Harninkontinenz

Harninkontinenz — den Verloscht vun der Blassekontroll — ass e verbreet an dacks peinlecht Problem. D'Schwéierkraaft geet vu gelegentlech Urinleck wann Dir host oder nëscht bis zu engem Drang ze pipiën, deen esou plötzlech an staark ass, datt Dir net rechtzäiteg op d'Toilette kënnt. Och wann et méi dacks optrieden, wéi d'Leit méi al ginn, ass Harninkontinenz keng onvermeidlech Konsequenz vum Alterungsprozess. Wann Harninkontinenz Är deeglech Aktivitéite beaflosst, zéckt net Ären Dokter opzesichen. Bei de meeschte Leit kënnen einfach Liewens- a Ernärungsännerungen oder medizinesch Betreiung d'Symptomer vun der Harninkontinenz behandelen.

Vill Leit erliewen heiansdo kleng, onwichteg Leckagen vu Pipi. Aner kënnen méi dacks kleng bis mëttelgrouss Quantitéite vu Pipi verléieren. Aarte vun Urininkontinenz enthalen: Stressinkontinenz. Pipi leeft eraus wann Dir Drock op Är Blas ausüübt andeems Dir host, niest, laacht, Sport maacht oder eppes Schwéieres hieft. Dranginkontinenz. Dir hutt e plötzleche, intensiven Drang ze pipi maachen, gefollegt vun engem onfräiwëllegen Pipiverloscht. Dir musst vläicht oft pipi maachen, och iwwer Nuecht. Dranginkontinenz kann duerch eng kleng Krankheet verursaacht ginn, wéi eng Infektioun, oder eng méi schwéier Krankheet wéi eng neurologesch Stéierung oder Diabetis. Iwwerlafinkontinenz. Dir erliewt dacks oder dauernd e klengen Auslaf vu Pipi wéinst enger Blas déi net komplett eidel gëtt. Funktiounsinkontinenz. Eng kierperlech oder geeschteg Behënnerung verhënnert Iech rechtzäiteg op d'Toilette ze kommen. Zum Beispill, wann Dir schwéier Arthrose hutt, kënnt Dir Är Hosen net séier genuch opmaachen. Gemëscht Inkontinenz. Dir erliewt méi wéi eng Aart vun Urininkontinenz - dat bezitt sech am meeschte op eng Kombinatioun vu Stressinkontinenz an Dranginkontinenz. Dir fillt Iech vläicht onwuel, wann Dir mat Ärem Dokter iwwer Inkontinenz schwätzt. Awer wann Inkontinenz dacks ass oder Är Liewensqualitéit beaflosst, ass et wichteg medizinesch Berodung ze sichen, well Urininkontinenz kann: Iech dozou bréngen Är Aktivitéiten ze limitéieren an Är sozial Interaktiounen ze limitéieren Är Liewensqualitéit negativ beaflossen D'Risiko vu Falen bei eelere Leit erhéijen, well se séier op d'Toilette lafen Eng méi sérieux Ënnerkrankheet uginn

Dir fillt sech vläicht onangenehm, iwwer Inkontinenz mat Ärem Dokter ze schwätzen. Mee wann Inkontinenz dacks optridd oder Är Liewensqualitéit beaflosst, ass et wichteg, medizinesche Rot ze sichen, well Harninkontinenz kann:

• Dozou féieren, datt Dir Är Aktivitéiten a limitéiert Är sozial Interaktiounen
• Är Liewensqualitéit negativ beaflosse
• D'Risiko vu Falen bei eelere Leit erhéijen, well se séier op d'Toilette lafen
• Op eng méi sérieux Ënnerleefung hiweisen

