Health Library Logo

Health Library

Kappwéi Duerch Bewegung

Iwwerbléck

Sportinduzéiert Kappwéi kënnen wärend oder no ustrengender, laangduriger Bewegung optrieden. Aktivitéite déi mat Sportinduzéierte Kappwéi verbonne sinn, enthalen Lafen, Ruderen, Tennis, Schwammen a Gewiichtheben.

Gesondheetsspezialisten deelen Sportinduzéiert Kappwéi an zwou Kategorien op. Primär Sportinduzéiert Kappwéi sinn normalerweis harmlos, sinn net mat ënnerleiende Probleemer verbonnen a kënnen dacks mat Medikamenter verhënnert ginn.

Sekundär Sportinduzéiert Kappwéi ginn duerch en ënnerleiende, dacks ernste Problem am Gehir – wéi Blutungen oder e Tumor – oder ausserhalb vum Gehir – wéi koronar Arterie Krankheet – verursaacht. Sekundär Sportinduzéiert Kappwéi kënnen eng medizinesch Noutbehandlung erfuerderen.

Symptomer

Primärer Bewegungskopfschmerz

Dës Kappwéi:

  • ginn normalerweis als pulsierend beschriwwen
  • treten während oder no ustrengender Bewegung op
  • betreffen an de meeschte Fäll béid Säite vum Kapp
Wéini soll een Dokter konsultéieren

Wann Dir während oder no Sport e Kappwéi kritt, konsultéiert Ären Dokter. Rufft direkt Ären Dokter un, wann de Kappwéi abrupt ufänkt oder wann et Ären éischte Kappwéi vun dëser Aart ass.

Ursaachen

Primärer Sport-Kopfschmerz

Déi exakt Ursaach vu primäre Sport-Kopfschmerzen ass onbekannt. Eng Theorie seet, datt ustrengend Sport d'Bluttgefässer bannen am Schädel erweitert.

Risikofaktoren

Dir kënnt e méi héicht Risiko fir Sport-Kopfschmerzen hunn wann Dir:

  • Sport an waarmem Wieder mécht
  • Sport an héijer Héicht mécht
  • eng perséinlech oder Familljengeschicht vu Migränen hutt
Préventioun

Sportinduzéiert Kappwéi kommen méi dacks vir bei waarmem a fiichte Wieder oder bei héije Héichten beim Sport. Wann Dir unfälleg fir Sportinduzéiert Kappwéi sidd, sollt Dir et vermeiden, ënner esou Konditioune ze trainéieren. E puer Leit hunn nëmmen dann Sportinduzéiert Kappwéi, wa se bestëmmte Aktivitéite maachen, sou datt se hir Kappwéi vermeiden kënnen andeems se dës Aktivitéite vermeiden. Eng Opméi virun ustrengende Sport kann och hëllefen, Sportinduzéiert Kappwéi ze vermeiden.

Diagnos

Är Provider wäert wahrscheinlech e Röntgenexamen empfeelen, besonnesch wann:

An dëse Fäll kënnen verschidde Aarte vu Röntgenexamene Ärem Provider hëllefen ze verifizéieren, datt Dir déi harmlos Varietéit vun engem Bewegungskopwéi hutt, anstatt déi Aart déi duerch eng strukturell oder vaskulär Onregelméissegkeet verursaacht gëtt.

Heiansdo ass och eng Spinalpunktioun (Lendenpunktioun) néideg, besonnesch wann de Kappwéi abrupt an ganz kierzlech ugefaang huet an d'Bildgebung vum Gehir normal schéngt.

  • Är Kappwéi daueren méi wéi e puer Stonnen

  • Är Kappwéi schloen plötzlech zou, wéi en Donnerschlag

  • Dir sidd méi al wéi 40 Joer

  • Dir hutt aner Zeechen a Symptomer, wéi Iwwelzegkeet, Erbrechung oder Siichtsstéierungen

  • Magnetresonanztomographie (MRT). Dësen Test benotzt e Magnéitfeld a Radiowellen fir Querschnittsbiller vun de Strukturen am Gehir ze kreéieren.

  • Magnetresonanzangiographie (MRA) a Computertomographie (CT) Angiographie. Dës Tester visualiséieren d'Bluttgefässer déi zum Gehir féieren an am Gehir sinn.

  • Computertomographie (CT) Scan. E CT-Scan benotzt Röntgenstrahlen fir e Querschnittsbild vum Gehir ze generéieren. Dësen Test kann frësch oder rezent Blutungen an oder ronderëm de Gehir weisen an gëtt dacks benotzt wann Äre Kappwéi manner wéi 48 Stonnen virdru geschitt ass.

Behandlung

Wann kee ënnerierdesche strukturelle oder vaskuläre Problem Är Kappwéi beim Sport verursaacht, kann Ären Dokter Iech recommandéieren, regelméisseg Medikamenter ze huelen fir d'Kappwéi ze vermeiden.

