Obstruktiv Schlafapnoe geschitt wann d'Muskele déi d'weich Tissu an Ärem Hals ënnerstëtzen, wéi Är Zong an de mëllen Gaumen, temporär relaxéieren. Wann dës Muskele relaxéieren, gëtt Ären Atemwee verengt oder zougemaach, an d'Atmung gëtt fir e Moment ofgebrach.
Obstruktiv Schlafapnoe ass déi heefegst Schlof-verbonne Atmungsschwieregkeet. Leit mat obstruktive Schlafapnoe halen ëmmer erëm op mat Otemhuelen an ufänken wärend se schlofen.
Et ginn e puer Aarte vu Schlafapnoe. Obstruktiv Schlafapnoe geschitt wann d'Halsmuskele relaxéieren an den Atemwee blockéieren. Dat geschitt ëmmer erëm während dem Schlof. En Zeechen vun obstruktive Schlafapnoe ass Schnarchen.
Symptomer vun obstruktiver Schlafapnoe enthalen:
Consultéiert e Gesondheetsspezialist wann Dir hutt, oder wann Äre Partner observéiert, déi folgend:
Schnarchen weist net onbedéngt op eppes potenziell Ernschtes hin, an net jiddereen deen schnarcht huet obstruktiver Schlafapnoe. Sidd sécher mat engem Member vun Ärem Gesondheetsséquipe ze schwätzen wann Dir lautes Schnarchen hutt, besonnesch wann Äert Schnarchen ënnerbrach gëtt duerch Perioden vu Stillstand. Schnarchen kann am lautsten sinn — an Atmungspausen, déi als Apnoen bekannt sinn, kënnen méi heefeg sinn — wann Dir op Ärem Réck schlooft. Frot Äert Gesondheetsséquipe iwwer all Schlafproblem dat Iech reegelméisseg midd, schläifeg an reizbar mécht. Iwregméisseg Schläifegkeet iwwer Dag kann duerch aner Stéierungen verursaacht ginn, wéi Narcolepsie.
Consultéiert e Gesondheetsspezialist wann Dir, oder wann Äre Partner beobachtet, déi folgend Symptomer hutt:
Obstruktiv Schlafapnoe geschitt wann d'Muskele um Réck vum Hals zevill relaxéieren fir eng richteg Atmung ze erlaben. Dës Muskele ënnerstëtzen den Hannergrond vum Daach vum Mond, bekannt als de mëllen Gaumen. D'Muskele ënnerstëtzen och d'Zong an d'Säitemauer vum Hals.
Wann d'Muskele relaxéieren, verengt sech d'Loftweeër oder zou wann Dir anat. Dëst kann de Sauerstoffniveau am Blutt erofsetzen an eng Opbau vu Kuelendioxid verursaachen.
Äert Gehir spiert dës behënnert Atmung an erwächt Iech kuerz aus dem Schlaf sou datt Dir Är Loftweeër nei opmaache kënnt. Dëst Erwachen ass normalerweis sou kuerz datt Dir Iech net erun erënnert.
Dir kënnt mat enger kuerzer Atmung opwachen, déi sech séier korrigéiert, an enger oder zwou déiwe Otemzich. Oder Dir kënnt e Schniewen, Ersticken oder Gaspegeräusch maachen.
Dëst Muster kann sech 5 bis 30 Mol oder méi all Stonn widderhuelen, déi ganz Nuecht laang. Dës Stéierungen behënneren Är Fäegkeet déi déif, roueg Phasen vum Schlaf z'erreechen, an Dir wäert wahrscheinlech wärend Äre Wachstonnen midd sinn.
Leit mat obstruktivem Schlafapnoe kënnen sech net bewosst sinn vun hirem ënnerbrachene Schlaf. Vill Leit mat dëser Aart vu Schlafapnoe erkennen net datt se déi ganz Nuecht net gutt geschlof hunn.
