Kas yra alergijos? Simptomai, priežastys ir gydymas

Alergijos atsiranda, kai jūsų imuninė sistema pernelyg reaguoja į paprastai nekenksmingas medžiagas, tokias kaip žiedadulkės, dulkės ar tam tikri maisto produktai. Įsivaizduokite, kad jūsų kūno apsaugos sistema yra šiek tiek per jautri ir suveikia signalas, kai nėra realios grėsmės.

Šis imuninis atsakas sukelia simptomus, kurie gali svyruoti nuo lengvo čiaudėjimo iki sunkesnių reakcijų. Apie 50 milijonų amerikiečių kasmet susiduria su alergijomis, todėl tai yra viena iš dažniausių lėtinių ligų.

Kas yra alergijos?

Alergija yra klaidingas jūsų imuninės sistemos atsakas į medžiagą, kurią ji laiko pavojinga, nors iš tikrųjų ji yra nekenksminga. Kai susiduriate su alergenu, jūsų kūnas gamina antikūnus, vadinamus imunoglobulinu E (IgE), kurie sukelia tokių cheminių medžiagų kaip histaminas išsiskyrimą.

Šios cheminės medžiagos sukelia nemalonius simptomus, kuriuos patiriate alerginės reakcijos metu. Jūsų kūnas iš esmės elgiasi su žiedadulkėmis taip pat, kaip ir su kenksmingu virusu ar bakterijomis, pradėdamas visišką gynybinį atsaką.

Gera žinia ta, kad nors alergijos gali būti varginančios, jas galima valdyti taikant tinkamą požiūrį ir gydymo planą.

Kokie yra alergijų simptomai?

Alergijos simptomai gali labai skirtis priklausomai nuo to, kam esate alergiškas ir kaip reaguoja jūsų kūnas. Pažvelkime į dažniausius požymius, kad jūsų kūnas gali turėti alerginę reakciją.

Kvėpavimo sistemos simptomai dažnai pasireiškia pirmiausia ir apima:

• Čiaudulys, ypač kelių čiaudėjimo priepuolių metu
• Varvanti arba užsikimšusi nosis su skaidriais gleiviais
• Niežtinčios, ašarojančios akys, kurios gali atrodyti paraudusios
• Dirginanti ar skaudinti gerklė
• Kosulys, ypač sausas kosulys
• Švokštimas arba kvėpavimo sunkumai

Odos reakcijos yra dar vienas dažnas būdas, kaip pasireiškia alergijos:

• Dilgėlinė (paaukštėję, niežtintys bėrimai ant odos)
• Egzemos paūmėjimas su sausomis, niežtinčiomis dėmėmis
• Tinklų aplink akis, lūpas ar veidą patinimas
• Niežtintis, raudonas bėrimas, kuris gali plisti

Virškinimo simptomai gali pasireikšti dėl maisto alergijų ir apima:

• Pykinimą arba skrandžio spazmus
• Vėmimą arba viduriavimą
• Pilvo pūtimą arba dujų kaupimąsi

Dauguma alerginių reakcijų yra lengvos arba vidutinio sunkumo ir gerai reaguoja į gydymą. Tačiau kai kurie žmonės gali patirti sunkias reakcijas, kurioms reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Kokie yra alergijų tipai?

Alergijos būna įvairių formų, kiekvieną sukelia specifinės medžiagos. Supratimas, kokio tipo alergiją galite turėti, gali padėti veiksmingiau valdyti simptomus.

Sezoninės alergijos (dar vadinamos šienlige arba alerginiu rinitų) sukelia lauko alergenai, pavyzdžiui, medžių žiedadulkės pavasarį, žolių žiedadulkės vasarą ir ambrozijos žiedadulkės rudenį. Šie simptomai paprastai atsiranda ir praeina kartu su sezonais.

Daugiametės alergijos išlieka ištisus metus, nes jas sukelia vidaus alergenai, pavyzdžiui, dulkių erkutės, gyvūnų plaukai, pelėsis arba tarakonų išmatos. Galite pastebėti, kad šie simptomai yra blogesni tam tikruose kambariuose ar pastatuose.

Maisto alergijos apima jūsų imuninės sistemos reakciją į specifinius baltymus maiste. Dažniausiai pasitaikantys kaltininkai yra pienas, kiaušiniai, žemės riešutai, riešutai, žuvis, vėžiagyviai, kviečiai ir soja.

