ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಚದುರಿದ ಚಿಕ್ಕ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳಂತೆ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನೂರಾರು ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಅದು ಮೊದಲು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ಬಟಾಣಿಯ ಗಾತ್ರದಿಂದ ಚೆರ್ರಿಯಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿದ್ದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋಡುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಏನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಏನು ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ
• ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಚಲಿಸಿದಾಗ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು
• ಪ್ರಭಾವಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ
• ಉಬ್ಬಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚರ್ಮ
• ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿದ್ದರೆ ನುಂಗಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ತೊಂದರೆ

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರ, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ ಸೇರಿವೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ನೆನೆಸುವ ರಾತ್ರಿಯ ಬೆವರು ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿರಂತರ ಜ್ವರದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಉಬ್ಬುವುದಕ್ಕೆ ಸೋಂಕುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಸಮೀಪದ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ.

ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಉಬ್ಬುವುದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಶೀತ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಕೋವಿಡ್ -19 ನಂತಹ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಥ್ರೋಟ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ
• ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಚರ್ಮದ ಕಡಿತ, ಗೀರುಗಳು ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಆ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಹರಿಯುತ್ತವೆ
• ಚಿಕನ್ ಪಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮೀಸಲ್ಸ್ ನಂತಹ ಬಾಲ್ಯದ ರೋಗಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಈ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತವೆ.

ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇನ್ನೊಂದು ಗುಂಪಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಇವು ಕಡಿಮೆ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಲೂಪಸ್ ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಂಡಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಲಿಂಫೋಮಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಉಬ್ಬಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕು ಸಂಬಂಧಿತ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಎರಡು ರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಂಕು ಸಂಬಂಧಿತ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ ಸ್ವತಃ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳು ಎಂದರೆ ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ, ರಬ್ಬರಿಯಂತೆ ಅನಿಸುವ ಅಥವಾ ಚಲಿಸದ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
• ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
• ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ನೋವುಗಳಂತಹ ಸೋಂಕಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ
• ಒಂದು ಇಂಚಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
• ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ 101°F (38.3°C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರಂತರ ಜ್ವರ
• 10 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ನೆನೆಸುವ ರಾತ್ರಿಯ ಬೆವರು
• ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ನುಂಗುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ

ನಿಮಗೆ ಒಂದೆರಡು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಲವು ಬಾರಿ, ಚಿಂತಾಜನಕವೆಂದು ತೋರುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ ವಿವರಣೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊಸ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿವೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಯಾರಾದರೂ ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವನೀಯವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸು ಗಮನಾರ್ಹ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿ ಅಂಶಗಳು ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

• ಔಷಧಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಯಾಣ
• ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ
• ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಗಮ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಳಪೆ ದಂತ ಆರೈಕೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಡಿತಗಳು, ಗೀರುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು
• ಸೋಂಕುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುವ ಜನನಿಬಿಡ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು

ರಸಾಯನಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅದನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏನಾದರೂ ಗಂಭೀರ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಬ್ಬಿರುವ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಶಾಶ್ವತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಂತರ್ಗತ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಂತೆ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತೊಡಕುಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಅಂತರ್ಗತ ಕಾರಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯು ತೀವ್ರವಾದರೆ ಅವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಉಬ್ಬಿರುವ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪುಸ್ತಕ ರಚನೆ
• ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ, ಆದರೂ ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
• ತೀವ್ರ ಸೋಂಕುಗಳ ನಂತರ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು
• ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿ ಒಳಚರಂಡಿ ಅಡಚಣೆ

ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಮೀಪದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು ಅಥವಾ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ಉಬ್ಬಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಕೆಂಪು ಪಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸ್ವಯಂ-ನಿವಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಭಾವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳ ಗಾತ್ರ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರುವ ಲಿಂಫ್ ನೋಡ್ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಹಲವಾರು ಲಿಂಫ್ ನೋಡ್ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜ್ವರ, ಗಂಟಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವರು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಯುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು:

• ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ನಿಮಗೆ ಗಂಟಲು ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಗಂಟಲು ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಲಿಂಫ್ ನೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು
• ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಅಂಗಾಂಶ ಮಾದರಿ (ಬಯಾಪ್ಸಿ)

ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವೇಕೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ನೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ಲಿಂಫ್ ನೋಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಫ್ ನೋಡ್‌ಗಳು ಉಬ್ಬಲು ಕಾರಣವಾಗುವದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಲ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರವಾದ ನಂತರ ನೋಡ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕಾರಿ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಸಿಟಮಿನೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಬೆಂಬಲಕಾರಿ ಆರೈಕೆ
• ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಮೂಲ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಔಷಧಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾದರೆ ನಿಮಗೆ ಅನುಸರಣಾ ಭೇಟಿಗಳು ಬೇಕೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗುಣವಾಗುವಾಗ, ಹಲವಾರು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿರುವ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿಯು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಶ್ರಮಪಡದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಬ್ಬಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
• ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಅಸಿಟಮಿನೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• ನಿಮಗೆ ಗಂಟಲು ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗಲ್ ಮಾಡಿ (ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1/2 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ)
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೂ ಸಹ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಉಬ್ಬಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಸಾಜ್ ಕೆಲವು ಆರಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಟೆಂಡರ್ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಉಬ್ಬಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಮುಂಚೆ, ಊದಿಕೊಂಡ ಲಿಂಫ್ ನೋಡ್‌ಗಳು ಮೊದಲು ಯಾವಾಗ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದವು ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವೇನಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಬರೆಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ವಿವರಗಳನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಯಾವುದೇ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅದು ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ, ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ
• ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗೆ
• ಯಾವುದೇ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳು, ಶೀತಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ
• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಕಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಚೀಟಿ

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಊದಿಕೊಂಡ ಲಿಂಫ್ ನೋಡ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏನು?

ಊದಿಕೊಂಡ ಲಿಂಫ್ ನೋಡ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇತರ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.

ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಲಿಂಫ್ ನೋಡ್ ಊತವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಅದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಊದಿಕೊಂಡ ಲಿಂಫ್ ನೋಡ್‌ಗಳು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.

ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಂತರ್ಗತ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳು 2-4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 4-6 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಊತ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒತ್ತಡವು ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಒತ್ತಡವು ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸಬಹುದು, ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಂದೇ ಒಂದು ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಹೌದು, ಕೇವಲ ಒಂದು ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿ ಅಥವಾ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳ ಗುಂಪು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಗಂಟಲು ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ underarms ನಲ್ಲಿರುವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಊದಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ಹಗುರವಾದ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಸಾಜ್ ಕೆಲವು ಆರಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಟೆಂಡರ್ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಒತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರಾಮದ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಊದಿಕೊಂಡ ಲಿಂಫ್ ನೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಊತವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.