Typ-2 Diabetis

Typ 2 Diabetis ass eng Krankheet déi entstéit wéinst engem Problem an der Manéier wéi de Kierper Zocker als Brennstoff reguléiert an benotzt. Dee Zocker gëtt och Glukos genannt. Dës laangfristeg Krankheet féiert zu ze vill Zocker am Blutt. Schlussendlech kënnen héich Bluttzockerspigel zu Stéierungen vun de Blutt-, Nerven- an Immunsystemer féieren.

Bei Typ 2 Diabetis ginn et virun allem zwee Probleemer. D'Bauchspaicheldrüs produzéiert net genuch Insulin - e Hormon dat d'Bewegung vu Zocker an d'Zellen reguléiert. An d'Zellen reagéieren schlecht op Insulin an huelen manner Zocker op.

Typ 2 Diabetis gouf fréier als Diabetis bei Erwuessenen bekannt, awer souwuel Typ 1 wéi och Typ 2 Diabetis kënnen an der Kandheet an am Erwuessenenalter ufänken. Typ 2 ass méi heefeg bei eelere Erwuessenen. Awer den Zousaz vun der Zuel vun de Kanner mat Adipositas huet zu méi Fäll vu Typ 2 Diabetis bei jéngere Leit gefouert.

Et gëtt keng Heelung fir Typ 2 Diabetis. Gewiichtsverloscht, gutt Iessen an Übung kënnen hëllefen d'Krankheet ze behandelen. Wann Diät an Übung net genuch sinn fir de Bluttzocker ze kontrolléieren, kënnen Diabetis Medikamenter oder Insulintherapie recommandéiert ginn.

Symptomer vu Typ 2 Diabetis entwéckelen sech dacks lues. Tatsächlech kënnt Dir Joere laang mat Typ 2 Diabetis liewen an et net wëssen. Wann Symptomer präsent sinn, kënnen se enthalen: Erhéicht Durst. Oft Urivéieren. Erhéicht Honger. Ongewëllt Gewiichtsverloscht. Middegkeet. Onschärf Siicht. Lues-heelen Wonne. Häufige Infektiounen. Taubheet oder Kribbelen an den Hänn oder Féiss. Beräicher vu verdéifter Haut, normalerweis an den Achselen an am Hals. Kontaktéiert Ären Gesondheetsversuerger wann Dir Symptomer vu Typ 2 Diabetis bemierkt.

Kuckt bei Ärem Gesondheetsversuerger wann Dir Symptomer vu Typ 2 Diabetis bemierkt.

Typ 2 Diabetis ass haaptsächlech d'Resultat vu zwéi Probleemer: Zellen am Muskel, am Fett a an der Liewer ginn resistent géint Insulin Als Resultat huelen d'Zellen net genuch Zocker op. D'Bauchspaicheldrüs kann net genuch Insulin produzéieren fir de Bluttzockerspigel an engem gesonde Beräich ze halen. Genau firwat dat geschitt ass net bekannt. Iwwergewiicht an inaktiv ze sinn sinn Schlëssel-Beitragsfaktoren. Insulin ass en Hormon dat aus der Bauchspaicheldrüs kënnt - eng Drüs déi hannert an ënner dem Mo ass. Insulin kontrolléiert wéi de Kierper Zocker op déi folgend Manéier benotzt: Zocker am Bluttstreem léisst d'Bauchspaicheldrüs Insulin fräiloossen. Insulin zirkuliert am Bluttstreem an erméiglecht dem Zocker an d'Zellen ze kommen. D'Quantitéit u Zocker am Bluttstreem fält. Als Äntwert op dësen Ofall, léisst d'Bauchspaicheldrüs manner Insulin fräi. Glukos - e Zocker - ass eng Haaptquell vun Energie fir d'Zellen déi Muskelen an aner Tissu bilden. D'Notzung an d'Reguléierung vu Glukos enthält folgendes: Glukos kënnt aus zwou wichtege Quellen: Iessen an der Liewer. Glukos gëtt an de Bluttstreem absorbéiert, wou et mat Hëllef vun Insulin an d'Zellen kënnt. D'Liewer speichert a mécht Glukos. Wann de Glukosniveau niddreg ass, brécht d'Liewer gespäichert Glykogen an Glukos of fir de Glukosniveau vum Kierper an engem gesonde Beräich ze halen. Bei Typ 2 Diabetis funktionéiert dëse Prozess net gutt. Amplaz an d'Zellen ze kommen, baut sech Zocker am Blutt op. Wann de Bluttzockerspigel eropgeet, léisst d'Bauchspaicheldrüs méi Insulin fräi. Schlussendlech ginn d'Zellen an der Bauchspaicheldrüs, déi Insulin produzéieren, beschiedegt a kënnen net genuch Insulin produzéieren fir dem Kierper seng Besoinen ze decken.

