Carpaltunnelsyndrom

Carpal-Tunnel-Syndrom ass eng vun deenen heefegsten Handkrankheeten. Et gëtt verursaacht duerch Drock op de Mediannerv am Carpal-Tunnel vum Handgelenk. De Carpal-Tunnel ass e schmuelen Duerchgang, ëmgi vu Knach a Bänner op der Handflächen-Säit vun der Hand. Wann de Mediannerv kompriméiert ass, kënnen d'Symptomer Taubheet, Kribbelen a Schwäch an Daumen a Fanger enthalen. Handgelenk Anatomie, Gesondheetszoustand a méiglecherweis repetitiv Handbewegunge kënnen zum Carpal-Tunnel-Syndrom bäidroen. Eng richteg Behandlung entléisst normalerweis d'Kribbelen an d'Taubheet an restauréiert d'Handfunktioun.

Symptomer vum Karpaltunnelsyndrom fänken normalerweis lues un an enthalen:

• Kribbelen a Taubheet. Kribbelen a Taubheet kënnen an de Fangeren oder der Hand optrieden. Normalerweis sinn de Daumen, den Zeigefinger, de Mëttelfinger an de Réngfinger betraff, awer net de klenge Finger. Dir kënnt e Gefill wéi en elektresche Schock an dëse Fangeren hunn. Dës Symptomer trëtt dacks op wann Dir e Lenkrad, e Telefon oder eng Zeitung hält, oder se kënnen Iech aus dem Schlof wecken.

  D'Sensatioun kann och vum Handgelenk den Aarm erop goen.

  Vill Leit "schüttelen" hir Hänn fir ze probéieren hir Symptomer ze entlaaschten. D'Taubheet kann mat der Zäit konstant ginn.

• Schwächt. Leit mat Karpaltunnelsyndrom kënnen eng Schwächt an der Hand erliewen an Objeten falen loossen. Dëst kann wéinst Taubheet oder wéinst Schwächt vun de Knätschmuskele vum Daumen sinn, déi och vum Mediannerv kontrolléiert ginn.

Kribbelen a Taubheet. Kribbelen a Taubheet kënnen an de Fangeren oder der Hand optrieden. Normalerweis sinn de Daumen, den Zeigefinger, de Mëttelfinger an de Réngfinger betraff, awer net de klenge Finger. Dir kënnt e Gefill wéi en elektresche Schock an dëse Fangeren hunn. Dës Symptomer trëtt dacks op wann Dir e Lenkrad, e Telefon oder eng Zeitung hält, oder se kënnen Iech aus dem Schlof wecken.

D'Sensatioun kann och vum Handgelenk den Aarm erop goen.

Vill Leit "schüttelen" hir Hänn fir ze probéieren hir Symptomer ze entlaaschten. D'Taubheet kann mat der Zäit konstant ginn.

Kuckt bei Ärem Gesondheetsspezialist wann Dir Symptomer vum Karpaltunnelsyndrom hutt, déi Är üblech Aktivitéiten an Äre Schlof stéieren. Ouni Behandlung kann et zu permanente Nerven- a Muskelschued kommen.

Carpal Tunnel Syndrom gëtt verursaacht duerch Drock op de Mediannerv. De Mediannerv leeft vum Ënneraarm duerch eng Passage am Handgelenk an d'Hand, bekannt als de Karpaltunnel. De Mediannerv versuergt d'Sensatioun op der Handflächen-Säit vum Daumen an alle Fanger ausser dem klengen Fanger. Dëse Nerv gëtt och Signaler fir d'Muskele ronderëm d'Basis vum Daumen ze beweegen. Dës Bewegung ass bekannt als Motorfunktioun. Alles wat de Mediannerv am Karpaltunnelraum dréckt oder irritéiert kann zu engem Carpal Tunnel Syndrom féieren. Eng Handgelenkfraktur kann de Karpaltunnel verengeren an de Nerv irritéieren. Dëst kann och duerch Schwellunge an Entzündunge verursaacht duerch rheumatoid Arthritis oder aner Krankheeten optrieden. Oft gëtt et keng eenzeg Ursaach vum Carpal Tunnel Syndrom. Oder d'Ursaach ass net bekannt. Et kann sinn, datt eng Kombinatioun vu Risikofaktoren zur Entwécklung vun der Krankheet bäidréit.

