Teenager Depressioun

Teenager Depressioun ass e seriéise Problem vun der geeschteger Gesondheet, deen e permanente Gefill vu Trauregkeet an engem Verloscht un Interesse u Aktivitéiten verursaacht. Et beaflosst wéi Äre Teenager denkt, fillt a sech verhëlt, an et kann emotional, funktionell a kierperlech Problemer verursaachen. Och wann Depressioun zu all Zäit am Liewen optriede kann, kënnen d'Symptomer tëscht Teenageren an Erwuessenen ënnerschiddlech sinn. Themen wéi Peer-Drock, akademesch Erwaardungen an ännerende Kierper kënnen Teenager vill Ops an Abs bréngen. Awer bei e puer Teenager sinn déi niddreg Punkten méi wéi just temporär Gefiller - si sinn e Symptom vun der Depressioun. Teenager Depressioun ass keng Schwäche oder eppes wat mat Wëllen iwwerwonnen ka ginn - et kann seriéis Konsequenzen hunn an erfuerdert eng laangfristeg Behandlung. Bei de meeschte Teenager verbesseren sech d'Symptomer vun der Depressioun mat Behandlung wéi Medikamenter a psychologesch Berodung.

'Zeeche an Symptomer vu Depressioun bei Teenager enthalen eng Ännerung am Verhalde vum Teenager, déi bedeitend Probleemer an der Schoul oder doheem, a soziale Aktivitéiten oder an anere Liewensberäicher verursaache kann. D'Symptomer vu Depressioun kënne sech an hirer Schwéierkraaft ënnerscheeden, awer Ännerunge bei de Gefiller an dem Verhalen vun Ärem Teenager kënnen déi hei ënnen opgezielt Beispiller enthalen. Gitt Opmierksamkeet op emotional Ännerungen, wéi:\n\n* Gefiller vu Trauregkeet, déi och Heulenattacke ouni offensichtleche Grond enthalen kënnen\n* Frustratioun oder Wutgefill, och iwwer kleng Saachen\n* Gefill vun Hoffnungslosegkeet oder Lidderegkeet\n* Reizbar oder gehämmt Stëmmung\n* Verloscht un Interesse oder Freed un übleche Aktivitéiten\n* Verloscht un Interesse un oder Konflikt mat Famill a Frënn\n* Nidrege Selbstwäert\n* Gefiller vun Onwäert oder Schold\n* Fixatioun op vergaangene Feeler oder iwwerdriwwen Selbstvorwërf oder Selbstkritik\n* Extrem Sensibilitéit fir Ofweisung oder Echec, an d'Bedierfnes no iwwerdriwwener Berouegung\n* Probleemer beim Denken, Konzentréieren, Entscheedungen treffen an sech Saachen erënneren\n* Dauerhaft Gefill datt d'Liewen an d'Zukunft düster a schwaarz sinn\n* Häufige Gedanken un den Doud, den Doud oder Selbstmord\n\nKuckt no Verännerunge am Verhalen, wéi:\n\n* Middegkeet a Verloscht un Energie\n* Insomnia oder ze vill schlofen\n* Ännerungen am Appetit – reduzéierte Appetit a Gewiichtsverloscht oder erhéicht Heisshunger op Iessen a Gewiichtszounahm\n* Alkohol- oder Drogenkonsum\n* Opreegung oder Onrou – zum Beispill, Gaangen, Hänn-Wringen oder eng Onméiglechkeet roueg ze sëtzen\n* Verlangsamt Denken, schwätzen oder Kierperbewegungen\n* Häufige Reklamatiounen iwwer onverklärbar Kierperwéi a Kappwéi, déi och häufige Besiche bei der Schoulkrankenschwester enthalen kënnen\n* Sozial Isolatioun\n* Schlecht Schoulresultater oder häufige Absenzen vun der Schoul\n* Manner Opmierksamkeet op perséinlech Hygiène oder Erscheinungsbild\n* Wut Ausbréch, destruktiv oder riskant Verhalen, oder aner Acting-out Verhalen\n* Selbstverletzung – zum Beispill, Schnëtt oder Verbrenne\n* E Selbstmordplang maachen oder e Selbstmordversuch\n\nEt kann schwéier sinn den Ënnerscheed tëscht Ops an Downs ze soen, déi just Deel dovun sinn, e Teenager ze sinn, an Teenager Depressioun. Schwätzt mat Ärem Teenager. Versicht festzestellen, ob hien oder si fäeg schéngt, mat erausfuerdernde Gefiller ëmzegoen, oder ob d'Liewen iwwerwältegend schéngt. Wann d'Zeeche an d'Symptomer vun der Depressioun weidergoen, ufänken an d'Liewe vun Ärem Teenager ze stéieren, oder Iech Suergen iwwer Selbstmord oder d'Sécherheet vun Ärem Teenager maachen, schwätzt mat engem Dokter oder engem Spezialist fir mental Gesondheet, deen trainéiert ass mat Adoleszente ze schaffen. Ären Hausdokter oder Kinderdokter ass e gudde Startpunkt. Oder Är Schoul kann Iech een empfeelen. Depressiounsymptomer ginn wahrscheinlech net vun eleng besser – a si kënnen sech verschlechteren oder zu anere Probleemer féieren, wa se net behandelt ginn. Depriméiert Teenager kënnen e Risiko fir Selbstmord hunn, och wann d'Zeeche an d'Symptomer net schéngen schwéier ze sinn. Wann Dir e Teenager sidd an Dir denkt datt Dir depriméiert sidd – oder Dir hutt e Frënd deen depriméiert ka sinn – waart net op Hëllef. Schwätzt mat engem Gesondheetsspezialist, wéi Ären Dokter oder Är Schoulkrankenschwester. Deelt Är Suergen mat engem Elterendeel, engem enge Frënd, engem spirituellen Leader, engem Enseignant oder enger anerer Persoun, där Dir vertraut. Selbstmord ass dacks mat Depressioun verbonnen. Wann Dir denkt datt Dir Iech selwer kéint blesséieren oder e Selbstmordversuch maache kënnt, rufft direkt 911 oder Är lokal Noutnummer un. Berücksichtegt och déi folgend Optiounen, wann Dir Suizidgedanken hutt:\n\n* Rufft Ären Mental Gesondheetsspezialist un.\n* Kontaktéiert eng Selbstmord-Hotline.\n\nAn den USA, rufft oder schreiwt 988 un fir d'988 Suicide & Crisis Lifeline ze erreechen, déi 24 Stonnen am Dag, siwe Deeg an der Woch verfügbar ass. Oder benotzt de Lifeline Chat. D'Telefonslinn an der spuenescher Sprooch ass 1-888-628-9454 (gratis). Déi Servicer sinn gratis a vertraulech.\nOder kontaktéiert e Krisendienst fir Teenager an den USA, genannt TXT 4 HELP: Schreiwt d'Wuert "safe" an Ären aktuellen Standort op 4HELP (44357) fir direkt Hëllef, mat der Optioun fir interaktive SMS.\n* Sicht Hëllef bei Ärem Hausdokter oder engem anere Gesondheetsspezialist.\n* Kontaktéiert en enge Frënd oder engem Léifsten.\n* Kontaktéiert engem Minister, spirituellen Leader oder een aneren an Ärer Glawensgemeinschaft.\n\nWann engem Léifsten oder Frënd an der Gefor ass, e Selbstmordversuch ze maachen oder en Versuch gemaach huet:\n\n* Stellt sécher datt een bei där Persoun bleift.\n* Rufft 911 oder Är lokal Noutnummer direkt un.\n* Oder, wann Dir dat sécher maache kënnt, bréngt d'Persoun an d'nächst Spidol-Nothëllef. Ignoréiert ni Kommentarer oder Suergen iwwer Selbstmord. Huelt ëmmer Moossnamen fir Hëllef ze kréien.'

