Whiplash

Whiplash ass eng Halsverletzung duerch eng gewaltsam, séier Bewegung vum Hals hannen an eran, wéi de Knack vum enger Peitsche.

Whiplash gëtt dacks duerch Autoen-Anekämpfung verursaacht. Awer Whiplash kann och duerch Sportsaccidenter, kierperleche Mëssbrauch an aner Aarte vu Traumen, wéi e Fall, entstoen. Whiplash kann als Halsverzerrung oder -verspannungen bezeechent ginn, awer dës Begrëffer enthalen och aner Aarte vu Halsverletzungen.

Déi meescht Leit mat Whiplash ginn bannent e puer Woche besser andeems se en Behandlungsplang verfollegen, deen Schmerzmedikamenter an Übung enthält. Awer e puer Leit hunn laang dauernd Halswéi an aner Komplikatiounen.

Symptomer vu Whiplash fänken am meeschte bannent Deeg nom Accident un. Si kënnen enthalen: Halswéi a Steifheit. Schmerz deen sech verschlechtert mat Halsbewegungen. Verloscht vum Bewegungsumfang am Hals. Kappwéi, déi am meeschte fänken um Fouss vum Schädel un. Zärtlichkeit oder Schmerz an der Schëller, dem ieweschten Réck oder den Äerm. Kribbelen oder Taubheet an den Äerm. Middegkeet. Schwindel. E puer Leit hunn och: verschwommene Siicht. Klingelen an den Oueren, genannt Tinnitus. Schlofschwieregkeeten. Reizbarkeet. Konzentratiounsschwieregkeeten. Gedächtnisproblemer. Depressioun. Kontaktéiert Ären Gesondheetsversuerger wann Dir Halswéi oder aner Whiplash-Symptomer hutt no engem Autoaccident, enger Sportverletzung oder enger anerer Verletzung. Et ass wichteg eng séier Diagnos ze kréien. Dëst ass fir gebrachene Schanken oder aner Schued auszeschléissen, déi Symptomer verursaache oder verschlechtere kënnen.

Kuckt bei Ärem Gesondheetsspezialist wann Dir Nackeschmerzen oder aner Whiplash-Symptomer hutt no engem Autosaccident, enger Sportverletzung oder enger anerer Verletzung. Et ass wichteg eng séier Diagnos ze kréien. Dëst ass fir gebrachene Schanken oder aner Schued auszeschléissen, déi d'Symptomer verursaache oder verschlechtere kënnen.

Whiplash geschitt am meeschte wann de Kapp séier zréck an dann no vir mat Kraaft geheit gëtt. Dat geschitt dacks als Resultat vun engem Auffahrunfall. Dës Bewegung kann d'Muskelen an d'Tissu vum Hals beschiedegen.

Risikofaktoren fir Whiplash enthalen:

• Autokollisioun vun hannen. Dëst ass deen heefegsten Risikofaktor fir Whiplash ze kréien.
• Kierperlech Mësshandlung oder Iwwerfall. Whiplash kann optrieden wann Dir geschloen oder geschüttelt gëtt. Et ass eng vun den Verletzungen déi beim Shaken-Baby-Syndrom gesi ginn.
• Kontaktsport. Foussballtackelen an aner sportverbonne Kontaktschlög kënnen heiansdo Whiplash verursaachen.

Déi meescht Leit, déi e Whiplash hunn, fillen sech bannent e puer Woche besser. Si schéngen keng laang dauernd Effekter vun der Verletzung ze hunn. Awer e puer Leit hunn Méint oder Joere no der Verletzung nach ëmmer Schmerz.

Et ass schwéier virauszesoen, wéi d'Erhuelung vu Whiplash leeft. Als Reegel kënnt Dir méi wahrscheinlech dauernd Schmerz hunn, wann Är éischt Symptomer intensiv waren, séier ugefaang hunn an och ëmfaasst hunn:

• Schwéiere Nackeschmerz.
• Méi limitéiert Bewegungsumfang.
• Schmerz, deen sech op d'Äerm verbreet huet.

Déi folgend Risikofaktoren goufen mat engem schlechtere Resultat verbonnen:

• Scho virdru e Whiplash hat.
• Héicht Alter.
• Scho virdru Réck- oder Nackeschmerzen hat.
• Eng Verletzung mat héijer Geschwindegkeet.

Är Gesondheetspersonal wäert Iech Froen iwwer den Event an Är Symptomer stellen. Dir kënnt och Froen gestallt kréien, déi Ärem Gesondheetspersonal hëllefen ze verstoen, wéi schlecht Är Symptomer sinn an wéi dacks se optrieden. Äre Gesondheetspersonal wëll och wëssen, wéi gutt Dir alldeeglech Aufgaben maache kënnt.

Während der Untersuchung muss Äre Gesondheetspersonal Äre Kapp, Hals a Waffen beréieren a bewegen. Dir gitt gefrot ze beweegen an einfach Aufgaben ze maachen fir ze kontrolléieren:

• De Bewegungsumfang an Ärem Hals an Ären Schëller.
• De Grad vun der Bewegung, deen Schmerz verursaacht oder e Schmerzverstäerkung.
• D'Zärtlichkeit an Ärem Hals, Ären Schëller oder Ärem Réck.
• Reflexer, Kraaft a Gefill an Ären Extremitéiten.

