ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾ

ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾ (ಪಾಲ್-ಇ-ಸೈ-ಥೀ-ಮೀ-ಅ ವೀರ್-ಅ) ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧಿಕ ಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ದಪ್ಪಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಹರಿವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾ ಅಪರೂಪ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಿದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯು ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾ ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಮುಂತಾದ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಶವರ್ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುರಿಕೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸುन्नತೆ, ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ತುಂಬಿರುವ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಮೇಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ದೊಡ್ಡ ಗುಲ್ಮದಿಂದಾಗಿ
• ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಗಮ್ಸ್
• ಒಂದು ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಊತ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಟೋ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾ ಎಂಬುದು ಜೀನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ರಕ್ತ ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಮೂರು ರೀತಿಯ ರಕ್ತ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ - ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕೋಶಗಳು, ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು. ಆದರೆ ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿ ಮಜ್ಜೆಯು ಈ ರಕ್ತ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾದಲ್ಲಿ ಜೀನ್ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು 50 ಮತ್ತು 75 ರ ನಡುವಿನ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾದ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ರಕ್ತದ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜತೆಗಳು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಸಿರೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಪ್ಲೀಹ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೀಹವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಕ್ತ ಕೋಶಗಳು ಮುಂತಾದ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾ ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಕ್ತ ಕೋಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೀಹವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕೋಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕೋಶಗಳು ಹಲವಾರು ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಭಾಗದ ಲೈನಿಂಗ್, ಮೇಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕರುಳು ಅಥವಾ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು (ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ (ಗೌಟ್) ಸೇರಿವೆ.
• ಇತರ ರಕ್ತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾ ಇತರ ರಕ್ತ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕಾಂಡ ಕೋಶಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗದ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ತೀವ್ರ ಲೂಕೇಮಿಯಾ) ಸೇರಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿವರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾ ಇದ್ದರೆ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು:

ನಿಮಗೆ ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮೂಲಕ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಎಂದರೆ ಘನ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ ವಸ್ತುವಿನ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಜ್ಜೆಯ ದ್ರವ ಭಾಗದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ತೆಳುವಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಪ್ಬೋನ್ (ಶ್ರೋಣಿ) ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ. ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ ಬಯಾಪ್ಸಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡನೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವರಿದ ಮಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಆ ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜೀನ್ ಉತ್ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.

• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ
• ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಒಟ್ಟು ರಕ್ತದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು (ಹಿಮಟೋಕ್ರಿಟ್ ಅಳತೆ) ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ
• ಕಬ್ಬಿಣ-ಸಮೃದ್ಧ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಏರಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ (ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್)

ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು, ಸಿರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು (ಫ್ಲೆಬೊಟೊಮಿ). ಇದು ರಕ್ತದಾನಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಅದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯುಂಟುಮಾಡುವ ತುರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾವಯಲೆಟ್ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳಾದ, ಆಯ್ದ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಸ್ (SSRIs), ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಆಯ್ದ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಸ್ (SSRIs) ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸೆಟೈನ್ (ಬ್ರಿಸ್ಡೆಲ್ಲೆ, ಪ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್, ಪೆಕ್ಸೆವಾ, ಇತರವು) ಅಥವಾ ಫ್ಲುಕ್ಸೆಟೈನ್ (ಪ್ರೊಜಾಕ್, ಸರಾಫೆಮ್, ಸೆಲ್ಫೆಮ್ರಾ, ಇತರವು) ಸೇರಿವೆ.

ಫ್ಲೆಬೊಟೊಮಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೇರಿವೆ.

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗಳಲ್ಲಿನ ಸುಡುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿರುಯಾ (ಡ್ರಾಕ್ಸಿಯಾ, ಹೈಡ್ರಿಯಾ)
• ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಆಲ್ಫಾ-2ಬಿ (ಇಂಟ್ರಾನ್ ಎ)
• ರಕ್ಸೊಲಿಟಿನಿಬ್ (ಜಕಾಫಿ)
• ಬುಸುಲ್ಫಾನ್ (ಬುಸುಲ್ಫೆಕ್ಸ್, ಮೈಲೆರಾನ್)

ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ ವೆರಾ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿ. ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್‌ನಂತಹ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ಗಳು, ಬಿಸಿ ವರ್ಲ್‌ಪೂಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಚಿಲುಮೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸಲು ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

• ವ್ಯಾಯಾಮ. ನಡಿಗೆಯಂತಹ ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
• ತಂಬಾಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ತಂಬಾಕು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗಬಹುದು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪರಿಸರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು, ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಏರುವುದು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿ. ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್‌ನಂತಹ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ಗಳು, ಬಿಸಿ ವರ್ಲ್‌ಪೂಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಚಿಲುಮೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸಲು ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

• ತೀವ್ರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕಳಪೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ. ಬಿಸಿ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಕಳಪೆ ಪರಿಚಲನೆಯು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.