Wat ass Husten? Symptomer, Ursaachen & Heem Behandlung

Husten ass de Kierper seng natierlech Manéier fir Ären Hals an d'Loftweeër vu Reizstoffer, Schleim oder auslännesche Partikelen ze botzen. Denkt drun als de agebaute Botzmechanismus vun Ärem Atmungssystem, deen hëlleft Är Longen vu schiedleche Substanzen ze schützen.

Déi meescht Husten sinn ganz normal a déngen eng wichteg Schutzfunktioun. Äre Kierper léist dëse Reflex automatesch aus wann et eppes erkennt wat net an Ären Loftweeër sollt sinn, wat hëlleft Är Atmungsweeër kloer a gesond ze halen.

Wéi fillt sech Husten un?

Husten erstellt eng plötzlech, kräfteg Ausstouss vu Loft aus Äre Longen duerch Äre Mond. Dir kënnt e Kribbelen am Hals spieren just ier den Husten geschitt, bal wéi e Jucken deen Dir musst krazen.

D'Erfahrung kann zimlech variéieren ofhängeg dovun wat et verursaacht. E puer Husten fillen sech dréchen a kraazeg un, anerer produzéieren Schleim oder Phlegm, deen aus Ärer Broscht eropkommt. Dir kënnt bemierken datt Är Broscht- oder Halsmuskele méi schwéier schaffen wärend engem Husten.

D'Intensitéit kann variéiere vu sanften Halsbotzen bis zu déif, Broscht-rätschelen Husten, déi Iech temporär ootemlos fillen. Heiansdo fillt Dir den Drang fir ëmmer erëm ze husten, wärend aner Zäiten et just en heiansdo eenzegen Husten hei an do ass.

Wat verursaacht Husten?

Husten geschéien wann eppes déi sensibel Nerveendungen an Ärem Hals, Loftweeër oder Longen irritéiert. Äre Kierper reagéiert andeems en den Hustenreflex ausléist fir alles ze läschen wat dës Beräicher stéiert.

Hei sinn déi heefegst Grënn firwat Dir en Husten entwéckele kënnt, rangéiert vun alldeeglechen Irritanten bis zu méi bedeitende Grondursaachen:

• Viral Infektiounen wéi eng Erkältung oder Gripp
• Bakteriell Infektiounen am Hals oder an de Longen
• Allergien op Pollen, Stëbs oder Hausdéieren
• Dréchen Loft oder plötzlech Temperaturännerungen
• Fëmmen oder Belaaschtung fir Occasiounsrauch
• Stark Parfumen, Botzprodukter oder chemesch Damp
• Sauere Reflux, deen Ären Hals irritéiert
• Bestëmmte Medikamenter, besonnesch Bluttdrockmedikamenter genannt ACE-Inhibitoren

Och wann dës allgemeng Ursaachen fir déi meescht Husten verantwortlech sinn, ginn et och e puer manner heefeg awer wichteg Méiglechkeeten, op déi een oppasse muss. Dës kënnen Asthma, chronesch Bronchitis oder a rare Fäll méi eescht Longekrankheeten enthalen, déi medizinesch Opmierksamkeet erfuerderen.

Wat ass en Hust en Zeechen oder Symptom vun?

En Hust signaliséiert dacks datt Äre Atmungssystem mat enger Aart vun Irritatioun oder Infektioun ze dinn huet. A ville Fäll ass et einfach de Kierper seng Manéier fir op eng kleng Erkältung oder Ëmweltausléiser ze reagéieren.

Meeschtens begleeden Husten dës allgemeng Konditiounen, déi eleng oder mat einfacher Behandlung verschwannen:

• Uewer Atmungsinfektiounen (Erkältung)
• Saisonal Allergien oder Heeschnapp
• Halsirritatioun duerch dréchen Loft
• Bronchitis (Entzündung vun den Airways)
• Sinusitis mat post-nasal Drëps
• Gastroesophageal Reflux Krankheet (GERD)

Wéi och ëmmer, en persistenten Hust kann heiansdo Konditioune weisen, déi medizinesch Opmierksamkeet brauchen. Dës enthalen Asthma, chronesch obstruktiv Lungenerkrankung (COPD) oder Pneumonie, déi typesch mat zousätzleche Symptomer wéi kuerz Atem oder Broscht Schmerz kommen.

A rare Fäll kann en chroneschen Hust méi eescht ënnerierdesch Konditioune signaliséieren wéi Longekriibs, Häerzversoen oder Tuberkulose. Dës Situatiounen involvéieren normalerweis aner besuergniserreegend Symptomer an entwéckelen sech typesch graduell iwwer Wochen oder Méint anstatt plötzlech ze erschéngen.

