Reesenderdiarrho
Iwwerbléck
Reesereep ass eng Verdauungsstéierung déi dacks zu lockerem Hocker a Bauchkrämpfe féiert. Si gëtt duerch de Konsum vu kontaminéierter Iessen oder kontaminéiertem Waasser verursaacht. Glécklecherweis ass Reesereep bei de meeschte Leit net sérieux - et ass just onangenehm. Wann Dir e Plaz besicht wou d'Klima oder d'hygienesch Praktiken anescht sinn wéi doheem, hutt Dir e méi héicht Risiko fir Reesereep z'entwéckelen. Fir Äert Risiko fir Reesereep ze reduzéieren, passt op wat Dir ësst an drénkt wärend Ärer Rees. Wann Dir Reesereep entwéckelt, ass d'Wahrscheinlechkeet datt et ouni Behandlung verschwënnt. Et ass awer eng gutt Iddi medikamenter déi vun engem Dokter guttgeheescht goufen matzehuelen wann Dir an héich-Risiko Gebidder reest. Op där Manéier sidd Dir virbereet am Fall datt d'Diarrho schwéier gëtt oder net verschwënnt.
Symptomer
Reesereep kann während Ärer Rees oder kuerz nodeems Dir heem komm sëtzlech ufalen. Déi meescht Leit verbesseren sech bannent 1 bis 2 Deeg ouni Behandlung a ginn bannent enger Woch komplett erëm gesond. Dir kënnt awer während enger Rees e puer Episoden vu Reesdiarrho hunn. Déi heefegst Symptomer vu Reesdiarrho sinn: Plëtzlech dräi oder méi locker, waasserähnlech Hocker pro Dag. En dréngende Besoin fir op d'Toilette ze goen. Bauchkrämp. Iwwelzegkeet. Erbrechung. Féiwer. Heiansdo erliewen Leit mëttelméisseg bis schwéier Dehydratioun, dauernd Erbrechung, héije Féiwer, bluteg Hocker oder schwéier Bauch- oder Rektalschmerzen. Wann Dir oder Äert Kand ee vun dëse Symptomer huet oder wann d'Diarrho méi laang wéi e puer Deeg dauert, ass et Zäit e Gesondheetsspezialist opzesichen. Reesdiarrho geet normalerweis bannent e puer Deeg eleng fort. D'Symptomer kënnen méi laang daueren an méi schwéier sinn, wann et duerch bestëmmte Bakterien oder Parasiten verursaacht gëtt. An esou Fäll kënnt Dir Rezeptmedikamenter brauchen fir Iech besser ze fillen. Wann Dir e Erwuessene sidd, gitt bei Ären Dokter wann: Är Diarrho méi laang wéi zwee Deeg dauert. Dir dehydratiouns gëtt. Dir schwéier Bauch- oder Rektalschmerzen hutt. Dir bluteg oder schwaarz Hocker hutt. Dir e Féiwer iwwer 102 F (39 C) hutt. Während enger internationaler Rees kann eng lokal Ambassade oder e Konsulat Iech hëllefen e gutt ugesinnene medizinesche Fachmann ze fannen, deen Är Sprooch schwätzt. Sidd besonnesch virsiichteg mat Kanner well Reesdiarrho bannent kuerzer Zäit eng schwéier Dehydratioun verursaache kann. Rufft en Dokter un, wann Äert Kand krank ass an een vun de folgende Symptomer huet: Dauernd Erbrechung. E Féiwer vu 102 F (39 C) oder méi. Bluteg Hocker oder schwéier Diarrho. Drockenen Mond oder kräischen ouni Tränen. Zeechen vun ongewéinlech schläfrech, schläfrech oder net reagéieren. Vermënschter Urinvolumen, och manner naass Wëndel bei Puppelcher.
Wéini soll een Dokter konsultéieren
Reesereep ass normalerweis bannent e puer Deeg eleng eriwwer. D'Symptomer kënnen méi laang daueren an méi schwéier sinn, wann et duerch bestëmmte Bakterien oder Parasiten verursaacht gëtt. An esou Fäll kënnt Dir Rezeptmédezin brauchen fir Iech besser ze fillen. Wann Dir e Erwuessene sidd, gitt bei Ären Dokter wann: Ären Durchfall méi laang wéi zwee Deeg dauert. Dir dehydratiert sidd. Dir schwéier Bauch- oder Rektalschmerzen hutt. Dir bluteg oder schwaarz Hocker hutt. Dir e Féiwer iwwer 39°C hutt. Während enger internationaler Rees kann eng lokal Ambassade oder e Konsulat Iech hëllefen, e gutt ugesine medizinesche Fachmann ze fannen, deen Är Sprooch schwätzt. Sidd besonnesch virsiichteg mat Kanner, well Reesereep kann an kuerzer Zäit eng schwéier Dehydratioun verursaachen. Rufft en Dokter un, wann Äert Kand krank ass an déi folgend Symptomer huet: Dauerhaft Ierwelen. E Féiwer vu 39°C oder méi. Bluteg Hocker oder schwéiere Durchfall. Drockenen Mond oder Heelen ouni Tränen. Zeechen, ongewéinlech schläfrech, dréimlech oder net reagéierend ze sinn. Vermënschtert Urinvolumen, och manner naass Wëndel bei Puppelcher.
