Bipolarinis Sutrikimas

Bipolinis sutrikimas, anksčiau vadintas maniakine depresija, yra psichikos sveikatos būklė, sukelianti ekstremalius nuotaikų svyravimus. Tai apima emocinius pakilimus, taip pat žinomus kaip manija arba hipomanija, ir nuosmukius, taip pat žinomus kaip depresija. Hipomanija yra mažiau ekstremalus variantas nei manija. Kai jaučiatės prislėgtas, galite jausti liūdesį ar beviltiškumą ir prarasti susidomėjimą ar malonumą daugeliu veiklų. Kai jūsų nuotaika pasikeičia į maniją ar hipomaniją, galite jaustis labai susijaudinęs ir laimingas (euforiškas), kupinas energijos arba neįprastai irzlus. Šie nuotaikų svyravimai gali paveikti miegą, energiją, aktyvumą, sprendimų priėmimą, elgesį ir gebėjimą aiškiai mąstyti. Nuotaikų svyravimų nuo depresijos iki manijos epizodai gali pasireikšti retai arba kelis kartus per metus. Kiekvienas priepuolis paprastai trunka kelias dienas. Tarp epizodų kai kurie žmonės turi ilgą emocinio stabilumo laikotarpį. Kiti gali dažnai patirti nuotaikų svyravimus nuo depresijos iki manijos arba ir depresiją, ir maniją tuo pačiu metu. Nors bipolinis sutrikimas yra visą gyvenimą trunkanti būklė, galite valdyti savo nuotaikų svyravimus ir kitus simptomus laikydamiesi gydymo plano. Daugeliu atvejų sveikatos priežiūros specialistai bipoliniam sutrikimui gydyti naudoja vaistus ir pokalbių terapiją, taip pat žinomą kaip psichologija.

