Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ಸೋಂಕು ರೋಗವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡು ಗುಣಿಸುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇವುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಮಾನವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಾಲಿನ್ಯಗೊಂಡ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಟೆಯೆಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವು ಸೌಮ್ಯ ಶೀತದಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗಳವರೆಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಸೋಂಕು ರೋಗಗಳು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಈ ಅನಗತ್ಯ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಹಾರ ವಿಷವು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸೋಂಕು ರೋಗಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಸೋಂಕು ರೋಗಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕ್ರಿಮಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವರ್ಗವೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗುಣಿಸಿದಾಗ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಥ್ರೋಟ್, ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಸೇರಿವೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ.
ವೈರಸ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೈಜಾಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೋವಿಡ್ -19 ಸೇರಿವೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ವೈರಲ್ ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಫಂಗಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆದಾಗ ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅಥ್ಲೀಟ್ನ ಪಾದ ಅಥವಾ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಹರಡಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು.
ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವಾಗ ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಕರುಳಿನ ಹುಳುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪ್ರಪಂಚದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಲೇರಿಯಾ ಹಾಗೆ ಮೊಸ್ಕಿಟೊ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.
ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸೋಂಕು ರೋಗಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಕ್ರಿಮಿಗಳು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.
ನೇರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವು ಸೋಂಕುಗಳು ಹರಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೋಂಕಿತರಾಗಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ, ಚುಂಬಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಸಿರಾಟದ ಹನಿಗಳು ಸಹ ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಹತ್ತಿರದ ಜನರಿಗೆ ಕ್ರಿಮಿಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಬಹುದು.
ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಮಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಾಲಿನ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ತೊಳೆಯದ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಕೀಟ ಕಡಿತಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹರಡಬಹುದು. ಮೊಸ್ಕಿಟೊಗಳು, ಉಣ್ಣಿಗಳು, ಪೇರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಿಗಳು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹರಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಜನರು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದೆಯೇ ಸೋಂಕುಕಾರಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣರಹಿತ ವಾಹಕಗಳು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಇತರರಿಗೆ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹರಡಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸವಾಲಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಮ್ಯ ಸೋಂಕುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನೆ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು 103°F (39.4°C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಜ್ವರವು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಜ್ವರವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೋಂಕನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ತೀವ್ರ ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ರಕ್ತವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಬೇಗನೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂತಾಗ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವುದು ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಕಾಯಬೇಡಿ.
ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೂ ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ. ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ.
ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವವರು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಸೋಂಕು ಎಂದು ತೋರುವ ವಿಷಯವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು.
ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸೂಕ್ತ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯರೋಗ ಅಥವಾ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಫ್ಲೂ ಸೀಸನ್ ಅಥವಾ ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಔಷಧಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಅಂಗ ಕಸಿ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆ ಸೇರಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಹ ಮುಖ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವಾ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಇತರರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಸ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಜನಿಸಿದಾಗಲೇ ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಇದು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಂಕು ರೋಗಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗುಣಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆರಂಭಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ವೈರಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ದ್ವಿತೀಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸರಳವಾದ ಶೀತ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಹೊರೆ ಹೊತ್ತಿದ್ದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಸರಳವಾದ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ತಲುಪಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ತೀವ್ರ ಸೋಂಕು ಗುಣಮುಖವಾದ ನಂತರವೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಕೀಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಂಗ ಹಾನಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉರಿಯೂತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ ತೀವ್ರ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಳಂಬವಾದರೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ.
ಅಪರೂಪವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ನೋವಿನ ನಂತರ ರೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ನಂತರ ಗೈಲೈನ್-ಬ್ಯಾರೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹು ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ಸಹ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೈಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಏಕೈಕ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಬಾತ್ರೂಮ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದ ನಂತರ. ಸೋಪ್ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಕನಿಷ್ಠ 60% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೈ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಸಿಕೆಗಳು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಶಕ್ತಿಯುತ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯೋಮಾನಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಲಸಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿ, ವಾರ್ಷಿಕ ಜ್ವರ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ.
ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅನೇಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಮಾಂಸವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಪೇಸ್ಟರೀಕರಿಸದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಳಾಗುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ನೀತಿ ಇತರರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಟಿಶ್ಯೂನಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಟಿಶ್ಯೂಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಇತರರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಬೇಕಾದರೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ವೆಕ್ಟರ್-ಬೋರ್ನ್ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಮೊಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಉಣ್ಣಿಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಟ ನಿವಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಿಯಮಿತ ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಸೋಂಕು ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ನಿಖರ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಒಗಟನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪತ್ತೇದಾರರಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು ಮತ್ತು ಅವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿವರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಯಾಣ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೋಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಗಂಟಲು ಸ್ವ್ಯಾಬ್ಗಳು, ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಒಳಚರಂಡಿಗಳಿಂದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ತ್ವರಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಜ್ವರದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಾಯಿಂಟ್-ಆಫ್-ಕೇರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಕ್ಕಾಗಿ ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಥವಾ ಅಪರೂಪದ ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಸೋಂಕು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಇರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೋಂಕಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬದುಕುಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಗುಣಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಬೆಂಬಲಿತ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಕೆಲವು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಂಚೆಯೇ ಹಿಡಿದರೆ.
ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಂತರ್ಗತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಾವಲಂಬಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಂಟಿಪರಾಸೈಟಿಕ್ ಔಷಧಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಬೆಂಬಲಿತ ಆರೈಕೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು, ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೊಡಕುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿವೆ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಮನೆ ಆರೈಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುರಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಲು.
ಚೇತರಿಕೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಬಯಸಿದಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಾರುಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಟೀ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ದ್ರಾವಣಗಳು ಸರಳ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸಿಟಮಿನೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಉತ್ತಮ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಗಾಳಿ ಒಣಗಿದ್ದರೆ ತೇವಾಂಶಕವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಸೋಂಕನ್ನು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇತರ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಧಾನವಾದ ಪೋಷಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಇಂಧನವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಪ್ಗಳು, ಸಾರುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಾಕರ್ಗಳಂತಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಘಟನೆಯು ನಿಮಗೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೂ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಅವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು, ಅವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದಿನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುವ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಪ್ರಯಾಣ, ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕ, ನೀವು ತಿಂದ ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಈ ಪತ್ತೆದಾರಿ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಗಳು, ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಿಜವಾದ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಮರಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸೇರಿವೆ.
ನೀವು ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳ ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕರೆತರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ನೇಮಕಾತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವು ಅತಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ.
ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಲಸಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಿಡಿದಾಗ, ಆರಂಭಿಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆತಂಕಗಳಿದ್ದಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಹರಿಸಿದಾಗ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಜಲಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಸೂಕ್ತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದಿಂದ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಭಾವಿಸಲು ಮರಳಬಹುದು.
ಪ್ರಶ್ನೆ 1: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು 7-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ನೀವು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಣಿದ ಭಾವನೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ 24-48 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲವು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು, ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರವೂ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರಶ್ನೆ 2: ನೀವು ಅದೇ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಿಡಿಯಬಹುದೇ?
ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಂಚಿಕೆಯ ನಂತರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಾದ್ಯಂತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದಂತಹ ಇತರವುಗಳು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸೋಂಕಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧಿತ ವೈರಸ್ಗಳ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ತಳಿಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಅಥವಾ ಪರಿವರ್ತಿತ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರಶ್ನೆ 3: ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆಯೇ?
ಹೌದು, ವಯಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ವೃದ್ಧರು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಾಗಿ ಮಾಡುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
ಪ್ರಶ್ನೆ 4: ನಿಮಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಿರುವಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕೇ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ ಹಗುರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸರಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ, ದೇಹದ ನೋವು ಅಥವಾ ಎದೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತಹ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಶ್ನೆ 5: ಸೋಂಕು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಜ್ವರ, ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಸೋಂಕು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಏರುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡುವುದು ಸೇರಿವೆ. ಸಂದೇಹದಲ್ಲಿ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.