Faktoren, déi de Risiko fir Typ-2-Diabetis erhéijen kënnen, enthalen:

• Gewiicht. Iwwergewiicht oder fettleibig ze sinn ass e wichtege Risiko.
• Fettverdeelung. Fett haaptsächlech am Bauch ze späicheren — amplaz an de Hüften a Schenkelen — weist op e méi héije Risiko hin. De Risiko fir Typ-2-Diabetis ass méi héich bei Männer mat engem Tailleëmfang iwwer 40 Zoll (101,6 Zentimeter) a bei Fraen mat engem Tailleëmfang iwwer 35 Zoll (88,9 Zentimeter).
• Inaktivitéit. Wat manner aktiv eng Persoun ass, dest méi grouss ass de Risiko. Kierperlech Aktivitéit hëlleft d'Gewiicht ze kontrolléieren, verbraucht Glukos als Energie a mécht d'Zellen méi empfindlech fir Insulin.
• Familljengeschicht. De Risiko vun enger Persoun fir Typ-2-Diabetis erhéicht sech, wann e Papp oder e Geschwëster Typ-2-Diabetis huet.
• Rass a Ethnie. Och wann et net kloer ass firwat, Leit vu bestëmmten Rassen an Ethnien — dorënner schwaarz, hispanesch, indigen amerikanesch a asiatesch Leit, a Pazifikinsulaner — entwéckelen méi wahrscheinlech Typ-2-Diabetis wéi wäiss Leit.
• Bluttlipidniveauen. E verstäerkte Risiko ass verbonnen mat niddregen Niveauen vu High-Density Lipoprotein (HDL) Cholesterol — dem "guden" Cholesterol — a héije Niveauen vu Triglyceriden.
• Alter. De Risiko fir Typ-2-Diabetis erhéicht mat dem Alter, besonnesch no dem 35. Liewensjoer.
• Prädiabetis. Prädiabetis ass eng Konditioun, bei där de Bluttzockerniveau méi héich ass wéi normal, awer net héich genuch fir als Diabetis klasséiert ze ginn. Wann et onbehandelt bleift, entwéckelt sech Prädiabetis dacks zu Typ-2-Diabetis.
• Schwangerschaftsverbonne Risike. De Risiko fir Typ-2-Diabetis z'entwéckelen ass méi héich bei Leit, déi gestationalen Diabetis haten, wéi se schwanger waren, an bei deenen, déi e Puppelchen gebuer hunn, deen iwwer 9 Pond (4 Kilogramm) gewien huet.
• Polyzystisches Ovarsyndrom. E polyzystisches Ovarsyndrom ze hunn — eng Konditioun déi duerch onregelméisseg Menstruatiounsperioden, exzessive Hoerwuess a Fettleibigkeet charakteriséiert ass — erhéicht de Risiko fir Diabetis.

