ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ

ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ತುಂಬಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿದ್ದೆಗೆ ಜಾರುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಇರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವರು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ತೊಂದರೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ನಾಯು ಸ್ವರದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಟಾಪ್ಲೆಕ್ಸಿ (KAT-uh-plek-see) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಗುವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಯನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. 1 ನೇ ಪ್ರಕಾರದ ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಕ್ಯಾಟಾಪ್ಲೆಕ್ಸಿ ಇರುತ್ತದೆ. 2 ನೇ ಪ್ರಕಾರದ ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಕ್ಯಾಟಾಪ್ಲೆಕ್ಸಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಎಂಬುದು ಜೀವನಪರ್ಯಂತದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಬೆಂಬಲವು ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ನಂತರ ಅವು ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ತೀವ್ರ ದಿನದ ನಿದ್ರೆ. ದಿನದ ನಿದ್ರೆ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ, ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳು. ಕೆಲವು ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಬರೆಯುವಾಗ, ಟೈಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ, ಅವರು ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಬಹುಶಃ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ವರದ ಏಕಾಏಕಿ ನಷ್ಟ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕ್ಯಾಟಾಪ್ಲೆಕ್ಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಭಾಷಣ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು. ನಗು ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹವು ಏಕಾಏಕಿ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯ, ಆಶ್ಚರ್ಯ ಅಥವಾ ಕೋಪವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ವರದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಕ್ಕಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ಬೀಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಬೀಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಕ್ಯಾಟಾಪ್ಲೆಕ್ಸಿ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರಾ ಸ್ತಂಭನ. ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನಿದ್ರಾ ಸ್ತಂಭನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿದ್ರಾ ಸ್ತಂಭನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಭಯಾನಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿದ್ರಾ ಸ್ತಂಭನ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಭ್ರಮೆಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ನಿದ್ರಾ ಸ್ತಂಭನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರಾ ಸ್ತಂಭನವಿಲ್ಲದೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಭ್ರಮೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಪ್ನಾಗೋಜಿಕ್ ಭ್ರಮೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಪ್ನೋಪೊಂಪಿಕ್ ಭ್ರಮೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸದಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಭ್ರಮೆಗಳು ಜೀವಂತ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕವಾಗಿರಬಹುದು. ತ್ವರಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆ (REM) ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. REM ನಿದ್ರೆ ಎಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕನಸುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಮಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ನಿದ್ರಿಸಿದ 60 ರಿಂದ 90 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ REM ನಿದ್ರೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು REM ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿದ್ರಿಸಿದ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ REM ನಿದ್ರೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. REM ನಿದ್ರೆ ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇತರ ನಿದ್ರಾ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವರು ಅಡಚಣೆಯ ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಟಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು REM ನಿದ್ರಾ ವರ್ತನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದಿನದ ನಿದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ಅನುಭವವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದಿನದ ಸಮಯದ ನಿದ್ದೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಯ ನಿಖರ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಟೈಪ್ 1 ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಕ್ರೆಟಿನ್ (ಹೈ-ಪೋ-ಕ್ರೀ-ಟಿನ್) ಅಥವಾ ಆರೆಕ್ಸಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪದಾರ್ಥದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಕ್ರೆಟಿನ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು REM ನಿದ್ರೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಟಾಪ್ಲೆಕ್ಸಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಕ್ರೆಟಿನ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಕ್ರೆಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಕಾರಣ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ಇದು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದರೆ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನದೇ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ಆದರೆ ಈ ನಿದ್ರಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ರವಾನಿಸುವ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ - ಕೇವಲ ಸುಮಾರು 1% ರಿಂದ 2%.

ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಯು H1N1 ಜ್ವರಕ್ಕೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಂದಿ ಜ್ವರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಇದು ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ H1N1 ಲಸಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ನಿದ್ರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಾನ್-ರಾಪಿಡ್ ಐ ಮೂವ್ಮೆಂಟ್ (NREM) ನಿದ್ರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಂತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಅಲೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ. NREM ನಿದ್ರೆಯ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು REM ನಿದ್ರೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕನಸುಗಳು REM ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ NREM ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ REM ನಿದ್ರೆಗೆ ಒಮ್ಮೆಲೇ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಇದು ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಟಾಪ್ಲೆಕ್ಸಿ, ನಿದ್ರಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮರೀಚಿಕೆಗಳು REM ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ತಿಳಿದಿರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:

• ವಯಸ್ಸು. ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ಮತ್ತು 30 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ. ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರದ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಯಾ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ 20 ರಿಂದ 40 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಯಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು. ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಕೆಲಸ, ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇತರರು ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಸೋಮಾರಿ ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗತಿಯವರು ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು.
• ಆತ್ಮೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಕೋಪ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದಂತಹ ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಗಳು ಕ್ಯಾಟಾಪ್ಲೆಕ್ಸಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನಗಳಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬಹುದು.
• ದೈಹಿಕ ಹಾನಿ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದರಿಂದ ಗಾಯಗಳಾಗಬಹುದು. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿದ್ದೆ ಬಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಕಾರ್ ಅಪಘಾತದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿದ್ದೆ ಬಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯ. ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ತೂಕವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ವರದ ಏಕಾಏಕಿ ನಷ್ಟದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಟಾಪ್ಲೆಕ್ಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ರಾ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಧಿಕೃತ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ನಿದ್ರಾ ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಇತಿಹಾಸ. ವಿವರವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಇತಿಹಾಸವು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಪ್ವರ್ತ್ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಊಟದ ನಂತರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ದಾಖಲೆಗಳು. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಾಧನವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಆಕ್ಟಿಗ್ರಾಫ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.
• ಪಾಲಿಸೊಮ್ನೋಗ್ರಫಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಿದ್ರಾ ಅಧ್ಯಯನ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಫ್ಲಾಟ್ ಮೆಟಲ್ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಕಳೆಯಬೇಕು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಅಲೆಗಳು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಹು ನಿದ್ರಾ ವಿಳಂಬ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿದ್ರಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ಉಸಿರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಉಸಿರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆ (REM) ನಿದ್ರೆಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಟಿಪಂಕ್ಚರ್, ಇದನ್ನು ಸ್ಪೈನಲ್ ಟ್ಯಾಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಟೈಪ್ 1 ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಗೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಕ್ರೆಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರಾ ತಜ್ಞರು ಕಟಿಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ದಿನದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಸಿಗದಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾ ಅಪ್ನಿಯಾದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.