Ursaachen
Et ass méiglech, datt d'Reesdiarrho vum Stress vum Rees oder enger ännerung an der Diät kënnt. Mee normalerweis sinn infektiéis Agenten - wéi Bakterien, Viren oder Parasiten - schëlleg. Dir entwéckelt normalerweis Reesdiarrho nodeems Dir Iessen oder Waasser ageholl hutt, dat mat Organismen aus Hocker kontaminéiert ass. Firwat sinn d'Awunner vu Länner mat héije Risiko net op déi selwecht Manéier betraff? Dacks hunn hir Kierper sech un d'Bakterien gewinnt an eng Immunitéit géint si entwéckelt.
Risikofaktoren
"Jéiengs Joer erliewen Millioune international Reesender de Reeserdiarrho. Héich-Risiko-Destinatiounen fir Reeserdiarrho enthalen Gebidder vu: Zentralamerika. Südamerika. Mexiko. Afrika. Südasië an Südostasië. Reesen an Osteuropa, Südafrika, Zentral- a Ostasien, de Mëttleren Osten an e puer karibëschen Insele stellen och e gewësse Risiko duer. Äert Risiko fir Reeserdiarrho ass awer allgemeng niddreg an Nord- a Westeuropa, Japan, Kanada, Singapur, Australien, Neiséiland an den USA. Är Chancen, Reeserdiarrho ze kréien, gi meeschtens duerch Äert Destinatioun bestëmmt. Awer gewësse Gruppe vu Leit hunn e méi héicht Risiko, d'Zoustand z'entwéckelen. Dozou gehéieren: Jonk Erwuessener. De Zoustand ass e bëssen méi heefeg bei jonke Erwuessene Touristen. Och wann d'Grënn net kloer sinn, ass et méiglech datt jonke Erwuessener keng erwuessene Immunitéit hunn. Si kënnen och méi aventurech sinn wéi eelere Leit an hire Reesen an Ernärungswahlen, oder si kënnen manner virsiichteg sinn, kontaminéiert Liewensmëttel ze vermeiden. Leit mat geschwächt Immunsystem. E geschwächt Immunsystem duerch eng ënnerleien Krankheet oder immunsuppressiv Medikamenter wéi Kortikosteroide erhéicht d'Risiko vun Infektiounen. Leit mat Diabetis, entzündleche Darmkrankheeten oder schwéiere Nier-, Liewer- oder Häerzkrankheeten. Dës Konditioune kënnen Iech méi ufälleg fir Infektiounen maachen oder Äert Risiko fir eng méi schwéier Infektioun erhéijen. Leit déi Säureblocker oder Antazida huelen. Säure am Mo tendéiert Organismen ze zerstéieren, sou datt eng Reduktioun vun der Magensäure méi Méiglechkeet fir bakteriellt Iwwerliewen loossen kann. Leit déi an bestëmmte Saisonen reesen. D'Risiko vun der Reeserdiarrho variéiert no der Saison an bestëmmten Deeler vun der Welt. Zum Beispill ass d'Risiko am Südasië am héchsten an de waarme Méint just virun de Monsunen."
Komplikatiounen
Well Dir wéinst enger Rei mat Touristendiarrho vital Flëssegkeeten, Salzer a Mineralien verléiert, kënnt Dir dehydratéiert ginn, besonnesch an de Summermänner. Dehydratioun ass besonnesch geféierlech fir Kanner, eelere Leit a Leit mat engem geschwächt Immunsystem. Dehydratioun duerch Diarrho kann zu ernste Komplikatioune féieren, dorënner Schued un Organer, Schock oder Koma. Symptomer vun Dehydratioun enthalen e ganz dréchene Mond, intensiven Durscht, wéineg oder keng Miktioun, Schwindel oder extrem Schwäche.