Kann en Hust eleng verschwannen?

Jo, déi meescht Houschten verschwannen natierlech, wéi Äre Kierper sech vun deem erholt, wat d'Irritatioun verursaacht huet. Houschten duerch Erkältungen daueren typesch 7-10 Deeg, wärend déi duerch viral Infektiounen 2-3 Wochen dauere kënnen.

Den natierlechen Heelprozess vun Ärem Kierper këmmert sech normalerweis ëm d'Ursaach, egal ob et e Virus bekämpft oder entzündte Stoffer erlaabt sech ze erhuelen. Wärend dëser Zäit gëtt de Houscht graduell manner dacks a manner intensiv.

Wéi och ëmmer, e puer Houschten brauchen e bësse méi Hëllef fir komplett ze verschwannen. Wann Äre Houscht méi wéi dräi Wochen dauert, méi schlëmm gëtt amplaz besser, oder wesentlech mat Ärem Schlof oder alldeeglechen Aktivitéiten interferéiert, ass et derwäert, datt e Gesondheetsbetreiber et kuckt.

Wéi kann e Houscht doheem behandelt ginn?

Verschidde sanft, effektiv Mëttel kënnen hëllefen Äre Houscht ze berouegen an den natierlechen Heelprozess vun Ärem Kierper z'ënnerstëtzen. Dës Approche konzentréieren sech op d'Reduzéierung vun der Irritatioun an d'Erhalen vun Ärem Hals an Airways bequem.

Hei sinn e puer bewäertte Heelmëttel, déi vill Leit hëllefräich fannen:

• Drénkt vill waarm Flëssegkeeten wéi Kräutertee, waarmt Waasser mat Hunneg oder kloer Bouillon
• Benotzt e Befeuchter oder ootmen Damp aus enger waarmer Dusch fir Fiichtegkeet an d'Loft ze addéieren
• Huelt en Teelöffel Hunneg, besonnesch virum Schlafengehen (net fir Kanner ënner 1 Joer)
• Gargelt mat waarmem Salzwaasser fir d'Halsirritatioun ze berouegen
• Suckelt op Hals Lozenges oder haarde Séissegkeeten fir Ären Hals fiicht ze halen
• Erhéicht Äre Kapp beim Schlof fir den Nuetshouscht ze reduzéieren
• Vermeit Irritanten wéi Damp, staark Parfumen oder Botzprodukter

Dës Mëttel funktionnéieren entweder andeems se d'Entzündung reduzéieren, Fiichtegkeet fir dréchen Stoffer ubidden, oder hëllefen de Schleim ze verdënnen, sou datt et méi einfach ass ze läschen. Denkt drun datt Heembehandlungen am effektivsten sinn fir mëll, kuerzfristeg Houschten anstatt chronesch oder schwéier.

Wat ass déi medizinesch Behandlung fir e Houscht?

Medizinesch Behandlung fir Husten hänkt ganz dovun of, wat se verursaacht. Ären Dokter wäert sech dorop konzentréieren, d'Basisconditioun unzegoen, anstatt just den Hust selwer z'ënnerdrécken, well Husten dacks eng wichteg Schutzfunktioun déngt.

Fir bakteriell Infektiounen kënnen Antibiotike verschriwwe ginn fir d'Infektioun ze eliminéieren. Wann Allergien d'Schold sinn, kënnen Antihistaminle oder Nasesprays hëllefen, d'allergesch Reaktioun ze reduzéieren, déi Ären Hust ausléist.

Wann sauerem Reflux de Problem verursaacht, kënnen Medikamenter, déi d'Produktioun vu Magensäure reduzéieren, Erliichterung ubidden. Fir Asthma-relatéierten Husten hëllefen Bronchodilatatoren oder inhaléiert Kortikosteroiden d'Loftweeër opzemaachen an d'Entzündung ze reduzéieren.

Heiansdo recommandéieren Dokteren Hustdämpfer fir dréchen, onproduktiv Husten, déi de Schlof oder d'deeglech Aktivitéiten stéieren. Expektorantien kënnen fir Husten mat Schleim virgeschloe ginn, well se d'Sekretiounen verdënnen an se méi einfach maachen ze läschen.

A Fäll wou den Hust aus méi eeschte Konditioune wéi Pneumonie oder chronescher Longekrankheet staamt, gëtt d'Behandlung méi spezialiséiert a kéint Rezeptmedikamenter, Otembehandlungen oder aner gezielte Therapien enthalen.