Vaistų alergijos gali išsivystyti dėl vaistų, tokių kaip penicilinas, aspirinas arba kiti receptiniai vaistai. Šios reakcijos gali svyruoti nuo lengvų odos bėrimų iki sunkesnių reakcijų.

Kontaktinės alergijos atsiranda, kai jūsų oda liečiasi su tam tikromis medžiagomis, tokiomis kaip nuodingi gebenės, nikelio papuošaluose, lateksas arba specifinė kosmetika ir valymo priemonės.

Vabzdžių įgėlimo alergijos atsiranda, kai jūsų kūnas pernelyg reaguoja į bičių, vapsvų, širšių, geltonųjų strijų ar ugninių skruzdžių nuodus.

Kas sukelia alergijas?

Alergijos išsivysto, kai jūsų imuninė sistema klaidingai nekenksmingą medžiagą atpažįsta kaip grėsmę. Tiksli priežastis, kodėl taip nutinka, nėra iki galo suprantama, tačiau mokslininkai nustatė keletą veiksnių, kurie prie to prisideda.

Genetika vaidina reikšmingą vaidmenį nustatant jūsų alergijos riziką. Jei vienas iš jūsų tėvų turi alergiją, tikimybė, kad ir jūs ją turėsite, yra apie 25 %. Jei alergiją turi abu tėvai, jūsų rizika išauga iki maždaug 60–70 %.

Aplinkos veiksniai ankstyvoje vaikystėje gali turėti įtakos alergijos išsivystymui. Kontaktas su tam tikrais alergenais, kai jūsų imuninė sistema dar vystosi, gali padidinti tikimybę, kad vėliau tapsite jiems alergiški.

Higienos hipotezė teigia, kad gyvenimas labai švarioje aplinkoje iš tikrųjų gali padidinti alergijos riziką. Kai jūsų imuninė sistema ankstyvoje vaikystėje nesusiduria su pakankamai mikrobų, ji gali pernelyg reaguoti į nekenksmingas medžiagas.

Oro tarša ir gyvenimo būdo veiksniai taip pat gali prisidėti prie alergijos išsivystymo. Miesto aplinka su didesniu taršos lygiu siejama su padidėjusiu alergijų dažniu.

Kai kurie retesni veiksniai yra tam tikri vaistai, profesinis kontaktas su cheminėmis medžiagomis ar dulkėmis ir net stresas, kuris gali pabloginti esamas alergines reakcijas.

Kada kreiptis į gydytoją dėl alergijų?

Turėtumėte kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą, jei jūsų alergijos simptomai trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui arba nereaguoja į be recepto įsigyjamus vaistus. Daugelis žmonių bando ištverti, tačiau nėra reikalo be reikalo kentėti.

Užsiregistruokite vizitui, jei jaučiate nuolatinius simptomus, tokius kaip lėtinis užgulimas, dažnas čiaudulys ar nuolatinis odos dirginimas, kuris trunka ilgiau nei kelias dienas. Jūsų gydytojas gali padėti nustatyti, kas sukelia jūsų reakcijas, ir sudaryti jums tinkamą gydymo planą.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate sunkią alerginę reakciją (anafilaksiją):

• Sunku kvėpuoti arba švokšti
• Veido, lūpų, liežuvio arba gerklės tinimas
• Greitas pulsas arba svaigimas
• Plačiai paplitę dilgėlinė arba sunki odos reakcija
• Pykinimas, vėmimas arba viduriavimas po kontakto su žinomu alergenu
• Artėjančios nelaimės jausmas arba didelis nerimas

Nedvejodami skambinkite 112, jei įtariate anafilaksiją. Tai yra medicininė nelaimė, reikalaujanti nedelsiant gydyti epinefrinu ir suteikti profesionalią medicininę pagalbą.

Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei nesate tikri, kas sukelia jūsų alergines reakcijas, nes tinkamas provokatorių nustatymas yra raktas į veiksmingą valdymą.

Kokie yra alergijų rizikos veiksniai?

Keletas veiksnių gali padidinti jūsų tikimybę susirgti alergijomis, nors rizikos veiksnių turėjimas negarantuoja, kad tapsite alergiški. Supratimas apie juos gali padėti imtis prevencinių priemonių, kai tai įmanoma.