Préventioun
D'allgemeng Daumenregel wann ee an eent anert Land reest ass dës: Kachen, kachen, schielen oder vergiessen. Mee et ass ëmmer nach méiglech krank ze ginn, och wann Dir dës Reegelen befollegt. Aner Tipps, déi hëllefe kënnen, Äert Risiko ze reduzéieren, krank ze ginn, enthalen: Konsuméiert keng Iessen vu Stroosseverkeefer. Konsuméiert keng net pasteuriséiert Mëllech a Mëllechprodukter, och kee Glace. Ësst kee rou oder net duerchgebraachte Fleesch, Fësch a Schieldéieren. Ësst keng fiicht Iessen bei Raumtemperatur, wéi Zossen a Buffet ugebuede. Ësst Iessen déi gutt gekacht a waarm servéiert sinn. Halt Iech un Uebst a Geméis, déi Dir selwer schiele kënnt, wéi Bananen, Orangen an Avocados. Halt Iech ewech vu Salater an Uebst déi Dir net schiele kënnt, wéi Trauben a Beeren. Sidd bewosst datt Alkohol an engem Gedrénks Iech net virun kontaminéiertem Waasser oder Äis schützt. Wann Dir Hochrisikobereicher besicht, befollegt dës Tipps: Drénkt kee net steriliséiert Waasser - aus dem Hahn, dem Brunnen oder dem Stroum. Wann Dir lokal Waasser konsuméiere musst, kacht et fir dräi Minutten. Loosst d'Waasser natierlech ofkillen a späichert et an engem propperen, zougemaachte Behälter. Benotzt keng lokal gemaachte Äiswierfelen oder drénkt gemëscht Friichtenjus mat Leitungswasser. Passt op geschnidden Uebst op, déi an kontaminéiertem Waasser gewascht gouf. Benotzt Waasser an der Fläsch oder gekacht Waasser fir Mëllermëllech ze vermëschen. Bestellt waarmt Gedrénks, wéi Kaffi oder Téi, a gitt sécher datt se dampend waarm sinn. Füüllt Iech fräi Gedrénks an Dosen oder Fläsche an hiren originelle Behälter ze drénken - dorënner Waasser, karboniséiert Gedrénks, Béier oder Wäin - soulaang Dir d'Siegelen op de Behälter selwer briechen. Wëscht all Dose oder Fläsch of ier Dir drénkt oder gitt. Benotzt Waasser an der Fläsch fir Är Zänn ze bürsten. Schwammen net an Waasser dat kontaminéiert ka sinn. Halt Äre Mond zou wärend Dir duscht. Wann et net méiglech ass Waasser an der Fläsch ze kafen oder Äert Waasser ze kachen, bréngt e Mëttel mat fir Waasser ze reinigen. Betruecht eng Waasserfilterpompel mat engem Mikrofilter, deen kleng Mikroorganismen erausfiltere kann. Dir kënnt Waasser och chemesch desinfizéieren mat Jod oder Chlor. Jod ass méi effektiv, awer et ass am beschten fir kuerz Reeser reservéiert, well ze vill Jod kann fir Äert System schiedlech sinn. Dir kënnt Waasserdesinfektiounspiller déi Chlor enthalen, Jodspiller oder Kristaller, oder aner Desinfektiounsmëttelen an Campinggeschäfter a Pharmazeien kafen. Gitt sécher d'Instruktioune op der Verpackung ze befollegen. Hei sinn aner Weeër fir Äert Risiko vu Reesdiarrho ze reduzéieren: Gitt sécher datt Teller a Besteck propper a trocken sinn ier Dir se benotzt. Wäscht Är Hänn oft a ëmmer ier Dir iesst. Wann d'Wäsche net méiglech ass, benotzt e Alkoholsbaséiert Handdesinfektionsmëttel mat mindestens 60% Alkohol fir Är Hänn ze botzen ier Dir iesst. Sicht Iessen déi wéineg Handhabung bei der Preparatioun erfuerderen. Halt Kanner dovun of Saachen - dorënner hir dreckeg Hänn - an hire Mond ze setzen. Wann méiglech, verhënnert datt Puppelcher op dreckeg Buedem krabbelen. Knëppt e faarwege Band ëm de Badhahn fir Iech eraun ze erënneren net ze drénken - oder Är Zänn mat - Leitungswasser ze bürsten. Gesondheetsexperten empfeelen am Allgemengen net Antibiotike ze huelen fir Reesdiarrho ze vermeiden, well dat zur Entwécklung vun antibiotikaresistente Bakterien bäidroe kann. Antibiotike bidden keen Schutz géint Viren a Parasiten, awer se kënnen Reesenden e falschen Sécherheetsgefill iwwer d'Risiken vum Konsuméiere vu lokalen Iessen a Gedrénks ginn. Si kënnen och onangenehm Nebenwirkungen verursaachen, wéi Hautrasche, Hautreaktiounen op d'Sonn an vaginal Yeastinfektiounen. Als präventiv Moossnam proposéiere verschidde Dokteren Bismutsubsalicylat ze huelen, dat sech als reduzéiert Wahrscheinlechkeet vu Diarrho gewisen huet. Huelt dëst Medikament awer net méi laang wéi dräi Wochen, a hutt et guer net wann Dir schwanger sidd oder allergesch géint Aspirin sidd. Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir Bismutsubsalicylat hëlt wann Dir bestëmmt Medikamenter hëlt, wéi Antikoagulanten. Üblech harmlos Nebenwirkungen vu Bismutsubsalicylat enthalen eng schwaarz Zong an donkel Hocker. An e puer Fäll kann et Verstopfung, Iwwelzegkeet a seelen, Klingelen an den Oueren verursaachen, genannt Tinnitus.
Verzichterklärung: August ass eng Gesondheetsinformatiounsplattform a seng Äntwerte stellen keng medizinesch Berodung duer. Consultéiert ëmmer e lizenzéierte medizinesche Fachmann an Ärer Géigend ier Dir Ännerunge maacht.
Gemaach an Indien, fir d'Welt