Wéini soll ech en Dokter fir en Hust gesinn?

Dir sollt e Gesondheetsbetreiber kontaktéieren wann Ären Hust méi wéi dräi Wochen dauert oder schéngt méi schlëmm ze ginn amplaz besser. Dëse Zäitframe erlaabt déi meescht üblech viral Infektiounen natierlech ze léisen.

Bestëmmte Symptomer nieft Ärem Hust erfuerderen méi direkt medizinesch Opmierksamkeet a sollten net ignoréiert ginn:

• Blutt oder rosa, schaumegem Sputum husten
• Schwéier Otemschwieregkeeten oder Otemschwieregkeeten
• Héich Féiwer (iwwer 101 ° F oder 38.3 ° C) dat net verbessert
• Këschtschmerzen, déi sech mam Husten verschlechteren
• Pfeifen oder ongewéinlech Kläng beim Ootmen maachen
• Bedeitende Gewiichtsverloscht zesumme mat chroneschem Husten
• Husten, deen Iech verhënnert, e puer Nuechte ze schlofen

Zousätzlech, sicht méi séier medizinesch Betreiung wann Dir ënnerläit Gesondheetsbedéngungen wéi Asthma, Häerzkrankheeten oder e kompromittéierten Immunsystem hutt, well dës kënnen d'Atmungssymptomer méi eescht maachen.

Fir Kanner, passt op Zeeche vun Nout wéi Otemschwieregkeeten, Onméiglechkeet a ganze Sätz ze schwätzen, oder blo Lippen oder Fangerneel, déi direkt Noutfallversuergung erfuerderen.

Wat sinn d'Risikofaktoren fir en Hust z'entwéckelen?

Verschidde Faktore kënnen Iech méi wahrscheinlech maachen en Hust z'entwéckelen oder méi schwéier Hustepisodes ze erliewen. Dës ze verstoen kann Iech hëllefen Schrëtt ze huelen fir Är Atmungsgesondheet ze schützen.

E puer Risikofaktore si mat Ärem Ëmfeld a Lifestyle Choixen verbonnen:

• Fëmmen oder reegelméisseg Belaaschtung fir Occasiounsrauch
• Aarbecht an Ëmfeld mat Stëbs, Chemikalien oder schlechter Loftqualitéit
• Wunnen an Gebidder mat héijer Verschmotzung oder Allergenniveauen
• Frequenz Kontakt mat Leit, déi Atmungsinfektiounen hunn
• Net genuch Schlof kréien, wat Ären Immunsystem schwächt
• Héich Stressniveauen, déi d'Verteidegung vun Ärem Kierper kompromittéiere kënnen

Aner Risikofaktore si mat Ärem Gesondheetsstatus a medizinescher Geschicht verbonnen. Leit mat Asthma, Allergien oder chronesche Atmungsbedéngungen tendéieren méi dacks ze husten. Déi mat geschwächten Immunsystemer duerch Krankheet oder Medikamenter kënnen méi einfach Husten entwéckelen.

Alter kann och eng Roll spillen - ganz jonk Kanner an eeler Erwuessener erliewen dacks méi heefeg oder schwéier Husten wéinst der Entwécklung oder dem Réckgang vun den Immunsystemer respektiv.

Wat sinn déi méiglech Komplikatioune vun engem Hust?

Déi meescht Husten sinn harmlos a léisen ouni laang dauerhaft Problemer ze verursaachen. Wéi och ëmmer, schwéier oder verlängert Husten kann heiansdo zu Komplikatioune féieren, besonnesch wann d'Ursaach net richteg ugeschwat gëtt.

Kierperlech Komplikatioune vun intensiven Houschten kënnen Muskelbelaaschtung an Ärer Broscht, Réck oder Bauchberäich duerch déi kräfteg Kontraktiounen enthalen. E puer Leit erliewen Kappwéi vum erhéichte Drock beim Houschten.

Hei sinn potenziell Komplikatiounen, déi aus persistentem oder schwéiere Houschten entstoe kënnen:

• Rippe Frakturen duerch gewaltsam Houschten (selten, normalerweis bei eelere Erwuessener mat bréchege Schanken)
• Urininkontinenz wärend intensiven Houschtepisoden
• Gestéiert Schlof, wat zu Middegkeet a geschwächt Immunitéit féiert
• Stëmmbandirritatioun, déi Heeschheet verursaacht
• Verschlechterung vun ënnerierdesche Konditioune wéi Asthma oder Häerzproblemer
• Sozial Isolatioun wéinst Suergen iwwer d'Verbreedung vun der Krankheet

A ganz rare Fäll kann extrem kräfteg Houschten méi eescht Problemer verursaachen wéi Pneumothorax (zusammengefallene Long) oder subkutan Emphysem (Loft, déi ënner der Haut gefaange gëtt). Dës Komplikatioune sinn ongewéinlech a geschéien typesch nëmme mat ënnerierdesche Longekrankheeten oder Trauma.