Harninkontinenz kann duerch alldeeglech Gewunnechten, ënnerleiende medizinesch Konditioune oder kierperlech Problemer verursaacht ginn. Eng detailléiert Evaluatioun vun Ärem Dokter kann hëllefen festzestellen, wat hannert Ärer Inkontinenz steet. Gewësse Gedrénks, Liewensmëttel a Medikamenter kënnen als Diuretika wierken — Äre Blas a stimuléieren an Äert Urinvolumen erhéijen. Dozou gehéieren: Alkohol Koffein Kuelesäurehalteg Gedrénks a Sprudelwasser Kënschtlech Séissstoffer Schokela Chili Peffer Liewensmëttel déi räich u Gewierz, Zocker oder Säure sinn, besonnesch Zitrusfriichten Häerz- a Blutdrockmedikamenter, Sedativa a Muskelrelaxanten Grouss Dosen Vitamin C Harninkontinenz kann och duerch eng einfach behandelbar medizinesch Konditioun verursaacht ginn, wéi: Harnweeër Infektioun. Infektioune kënnen Är Blas irritéieren, wat Iech zu engem staarke Besoin zum Waasserlose féiert an heiansdo zu Inkontinenz. Verstopfung. De Rektum läit no bei der Blas an deelt vill vun deene selwechten Nerven. Haart, kompriméiert Hocker am Rektum verursaacht datt dës Nerven iwweraktiv sinn an d'Häerzstéckung erhéijen. Harninkontinenz kann och eng persistent Konditioun sinn, déi duerch ënnerleien kierperlech Problemer oder Ännerungen verursaacht gëtt, dorënner: Schwangerschaft. Hormonal Ännerungen an d'erhéicht Gewiicht vum Fetus kënnen zu Stressinkontinenz féieren. Gebuert. Vaginal Gebuert kann d'Muskele schwächen, déi fir d'Blassekontroll néideg sinn an d'Blasnerven an ënnerstëtzende Tissu schueden, wat zu engem erofgefallene (prolabéierte) Beckenbuedem féiert. Mat Prolaps kënnen d'Blas, d'Gebärmutter, de Rektum oder de Dënndarm vun der üblecher Positioun erofgedréckt ginn an an d'Vagina erausstéchen. Sou Protrusiounen kënnen mat Inkontinenz assoziéiert sinn. Ännerungen mam Alter. D'Alterung vum Blasmuskel kann d'Kapazitéit vun der Blas fir Urin ze späichere reduzéieren. Och ginn onfräiwëlleg Blaskontraktiounen méi heefeg mat zunehmendem Alter. Menopause. No der Menopause produzéiere Frae manner Estrogen, e Hormon dat hëlleft d'Auskleedung vun der Blas an der Urethra gesond ze halen. D'Verschlechterung vun dëse Geweeben kann d'Inkontinenz verschäerfen. Vergréissert Prostata. Besonnesch bei eeler Männer staamt Inkontinenz dacks aus der Vergréisserung vun der Prostatadrüse, enger Konditioun déi als guttartiger Prostatahyperplasie bekannt ass. Prostatakrebs. Bei Männer kann Stressinkontinenz oder Dranginkontinenz mat onbehandeltem Prostatakrebs assoziéiert sinn. Mee méi dacks ass Inkontinenz eng Nebenwierkung vun Behandlungen fir Prostatakrebs. Obstruktioun. E Tumor iwwerall an Ärem Harnweeër kann de normale Flow vun Urin blockéieren, wat zu Iwwerlafinkontinenz féiert. Harnsteng — haart, steinfërmeg Mass déi an der Blas bilden — verursaachen heiansdo Urinleckage. Neurologesch Stéierungen. Multipel Sklerose, Parkinson Krankheet, e Schlaganfall, e Gehirstumor oder eng Wirbelsäule Verletzung kënnen d'Nervensignaler stéieren, déi an der Blassekontroll involvéiert sinn, wat zu Harninkontinenz féiert.

