ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗ ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಹೊರಗಿನ ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿದ್ಯುತ್ ವೈರಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಈ ಪರಿಧಿಯ ನರಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ.

ಈ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಸ್ತು, ತುರಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಚಿಂತಾಜನಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ನರಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸುಸ್ತು ಅಥವಾ ನೋವು ಅಥವಾ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
• ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಪಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು" ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
• ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಚುಚ್ಚುವ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತದಂತಹ ನೋವು
• ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತೀವ್ರ ಸಂವೇದನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಪರ್ಕವೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸಮನ್ವಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ನೀವು ಧರಿಸದಿದ್ದರೂ ಕೈಗವಸು ಅಥವಾ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು
• ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಟನ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ

ಕೆಲವು ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಬೆವರುವಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ನರರೋಗ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಇವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಗತಿಯು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ನರರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಷ್ಟು ನರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನರಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗವನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರರ ಅನುಭವಕ್ಕಿಂತ ಏಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೊನೊನೂರೋಪತಿ ಸೇರಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ನರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಿನೂರೋಪತಿ, ಇದು ಹಲವಾರು ನರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನರದ ಮೇಲೆ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಮೊನೊನೂರೋಪತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಲಿನೂರೋಪತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ನರಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ನರರೋಗವೂ ಇದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೋಟಾರ್ ನರರೋಗವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂವೇದನಾ ನರರೋಗವು ಸಂವೇದನಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ನರಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರಿತ ನರರೋಗವು ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ನರ ಹಾನಿಯ ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗವು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂತರ್ಗತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ ಮಧುಮೇಹವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 30% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತನಿಖೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ರೂಮಟಾಯ್ಡ್ ಆರ್ಥರೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಲೂಪಸ್‌ನಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ರೋಗಗಳು
• ಹರ್ಪಿಸ್ ಝೋಸ್ಟರ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಅಥವಾ ಲೈಮ್ ರೋಗದಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಔಷಧಗಳು
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಯಕೃತ್ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ದೈಹಿಕ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡದ ಗಾಯಗಳು

ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ವಿಷಕಾರಿ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನರರೋಗವು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ನರರೋಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನರರೋಗಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತಷ್ಟು ನರ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಡೆಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಸಮನ್ವಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನರ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅದು ತಕ್ಷಣದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ನೀವು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ತುರ್ತು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟವು ನಿಮಗೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ನರರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ
• 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸು, ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನರ ಕಾರ್ಯವು ಸಹಜವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ
• ನರರೋಗ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗ
• ನರ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಭಾರೀ ಮದ್ಯಪಾನ
• ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಪರಿಸರದ ಮೂಲಕ ವಿಷಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೂ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ನರ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುವ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲಸಗಳು ಸಂಕೋಚನ ನರರೋಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅದು ಅವರನ್ನು ನರ ಹಾನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಮೂಲಕ ಇತರ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗವು ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಸಮತೋಲನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೀಳುವ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
• ಪಾದದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ
• ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿತಗಳು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನರ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣತೆ
• ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ನರರೋಗವು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ನಿಯಂತ್ರಣ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮುಂತಾದ ಪ್ರಮುಖ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಪಾದ ತಪಾಸಣೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾದರಕ್ಷೆ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಮೂಲಭೂತ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಏಕ ಹೆಜ್ಜೆಯು ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಇದ್ದರೆ ಅದರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪರಿಧಿಯ ನರಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನರಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನರಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನರರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುವ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನರರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಗಳು ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಮಗ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು ಮತ್ತು ಅವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ, ಕಂಪನ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಟ್ಯೂನಿಂಗ್ ಫೋರ್ಕ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮೊನೊಫಿಲಮೆಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನರರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನರ ವಾಹಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮಯೋಗ್ರಫಿ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ನರ ಹಾನಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು, ನರ ಬಯಾಪ್ಸಿಗಳು ಅಥವಾ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಏನನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಹುಮುಖಿಯಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಮನವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು.

ವೇದನಾ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನರ ನೋವಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗ್ಯಾಬಾಪೆಂಟಿನ್, ಪ್ರಿಗ್ಯಾಬಲಿನ್, ಅಥವಾ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳು.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಕುಪಂಕ್ಚರ್, ಟ್ರಾನ್ಸ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕಲ್ ನರ್ವ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಷನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮುಂತಾದ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಮೊದಲ-ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ಯೋಜನೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ಮನೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನೆ ಇದ್ದರೆ. ಕಡಿತಗಳು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದಂತೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಕಂಪ್ರೆಸ್‌ಗಳು, ಸೌಮ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಯುವುದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತಂಪಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಈಜುವಿಕೆ 같은 ನಿಯಮಿತ, ಸೌಮ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಲಿಸಿ, ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಬೀಳುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮನೆ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪ್ರಯಾಣದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿತದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಸಲಹಾ ಸೇವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒತ್ತಡವು ನರರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ತಯಾರಿಯು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ಏನು ಭಾಸವಾಗುತ್ತವೆ, ಅವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸುವುದು ಏನು ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ನರರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ. ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿರಬಹುದಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾನ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕರೆತರಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನರರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏನು?

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗವು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಾಧಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಚಿಂತಾಜನಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನರರೋಗದ ಹಲವು ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದಿಂದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೋ ಅದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಉಪಕಾರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಇದೆ.

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ, ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸಕ್ರಿಯ, ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ನರರೋಗದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳು, ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಮಾದಕತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ವಿಧಗಳು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರರೋಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗ ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ?

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯು ಕಾರಣ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಿಧಗಳು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳಪೆಯಾಗಿದ್ದರೆ. ಮೂಲ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತೀವ್ರವಾದ ಸುಡುವ, ಚುಚ್ಚುವ ಅಥವಾ ಇರಿಯುವ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಯಾವ ನರಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರರೋಗದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣದ ಮಾದರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಮೃದುವಾದ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ನರಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ನಾನು ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಚಲನಶೀಲತಾ ಸಹಾಯಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಪರಿಧಿಯ ನರರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಚಲನಶೀಲತಾ ಸಹಾಯಕಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹಾಯಕವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳ ಅಗತ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ. ಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ನಡಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದರೆ, ಕೋಲುಗಳು, ವಾಕರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳಂತಹ ಸಾಧನಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.