Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರದ ಉರಿಯೂತವು ದೃಷ್ಟಿ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ಕೇಬಲ್ ಆಗಿರುವ ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನಡುವಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಸುಗಮ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಠಾತ್ ಆರಂಭವು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ದೃಷ್ಟಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟವು ಗಂಟೆಗಳಿಂದ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಕಣ್ಣನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮಂದವಾಗುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗಾಜಿನ ಮೂಲಕ ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಯೋಣ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅನುಭವವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:
ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬದಿಗೆ ಚಲಿಸಿದಾಗ ಹದಗೆಡುವ ಆಳವಾದ ನೋವಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರದ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರದ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೈಲಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಹೊದಿಕೆಯು ವಿದ್ಯುತ್ ತಂತಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ನಿರೋಧನದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನರ ಸಂಕೇತಗಳು ಸುಗಮವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಆಪ್ಟಿಕ್ ನ್ಯೂರೈಟಿಸ್ ಇರುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಎಂಎಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅನೇಕ ಜನರು ಇತರ ನರವ್ಯೂಹದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಕಾಏಕಿ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆಪ್ಟಿಕ್ ನ್ಯೂರೈಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ತ್ವರಿತ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣದ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವತಃ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಕಾಯಬೇಡಿ. ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಆಪ್ಟಿಕ್ ನ್ಯೂರೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕತೆಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆಪ್ಟಿಕ್ ನ್ಯೂರೈಟಿಸ್ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ತೊಡಕುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ತೊಡಕುಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಶಾಶ್ವತ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅದೇ ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಆಪ್ಟಿಕ್ ನ್ಯೂರೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವೇ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ಣಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ಬಣ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಧಿ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ನರವನ್ನು ನೋಡಲು ವಿಶೇಷ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಕಕ್ಷೆಗಳ (ಕಣ್ಣಿನ ಸಾಕೆಟ್ಗಳು) ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಂತರ್ಗತ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಚೋದಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುವಾಗಲೂ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ನರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂರು ರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಂತರ್ನಾಳೀಯ (IV) ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೌಖಿಕ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ವಿನಿಮಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗ-ಸಂಶೋಧನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು MS ಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದರೂ, ಹಲವಾರು ಮನೆ ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಯಾಸಗೊಂಡಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಓದುವಾಗ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ನಿಖರವಾದ ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪೀಡಿತ ಕಣ್ಣು ನೋವು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಂಪಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕಣ್ಣಿನ ನೋವಿಗೆ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ಅಸಿಟಮಿನೋಫೆನ್ ನಂತಹ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತರುವುದು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು, ಅವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಏನು ಎಂದು ಬರೆಯಿರಿ. ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಯಾವುದೇ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು, ಲಸಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ. ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾದ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರಶೂಲೆ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಭಯಾನಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ದೃಷ್ಟಿ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಳಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಾರಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಆಪ್ಟಿಕ್ ನ್ಯುರೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನೀವು ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗದ ಅಥವಾ ಇತರ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಎಪಿಸೋಡ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೂರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ದೃಷ್ಟಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅನೇಕರು 20/20 ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ. ಸುಮಾರು 95% ಜನರು ಉಪಯುಕ್ತ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವರು ಬಣ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆ ಅಥವಾ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲ, ಆಪ್ಟಿಕ್ ನ್ಯುರೈಟಿಸ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಮ್ಎಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಎಮ್ಎಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಎಪಿಸೋಡ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವು ಎಮ್ಆರ್ಐ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆಪ್ಟಿಕ್ ನ್ಯುರೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 15-20% ಜನರು 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಮ್ಎಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆಪ್ಟಿಕ್ ನ್ಯುರೈಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಕಣ್ಣನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ. ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಾಗ, ವೈದ್ಯರು ನ್ಯೂರೋಮೈಲೈಟಿಸ್ ಆಪ್ಟಿಕಾ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಆಪ್ಟಿಕ್ ನ್ಯುರೈಟಿಸ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಣೆ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಚೇತರಿಕೆ ಮೊದಲ ನಾಲ್ಕು ರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತೀವ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೃಷ್ಟಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಸೌಮ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.