇ ಪ್ರಕಾರದ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಇತರ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಆ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೆನೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಹಶಿಮೊಟೊಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಈ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ಸೋಂಕುಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು), ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇವನೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ ಈ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೂಡ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತದ ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಶಿಮೊಟೊ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಅಸ್ಪಷ್ಟ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಹಲವಾರು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೂ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಇತರರು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವಾಗ ಶೀತ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಗಾಯಿಟರ್ (ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ನೀವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಶಿಮೊಟೊ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಶಿಮೊಟೊದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಇತರವುಗಳಿವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 30-50 ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• 1 ನೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ, ಸೀಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಇತರ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ಹಿಂದಿನ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಗು ಜನನ (ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್ ಹಶಿಮೊಟೊವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು)
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಕೆಲವು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು

ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಟರ್ನರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸೇರಿವೆ ಅಥವಾ ಲಿಥಿಯಂ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಸಂಪರ್ಕವು ಅಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿಲ್ಲ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಹಶಿಮೊಟೊ ರೋಗ ಖಚಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಶಿಮೊಟೊ ರೋಗದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಶಿಮೊಟೊ ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಹಶಿಮೊಟೊ ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಹೃದಯ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಲಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ
• ಫಲವತ್ತತೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕುಗಳು
• ಗಾಯ್ಟರ್ (ದೊಡ್ಡ ಥೈರಾಯ್ಡ್) ಅದು ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ನುಂಗುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು

ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಆದರೆ ಅಪರೂಪದ ತೊಡಕುಗಳು ಮೈಕ್ಸೆಡೆಮಾ ಕೋಮಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಹಶಿಮೊಟೊ ರೋಗವು ಗರ್ಭಪಾತ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಶಿಮೊಟೊ ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಶಿಮೊಟೊ ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹ್ಯಾಶಿಮೊಟೊ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಉಬ್ಬರವನ್ನು ಭಾವಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು TSH (ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಮತ್ತು ಉಚಿತ T4 (ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್) ಅಳತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ T4 ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ TSH ಮಟ್ಟಗಳು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಂಟಿ-TPO (ಆಂಟಿ-ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೇಸ್) ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಥೈರೊಗ್ಲೋಬುಲಿನ್ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇವು ಹ್ಯಾಶಿಮೊಟೊ ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಗ್ರಂಥಿಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಈ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಹ್ಯಾಶಿಮೊಟೊ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಯ ಲಕ್ಷಣದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಣಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೇಗೆ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಹ್ಯಾಶಿಮೊಟೊ ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಹ್ಯಾಶಿಮೊಟೊ ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ದೈನಂದಿನ ಔಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ T4 ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಣಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಟ್ಯೂನಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನಿಸಿದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಔಷಧಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. T3 (ಲಿಯೊಥೈರೊನೈನ್) ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೂ ಇವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನಪೂರ್ತಿಯದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ, ಹ್ಯಾಶಿಮೊಟೊಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹ್ಯಾಶಿಮೊಟೊಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಔಷಧವು ಹ್ಯಾಶಿಮೊಟೊಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಸ್ಥಂಭವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಲವಾರು ಜೀವನಶೈಲಿ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಲೀನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಸಮತೋಲಿತ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದಣಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದಣಿವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಈಜುವಿಕೆಗಳಂತಹ ಸೌಮ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಿದಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಒತ್ತಡವು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಧ್ಯಾನ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ, ಯೋಗ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಫಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ, ಡೋಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿವೆಯೇ. ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆಯಾಗುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿದ್ದರೆ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಹೊಸ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಹಿಂದಿನ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ.

ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾದ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಂಬಲಾದ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ತರಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಹಶಿಮೊಟೊ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏನು?

ಹಶಿಮೊಟೊ ಕಾಯಿಲೆಯು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಅನುಸರಣಾ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದದ್ದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನನಗೆ ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆಯೇ?

ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದ ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಪ್ರಮಾಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗುತ್ತದೆ.

ನನಗೆ ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾದ್ಯಂತ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಸಮಯೋಚಿತ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಗತ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ವಂಶವಾಹಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗವು ಬಲವಾದ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ವಂಶವಾಹಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ, ಇತರ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳಿರುವ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿಕರಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಆ ಸ್ಥಿತಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹ್ಯಾಶಿಮೋಟೊ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ?

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ 6-8 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಗಳು ಸ್ಥಿರವಾದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ 6-12 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು, ತೂಕದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಗತ್ಯಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.