Jiddereen kann eng obstruktiiv Schlafapnoe entwéckelen. Awer gewësse Faktoren erhéijen Äert Risiko, dorënner:
Iwwergewiicht. Déi meescht, awer net all Leit mat obstruktiver Schlafapnoe si iwwergewiicht. Fettdepositioune ronderëm d'Uewerluftweeër kënnen d'Atmung behënneren. Medizinesch Konditioune déi mat Adipositas assoziéiert sinn, wéi Hypothyroidismus a polyzystes Eierstocksyndrom, kënnen och eng obstruktiiv Schlafapnoe verursaachen.
Héicht Alter. D'Risiko vun enger obstruktiver Schlafapnoe erhéicht mat dem Alter, awer schéngt no den 60er a 70er Jore sech ze stabiliséieren.
Verengte Loftweeër. Eng natierlech verengte Loftweeër ass e Charakteristik deen an der Famill weiderginn ka ginn. Oder Är Mandelen oder Adenoiden kéinten sech vergréisseren an Är Loftweeër blockéieren.
Héijen Blutdrock, bekannt als Hypertonie. Obstruktiiv Schlafapnoe ass relativ heefeg bei Leit mat Hypertonie.
Chrëonnesch nasal Kongestioun. Obstruktiiv Schlafapnoe kënnt zweemol sou dacks bei deenen déi konsequent nasal Kongestioun an der Nuecht hunn, onofhängeg vun der Ursaach.
Rauchen. Leit déi roken hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet eng obstruktiiv Schlafapnoe ze hunn.
Diabetis. Obstruktiiv Schlafapnoe kéint méi heefeg bei Leit mat Diabetis sinn.
Männlecht Geschlecht. Am Allgemengen, Männer hunn 2 bis 3 Mol méi dacks wéi premenopausal Fraen eng obstruktiiv Schlafapnoe. Awer d'Risiko vun enger obstruktiver Schlafapnoe erhéicht bei Fraen no der Menopause.
Eng Famillgeschicht vu Schlafapnoe. Familljememberen mat obstruktiver Schlafapnoe ze hunn, kéint Äert Risiko erhéijen.
Asthma. Fuerschung huet eng Associatioun tëscht Asthma an dem Risiko vun enger obstruktiver Schlafapnoe festgestallt.
"Obstruktiv Schlafapnoe gëtt als eng sérieux medizinesch Bedingung ugesinn. Komplikatioune kënnen enthalen:\n\n- Dagesmüdegkeet a Schläifegkeet. Wéinst engem Mangel u restaurativen Schlof an der Nuecht, hunn Leit mat obstruktive Schlafapnoe dacks eng schwéier Dagesmüdegkeet, Middegkeet an Reizbarkeet. Si kéinten Schwieregkeeten hunn sech ze konzentréieren an feststellen datt se op der Aarbecht, beim Fernseh kucken oder souguer beim Autofueren an de Schlof falen. Dëst kann se op e méi héicht Risiko fir aarbechtsverbonne Accidenter setzen.\n\nKanner a jonk Leit mat obstruktive Schlafapnoe kéinten an der Schoul schlecht leeschten an hunn dacks Opmierksamkeetsproblemer oder Verhalensstéierungen.\n- Komplikatioune mat Medikamenter a Chirurgie. Obstruktiv Schlafapnoe ass och e Suerg mat bestëmmten Medikamenter an allgemenger Anästhesie. Medikamenter wéi Sedativa, verschriwwen Schmerzmittel an allgemeng Anästhetika, entspanen d'iwwere Loftweeër an kënnen d'obstruktiv Schlafapnoe verschlechteren.\n\nWann Dir obstruktiv Schlafapnoe hutt, kann eng grouss Operatioun d'Atmungsproblemer verschlechteren. Dëst ass besonnesch wouer wann Dir sedéiert gouf an Dir op Ärem Réck geluecht wart. Leit mat obstruktive Schlafapnoe kéinten méi ufälleg fir Komplikatioune no der Operatioun sinn.\n\nVirun enger Operatioun, sot Ärem Chirurg ob Dir obstruktiv Schlafapnoe hutt oder Symptomer am Zesummenhang mat der Bedingung. Dir musst vläicht op obstruktiv Schlafapnoe getest ginn ier Dir operéiert gitt.