Typ 2 Diabetis beaflosst vill wichteg Organer, dorënner d'Häerz, d'Bluttgefässer, d'Nerven, d'Aen an d'Nieren. Ausserdeem sinn Faktoren, déi de Risiko fir Diabetis erhéijen, och Risikofaktoren fir aner schwéier Krankheeten. D'Behandlung vu Diabetis an d'Kontroll vum Bluttzocker kënnen de Risiko fir dës Komplikatioune an aner medizinesch Zoustänn reduzéieren, dorënner: Häerz- a Bluttgefässkrankheeten. Diabetis ass mat engem erhéichten Risiko fir Häerzkrankheeten, Schlaganfall, héije Blutdrock an d'Verengung vu Bluttgefässer verbonnen, eng Zoustand deen als Arteriosklerose bezeechent gëtt. Nervenschued an den Extremitéiten. Dëse Zoustand gëtt Neuropathie genannt. Héije Bluttzocker iwwer Zäit kann Nerven beschiedegen oder zerstéieren. Dat kann zu Kribbelen, Taubheet, Brennen, Schmerz oder engem eventuellen Verloscht vum Gefill féieren, deen normalerweis un de Spëtze vun de Zéien oder Fanger ufänkt an sech lues a lues no uewen verbreet. Aner Nervenschued. Schued un de Nerven vum Häerz kann zu onregelméissege Häerzrhythmen bäidroen. Nervenschued am Verdauungssystem kann zu Probleemer mat Iwwelzegkeet, Erbrechung, Diarrho oder Verstopfung féieren. Nervenschued kann och zu Erektionsschwieregkeeten féieren. Nierkrankheet. Diabetis kann zu chronescher Nierkrankheet oder enger Nierkrankheet am Endstadium féieren, déi net méi réckgängeg ass. Dat kann eng Dialyse oder eng Nierentransplantatioun erfuerderen. Aeschued. Diabetis erhéicht de Risiko fir schwéier Aekrankheeten, wéi Katarakten a Glaukom, an kann d'Bluttgefässer vun der Retina beschiedegen, wat potenziell zu Blindheet féiere kann. Hautprobleemer. Diabetis kann de Risiko fir e puer Hautprobleemer erhéijen, dorënner bakteriell a Pilzinfektiounen. Lues Heelen. Wann net behandelt gëtt, kënnen Schnëtt a Blosen zu schwéiere Infektiounen ginn, déi sech schlecht heelen. Schwéiere Schued kéint eng Zeh-, Fouss- oder Beenamputatioun erfuerderen. Héierbehënnerung. Héierprobleemer sinn méi heefeg bei Leit mat Diabetis. Schlofapnoe. Obstruktiv Schlofapnoe ass heefeg bei Leit déi mat Typ 2 Diabetis liewen. Adipositas kann de wichtegsten Bäitrag zu béide Konditioune sinn. Demenz. Typ 2 Diabetis schéngt de Risiko fir Alzheimer Krankheet an aner Stéierungen ze erhéijen, déi Demenz verursaachen. Eng schlecht Kontroll vum Bluttzocker ass mat engem méi schnelle Réckgang am Gedächtnis an aneren Denkfähëchkeeten verbonnen.

Gesond Liewensweis kënnen hëllefen Typ 2 Diabetis ze verhënneren. Wann Dir eng Diagnos vu Prädiabetis kritt hutt, kënnen Ännerunge vum Liewensstil d'Progressions op Diabetis verlangsamen oder stoppen. Een gesonden Liewensstil enthält:

• Gesond Iessen. Wielt Iessen mat manner Fett a Kalorien an méi Faser. Konzentréiert Iech op Uebst, Geméis a Vollkorn.
• Aktiv sinn. Zilt op 150 oder méi Minutte pro Woch vu moderéierter bis staarker aeroben Aktivitéit, wéi e schnelle Spazéiergang, Vëlosfueren, Lafen oder Schwammen.
• Gewiicht verléieren. Wann Dir iwwergewiicht sidd, kann e modest Gewiichtsverloscht an d'Erhale vum Gewiicht d'Progression vu Prädiabetis op Typ 2 Diabetis verzögeren. Wann Dir Prädiabetis hutt, kann e Gewiichtsverloscht vu 7% bis 10% vum Kierpergewiicht de Risiko vu Diabetis reduzéieren.
• Laang Perioden vun Inaktivitéit vermeiden. Laang Zäit sëtzen kann de Risiko vu Typ 2 Diabetis erhéijen. Versicht all 30 Minutte opzestoen an Iech fir op d'mannst e puer Minutte ze bewegen. Bei Leit mat Prädiabetis kann Metformin (Fortamet, Glumetza, anerer), e Medikament géint Diabetis, verschriwwen ginn fir de Risiko vu Typ 2 Diabetis ze reduzéieren. Dëst gëtt normalerweis fir eeler Erwuessener verschriwwen, déi iwwergewiicht sinn an net fäeg sinn de Bluttzocker mat Liewensstilännerungen ze senken.