Eng Whiplash-Verletzung weist sech net op Imaging-Tester. Awer Imaging-Tester kënnen aner Konditioune ausschléissen, déi Äre Halswéi verschlechtere kéinten. Imaging-Tester enthalen:

• Röntgenopnahmen. Röntgenopnahmen vum Hals, déi aus ville Wénkele gemaach ginn, kënnen gebrach Knächelen, Arthrose an aner Probleemer weisen.
• CT-Scan. Dëse spezielle Typ vu Röntgenopnahm kann detailléiert Biller vu Knächelen maachen an Schued weisen.
• MRI. Dëse Bildgebungstest benotzt Radiowellen an e magnetescht Feld fir detailléiert 3D-Biller ze maachen. Nieft Knächelschued kënnen MRI-Scans e puer Weichgewebeverletzungen weisen, wéi zum Beispill Schued un der Wirbelsäule, Scheiwen oder Bänner.

D'Ziler vun der Behandlung vu Whiplash sinn: Schmerz kontrolléieren. De Bewegungsumfang am Hals restauréieren. Iech zréck an Är regulär Aktivitéiten bréngen. Ären Behandlungsplang hänkt vum Ausmooss vun Ärer Whiplash-Verletzung of. E puer Leit brauchen nëmmen Medikamenter déi ouni Rezept verfügbar sinn an Heembetreiung. Anerer brauchen Rezeptmedikamenter, Schmerzbehandlung oder Physiotherapie. Schmerzbehandlung Ären Gesondheetsspezialist kann eng oder méi vun de folgende Behandlungen virschloen fir de Schmerz ze reduzéieren: Rou. Rou kann e Dag oder zwee no Ärer Verletzung hëllefräich sinn. Awer ze vill Bettruhe kann d'Heelung verlangsamen. Hëtzt oder Kälte. Entweder Hëtzt oder Kälte, déi fir 15 Minutte all dräi Stonnen oder sou op de Hals geluecht ginn, kënnen Iech besser fillen. Schmerzmedikamenter déi ouni Rezept verfügbar sinn. Schmerzmittel, wéi Acetaminophen (Tylenol, anerer) an Ibuprofen (Advil, Motrin IB, anerer), kënnen dacks mëll bis mëttelméisseg Whiplash-Schmerzen kontrolléieren. Rezeptmedikamenter. Leit mat méi schwéiere Schmerzen kënnen gewësse Antidepressiva ginn, déi sech als Nervenschmerz entlaascht hu gewisen. Muskelrelaxanten. Kuerzfristeg Notzung vun dëse Medikamenter kéint hëllefen, d'enge Muskelen ze léisen an de Schmerz ze berouegen. D'Medizin kann Iech och schläfereg maachen. Et kann benotzt gi fir Iech ze hëllefen Ären normale Schlaf zréckzegewannen, wann de Schmerz Iech verhënnert eng gutt Nuechtsschlof ze kréien. Betäubungssprëtzen. Eng Sprëtz Lidocain (Xylocaine) an d'schmerzhafte Muskelberäicher kéint de Schmerz reduzéieren, sou datt Dir Physiotherapie maache kënnt. Übung Ären Gesondheetsspezialist kéint Iech Streck- a Bewegungsiwwerhandlungen verschreiwen, déi Dir doheem maache kënnt. Dës Iwwerhandlungen kënnen hëllefen, de Bewegungsumfang am Hals zréckzegewannen an Iech zréck an Är regulär Aktivitéiten ze bréngen. Dir kënnt gesot ginn, fiicht Hëtzt op d'schmerzhafte Regioun ze leeën oder eng waarm Dusch ze huelen ier Dir Iech bewegt. Iwwerhandlungen kënnen enthalen: Äre Hals op all Säit dréinen. Äre Kapp vun Säit op Säit kippen. Äre Hals Richtung Ärer Broscht béien. Är Schëller dréinen. Physiotherapie Wann Dir weider Whiplash-Schmerzen hutt oder Hëllef mat Bewegungsumfangsiwwerhandlungen braucht, kéint Physiotherapie Iech hëllefen Iech besser ze fillen an weider Verletzungen ze vermeiden. Ären Physiotherapeut wäert Iech duerch Iwwerhandlungen féieren fir Är Muskelen ze stäerken, d'Haltung ze verbesseren an d'Bewegung zréckzegewannen. An e puer Fäll kann e Verfahren genannt transkutane elektresch Nervenstimulatioun (TENS) benotzt ginn. TENS schéckt e mëllen elektresche Stroum op d'Haut. Begrenzte Fuerschung suggeréiert datt dës Behandlung Halswéi entlaaschten an d'Muskelkraaft fir eng kuerz Zäit verbesseren kéint. D'Zuel vun de Physiotherapie-Sessiounen hänkt vun de Bedierfnesser vun der Persoun of. Ären Physiotherapeut kann och e Bewegungsprogramm fir Iech kreéieren, deen Dir doheem maache kënnt. Schaumkragen Weiche Schaumkragen goufen fréier fir Whiplash-Verletzungen benotzt fir de Hals an de Kapp roueg ze halen. Awer Studien hunn gewisen datt de Hals fir laang Zäiten roueg ze halen d'Muskelkraaft reduzéiere kann an d'Erhuelung verlangsamen. Awer d'Benotzung vun engem Kragen fir d'Bewegung ze limitéieren kann hëllefen de Schmerz direkt no Ärer Verletzung ze reduzéieren. An et kann Iech hëllefen an der Nuecht ze schlofen. Experten sinn sech net eens iwwer wéi een e Kragen benotzt. E puer Experten proposéieren et net méi wéi 72 Stonnen ze benotzen. Anerer soen et kann bis zu dräi Stonnen den Dag fir e puer Wochen gedroen ginn. Ären Gesondheetsspezialist kann Iech soen wéi Dir de Kragen benotzt an fir wéi laang. Méi Informatioun Akupunktur Chiropraktesch Upassung Rendez-vous ufroen