\n- Aeprobeemer. E puer Fuerschunge hunn eng Verbindung tëscht obstruktive Schlafapnoe an bestëmmten Aeerkrankheeten, wéi Glaukom, fonnt. Ae Komplikatioune kënnen normalerweis behandelt ginn.\n- Schlofdeprivéiert Partner. Lautes Schnarchen kann déi ronderëm Iech verhënneren gutt ze raschten an eventuell Är Bezéiungen zerstéieren. E puer Partner wielen an engem anere Raum ze schlofen.\n\nDagesmüdegkeet a Schläifegkeet. Wéinst engem Mangel u restaurativen Schlof an der Nuecht, hunn Leit mat obstruktive Schlafapnoe dacks eng schwéier Dagesmüdegkeet, Middegkeet an Reizbarkeet. Si kéinten Schwieregkeeten hunn sech ze konzentréieren an feststellen datt se op der Aarbecht, beim Fernseh kucken oder souguer beim Autofueren an de Schlof falen. Dëst kann se op e méi héicht Risiko fir aarbechtsverbonne Accidenter setzen.\n\nKanner a jonk Leit mat obstruktive Schlafapnoe kéinten an der Schoul schlecht leeschten an hunn dacks Opmierksamkeetsproblemer oder Verhalensstéierungen.\n\nWat d'obstruktiv Schlafapnoe méi schlecht ass, dest méi grouss ass d'Risiko fir koronar Arterie Krankheet, Häerzinfarkt, Häerzversoen a Schlaganfall.\n\nKomplikatioune mat Medikamenter a Chirurgie. Obstruktiv Schlafapnoe ass och e Suerg mat bestëmmten Medikamenter an allgemenger Anästhesie. Medikamenter wéi Sedativa, verschriwwen Schmerzmittel an allgemeng Anästhetika, entspanen d'iwwere Loftweeër an kënnen d'obstruktiv Schlafapnoe verschlechteren.\n\nWann Dir obstruktiv Schlafapnoe hutt, kann eng grouss Operatioun d'Atmungsproblemer verschlechteren. Dëst ass besonnesch wouer wann Dir sedéiert gouf an Dir op Ärem Réck geluecht wart. Leit mat obstruktive Schlafapnoe kéinten méi ufälleg fir Komplikatioune no der Operatioun sinn.\n\nVirun enger Operatioun, sot Ärem Chirurg ob Dir obstruktiv Schlafapnoe hutt oder Symptomer am Zesummenhang mat der Bedingung. Dir musst vläicht op obstruktiv Schlafapnoe getest ginn ier Dir operéiert gitt.\n\nObstruktiv Schlafapnoe kéint e Risikofaktor fir COVID-19 sinn. Leit mat obstruktive Schlafapnoe goufen als méi héicht Risiko fir eng schwéier Form vu COVID-19 z'entwéckelen fonnt. Si kéinten méi wahrscheinlech eng Behandlung am Spidol brauchen wéi déi, déi keng obstruktiv Schlafapnoe hunn."
E Member vun Ärem Gesondheetséquipe bewäert Äre Zoustand baséiert op Äre Symptomer, enger Untersuchung an Tester. Dir kënnt un e Schlofspecialist iwwerweist gi fir eng weider Evaluatioun. D'kierperlech Untersuchung ëmfaasst eng Untersuchung vum Réck vun Ärem Hals, Mond a Nues. Äre Genick an Tailleëmfang kënnen gemooss ginn. Ären Blutdrock kann och kontrolléiert ginn. E Schlofspecialist kann Iech weider bewäerten. De Spezialist kann diagnostizéieren an de Grad vun Ärem Zoustand bestëmmen. De Spezialist kann och Är Behandlung plangen. D'Evaluatioun kéint eng Iwwernuechtung an engem Schlofzentrum involvéieren. Am Schlofzentrum ginn Är Atmung an aner Kierperfunktiounen iwwerwaacht wärend Dir schlofen. Tester Tester fir obstruktiv Schlofapnoe z'entdecken enthalen: Polysomnographie. Während dëser Schlofstudie sidd Dir un Ausrüstung ugeschloss