Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡಾಶಯ ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.
ಅವು ಇನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮುಂಚಿನ ನಿವೃತ್ತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಅನಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಡಾಶಯ ಕೊರತೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡಾಶಯ ವೈಫಲ್ಯವು ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಋತುಬಂಧದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ 100 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 1 ಮತ್ತು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ 1,000 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 1 ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ 50 ರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಋತುಬಂಧಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡಾಶಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
"ವೈಫಲ್ಯ" ಎಂಬ ಪದವು ಭಯಾನಕವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಇನ್ನೂ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂಚೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೀಲು ನೋವುಗಳು ಅಥವಾ ಅವರ ಕೂದಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಹಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡಾಶಯ ವೈಫಲ್ಯ ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾರಣಗಳು ಸುಮಾರು 20% ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಇತರ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸರಿಸುಮಾರು 10-15% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು.
ಪರಿಸರ ವಿಷಗಳು, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನೀವು ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಮಾಡದ ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು. ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಹಾಟ್ ಫ್ಲಾಷಸ್, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಯವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಎಂದಲ್ಲ. ಇವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ನೀವು ನಿಮ್ಮ 30 ರ ದಶಕದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತರ ಹರೆಯದ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೂ ಈ ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಈಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಮೂಳೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ದಶಕಗಳ ಮೊದಲು ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ FSH (ಫಾಲಿಕಲ್-ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೋಜನ್. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ FSH ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ FSH ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡಾಶಯ ವೈಫಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 25 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ವರ್ಣತಂತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಮಾರ್ಕರ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಷ್ಟು ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯವು ಉಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಸರಿಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವಿತರಣಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಆಶಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಮೊಟ್ಟೆ ದಾನ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತಹ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅಪರೂಪವಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಸಹಾಯಕವಾದ ಮನೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಆನ್ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿಯ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರಾ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಿ, ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು ಯಾವಾಗ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವರವಾದ ಋತುಚಕ್ರದ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಂತೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಬರೆದಿಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕರೆತನ್ನಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಅನಿಸಬಹುದು.
ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡಾಶಯ ವೈಫಲ್ಯವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ಪೂರ್ಣ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಅದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಫಲವತ್ತತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಕ್ರಿಯ, ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅಪರೂಪವಾದರೂ, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಸುಮಾರು 5-10% ಮಹಿಳೆಯರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊಟ್ಟೆ ದಾನದಂತಹ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡಾಶಯ ವೈಫಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು 50 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳಿಗಿಂತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.
ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡಾಶಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಋತುಬಂಧವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆ ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು 50-52 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸುವ ವಯಸ್ಸು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯರಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಅವರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.