Verschidde Faktore si mat dem Karpaltunnelsyndrom verbonnen. Och wann se de Karpaltunnelsyndrom net direkt verursaache kënnen, kënnen se d'Risiko vun Irritatioun oder Schued un de Mediannerv erhéijen. Dozou gehéieren: Anatomesch Faktoren. Eng Handgelenkfraktur oder -luxatioun kann de Raum am Karpaltunnel änneren. Arthritis, déi Ännerungen un de klenge Knuech am Handgelenk verursaacht, kann de Karpaltunnel beaflossen. Dës Ännerungen kënnen Drock op de Mediannerv ausüben. Leit mat méi klenge Karpaltunnellen hunn e méi héicht Risiko fir e Karpaltunnelsyndrom. Geschlecht bei der Gebuert zougewisen. Karpaltunnelsyndrom ass allgemeng méi heefeg bei Fraen. Dëst kann dofir sinn, well d'Gebitt vum Karpaltunnel bei Fraen relativ méi kleng ass wéi bei Männer. Oder et kann un der Auswierkung vun Hormonen op d'Auskleedung vun de Seenen am Karpaltunnel leien. Fraen, déi un engem Karpaltunnelsyndrom leiden, kënnen och méi kleng Karpaltunnellen hunn wéi Fraen, déi dës Krankheet net hunn.Nervschiedlech Konditiounen. E puer chrënnlech Krankheeten, wéi Diabetis, erhéijen d'Risiko fir Nervenschued, och Schued un de Mediannerv. Entzündlech Konditiounen. Rheumatoid Arthritis, Gicht an aner Konditiounen, déi Schwellungen verursaachen, déi als Entzündung bekannt sinn, kënnen d'Auskleedung ronderëm d'Seenen am Handgelenk beaflossen. Dëst kann Drock op de Mediannerv ausüben. Medikamenter. E puer Studien hunn e Link tëscht dem Karpaltunnelsyndrom an Anastrozol (Arimidex) gewisen, engem Medikament dat fir d'Behandlung vu Broschtkriibs benotzt gëtt. Adipositas. Iwwergewiicht ass e Risikofaktor fir Karpaltunnelsyndrom. Kierperflëssegkeetsännerungen. Flëssegkeetsretentioun kann de Drock am Karpaltunnel erhéijen an de Mediannerv irritéieren. Dëst ass heefeg wärend der Schwangerschaft an der Menopause. Karpaltunnelsyndrom, dat wärend der Schwangerschaft optreedt, verbessert sech allgemeng no der Schwangerschaft vu selwer. Aner medizinesch Konditiounen. Gewësse Konditiounen, wéi Schilddrüsstéierungen, Nierenversagen a Lymphödem, kënnen d'Chancen fir e Karpaltunnelsyndrom ze kréien erhéijen.Aarbechtsplazfaktoren. D'Aarbecht mat vibréierende Werkzeugen oder un enger Assemblée-Linn, déi widderholl Beweegunge verlaangt, déi d'Handgelenk béien, kann Drock op de Mediannerv ausüben. Sou eng Aarbecht kann och bestehend Nervenschued verschlechteren. De Drock op de Nerv kann méi schlecht sinn, wann d'Aarbecht an enger kaler Ëmgebung gemaach gëtt. Wéi och ëmmer, d'wëssenschaftlech Beweiser sinn am Konflikt an dës Faktoren goufen net als direkt Ursaachen vum Karpaltunnelsyndrom etabléiert. Verschidde Studien hunn evaluéiert ob et e Link tëscht Computereinsatz an Karpaltunnelsyndrom gëtt. E puer Beweiser suggeréieren datt d'Benotzung vun der Maus, awer net d'Benotzung vun enger Tastatur, mat dem Karpaltunnelsyndrom verbonne ka sinn. Et gouf net genuch qualifizéiert an konsequent Beweiser fir extensiv Computereinsatz als Risikofaktor fir Karpaltunnelsyndrom z'ënnerstëtzen. Wéi och ëmmer, Computereinsatz kann eng aner Form vu Handwéi verursaachen.