déi Är Häerz-, Long- a Gehirsaktivitéit an Atmungsmuster iwwerwaacht wärend Dir schlofen. D'Ausrüstung misst och Arm- a Beenbewegungen an de Sauerstoffgehalt am Blutt. Dir kënnt déi ganz Nuecht oder e Deel vun der Nuecht iwwerwaacht ginn. Wann Dir fir e Deel vun der Nuecht iwwerwaacht gëtt, nennt een dat eng Split-Night-Schlofstudie. An enger Split-Night-Schlofstudie gitt Dir an der éischter Halschent vun der Nuecht iwwerwaacht. Wann Dir mat obstruktiv Schlofapnoe diagnostizéiert gëtt, kënnen Equipememberen Iech wecke an Iech an der zweeter Halschent vun der Nuecht e positiven konstante Loftwee-Drock ginn. D'Schlofstudie kann och hëllefen, aner Schlofstéierungen ze sichen, déi iwwerdriwwe Schläifegkeet am Dag verursaache kënnen, awer aner Behandlungen hunn. D'Schlofstudie kann Beenbewegungen wärend dem Schlof opdecken, bekannt als periodesch Gliedbewegungsstéierung. Oder d'Studie kann hëllefen, Leit ze bewäerten, déi plötzlech Schlofattacken am Dag hunn, bekannt als Narkolepsie. Heem Schlofapnoe Test. Ënner bestëmmten Ëmstänn kënnt Dir eng Heemversioun vun der Polysomnographie hunn fir obstruktiv Schlofapnoe ze diagnostizéieren. Heem Schlofapnoe Test Kits iwwerwaachen eng limitéiert Zuel vu Variabelen fir Atmung Paus wärend dem Schlof z'entdecken. Betreiung an der Mayo Klinik Eis engagéiert Equipe vu Mayo Klinik Experten kann Iech mat Äre Gesondheetsproblemer am Zesummenhang mat obstruktiv Schlofapnoe hëllefen. Start Hei Méi Informatiounen Obstruktiv Schlofapnoe Betreiung an der Mayo Klinik Polysomnographie (Schlofstudie)
Therapien Kontinuéierleche positiven Loftweeër-Drock (CPAP) Bild vergréisseren Zoumaachen Kontinuéierleche positiven Loftweeër-Drock (CPAP) Kontinuéierleche positiven Loftweeër-Drock (CPAP) Fir Schnarchen ze eliminéieren an d'Schlofapnoe ze verhënneren, kann ee Gesondheetsversuerger e Geräter recommandéieren, dat als kontinuéierleche positiven Loftweeër-Drock (CPAP) Apparat bezeechent gëtt. Eng CPAP-Maschinn liwwert just genuch Loft-Drock op eng Mask fir déi iewescht Loftweeër op ze halen, wat Schnarchen an d'Schlofapnoe verhënnert. Vill CPAP-Maskoptioune sinn verfügbar Kontinuéierlech positiven Loftweeër-Drock (CPAP) Masken a Kappbänner kommen an ville Stiler a Gréissten fir Är Schlofapnoe bequem ze behandelen. Jiddereen huet verschidde Besoinen, Präferenzen a Gesiichtsformen, an heiansdo musst Dir verschidde Maskestiler probéieren ier Dir deen fonnt hutt, deen am Beschten fir Iech funktionnéiert. Gréissten kënnen tëscht verschiddene Maskestiler a Marken variéieren. Dir musst eventuell e puer Stiler a Gréissten opsetzen fir déi bescht Kombinatioun vu Komfort a Effizienz ze fannen. Zum Beispill, wann Dir eng kleng an engem Typ hëlt, heescht dat net onbedéngt datt Dir eng kleng an enger anerer Mark braucht. Richteg Gréisst ass ganz wichteg fir de Komfort an d'Leeschtung vu Masken. Hei ass e Bléck op e puer CPAP-Maskestiler an e puer méiglech Virdeeler vun all. Arbecht mat Ärem Dokter an CPAP-Masklieferant fir sécherzestellen datt Dir eng Mask hutt déi Äre Besoinen entsprécht an Iech richteg passt. Nasalkissenmask Nasalkissen passen un den Nasenöffnungen un fir