Laryngitis

Laryngitis ass eng Entzündung vun Ärer Stëmmkëscht (Larynx) duerch Iwwerbeanspruchung, Reizungen oder Infektiounen.

An der Larynx sinn Är Stëmbänner – zwee Falten aus Schleimhaut, déi Muskelen a Knorpel iwwerdecken. Normalerweis opene sech an zou sech Är Stëmbänner glat, a bilden Toun duerch hir Bewegung a Vibratioun.

An de meeschte Fäll daueren d'Symptomer vun der Laryngitis manner wéi e puer Wochen an gi duerch eppes klengs verursaacht, wéi e Virus. Manner dacks gi Laryngitis-Symptomer duerch eppes méi eescht oder laang dauernd verursaacht. Zeeche an Symptomer vun der Laryngitis kënnen enthalen:

• Heiserkeet
• Schwäch Stëmm oder Stëmmverloscht
• Kribbelgefill a Rauheet am Hals
• Halsschmerzen
• Drockenen Hals
• Drockenen Houscht

Déi meescht akute Fäll vu Laryngitis kënnt Dir mat Selbstversuergungsmoossnamen behandelen, wéi zum Beispill d'Stëmm rouen an vill flësseg Gedrénks drénken. Eng ustrengend Benotzung vun der Stëmm wärend enger Episode vun akuter Laryngitis kann Är Stëmbänner beschiedegen.

Maacht e Rendez-vous beim Dokter wann Är Laryngitis-Symptomer méi wéi zwee Woche daueren.

Akut Laryngitis

Déi meescht Fäll vu Laryngitis sinn temporär a verbesseren sech nodeems d'Ursaach besser ginn ass. Ursaache vun akuter Laryngitis enthalen:

• Virusinfektiounen, ähnlech wéi déi, déi eng Erkältung verursaachen
• Stëmmspannungen, verursaacht duerch ze schreien oder Är Stëmm ze iwwerstrapazéieren
• Bakteriell Infektiounen, obwuel dës manner heefeg sinn

Risikofaktoren fir Laryngitis enthalen:

• Eng Atmungsinfektioun, wéi eng Erkältung, Bronchitis oder Sinusitis
• Aussetzung u reizend Substanzen, wéi Zigarettendampf, iwwerméissegen Alkoholkonsum, Magensäure oder Chemikalien um Aarbechtsplaz
• Iwwerbeanspruchung vun der Stëmm, andeems Dir zevill schwätzt, ze laut schwätzt, rifft oder sangt

An e puer Fäll vu Laryngitis, déi duerch eng Infektioun verursaacht ginn, kann d'Infektioun sech op aner Deeler vum Atmungstrakt verbreeden.

Fir dréchent oder irritéiert Stëmmbänner ze vermeiden:

• Vermeit ze roken an haalt Iech ewech vu Passivrauchen. Rauchen dréchent Äre Hals aus. Et kann och Är Stëmmbänner irritéieren.
• Limitéiert Alkohol a Koffein. Dës verursaachen, datt Dir total Kierperflëssegkeet verléiert.
• Drénkt vill Waasser. Flëssegkeete hëllefen, datt de Schleim an Ärem Hals dënn a einfach ze läschen ass.
• Lasst schaarf Iessen aus Ärer Diät eraus. Schaarf Iessen kënnen dozou féieren, datt Magensäure an de Hals oder d'Speiseröh kënnt. Dëst kann zu Häerzbrennen oder gastroösophagealer Refluxkrankheet (GERD) féieren.
• Integréiert eng Varietéit u gesonde Liewensmëttel an Är Diät. Esst Uebst, Geméis a Vollkornprodukter. Dës enthalen verschidde Vitamine, wéi Vitamin A, E a C, déi wichteg fir d'allgemeng Gesondheet sinn. Dës Liewensmëttel kënnen och hëllefen, d'Schleimhaut am Hals gesond ze halen.
• Vermeit Äre Hals ze klären. Dëst mécht méi Schued wéi gutt, well et eng anormal Vibratioun vun Äre Stëmmbänner verursaacht an d'Schwellung erhéijen kann. Äre Hals ze klären verursaacht och, datt Äre Hals méi Schleim ofsondert an sech méi irritéiert fillt, wat Iech mécht, datt Dir Äre Hals nach eng Kéier wëllt klären.
• Vermeit Infektiounen vun den ueweren Atmungssäiten. Wäscht Är Hänn oft a vermeit Kontakt mat Leit, déi Infektiounen vun den ueweren Atmungssäiten hunn, wéi zum Beispill Erkältungen.