Wann d'Zeeche an d'Symptomer vun Depressioun weidergoen, am Liewe vun Ärem Teenager stéieren oder Iech Suergen iwwer Selbstmord oder d'Sécherheet vun Ärem Teenager maachen, schwätzt mat engem Dokter oder engem psychiatresche Fachmann, deen op d'Aarbecht mat Jugendlechen spezialiséiert ass. Ären Hausdokter oder Kinderdokter ass e gudde Startpunkt. Oder Är Schoul kann Iech een empfeelen. Depressiounssymptommer ginn wahrscheinlech net vun eleng besser - a si kënnen sech verschlechteren oder zu anere Probleemer féieren, wa se net behandelt ginn. Depressioun Jugendlecher kënnen e Risiko fir Selbstmord hunn, och wann d'Zeeche an d'Symptomer net schéngen ze schwéier ze sinn. Wann Dir e Teenager sidd an Dir denkt datt Dir depriméiert kéint sinn - oder Dir hutt en Frënd deen depriméiert kéint sinn - waart net op Hëllef. Schwätzt mat engem Gesondheetsversuerger wéi Ären Dokter oder Är Schoulkrankenschwester. Deelt Är Suergen mat engem Elterendeel, engem enge Frënd, engem geeschtleche Leader, engem Enseignant oder enger anerer Persoun, där Dir vertraut.