Loft-Drock ze liwweren. Kënnt gutt sinn wann: Dir Iech an Masken claustrophobesch fillt déi méi vum Gesiicht bedecken Dir e vollt Siichtsfeld fir ze liesen oder Fernseh ze kucken wëllt Dir Är Brëller droe wëllt Dir Gesiichtshoer hutt déi mat anere Masken stéieren Nasenmasken D'Mask déi d'Nues bedeckt liwwert Loft-Drock. Kënnt gutt sinn wann: Ären Dokter eng héich Loft-Drockastellung verschriwwen huet Dir Iech am Schlof vill beweegt Vollgesichtsmasken D'Mask déi d'Nues an de Mond bedeckt liwwert Loft-Drock. Kënnt gutt sinn wann: Dir eng nasal Obstruktioun oder Verstopfung hutt déi d'Atmung duerch d'Nues schwéier mécht Dir duerch de Mond otmt an der Nuecht trotz engem Mount probéiert eng Nasenmask oder Nasenkisseninterface kombinéiert mat enger geheizter Fiichtegkeetsfunktioun oder engem Kinnriem oder béid fir Äre Mond zou ze halen Oral Apparat Bild vergréisseren Zoumaachen Oral Apparat Oral Apparat En oral Apparat gëtt op d'Zänn gesat an ass entwéckelt fir d'Kehl op ze halen andeems d'Zong an den ënneschten Kiefer virgeréckelt ginn. Positiven Loftweeër-Drock. Wann Dir obstruktiv Schlofapnoe hutt, kënnt Dir vum positiven Loftweeër-Drock profitéieren. Bei dëser Behandlung liwwert eng Maschinn Loft-Drock duerch e Stéck dat an Är Nues passt oder iwwer Är Nues an Äre Mond gesat gëtt wärend Dir schlooft. Positiven Loftweeër-Drock reduzéiert d'Zuel vun den Zäiten déi Dir ophält ze otmen wärend Dir schlooft. D'Therapie reduzéiert och d'Schlofkeet am Dag an verbessert Är Liewensqualitéit. Den heefegsten Typ gëtt kontinuéierleche positiven Loftweeër-Drock genannt, och bekannt als CPAP (SEE-pap). Mat dëser Behandlung ass de Drock vun der ageotmeter Loft kontinuéierlech, konstant an e bëssen méi grouss wéi deen vun der ëmgiwender Loft. De Drock vun der Loft ass just genuch fir Är iewescht Loftweeër op ze halen. Dësen Loft-Drock verhënnert obstruktiv Schlofapnoe an Schnarchen. Och wann CPAP déi erfollegräichst an am heefegsten benotzt Methode fir obstruktiv Schlofapnoe ze behandelen ass, fannen e puer Leit d'Mask ongewollt oder laangweileg. Awer nei Maschinnen sinn méi kleng a manner laangweileg wéi al Maschinnen. An et ginn eng Rei vu Maskedesigns fir individuellen Komfort. Och mat e bëssen Übung léieren déi meescht Leit d'Mask unzepassen fir eng bequem an sécher Passform ze kréien. Dir musst eventuell verschidde Typen probéieren fir eng passend Mask ze fannen. Et sinn e puer Optiounen verfügbar, wéi Nasenmasken, Nasenkissen oder Gesiichtsmasken. Wann Dir Probleemer hutt de Drock ze toleréieren, hunn e puer Maschinnen speziell adaptiv Drockfunktiounen fir de Komfort ze verbesseren. Dir kënnt och dovun profitéieren en Luuchtfeuchter zesumme mat Ärem CPAP-System ze benotzen. CPAP kann bei engem kontinuéierleche Drock ginn, bekannt als fest. Oder de Drock kann variéiert ginn, bekannt als autotitréierende positiven Loftweeër-Drock (APAP). Bei festen CPAP bleift de Drock konstant. Bei autotitréierende CPAP ginn d'Drockniveauen ugepasst wann d'Gerät e verstäerkten Loftweeër-Widerstand feststellt. Bilevel positiven Loftweeër-Drock (BPAP) ass en aneren Typ vu positiven Loftweeër-Drock. BPAP liwwert eng virgesat