Wat kann en Houscht verwiesselt ginn?

Heiansdo wat wéi en einfache Houscht ausgesäit, kéint tatsächlech e Symptom vun enger anerer Konditioun sinn, oder aner Konditioune kënne fir eng Houscht-relatéiert Krankheet verwiesselt ginn. Dës Duercherneen kann eng entspriechend Behandlung verspéit ginn, wann net erkannt gëtt.

Asthma gëtt dacks falsch diagnostizéiert als widderhuelend Erkältung oder Bronchitis, besonnesch bei Kanner. Den Haaptunterschied ass datt Asthma-relatéiert Houschten dacks an der Nuecht verschlechteren, mat Übung oder ronderëm spezifesch Ausléiser wéi Allergènen.

Gastroesophageal Reflux Krankheet (GERD) kann e chronesche Houscht verursaachen, deen dacks fir Atmungsproblemer verwiesselt gëtt. Dës Zort Houscht geschitt dacks no Iessen oder wann Dir leet, a reagéiert vläicht net op typesch Houschtbehandlungen.

Häerzversoen kann heiansdo mat Husten optrieden, besonnesch wann een flaach läit, wat mat enger Otmungsinfektioun verwiesselt ka ginn. Dëst geet awer normalerweis mat anere Symptomer wéi Schwellungen an de Been oder Otemnout wärend normalen Aktivitéiten.

Bestëmmte Medikamenter, besonnesch ACE-Inhibitoren, déi fir Bluttdrock benotzt ginn, kënnen e persistenten dréchene Husten verursaachen, deen op Ëmweltfaktoren oder widderhuelend Infektiounen zougeschriwwe ka ginn, wann d'Medikamenteverbindung net erkannt gëtt.

Oft gestallte Froen iwwer Husten

Wéi laang soll ech erwaarden datt mäin Husten dauert?

Déi meescht Husten vu gemeinsame Erkältungen léisen sech bannent 7-10 Deeg, obwuel e puer bis zu dräi Wochen dauere kënnen, wéi Äre Kierper sech voll erholl. Bakteriell Infektiounen verbesseren sech typesch bannent e puer Deeg nodeems d'Antibiotike geholl ginn, wärend allergesch Husten weider kënne goen soulaang Dir dem Ausléiser ausgesat sidd.

Ass et besser en Husten z'ënnerdrécken oder en natierlech geschéien ze loossen?

Et hänkt vun der Aart vum Husten of, deen Dir hutt. Produktive Husten, déi Schleim mat sech bréngen, déngen engem wichtege Zweck a sollten allgemeng net ënnerdréckt ginn, well se hëllefen Är Airways ze läschen. Dréchen, onproduktiv Husten, déi mam Schlof oder alldeeglechen Aktivitéiten stéieren, kënnen dacks sécher mat Ënnerdrécker behandelt ginn.

Kann ech mat engem Husten trainéieren?

Liicht Übung ass normalerweis gutt wann Ären Husten mild ass an Dir Iech soss gutt fillt. Vermeit awer intensiv Workouts wann Dir Féiwer hutt, midd sidd, oder wann Übung méi Husten ausléist. Lauschtert op Äre Kierper a reduzéiert d'Aktivitéit wann d'Symptomer verschlechteren.

Ginn et Liewensmëttel déi kënne hëllefen oder en Husten verschlechteren?

Waarm Flëssegkeeten wéi Kräidertee, Bouillon a Waasser mat Hunneg kënnen d'Halsirritatioun berouegen. Schaarft Iessen kéint den Husten temporär verschlechteren, wärend Mëllechprodukter de Schleim fir e puer Leit verdicken kéinten, obwuel dëst individuell variéiert. Gutt hydratiséiert ze bleiwen ass am wichtegsten.

Wéini gëtt en Husten ustiechend?

Wann Äre Hust duerch eng viral oder bakteriell Infektioun verursaacht gëtt, sidd Dir typesch am meeschte ustiechend an den éischten Deeg, wann d'Symptomer am stäerkste sinn. Dir gëllt allgemeng als manner ustiechend wann d'Féiwer brécht an Dir Iech wesentlech besser fillt, obwuel dat jee no der spezifescher Krankheet variéiere kann.