Maacht manner Stress op d'Hänn an d'Handgelenk fir dem Karpaltunnelsyndrom virzekommen. Wann Dir e Keyboard benotzt, beuge d'Handgelenk net ganz no uewen oder ënnen. Et ginn keng bewisen Strategien fir dem Karpaltunnelsyndrom virzekommen, awer Dir kënnt de Stress op d'Hänn an d'Handgelenk mat dëse Methoden reduzéieren:

• Reduzéiert Är Kraaft a relaxéiert Äre Grëff. Wann Är Aarbecht zum Beispill eng Kassemaschinn oder e Keyboard involvéiert, dréckt d'Taste sanft.
• Maacht kuerz, dacks Paus. Streckt an beigt Är Hänn an Handgelenk periodesch sanft. Wechselt wann méiglech d'Aufgaben. Dat ass besonnesch wichteg wann Dir Ausrüstung benotzt déi vibréiert oder déi Iech verlaangt eng grouss Quantitéit u Kraaft ze maachen. Eng Paus vu just e puer Minutte pro Stonn ze maachen kann en Ënnerscheed maachen.
• Kuckt op Är Form. Beigt Äert Handgelenk net ganz no uewen oder ënnen wann Dir e Keyboard benotzt. Eng relaxéiert Mëttelstellung mat de Handgelenker parallel zum Buedem ass am Beschten. Haalt Äert Keyboard op Ellboggréisst oder e bëssen méi niddereg.
• Ännert Är Computermaus. Vergewëssert Iech datt Är Computermaus bequem ze benotzen ass an Äert Handgelenk net iwwerméisseg ustrengt.
• Haalt Är Hänn waarm. Dir hutt méi wahrscheinlech Handwéi a Steifheit wann Dir an enger kaler Ëmgebung schafft. Wann Dir d'Temperatur op der Aarbecht net kontrolléiere kënnt, zitt fingerlose Handschuesch un déi d'Hänn an d'Handgelenker waarm halen.

Fir d'Carpaltunnelsyndrom ze diagnostizéieren, kann Ären Gesondheetsspezialist Iech Froen iwwer Är Symptomer stellen. Dir braucht och ee oder méi Tester fir erauszefannen ob Dir e Carpaltunnelsyndrom hutt:

• Röntgenopnahm. Dir braucht vläicht eng Röntgenopnahm vum betraffenen Handgelenk fir aner Ursaache vu Schmerz am Handgelenk auszeschléissen, wéi Arthritis oder Fraktur. Röntgenopnahmen hëllefen awer net bei der Diagnos vum Carpaltunnelsyndrom.
• Elektromyographie. Dëse Test misst d'kleng elektresch Entladungen, déi an de Muskele produzéiert ginn. Während dësem Test gëtt eng dënn Nadel-Elektrod an spezifesch Muskele agefouert fir d'elektresch Aktivitéit ze evaluéieren wann d'Muskele kontraktéieren a rouen. Dëse Test kann Schued un de Muskele feststellen, déi vum Mediannerv kontrolléiert ginn. De Test kann och aner Konditioune ausschléissen.
• Nervleitungsstudie. An enger Variatioun vun der Elektromyographie ginn zwee Elektroden op d'Haut geklebt. E klenge Schock gëtt duerch de Mediannerv geleet fir ze kucken ob elektresch Impulse am Carpaltunnel verlangsamt sinn. Dëse Test kann benotzt gi fir d'Konditioun ze diagnostizéieren an aner Konditioune auszeschléissen.

Krankengeschicht. De Muster vun Äre Symptomer ass wichteg fir eng Diagnos ze stellen. D'Symptomer vum Carpaltunnelsyndrom trëtt normalerweis op wann Dir e Telefon oder eng Zeitung hält oder e Lenkrad hält. Si tendéieren och an der Nuecht op a kënnen Iech aus dem Schlof wecken. Oder Dir mierkt d'Taubheet wann Dir moies opwächt.

Awer de Mediannerv liwwert keng Sensatioun un de klenge Fanger. Wann Dir Symptomer an deem Fanger hutt, hutt Dir vläicht eng aner Konditioun wéi e Carpaltunnelsyndrom.

Körperlech Untersuchung. Ären Gesondheetsspezialist test d'Gefill an de Fangeren an d'Kraaft vun de Muskele an der Hand.