Quantitéit u Drock wann Dir ageot an eng aner Quantitéit u Drock wann Dir ausoot. CPAP gëtt méi heefeg benotzt well et gutt fir obstruktiv Schlofapnoe studéiert gouf an et gouf gewisen datt et d'Zoustand effektiv behandelt. Leit déi Schwieregkeeten hunn festen CPAP ze toleréieren, wëllen eventuell BPAP oder APAP probéieren. Halt net op Är positiven Loftweeër-Drockmaschinn ze benotzen wann Dir Probleemer hutt. Kuckt mat Ärem Gesondheetsversuergungsteam no fir ze kucken wéi eng Upassungen Dir maache kënnt fir säi Komfort ze verbesseren. Zousätzlech, kontaktéiert Äert Gesondheetsversuergungsteam wann Dir trotz der Behandlung nach ëmmer Schnarcht, wann Dir nees ufänkt ze Schnarchen, oder wann Äert Gewiicht ëm 10% oder méi erop oder erof geet. Mondstéck, bekannt als en oralen Apparat. Och wann positiven Loftweeër-Drock oft eng effektiv Behandlung ass, sinn oral Apparater eng Alternativ fir e puer Leit mat mëller oder moderater obstruktiver Schlofapnoe. Si gi och fir Leit mat schwéierer Schlofapnoe benotzt déi CPAP net benotze kënnen. D'Geräter kënnen d'Schlofkeet reduzéieren an d'Liewensqualitéit verbesseren. Dës Geräter sinn entwéckelt fir d'Kehl op ze halen. E puer Geräter halen d'Loftweeër op andeems se den ënneschten Kiefer virbréngen, wat heiansdo Schnarchen an obstruktiv Schlofapnoe entlaaschten kann. Aner Geräter halen d'Zong an enger anerer Positioun. Wann Dir décidéiert dës Optioun z'ënnersichen, musst Dir en Zänndokter gesinn deen erfuerene ass an zänndoktoresche Schlofmedizinapparat fir d'Passform an d'Follow-up-Therapie. Et sinn eng Rei vun Apparater verfügbar. Eng no bei Follow-up ass néideg fir eng erfollegräich Behandlung ze garantéieren an datt d'Benotzung vum Apparat keng Ännerungen un Äre Zänn verursaacht. En neien Apparat benotzt elektresch Stimulatioun op der Zong. Den Apparat hëlleft Schnarchen an d'Atmung am Schlof ze verbesseren bei Leit mat ganz mëller Schlofapnoe an Schnarchen. Dësen Apparat ass net geduecht fir amplaz vu CPAP benotzt ze ginn wann et fir moderat bis schwéier obstruktiv Schlofapnoe recommandéiert gëtt. Et ass en ofneembare Apparat deen Dir ëm Är Zong setzt wärend Dir waakreg sidd. Et liwwert elektresch Impulse fir de Muskeltonus vun der Zong ze verbesseren. Dëst hëlleft ze verhënneren datt d'Zong zesummefällt an d'Loftweeër am Schlof blockéiert. Den Apparat gëtt 20 Minutte pro Dag benotzt. Et dauert sechs Woche fir eng Verbesserung ze gesinn. En Zänndokter mécht en individuellen Apparat deen Iech passt. Nëmmen eng kleng Zuel vun Studien hu gekuckt wéi gutt dës Apparater funktionnéieren. Méi grouss Studien sinn nach ëmmer néideg. Benotzt kee Zongmuskelstimulatiounsapparat wann Dir en Herzschrittmacher oder en aneren implantéierten elektreschen Apparat hutt. Chirurgie oder aner Prozeduren Loftweeër-Stimulatiounssystem Bild vergréisseren Zoumaachen Loftweeër-Stimulatiounssystem Loftweeër-Stimulatiounssystem En Impulsgenerator gëtt an der Broscht implantéiert an stimuléiert de Nerv deen d'Zongbewegunge kontrolléiert. Ieweschten Kiefer-Virukommen Bild vergréisseren Zoumaachen Ieweschten Kiefer-Virukommen Ieweschten Kiefer-Virukommen Chirurgie beinhalt