D'allgemengst Zeechen vu Laryngitis ass Heiserkeet. Ännerungen an Ärer Stëmm kënne variéieren mat dem Grad vun der Infektioun oder Irritatioun, vun enger liichter Heiserkeet bis zu engem bal totale Verloscht vun Ärer Stëmm. Wann Dir chronesch Heiserkeet hutt, kann Ären Dokter Är medizinesch Geschicht an d'Symptomer iwwerpréiwen. Hie oder si wëllt vläicht Är Stëmm lauschteren an Är Stëmbänner ënnersichen, an hie oder si kann Iech un en Hals-Nues-Ouer-Spezialist iwwerweisen.

Dës Techniken ginn heiansdo benotzt fir Laryngitis ze diagnostizéieren:

• Laryngoskopie. Bei enger Prozedur, déi Laryngoskopie genannt gëtt, kann Ären Dokter Är Stëmbänner visuell ënnersichen andeems en eng Luucht an e klenge Spigel benotzt fir an den Hannergrond vun Ärem Hals ze kucken. Oder Ären Dokter kann eng Faseroptesch Laryngoskopie benotzen. Dëst beinhalt d'Einféieren vun engem dënnen, flexiblem Tubus (Endoskop) mat enger klenger Kamera an enger Luucht duerch Är Nues oder Äre Mond an den Hannergrond vun Ärem Hals. Dann kann Ären Dokter d'Bewegung vun Äre Stëmbänner kucken wann Dir schwätzt.
• Biopsie. Wann Ären Dokter e verdächtege Beräich gesäit, kann hie oder si eng Biopsie maachen - eng Probe vu Geweef huelen fir ënner dem Mikroskop ze ënnersichen.

Akut Laryngitis gëtt dacks an enger Woch oder sou vun eleng besser. Selbstversuergungsmoosse wéi Stëmmsrou, Flëssegkeetsdrénken an d'Befüchtegung vun der Loft kënnen och hëllefen d'Symptomer ze verbesseren.

Bei der chrronescher Laryngitis zielen d'Behandlunge sech op d'Behandlung vun den Ënnergrënn, wéi zum Beispill Häerzbrennen, Rauchen oder iwwerdriwwe Alkoholkonsum.

Medikamenter déi an e puer Fäll benotzt ginn, enthalen:

Dir kënnt och eng Stëmmtherapie maachen fir ze léieren, d'Verhalen ze reduzéieren, déi Är Stëmm verschlechteren.

An e puer Fäll kënnt Dir eng Operatioun brauchen.

• Antibiotike. An bal alle Fäll vun Laryngitis hëlleft en Antibiotikum näischt, well d'Ursaach normalerweis viral ass. Awer wann Dir eng bakteriell Infektioun hutt, kann Ären Dokter en Antibiotikum empfeelen.
• Kortikosteroïden. Heiansdo kënnen Kortikosteroïden hëllefen d'Entzündung vun de Stëmbänner ze reduzéieren. Dës Behandlung gëtt awer nëmme benotzt wann et e dréngende Besoin ass fir Laryngitis ze behandelen - wéi an e puer Fäll wann e Kleekand eng Laryngitis huet, déi mat Krupp assoziéiert ass.

E puer Methoden vun der Selbstversuergung an Heembehandlungen kënnen d'Symptomer vun der Laryngitis entlaaschten an d'Belaschtung vun der Stëmm reduzéieren:

• Attem fiicht Loft. Benotzt e Luuchtfeuchtigkeit fir d'Loft an Ärem Haus oder Büro fiicht ze halen. Inhaléiert Damp aus enger Schossel mat waarmem Waasser oder enger waarmer Dusch.
• Ruet Är Stëmm sou vill wéi méiglech. Vermeit ze laang oder ze laut ze schwätzen oder ze sangen. Wann Dir virun groussen Gruppen schwätze musst, probéiert e Mikrofon oder e Megafon ze benotzen.
• Drénkt vill Flëssegkeeten fir Dehydratioun ze vermeiden (Alkohol a Koffein vermeiden).
• Feucht Är Kehl. Probéiert Lutschbonbons ze sucken, mat Salzwaasser ze gurgelen oder e Kaugummi ze kauen.
• Vermeit Dekongestanten. Dës Medikamenter kënnen Är Kehl trocken maachen.
• Vermeit ze flüstern. Dëst setzt nach méi Belaaschtung op Är Stëmm wéi normal Ried.