Et ass net genau bekannt wat Depressioun verursaacht, awer et kënnen eng Rei vu Faktoren involvéiert sinn. Dozou gehéieren:

• Gehirchemie: Neurotransmitter sinn natierlech optrieden Hirnchemikalien déi Signaler an aner Deeler vum Gehir an de Kierper droen. Wann dës Chemikalien anormal oder geschwächt sinn, ännert sech d'Funktioun vu Nervenrezeptoren an Nervensystemer, wat zu Depressioun féiert.
• Hormonen: Ännerungen am Kierper säi Gläichgewiicht vun Hormonen kënnen involvéiert sinn an Depressioun ze verursaachen oder auszeléisen.
• Ierflech Eegeschaften: Depressioun ass méi heefeg bei Leit, deenen hir Bluttverwandten — wéi en Elterendeel oder Grouss-Elterendeel — och d'Zoustand hunn.
• Trauma an der fréier Kandheet: Traumatesch Eventer an der Kandheet, wéi kierperlech oder emotional Mëssbrauch, oder de Verloscht vun engem Elterendeel, kënnen Ännerungen am Gehir verursaachen, déi de Risiko fir Depressioun erhéijen.
• Geléiert Muster vu negativem Denken: Teenager Depressioun kann mat dem Läre verbonne sinn, sech hëllefslos ze fillen — anstatt ze léieren sech fäeg ze fillen, Léisunge fir d'Erausfuerderunge vum Liewen ze fannen.

Vill Faktoren erhéijen de Risiko fir eng Teenagerdepressioun z'entwéckelen oder auszeléisen, dorënner:

• Problemer déi d'Selbstwäertschätzung negativ beaflossen, wéi Iwwergewiicht, Peerproblemer, laangjäregt Mobbing oder akademesch Problemer
• Affer oder Zeie vu Gewalt gewiescht ze sinn, wéi kierperlech oder sexuell Mëssbrauch
• Aner mental Gesondheetsproblemer ze hunn, wéi bipolar Stéierungen, eng Angsstéierung, eng Perséinlechkeetsstéierung, Anorexie oder Bulimie
• Eng Liernschwieregkeet oder eng Opmierksamkeetsdefizit-/Hyperaktivitéitsstéierung (ADHS) ze hunn
• Dauerhaft Schmerz oder eng chrronesch kierperlech Krankheet wéi Kriibs, Diabetis oder Asthma ze hunn
• Bestëmmte Perséinlechkeetseigenschaften ze hunn, wéi niddreg Selbstwäertschätzung oder iwwerdriwwe ofhängeg, selwer-kritisch oder pessimistesch ze sinn
• Alkohol, Nikotin oder aner Drogen ze missbrauchen
• Homosexuell, lesbesch, bisexuell oder transgender an enger onsupportiver Ëmfeld ze sinn Familljegeschicht a Problemer mat der Famill oder aneren kënnen och de Risiko vun Ärem Teenager fir Depressioun erhéijen, wéi:
• En Elterendeel, Grouss-Elterendeel oder anere Bluttverwandten mat Depressioun, bipolarer Stéierung oder Alkoholproblemer ze hunn
• E Familljemember deen duerch Selbstmord gestuerwen ass
• Eng Famill mat grousse Kommunikatiouns- a Bezéiungsproblemer ze hunn
• Rezent stresseg Liewensereignisser erlieft ze hunn, wéi d'Scheedung vun den Elteren, de militäresche Service vun den Elteren oder de Doud vun engem Léifsten

Net behandelte Depressioun kann zu emotionellen, behavioralen a Gesondheetsprobleemer féieren, déi all Beräich vum Liewe vun Ärem Teenager beaflossen. Komplikatioune am Zesummenhang mat Teenager Depressioun kënnen zum Beispill enthalen: Alkohol- a Drogenmëssbrauch; Schoulprobleemer; Familljekonflikter a Bezéiungsschwieregkeeten; Suizidversich oder Suizid.

• Maacht Schrëtt fir Stress ze kontrolléieren, stäerkt Är Resistenz a verbessert Äert Selbstvertrauen fir mat Probleemer ëmzegoen wann se optrieden.
• Këmmert Iech ëm Iech selwer, zum Beispill andeems Dir eng gesond Schlofroutiin entwéckelt an Elektronik verantwortlech an a Maass benotzt.
• Sicht Frëndschaft a sozial Ënnerstëtzung, besonnesch an Zäite vun der Kris.

• Laboratoire Tester. Zum Beispill kann den Dokter vun Ärem Teenager e Bluttest maachen, deen als komplett Blutbild bezeechent gëtt, oder d'Thyroid vun Ärem Teenager testen fir sécherzestellen datt et richteg funktionéiert.
• Psychologesch Evaluatioun. En Dokter oder e professionnelle Spezialist am Beräich vun der mentaler Gesondheet kann mat Ärem Teenager iwwer Gedanken, Gefiller a Verhalen schwätzen an eventuell e Questionnaire mat abegraff sinn. Dës hëllefen eng Diagnos festzeleeën an op verwandte Komplikatioune ze kontrolléieren.
• Cyclothymie Stéierung. Cyclothymie (sy-kloe-THIE-mik) Stéierungen enthalen Héich a Niddercher, déi méi mëll sinn wéi déi vun der bipolare Stéierung.