Aner Therapien, dorënner Naproxen (Naprosyn), Phenelzin (Nardil) a Dihydroergotaminmesylat (Migranal, Trudhesa), goufen bei e puer Leit als effektiv gemellt.

Wann Är Kappwéi beim Sport viraussiichtlech sinn, kënnt Dir e Medikament eng oder zwee Stonnen virun engem geplangten Event huelen, wéi zum Beispill e Tennismatch oder eng Wanderung an héijer Héicht. Wann Är Kappwéi beim Sport dacks oder onviraussiichtlech sinn, musst Dir vläicht d'prophylaktescht Medikament all Dag huelen.

  • Indomethacin, en entzündungshemmend Medikament, gëtt dacks verschriwwen.
  • Propranolol (Inderal, Innopran XL), e Medikament géint héije Blutdrock, gëtt och benotzt fir Kappwéi beim Sport ze vermeiden.
Virbereedung fir Äre Rendez-vous

Dir wärt wahrscheinlech als éischt bei Ärem Dokter goen. An e puer Fäll kënnt Dir un en Neurolog iwwerwiesen ginn. Et ass gutt, op Ären Rendez-vous virbereet ze sinn. Hei ass e puer Informatioun fir Iech ze hëllefen, Iech op Ären Rendez-vous virzebereeden an ze wëssen, wat Dir vun Ärem Dokter erwaarden kënnt.

Eng Lëscht mat Froen ze preparéieren hëlleft Iech, Äre Rendez-vous optimal ze notzen. Bei Sportkopfschmerzen sinn hei e puer Basisfroen, déi Dir Äre Dokter stellen kënnt:

Zéckt net, aner Froen ze stellen, déi während Ärem Rendez-vous opkommen.

Äre Dokter wäert Iech wahrscheinlech eng Rei Froen stellen, wéi zum Beispill:

  • Sidd bewosst iwwer all Restriktioune virum Rendez-vous. Wann Dir den Rendez-vous mécht, frot ob et eppes ass, wat Dir am Viraus maache musst, wéi zum Beispill Är Diät ze limitéieren.

  • Schreift all Symptomer op, déi Dir erlieft, och déi, déi net mat dem Grond ze dinn hunn, fir deen Dir den Rendez-vous geplangt hutt.

  • Schreift wichteg perséinlech Informatiounen op, dorënner fréier Krankheete an Operatiounen, grouss Stressfaktoren oder rezent Liewensännerungen an all medizinesch Problemer, déi an Ärer Famill virkommen.

  • Maacht eng Lëscht vun all Medikamenter, Vitamine a Ergänzungsmittel, déi Dir hëlt.

  • Huelt wann méiglech e Familljemember oder en Frënd mat. Een, deen Iech begleet, kann sech un eppes erënneren, wat Dir verpasst oder vergiess hutt.

  • Schreift Froen op, déi Dir Äre Dokter stellen wëllt.

  • Wat verursaacht meng Symptomer oder meng Krankheet?

  • Gëtt et aner méiglech Ursaache fir meng Symptomer oder meng Krankheet?

  • Wéi eng Tester brauch ech?

  • Ass meng Krankheet wahrscheinlech temporär oder chronesch?

  • Wat ass déi bescht Vorgehensweis?

  • Wat sinn déi Alternativen zum Approche, déi Dir virschléit?

  • Ech hunn aner Gesondheetsproblemer. Wéi kann ech se am Beschten zesumme managen?

  • Gëtt et Restriktiounen, déi ech befollegen muss?

  • Soll ech en Spezialist opsichen?

  • Gëtt et eng generesch Alternativ zum Medikament, dat Dir verschreift?

  • Gëtt et Broschüren oder aner gedréckte Materialien, déi ech mat heem huelen kann? Wéi eng Websäite recommandéiert Dir?

  • Wéini hutt Dir ugefaang, Sportkopfschmerzen ze kréien?

  • Waaren Är Sportkopfschmerzen kontinuéierlech oder sporadesch?

  • Hutt Dir an der Vergaangenheet e ähnlecht Problem hat?

  • Hutt Dir aner Aarte vu Kappwéi hat? Beschreift se.

  • Hutt iergendeen an Ärer direkter Famill Migränen oder Sportkopfschmerzen hat?

  • Wat hëlleft Iech, wann iwwerhaapt, géint Är Kappwéi?

  • Wat verschlechtert Är Kappwéi, wann iwwerhaapt?

Adress: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

Verzichterklärung: August ass eng Gesondheetsinformatiounsplattform a seng Äntwerte stellen keng medizinesch Berodung duer. Consultéiert ëmmer e lizenzéierte medizinesche Fachmann an Ärer Géigend ier Dir Ännerunge maacht.

Gemaach an Indien, fir d'Welt