Šeimos istorija yra stipriausias alergijos išsivystymo prognozuotojas. Jei alergijos yra jūsų šeimoje, jūs taip pat turite didesnę tikimybę jas išsivystyti, nors galite būti alergiški kitoms medžiagoms nei jūsų giminaičiai.

Su amžiumi susiję veiksniai taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Vaikai dažniau patiria maisto alergijas, o aplinkos alergijos dažnai pirmą kartą pasireiškia vaikystėje arba jaunystėje. Tačiau naujų alergijų galite išsivystyti bet kuriame amžiuje.

Turint kitų alerginių būklių padidėja rizika išsivystyti papildomoms alergijoms. Jei sergate astma, egzema arba jau turite maisto alergijų, didesnė tikimybė, kad išsivystys kitos alerginės reakcijos.

Aplinkos poveikis kritiniais laikotarpiais gali turėti įtakos jūsų rizikai:

• Gimimas didelio žiedadulkių kiekio sezono metu
• Ankstyvas kontaktas su tabako dūmais
• Gyvenimas didelės taršos zonose
• Dažnas antibiotikų vartojimas ankstyvoje vaikystėje

Profesiniai veiksniai gali padidinti tam tikrų alergijų riziką. Sveikatos priežiūros darbuotojai dažniau serga latekso alergija, kepėjai – dažnai kviečių alergija, o gyvūnų augintojai gali tapti alergiški gyvūnų baltymams.

Kai kurie tyrimai rodo, kad žmonės, turintys tam tikrų autoimuninių ligų, gali būti labiau linkę sirgti alergijomis, nors šis ryšys yra sudėtingas ir vis dar tiriamas.

Kokie yra galimi alergijų komplikacijų?

Nors dauguma alerginių reakcijų yra valdomos, negydomos arba sunkios alergijos kartais gali sukelti komplikacijų, kurios veikia jūsų sveikatą ir gyvenimo kokybę. Pažvelkime, į ką turėtumėte atkreipti dėmesį.

Anafilaksija yra rimčiausia komplikacija, nors ji yra gana reta. Ši sunki, visą kūną apimanti alerginė reakcija gali atsirasti per kelias minutes nuo kontakto ir gali būti gyvybei pavojinga be nedelsiant taikomo gydymo epinefrinu.

Astmos išsivystymas arba pablogėjimas yra glaudžiai susijęs su alergijomis, ypač aplinkos. Daugelis žmonių, sergančių alerginiu rinitų, galiausiai suserga astma, o esama astma gali tapti sunkiau kontroliuojama, kai alergijos nėra tinkamai valdomos.

Lėtinis sinusitas gali išsivystyti, kai nosies alergijos sukelia nuolatinį jūsų sinusų uždegimą. Tai sukelia nuolatinį užgulimą, veido spaudimą ir padidina sinusinių infekcijų, kurioms gali prireikti antibiotikų gydymo, riziką.

Antrinės infekcijos gali atsirasti, kai alerginės reakcijos pažeidžia jūsų natūralias apsaugines barjeras:

• Odos infekcijos dėl egzemos ar dilgėlinės braižymo
• Ausų infekcijos dėl lėtinio nosies užgulimo
• Sinusų infekcijos dėl užsikimšusio drenažo

Miego sutrikimai yra dažna, bet dažnai nepastebima komplikacija. Nosies užgulimas, kosulys ir niežėjimas gali žymiai pabloginti miego kokybę, sukelti dienos nuovargį ir sunkumus susikaupti.

Gyvenimo kokybės poveikis gali būti didelis. Sunkios maisto alergijos gali apriboti socialinę veiklą, o aplinkos alergijos gali apriboti lauko veiklą tam tikrais metų laikais.

Gera žinia ta, kad daugelį šių komplikacijų galima išvengti arba sumažinti tinkamai gydant alergiją ir reguliariai bendraujant su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Kaip galima išvengti alergijos?

Nors visiškai negalima išvengti alergijos atsiradimo, ypač jei turite šeimos istoriją, yra keletas strategijų, kurios gali padėti sumažinti riziką arba sumažinti simptomus, kai alergija jau atsiranda.