Typ 2 Diabetis gëtt normalerweis mat dem glykéierte Hämoglobin (A1C) Test diagnostizéiert. Dëse Bluttest weist Ären duerchschnëttleche Bluttzockerniveau vun de leschte zwee bis dräi Méint un. D'Resultater ginn wéi follegt interpretéiert:

• Ënner 5,7% ass normal.
• 5,7% bis 6,4% gëtt als Prädiabetis diagnostizéiert.
• 6,5% oder méi héich bei zwee separaten Tester weist op Diabetis hin.

Wann den A1C Test net verfügbar ass, oder wann Dir bestëmmte Konditioune hutt, déi en A1C Test beaflossen, kann Ären Gesondheetsversuerger déi folgend Tester benotzen fir Diabetis ze diagnostizéieren:

Nüchternen Bluttzockertest. Et gëtt eng Bluttprouf geholl nodeems Dir iwwer Nuecht näischt giess hutt. D'Resultater ginn wéi follegt interpretéiert:

• Manner wéi 100 mg/dL (5,6 mmol/L) gëtt als gesond ugesinn.
• 100 bis 125 mg/dL (5,6 bis 6,9 mmol/L) gëtt als Prädiabetis diagnostizéiert.
• 126 mg/dL (7 mmol/L) oder méi héich bei zwee separaten Tester gëtt als Diabetis diagnostizéiert.

Oral Glukosetoleranztest. Dëse Test gëtt manner dacks benotzt wéi déi aner, ausser während der Schwangerschaft. Dir musst eng gewëssen Zäit laang näischt iessen a dann eng séiss Flëssegkeet an der Praxis vun Ärem Gesondheetsversuerger drénken. De Bluttzockerspigel gëtt dann periodesch fir zwee Stonnen getest. D'Resultater ginn wéi follegt interpretéiert:

• Manner wéi 140 mg/dL (7,8 mmol/L) no zwee Stonnen gëtt als gesond ugesinn.
• 140 bis 199 mg/dL (7,8 mmol/L an 11,0 mmol/L) gëtt als Prädiabetis diagnostizéiert.
• 200 mg/dL (11,1 mmol/L) oder méi héich no zwee Stonnen deit op Diabetis hin.

Screening. D'American Diabetes Association empfeelt e routinéiert Screening mat diagnostizesche Tester fir Typ 2 Diabetis bei alle Erwuessenen ab 35 Joer an an de folgende Gruppen:

• Leit ënner 35 Joer, déi iwwergewiicht oder fettleibig sinn an een oder méi Risikofaktoren hunn, déi mat Diabetis assoziéiert sinn.
• Fraen, déi gestationalen Diabetis haten.
• Leit, déi mat Prädiabetis diagnostizéiert goufen.
• Kanner, déi iwwergewiicht oder fettleibig sinn an eng Famillgeschicht vu Typ 2 Diabetis oder aner Risikofaktoren hunn.

Wann Dir mat Diabetis diagnostizéiert sidd, kann Ären Gesondheetsversuerger aner Tester maachen fir tëscht Typ 1 an Typ 2 Diabetis ze ënnerscheeden, well déi zwee Konditioune dacks verschidden Behandlunge brauchen.

A1C Niveauen ginn vun Ärem Gesondheetsversuerger op d'mannst zweemol am Joer an bei all Ännerunge vun der Behandlung getest. D'Zil A1C Wäerter variéieren jee no Alter an anere Faktoren. Fir déi meescht Leit empfeelt d'American Diabetes Association en A1C Niveau ënner 7%.

Dir kritt och Tester fir Komplikatioune vu Diabetis an aner medizinesch Konditioune ze screenen.