ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಎಂದರೇನು? ಉದ್ದೇಶ, ಮಟ್ಟಗಳು/ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ಈ ಸರಳ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾದ ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಎಂದರೇನು?

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಸಿಹಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24 ಮತ್ತು 28 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಗ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಇದು ಸುಮಾರು 6-9% ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಿದಾಗ ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಮಧುಮೇಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಮಧುಮೇಹವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಹುಟ್ಟಿದಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲದವರಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆಯಾಸದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು?

ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಕ್ಕರೆಯುಕ್ತ ತಂಪು ಪಾನೀಯದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮುಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಯುತ್ತೀರಿ. ಈ ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮಯವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ರಕ್ತವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಅಭಿಧಮನಿಯೊಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ರಕ್ತವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವವರೆಗೆ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಈ ಭಾವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅನುಕೂಲತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದರೆ ನೀವು ಮೊದಲೇ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಊಟವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿಹಿ ಡೋನಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಯೋಜಿಸಿ. ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪುಸ್ತಕ, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತನ್ನಿ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಲಘು ಉಪಹಾರವನ್ನು ತರುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ.

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಓದುವುದು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ 140 mg/dL (7.8 mmol/L) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಈ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲ.

140-199 mg/dL (7.8-11.0 mmol/L) ನಡುವಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರವಾದ ಮೂರು-ಗಂಟೆಗಳ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

200 mg/dL (11.1 mmol/L) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ದೃಢೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಮೂರು-ಗಂಟೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಸಹಜ ಫಲಿತಾಂಶವು ನೀವು ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು

ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಆಧಾರಸ್ತಂಭವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಯಮಿತ, ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಂತರ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈಜು, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಯಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಿರಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ಇದು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗುರಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ತರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಜರಾಯುವನ್ನು ದಾಟುವುದಿಲ್ಲ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಮಟ್ಟ ಯಾವುದು?

ಆದರ್ಶ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ 140 mg/dL (7.8 mmol/L) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ,

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗುರಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುವವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಅಸಹಜ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ತಂಡವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಮಧುಮೇಹದ ಹಿಂದಿನ ಇತಿಹಾಸ
• ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಲ್ಲಿ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮೊದಲು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು
• 25 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸು, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
• ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್, ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೇರಿಕನ್, ಸ್ಥಳೀಯ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಥವಾ ಏಷ್ಯನ್ ಮೂಲ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಜನಾಂಗೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳು
• 9 ಪೌಂಡ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಂದೆ ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡುವುದು
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS)
• ಈ ಹಿಂದೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಶಿಶು ಮರಣ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ರೋಗ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮೊದಲು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ

ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಮಧುಮೇಹ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದರ್ಥ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಉತ್ತಮವೇ?

ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಆದರ್ಶವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಳಗೆ ಬರುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

140 mg/dL ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸವಾಲನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡಕ್ಕೂ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

140 mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಚಯಾಪಚಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ತಾಯಿಯಾಗಿ ನಿಮಗೆ, ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ
• ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿತರಣೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
• ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು
• ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ (ಅತಿಯಾದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ)
• ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ
• ಭವಿಷ್ಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ, ನಿಯಂತ್ರಿಸದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾ (ಅತಿಯಾದ ಜನನ ತೂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 9 ಪೌಂಡ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು)
• ಪ್ರಸವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ ಜನನ ಗಾಯಗಳು
• ಹುಟ್ಟಿದಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಪ್ರಸವದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ (ಹೈಪೊಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ)
• ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
• ಕಾಮಾಲೆ (ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು)

ಉತ್ಸಾಹದಾಯಕ ಸುದ್ದಿಯೆಂದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಹೈಪೊಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು
• ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಪೋಷಣೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತೀವ್ರ ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು (ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ)

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನಡುಕ, ಬೆವರುವುದು, ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಕಡಿಮೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಿರಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ತೀವ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೂರ್ಛೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಸಹಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರಿಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ಕೇಳಲು ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಲ್ಲಿ, ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸದಂತಹ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಒಂದು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಪ್ರ.1 ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಟೆಸ್ಟ್ ನಿಖರವಾಗಿದೆಯೇ?

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಟೆಸ್ಟ್ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 80% ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ, ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅಸಹಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರ.2 ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅರ್ಥವೇ?

ಇಲ್ಲ, ಅಧಿಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮಗೆ ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ ಎಂದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸುಮಾರು 15-20% ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಸಹಜ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸುಮಾರು 3-5% ರಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಒತ್ತಡ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿಂದಿದ್ದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 3. ನಾನು ವಿಫಲವಾದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಅದೇ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರವಾದ ಮೂರು-ಗಂಟೆಗಳ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಖಚಿತವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂರು-ಗಂಟೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 4. ನಾನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮಯವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮಾನ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿರುವ ದಿನದ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮೊದಲು ಆಂಟಿ-ನೌಸಿಯಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಶ್ನೆ 5. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎ 1 ಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಕಳೆದ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಒಂದು ವಾರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.