Ankstyvos vaikystės strategijos gali padėti sumažinti alergijos riziką vaikams:

• Krūties maitinimas bent pirmuosius keturis gyvenimo mėnesius
• Palaipsniui įvedant įprastus alergenus sukeliančius maisto produktus nuo 4 iki 6 mėnesių (prižiūrint pediatrui)
• Vengiant tabako dūmų poveikio nėštumo metu ir po gimimo
• Ribojant nereikalingą antibiotikų vartojimą ankstyvoje vaikystėje

Aplinkos modifikacijos gali padėti išvengti alerginių reakcijų, jei jau turite alergiją:

• Naudojant oro valytuvus su HEPA filtrais namuose
• Laikant langus uždarytus didelės žiedadulkių koncentracijos dienomis
• Savaitinis patalynės skalbimas karštame vandenyje, kad būtų sunaikinti dulkių erkutės
• Palaikant drėgmę patalpose tarp 30–50 %
• Reguliarus valymas, siekiant sumažinti dulkių, pelėsių ir naminių gyvūnėlių pleiskanų kiekį

Gyvenimo būdo metodai, kurie gali padėti, apima subalansuotą mitybą, kurioje gausu vaisių ir daržovių, kuriose yra natūralių antihistamininių ir priešuždegiminių junginių. Kai kurie tyrimai rodo, kad omega-3 riebalų rūgštys gali padėti sumažinti alerginį uždegimą.

Vengimas išlieka geriausia prevencija, kai žinote savo provokatorius. Tai reiškia atidų maisto produktų etikečių skaitymą, ingredientų klausinėjimą valgant užsienietiškose vietose ir aplinkos poveikio stebėjimą.

Nepamirškite, kad visiškas vengimas ne visada įmanomas ar praktiškas, todėl ne mažiau svarbu turėti gerą gydymo planą.

Kaip diagnozuojamos alergijos?

Tiksli alerginės reakcijos diagnozė paprastai apima jūsų ligos istorijos, fizinio tyrimo ir specifinių tyrimų derinį. Jūsų gydytojas bendradarbiaus su jumis, kad nustatytų, kas tiksliai sukelia jūsų reakcijas.

Ligos istorija dažnai yra pati svarbiausia diagnozės dalis. Jūsų gydytojas užduos išsamių klausimų apie tai, kada atsiranda simptomai, ką darėte ar valgėte prieš tai ir kiek laiko trunka simptomai. Simptominių dienoraščių vedimas prieš susitikimą gali būti nepaprastai naudinga.

Odos dūrio testai yra dažniausiai naudojami alergijos testai. Jūsų gydytojas ant odos (paprastai ant dilbio ar nugaros) uždeda nedidelius kiekius galimų alergenų ir daro mažus įbrėžimus, kad alergenas prasiskverbtų. Jei esate alergiškas, per 15–20 minučių atsiras nedidelis iškilęs gumbas.

Kraujo tyrimai (vadinami specifiniais IgE tyrimais) matuoja alerginius antikūnus kraujyje. Jie naudingi, kai odos tyrimai neįmanomi dėl odos būklės, vaistų ar sunkių reakcijų rizikos.

Eliminacinės dietos dažnai naudojamos įtariant maisto alergijas. Jūs pašalinsite įtartinus maisto produktus iš savo dietos kelioms savaitėms, tada palaipsniui juos vėl įtrauksite stebėdami simptomus. Tai visada turėtų būti daroma prižiūrint gydytojui.

Pleistrų testai padeda nustatyti kontaktines alergijas. Nedideli kiekiai galimų alergenų dedami ant pleistrų, kurie 48 valandas klijuojami ant nugaros, kad būtų galima pamatyti, ar atsiranda odos reakcijų.

Iššūkio testai apima kontroliuojamą sąlytį su įtariamais alergenais medicinos įstaigoje. Jie paprastai atliekami tik tais atvejais, kai kiti tyrimai yra neįtikinami, ir visada atliekami esant greitosios pagalbos galimybei.

Jūsų gydytojui gali neprireikti visų šių tyrimų. Dažnai aiškiai diagnozei nustatyti pakanka anamnezės ir vieno ar dviejų tyrimų.

Koks yra alergijos gydymas?