de Kiefer ze verréckelen fir de Risiko vun Obstruktioun ze reduzéieren. Chirurgie gëtt normalerweis nëmme berécksiichtegt wann aner Therapien net effektiv waren oder net déi richteg Optiounen fir Iech waren. Chirurgesch Optiounen kënnen enthalen: Chirurgesch Entfernung vu Geweef. Uvulopalatopharyngoplastie (UPPP) ass eng Prozedur bei där en Chirurg Geweef vun hannen am Mond an uewen an der Kehl ewechhëlt. D'Mandelen an d'Adenoide kënnen och ewechgeholl ginn. UPPP gëtt normalerweis an engem Spidol duerchgefouert an erfuerdert e Medikament dat Iech an en schlofähnleche Zoustand bréngt. Dëst Medikament gëtt eng allgemeng Anästhesie genannt. Ieweschten Loftweeër-Stimulatioun. Dësen neien Apparat ass guttgeheescht fir d'Benotzung bei Leit mat moderater bis schwéierer obstruktiver Schlofapnoe déi CPAP oder BPAP net toleréiere kënnen. En klengen, dënnen Impulsgenerator, bekannt als en hypoglossalen Nervstimulator, gëtt ënner der Haut an der ieweschter Broscht implantéiert. Wann Dir ageot, stimuléiert den Apparat de Nerv deen d'Bewegung vun der Zong kontrolléiert. D'Zong beweegt sech vir anstatt sech zréckzezéien an d'Kehl ze blockéieren. Studien hunn festgestallt datt d'Stimulatioun vun den ieweschten Loftweeër d'Symptomer vun der obstruktiver Schlofapnoe an d'Liewensqualitéit grouss verbessert. Kieferchirurgie, bekannt als maxillomandibulär Virukommen. Bei dëser Prozedur ginn déi iewescht an ënnescht Deeler vum Kiefer virgeréckelt am Verglach mam Rescht vun den Gesiichtsknach. Dëst vergréissert de Raum hannert der Zong an dem mëllen Gaumen, wat d'Obstruktioun manner wahrscheinlech mécht. Chirurgesch Ouverture am Hals, bekannt als eng Tracheostomie. Dir kënnt dës Form vun der Chirurgie brauchen wann aner Behandlungen gescheitert sinn an Dir eng liewebedrohend obstruktiv Schlofapnoe hutt. Während enger Tracheostomie mécht en Chirurg eng Ouverture am Hals an setzt e Metall- oder Plastik-Tubus fir d'Atmung. Loft geet an an aus den Longen an ëmgeet de blockéierte Loftweeër an Ärer Kehl. Aner Aarte vu Chirurgie kënnen hëllefen Schnarchen an Schlofapnoe ze reduzéieren andeems se Loftweeër botzen oder vergréisseren, dorënner: Nasenchirurgie fir Polypen ze entfernen oder eng kromm Trennwand tëscht den Nasenöffnungen ze riichten, genannt eng abweichend Septum. Chirurgie fir vergréissert Mandelen oder Adenoide ze entfernen. Méi Informatiounen Obstruktiv Schlofapnoe-Betreiung bei Mayo Klinik Septoplastie Tonsillektomie Tracheostomie Weist méi verwandte Informatiounen u Rendez-vous ufroen
Wann Dir verdächtegt, datt Dir un enger obstruktiver Schlofapnoe leiden, gitt Dir wahrscheinlech als éischt bei Ären Hausdokter oder en anere Gesondheetsspezialist. Dir kënnt un e Schlofspezialist iwwerwiesen ginn. Hei ass e puer Informatioun fir Iech ze hëllefen, Iech op Ären Rendez-vous virzebereeden. Wat Dir maache kënnt Sidd bewosst iwwer Ufroen virum Rendez-vous. Wann Dir Ären Rendez-vous mécht, frot ob et eppes ass, wat Dir am Viraus maache musst, wéi z. B. e Schloftagebuch ze féieren. An engem Schloftagebuch registréiert Dir Är Schlofgewunnechten, wéi z. B. d'Schlofzäit, d'Zuel vun de Schlofstonnen, d'Nuechtwierkunge