'Factors that increase your risk of developing urinary incontinence include: Gender.': "Faktoren, déi Äert Risiko fir d'Entwécklung vun uriner Inkontinenz erhéijen, enthalen: Geschlecht.", 'Women are more likely to have stress incontinence.': 'Frae si méi wahrscheinlech un Stressinkontinenz ze leiden.', 'Pregnancy, childbirth, menopause and normal female anatomy account for this difference.': 'Schwangerschaft, Gebuert, Menopaus a normal weiblech Anatomie sinn dofir verantwortlech.', 'However, men who have prostate gland problems are at increased risk of urge and overflow incontinence.': 'Awer Männer, déi Problemer mat der Prostata hunn, hunn e méi héicht Risiko fir Drang- an Iwwerlafinkontinenz.', 'Age.': 'Alter.', 'As you get older, the muscles in your bladder and urethra lose some of their strength.': "Mat zunehmendem Alter verléieren d'Muskele vun der Blas a vun der Harnrör e bëssen u Kraaft.", 'Changes with age reduce how much your bladder can hold and increase the chances of involuntary urine release.': "Ännerungen mam Alter reduzéieren d'Kapazitéit vun der Blas an erhéijen d'Wahrscheinlechkeet vun enger onfräiwëlleger Urinofgi.", 'Being overweight.': 'Iwwergewiicht.', 'Extra weight increases pressure on your bladder and surrounding muscles, which weakens them and allows urine to leak out when you cough or sneeze.': "Extra Gewiicht erhéicht de Drock op Är Blas an d'Ëmgebungsmuskelen, wat se schwächt an erlaabt datt Urin erausläeft wann Dir host oder nëscht.", 'Smoking.': 'Fëmmen.', 'Tobacco use may increase your risk of urinary incontinence.': 'Tabakkonsum kann Äert Risiko fir uriner Inkontinenz erhéijen.', 'Family history.': 'Familljesch Geschicht.', 'If a close family member has urinary incontinence, especially urge incontinence, your risk of developing the condition is higher.': "Wann en no Familljemember un uriner Inkontinenz leid, besonnesch un Dranginkontinenz, ass Äert Risiko fir d'Entwécklung vun der Krankheet méi héich.", 'Some diseases.': 'E puer Krankheeten.', 'Neurological disease or diabetes may increase your risk of incontinence.': 'Neurologesch Krankheeten oder Diabetis kënnen Äert Risiko fir Inkontinenz erhéijen.'

Komplikatioune vun der chrronescher Harninkontinenz enthalen:

• Hautprobleemer. Hautausschlag, Hautinfecktiounen an oppen Wonne kënnen sech duerch ëmmer naass Haut entwéckelen.
• Harnweeër-Infektiounen. Inkontinenz erhéicht Äert Risiko fir widderholl Harnweeër-Infektiounen.
• Auswierkungen op Äert perséinlecht Liewen. Harninkontinenz kann Är sozial, berufflech a perséinlech Bezéiungen beaflossen.

Urinincontinence ass net ëmmer vermeitbar. Fir awer d'Risiko ze reduzéieren, kënnt Dir folgendes maachen:

• Halt e gesonde Gewiicht
• Maacht Beckenbuedemübungen
• Vermeit Blasenirritanten, wéi Koffein, Alkohol an sauer Liewensmëttel
• Esst méi Faser, wat Verstopfung, eng Ursaach vun Urinincontinence, kann vermeiden
• Raucht net, oder sicht Hëllef fir opzehalen, wann Dir e Raucher sidd

Et ass wichteg, déi Aart vun der Harninkontinenz ze bestëmmen, déi Dir hutt, an Är Symptomer soen Ärem Dokter dacks, wéi eng Aart Dir hutt. Déi Informatioun wäert d'Behandlungsentscheedungen leeden.

Ären Dokter fänkt wahrscheinlech mat enger grëndlecher Anamnese an enger kierperlecher Untersuchung un. Dir kënnt dann gefrot ginn, eng einfach Manöver ze maachen, déi Inkontinenz weisen kann, wéi zum Beispill ze hëschelen.

Duerno wäert Ären Dokter wahrscheinlech empfeelen:

• Urinalysis. Eng Probe vun Ärem Urin gëtt op Zeechen vun enger Infektioun, Spure vu Blutt oder aner Onregelméissegkeeten iwwerpréift.
• Bladder Diary. Fir e puer Deeg registréiert Dir wéi vill Dir drénkt, wann Dir urinéiert, d'Quantitéit vum Urin, déi Dir produzéiert, ob Dir e Besoin hat ze urinéieren an d'Zuel vun den Inkontinenzepisoden.
• Postvoid Residuellmoossung. Dir gitt gefrot ze urinéieren (void) an en Behälter, deen den Urinofgang misst. Dann kontrolléiert Ären Dokter d'Quantitéit vum iwwerreschte Urin an Ärer Blas mat engem Katheter oder engem Ultraschalltest. Eng grouss Quantitéit u iwwerreschte Urin an Ärer Blas kann bedeiten, datt Dir eng Obstruktioun an Ärem Harnweeër oder e Problem mat Ären Blasnerv oder Muskele hutt.

Wann weider Informatiounen gebraucht ginn, kann Ären Dokter méi detailléiert Tester empfeelen, wéi urodynamesch Tester an e Beckenultraschall. Dës Tester gi meeschtens gemaach, wann Dir eng Operatioun am Kapp hutt.