Alergijos gydymas orientuojamas į tris pagrindinius metodus: provokuojančių veiksnių vengimą, simptomų valdymą vaistais ir kai kuriais atvejais tolerancijos didinimą imunoterapija. Jūsų gydymo planas priklausys nuo alergijos tipo ir sunkumo.

Antihistamininiai preparatai paprastai yra pirmosios eilės gydymas nuo daugelio alerginių reakcijų. Jie veikia blokuodami histaminą – cheminę medžiagą, sukeliančią daugelį alergijos simptomų. Galite rinktis senesnius variantus, kurie gali sukelti mieguistumą, arba naujesnius, kurie paprastai nemiega.

Nosies kortikosteroidai yra ypač veiksmingi aplinkos alergijoms, veikiančioms nosį ir sinusitus. Šie receptiniai purškalai mažina uždegimą ir gali užkirsti kelią simptomams, kai naudojami reguliariai, o ne tik tada, kai jaučiate reakciją.

Dekongestantai gali padėti nuo užgultos nosies, tačiau juos reikia vartoti tik trumpą laiką. Naudojant dekongestantinius nosies purškalus ilgiau nei tris dienas, gali pablogėti užgulimas.

Kiti vaistai, kuriuos gali rekomenduoti jūsų gydytojas:

• Leukotrienų modifikatoriai astmai susijusioms alergijoms
• Mastocitų stabilizatoriai reakcijoms užkirsti kelią prieš joms prasidedant
• Vietiniai kortikosteroidai odos reakcijoms
• Bronchodilatoriai, jei sergate alerginiu astma

Imunoterapija (alergijos injekcijos arba po liežuviu vartojamos tabletės) gali būti labai veiksminga aplinkos alergijoms gydyti. Šis gydymas apima palaipsnį jūsų poveikį didėjančiam alergeno kiekiui, kad padėtų jūsų imuninei sistemai tapti mažiau reaktyviai laikui bėgant.

Skubus gydymas sunkioms reakcijoms apima epinefrino autoinjektorius (pvz., EpiPens). Jei jums gresia anafilaksija, jūsų gydytojas juos paskirs ir išmokys, kaip juos naudoti.

Dauguma žmonių geriausių rezultatų pasiekia derindami metodus, o ne pasikliaudami tik vienu gydymo būdu.

Kaip gydytis namuose alergijos metu?

Alergijų valdymas namuose apima aplinkos kontrolės priemonių, gyvenimo būdo koregavimų ir žinojimo, kada veiksmingai vartoti vaistus, derinį. Šios strategijos gali žymiai sumažinti simptomus ir pagerinti kasdienį komfortą.

Aplinkos kontrolės priemonės dažnai yra pirmoji jūsų gynybos linija:

• Laikykite langus uždarytus didelės žiedadulkių koncentracijos dienomis ir vietoj jų naudokite oro kondicionierių
• Nusideginkite ir persirenkite po laiko praleidimo lauke
• Naudokite alergenams atsparius užvalkalus ant pagalvių ir čiužinių
• Skalbkite patalynę kas savaitę vandenyje, įkaitintame bent iki 54°C
• Laikykite patalpų drėgmę žemiau 50%, kad būtų išvengta pelėsių augimo
• Reguliariai siurbkite dulkes siurbliu su HEPA filtru

Vaistų vartojimo laikas gali padaryti juos veiksmingesnius. Vartokite antihistamininius vaistus prieš numatomą kontaktą su alergenais, o ne laukdami, kol prasidės simptomai. Sezoninių alergijų atveju tai gali reikšti, kad gydymas turėtų būti pradėtas likus kelioms savaitėms iki įprasto alergijos sezono pradžios.

Natūralios priemonės, kurias kai kurie žmonės laiko naudingomis, apima:

• Fiziologinis druskos tirpalas nosies skalavimui, alergenams ir gleivėms pašalinti
• Vietinis medus (nors moksliniai įrodymai riboti)
• Pūkuočių papildai sezoniniams alergijoms (pirmiausia pasitarkite su gydytoju)
• Kvercetinas, natūralus antihistaminas, randamas svogūnuose ir obuoliuose

Mityba ir gyvenimo būdo veiksniai gali padėti valdyti alergiją. Pakankamas skysčių vartojimas padeda skystinti gleives, o maistas, turtingas vitamino C ir omega-3 riebalų rūgščių, gali turėti priešuždegiminį poveikį.