an d'Wachzäit. Dir kënnt och Är deeglech Routine, Mëttagschlof an wéi Dir Iech iwwer Dag fillt, opzeschreiwen. Schreiwt Är Symptomer op, och déi, déi net mat der Ursaach vun Ärem Rendez-vous ze dinn hunn, an wann se ugefaang hunn. Schreiwt wichteg perséinlech Informatiounen op, dorënner nei oder laangjärege Gesondheetsprobleemer, grouss Stressfaktoren oder rezent Liewensännerungen. Bréngt eng Lëscht vun alle Medikamenter, Vitaminnen oder Nahrungsergänzungen mat, déi Dir hëlt, och d'Doséierungen. Inklusiv alles wat Dir geholl hutt fir Iech ze hëllefen ze schlofen. Huelt Äre Bettpartner mat, wann méiglech. Äre Partner kann Informatiounen iwwer wéi vill an wéi gutt Dir schloft, ginn. Wann Dir Äre Partner net matbrénge kënnt, frot no wéi gutt Dir schloft an ob Dir schnarcht an deelt dann dës Informatiounen bei Ärem Rendez-vous. Schreiwt Är Froen op. Eng Lëscht mat Froen ze preparéieren kann Iech hëllefen, Är Zäit wärend Ärem Rendez-vous optimal ze benotzen. Fir obstruktiver Schlofapnoe sinn e puer Basisfroen ze stellen: Wat ass déi wahrscheinlechste Ursaach vun menge Symptomer? Wéi eng Tester brauche ech? Muss ech an eng Schlofklinik goen? Wéi eng Behandlunge sinn verfügbar an déi empfehlt Dir mir? Ech hunn aner Gesondheetsprobleemer. Wéi kann ech déi am beschten zesumme managen? Zéckt net, aner Froen ze stellen. Wat Dir vun Ärem Dokter erwaarden kënnt En Deel vun der Evaluatioun vun der obstruktiver Schlofapnoe ass eng detailléiert Anamnese, dat heescht Äert Gesondheetsséquipe wäert Iech vill Froen stellen. Dës kënnen enthalen: Wann hutt Dir d'Symptomer fir d'éischt bemierkt? Waaren Är Symptomer un an aus, oder hutt Dir se ëmmer? Schnarcht Dir? Wann jo, stéiert Äert Schnarchen den Schlof vun aneren? Schnarcht Dir an alle Schlofpositiounen oder nëmmen wann Dir op Ärem Réck schloft? Schnarcht Dir, schnëfft Dir, giespt Dir oder wéckt Dir Iech duerch Ersticken op? Huet iergendeen Iech gesinn, wéi Dir am Schlof opgehalen hutt ze otmen? Wéi erfrescht fillt Dir Iech, wann Dir opwächt? Sidd Dir iwwer Dag midd? Hutt Dir Kappwéi oder dréchene Mond, wann Dir opwächt? Schläift Dir an oder hutt Dir Schwieregkeeten, waakreg ze bleiwen, wärend Dir roueg sëtzt oder fueret? Maacht Dir Mëttagschlof? Hutt Dir Familljememberen mat Schlofprobleemer? Wat Dir an der Zwëschenzäit maache kënnt Versicht op Ärer Säit ze schlofen. Déi meescht Forme vun obstruktiver Schlofapnoe sinn milder, wann Dir op Ärer Säit schloft. Drénkt keen Alkohol no bei der Schlofzäit. Alkohol verschlechtert d'obstruktiv Schlofapnoe. Wann Dir schläifreg sidd, fueret net. Wann Dir un obstruktiver Schlofapnoe leid, kann d'Schläifregkeet am Dag Iech e méi héicht Risiko fir Autoonglécker bréngen. Fir sécher ze sinn, plant Pausë fir Iech auszuruhen. Wann en enke Frënd oder Familljemember Iech seet, datt Dir schläifreg ausgesäit wéi Dir Iech fillt, fueret net. Vun Mayo Klinik Personal
Verzichterklärung: August ass eng Gesondheetsinformatiounsplattform a seng Äntwerte stellen keng medizinesch Berodung duer. Consultéiert ëmmer e lizenzéierte medizinesche Fachmann an Ärer Géigend ier Dir Ännerunge maacht.
Gemaach an Indien, fir d'Welt