Streso valdymas yra svarbiau, nei manote. Stresas gali pabloginti alergijos simptomus, todėl tokios praktikos kaip gilus kvėpavimas, reguliarūs fiziniai pratimai ir pakankamas miegas gali būti netikėtai naudingos.

Nepamirškite stebėti, kas jums geriausiai tinka, ir bendrauti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie jūsų namų valdymo strategijas.

Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Atvykus pasirengus į alergijos susitikimą, gydytojas galės suteikti geriausią įmanomą priežiūrą ir maksimaliai išnaudoti jūsų kartu praleistą laiką. Šiek tiek pasiruošimo gali lemti tikslesnę diagnozę ir geresnes gydymo rekomendacijas.

Vestu detailed simptomų dienoraštį bent dvi savaites prieš susitikimą. Užsirašykite, kada atsiranda simptomai, ką tuo metu veikėte, valgėte ar su kuo buvote susidūrę ir koks buvo simptomų sunkumas nuo 1 iki 10 balų skalėje.

Surinkite savo medicininę informaciją:

• Išvardykite visus šiuo metu vartojamus vaistus, įskaitant vaistus be recepto ir papildus
• Atsineškite ankstesnių alergijos tyrimų ar gydymo įrašus
• Atkreipkite dėmesį į bet kokią šeimos alergijų, astmos ar egzemos istoriją
• Užfiksuokite bet kokius pastebėtus simptomų modelius

Paruoškite konkrečius klausimus, kuriuos norėtumėte užduoti gydytojui:

• Dėl kokių konkrečių alergenų turėčiau būti tiriamas?
• Koks geriausias būdas išvengti mano provokatorių?
• Kokių vaistų rekomenduojate mano situacijoje?
• Ar man reikia nešiotis epinefrino autoinjektorių?
• Kada turėčiau kreiptis į jus pakartotinai?

Apsvarstykite vaistų vartojimo laiką prieš susitikimą. Kai kurie alergijos vaistai gali trukdyti odos tyrimams, todėl, registruodamiesi, paklauskite, ar turėtumėte nustoti vartoti bet kokius vaistus iš anksto.

Atsiveskite lydintį asmenį, jei jaučiatės neramus arba jei aptariate sudėtingas gydymo galimybes. Jie gali padėti prisiminti svarbią informaciją ir užduoti klausimus, kurių galite pamiršti.

Būkite sąžiningas apie savo gyvenimo būdą ir kokius gydymo metodus esate pasiruošęs ir galite laikytis. Geriausias gydymo planas – tas, kurio jūs iš tikrųjų laikysitės.

Kokia pagrindinė išvada apie alergijas?

Alergijos yra nepaprastai dažnos, jos kamuoja milijonus žmonių, ir nors jos gali būti varginančios, jas tikrai galima valdyti tinkamai elgiantis. Svarbiausia atsiminti, kad jums nereikia tiesiog kęsti alergijos simptomų ar leisti jiems valdyti jūsų gyvenimą.

Sėkmingas alergijos valdymas paprastai apima tris pagrindinius komponentus: galimų provokatorių nustatymą ir vengimą, tinkamų vaistų vartojimą simptomams kontroliuoti ir bendradarbiavimą su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, siekiant parengti išsamų gydymo planą, pritaikytą jūsų konkretiems poreikiams.

Ankstyva intervencija dažnai lemia geresnius rezultatus, todėl nedvejokite kreiptis pagalbos, jei jūsų simptomai trukdo miegoti, dirbti, mokytis ar mėgautis kasdieniais užsiėmimais. Yra daug veiksmingų gydymo būdų, nuo paprastų gyvenimo būdo pakeitimų iki pažangių imunoterapijos variantų.

Atminkite, kad alergijos valdymas dažniausiai yra maratonas, o ne spurtas. Tam, kas jums geriausiai tinka, gali prireikti laiko išsiaiškinti, o jūsų poreikiai gali keistis atsižvelgiant į metų laikus, amžių ar gyvenimo aplinkybes. Būkite kantrūs ir palaikykite atvirą ryšį su savo sveikatos priežiūros komanda.

Svarbiausia, jei rizikuojate patirti sunkias alergines reakcijas, įsitikinkite, kad suprantate savo skubios pagalbos veiksmų planą ir visada turėkite savo paskirtų vaistų. Tinkamai pasiruošus ir gydant, dauguma žmonių, turinčių alergiją, gali gyventi visavertį, aktyvų gyvenimą be didelių apribojimų.

Dažnai užduodami klausimai apie alergijas

K1: Ar suaugus galima išsivystyti naujų alergijų?

Taip, jūs tikrai galite išsivystyti naujų alergijų bet kuriame amžiuje, net jei anksčiau jų neturėjote. Suaugusiųjų alergijos yra gana dažnos, ypač aplinkos alergijos, tokios kaip žiedadulkės ar dulkių erkės. Jūsų imuninė sistema gali keistis laikui bėgant dėl ​​tokių veiksnių kaip hormoniniai pokyčiai, stresas, ligos ar padidėjęs kontaktas su naujais alergenais. Jei jaučiate naujus simptomus, kurie atrodo susiję su alergija, verta pasitikrinti, net jei anksčiau neturėjote alergijos.

K2: Ar sezoninės alergijos yra tas pats, kas šienligė?

Taip, sezoninės alergijos ir šienligė reiškia tą pačią būklę, medicinoje žinomą kaip alerginis rinitas. Terminas „šienligė“ yra kiek klaidingas, nes jis nesusijęs su karščiavimu ir nebūtinai yra sukeliamas šieno. Tai yra alerginė reakcija į oru plintančias žiedadulkes iš medžių, žolių ir piktžolių, kuri pasireiškia tam tikrais metų laikais. Jūs taip pat galite girdėti tai vadinamą „rožių karščiavimu“ arba „vasaros kataru“, tačiau visa tai apibūdina tą patį pagrindinį alerginį atsaką į sezonines žiedadulkes.

K3: Kiek laiko paprastai trunka alerginės reakcijos?

Alerginių reakcijų trukmė labai skiriasi priklausomai nuo alergijos tipo ir poveikio lygio. Nedelsiamos reakcijos, tokios kaip dilgėlinė ar kvėpavimo simptomai, gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų po poveikio pabaigos. Sezoninės alergijos simptomai gali išlikti visą žiedadulkių sezoną (savaitėmis ar mėnesiais), jei nuolat veikiate alergeną. Kontaktinės alergijos paprastai išnyksta per kelias dienas ar savaitę, kai vengiate medžiagos, sukeliančios alergiją. Maisto alergijos simptomai paprastai praeina per kelias valandas ar dieną, nors virškinimo simptomai gali užtrukti ilgiau.

4 klausimas: Ar alergijos gali sukelti nuovargį ir „smegenų rūką“?

Taip, tikrai. Alergijos gali sukelti nuovargį, sunkumus susikaupti ir tą „smegenų rūką“, apie kurį kalba daugelis žmonių. Taip nutinka dėl kelių priežasčių: jūsų imuninė sistema dirba viršvalandžius kovodama su tuo, ką ji suvokia kaip grėsmę, alergijos vaistai gali sukelti mieguistumą, prastas miegas dėl užgulimo ir diskomforto palieka jus pavargusius, o lėtinis uždegimas dėl nuolatinių alerginių reakcijų gali paveikti jūsų energijos lygį ir psichinį aiškumą. Daugelis žmonių pastebi, kad veiksmingas alergijos gydymas taip pat pagerina jų energiją ir koncentraciją.

5 klausimas: Ar įmanoma išaugti iš alergijos?

Taip, įmanoma išaugti iš kai kurių alergijų, nors tai dažniau būna su tam tikrais tipais nei su kitais. Vaikai dažnai išauga iš maisto alergijos pienui, kiaušiniams ir sojai, apie 80 % išauga iš pieno ir kiaušinių alergijos iki 16 metų. Tačiau alergijos žemės riešutams, riešutams, žuvims ir vėžiagyviams dažniau išlieka iki suaugusio amžiaus. Aplinkos alergijos taip pat gali keistis laikui bėgant – kai kurie žmonės pastebi, kad jų sezoninės alergijos gerėja su amžiumi, o kiti gali išsivystyti naujų jautrumų. Jei manote, kad galbūt išaugote iš alergijos, bendradarbiaukite su savo gydytoju, kad saugiai tai patikrintumėte, o ne bandytumėte tai daryti patys.