Yra keletas bipolinio ir susijusių sutrikimų tipų: I tipo bipolinis sutrikimas. Jūs patyrėte bent vieną manijos epizodą, kuris gali būti prieš arba po hipomanijos ar didelės depresijos epizodų. Kai kuriais atvejais manija gali sukelti realybės praradimą. Tai vadinama psichoze. II tipo bipolinis sutrikimas. Jūs patyrėte bent vieną didelės depresijos epizodą ir bent vieną hipomanijos epizodą. Tačiau jūs niekada neturėjote manijos epizodo. Ciklotimija. Jūs patyrėte bent dvejus metus – arba vienerius metus vaikams ir paaugliams – daugelį hipomanijos simptomų periodų ir depresijos simptomų periodų. Šie simptomai yra mažiau sunkūs nei didelė depresija. Kiti tipai. Šie tipai apima bipolinius ir susijusius sutrikimus, kuriuos sukelia tam tikri vaistai ar alkoholis, arba dėl medicininės būklės, tokios kaip Kušingo liga, išsėtinė sklerozė ar insultas. Šie tipai gali apimti maniją arba hipomaniją, kuri yra mažiau ekstremalus nei manija, ir depresiją. Simptomai gali sukelti neprognozuojamus nuotaikos ir elgesio pokyčius. Tai gali sukelti daug kančių ir apsunkinti gyvenimą. II tipo bipolinis sutrikimas nėra lengvesnė I tipo bipolinio sutrikimo forma. Tai atskira diagnozė. Nors I tipo bipolinio sutrikimo manijos epizodai gali būti sunkūs ir pavojingi, žmonės, sergantys II tipo bipoliniu sutrikimu, gali būti prislėgti ilgesnius laikotarpius. Bipolinis sutrikimas gali prasidėti bet kuriame amžiuje, tačiau paprastai jis diagnozuojamas paauglystėje arba ankstyvame 20-metyje. Simptomai gali skirtis priklausomai nuo asmens, ir simptomai gali keistis laikui bėgant. Manija ir hipomanija yra skirtingos, tačiau jos turi tuos pačius simptomus. Manija yra sunkesnė nei hipomanija. Ji sukelia pastebimesnių problemų darbe, mokykloje ir socialinėje veikloje, taip pat bendraujant su kitais. Manija taip pat gali sukelti realybės praradimą, vadinamą psichoze. Jums gali prireikti gydymo ligoninėje. Manijos ir hipomanijos epizodai apima tris ar daugiau šių simptomų: Būti daug aktyvesniam, energingesniam ar sujaudintam nei įprasta. Jausti iškreiptą savijautos jausmą arba per didelį pasitikėjimą savimi. Reikėti daug mažiau miego nei įprasta. Būti neįprastai kalbiam ir kalbėti greitai. Turėti skubias mintis arba greitai šokinėti nuo vienos temos prie kitos. Būti lengvai atitraukiamam. Priimti prastus sprendimus. Pavyzdžiui, jūs galite leistis į pirkinių išpardavimus, rizikuoti seksualiai arba daryti kvailus investicijas. Didelės depresijos epizodas apima simptomus, kurie yra pakankamai sunkūs, kad jums būtų sunku atlikti kasdienę veiklą. Ši veikla apima darbą ar mokymąsi, taip pat dalyvavimą socialinėje veikloje ir bendravimą su kitais. Epizodas apima penkis ar daugiau šių simptomų: Turėti prislėgtą nuotaiką. Jūs galite jaustis liūdnas, tuščias, beviltiškas arba ašarojantis. Vaikai ir paaugliai, kurie yra prislėgti, gali atrodyti irzlūs, pikti arba priešiški. Turėti ryškų susidomėjimo praradimą arba nejaučiant malonumo visoje arba daugumoje veiklos. Prarasti daug svorio, kai nedaroma dieta arba persivalgoma, ir priaugti svorio. Kai vaikai nepriauga svorio taip, kaip tikėtasi, tai gali būti depresijos požymis. Miegoti per mažai arba per daug. Jaustis neramiam arba veikti lėčiau nei įprasta. Būti labai pavargusiam arba prarasti energiją. Jaustis nevertingam, jaustis per daug kaltam arba jaustis kaltam, kai tai nebūtina. Turėti sunkumų mąstant arba susikaupiant arba negalint priimti sprendimų. Mąstyti apie savižudybę, planuoti arba bandyti nusižudyti. Bipolinio sutrikimo simptomai, įskaitant depresijos epizodus, gali apimti ir kitas savybes, tokias kaip: Nerimo sutrikimas, kai jaučiate nerimo ir baimės simptomus, kad prarandate kontrolę. Melancholija, kai jaučiatės labai liūdnas ir jaučiate gilų malonumo praradimą. Psichozė, kai jūsų mintys ar emocijos atsijungia nuo realybės. Simptomai gali būti apibūdinami taip: Mišrus, kai tuo pačiu metu jaučiate depresijos ir manijos arba hipomanijos simptomus. Greitas ciklas, kai per pastaruosius metus turėjote keturis nuotaikos epizodus, kai pereinate nuo manijos ir hipomanijos iki didelės depresijos. Taip pat bipoliniai simptomai gali pasireikšti nėštumo metu. Arba simptomai gali keistis priklausomai nuo metų laikų. Bipolinio sutrikimo simptomus vaikams ir paaugliams gali būti sunku nustatyti. Dažnai sunku pasakyti, ar šie simptomai yra įprasti pakilimai ir nuosmukiai, ar dėl streso ar traumos, ar tai yra kitos psichinės sveikatos problemos, išskyrus bipolinį sutrikimą, požymiai. Vaikai ir paaugliai gali turėti atskirus didelius depresijos ar manijos arba hipomanijos epizodus. Tačiau modelis gali skirtis nuo suaugusiųjų, sergančių bipoliniu sutrikimu. Nuotaikos gali greitai keistis epizodų metu. Kai kurie vaikai gali turėti periodų be nuotaikos simptomų tarp epizodų. Ryškiausi bipolinio sutrikimo požymiai vaikams ir paaugliams gali būti sunkūs nuotaikos svyravimai, kurie nėra panašūs į jų įprastus nuotaikos svyravimus. Nepaisant jų nuotaikos ekstremumų, žmonės, sergantys bipoliniu sutrikimu, dažnai nežino, kiek emocinis nestabilumas trikdo jų gyvenimą ir artimųjų gyvenimą. Dėl to jie negauna reikalingo gydymo. Jei esate panašus į kai kuriuos žmones, sergančius bipoliniu sutrikimu, jums gali patikti euforijos jausmas ir produktyvesnio darbo ciklai. Tačiau po šios euforijos visada ateina emocinis sudužimas. Šis sudužimas gali palikti jus prislėgtą ir išsekusį. Tai gali sukelti problemų bendraujant su kitais. Tai taip pat gali palikti jus finansinėse ar teisinėse bėdose. Jei turite kokių nors depresijos ar manijos simptomų, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros ar psichinės sveikatos specialistą. Bipolinis sutrikimas nepraeina savaime. Psichinės sveikatos specialistas, turintis patirties gydant bipolinį sutrikimą, gali padėti jums kontroliuoti simptomus. Mintys apie savižudybę ir veiksmai, paremti šiomis mintimis, yra dažni žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu. Jei mąstote apie savęs žalojimą arba jei turite artimąjį, kuris yra pavojuje nusižudyti arba bando nusižudyti, kreipkitės pagalbos. Galite pranešti šeimos nariui ar draugui, susisiekti su savižudybių prevencijos telefonu, skambinti 112 arba vietiniu pagalbos telefonu arba vykti į greitosios pagalbos skyrių.

Nepaisant nuotaikų svyravimų, žmonės, sergantys bipoliniu sutrikimu, dažnai nesupranta, kiek emocinis nestabilumas trikdo jų pačių ir artimųjų gyvenimą. Dėl to jie negauna reikalingo gydymo. Mintys apie savižudybę ir veiksmai, paremti šiomis mintimis, yra dažni žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu. Jei galvojate apie savęs žalojimą arba jei turite artimąjį, kuris yra pavojuje nusižudyti arba bando nusižudyti, kreipkitės pagalbos. Galite pranešti šeimos nariui ar draugui, susisiekti su savižudybių prevencijos telefonu, skambinti 112 arba vietiniu pagalbos telefonu arba vykti į priėmimo skyrių. JAV skambinkite arba rašykite trumpąją žinutę numeriu 988, kad susisiektumėte su 988 savižudybių ir krizių pagalbos linija, veikiančia visą parą, septynias dienas per savaitę. Arba naudokitės pagalbos linijos pokalbių funkcija. Paslaugos yra nemokamos ir konfidencialios. JAV savižudybių ir krizių pagalbos linija turi ispanų kalbos telefono liniją numeriu 1-888-628-9454 (nemokamai).

Nors nėra žinoma, kas sukelia bipolinį sutrikimą, šie veiksniai gali būti susiję:

• Biologiniai skirtumai. Žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu, atrodo, kad smegenyse yra fizinių pokyčių. Šių pokyčių svarba vis dar neaiški, tačiau daugiau tyrimų gali padėti nustatyti, kodėl šie pokyčiai įvyksta.
• Genetika. Bipolinis sutrikimas yra dažnesnis žmonėms, turintiems pirmą laipsnį giminaitį, pavyzdžiui, brolį ar seserį arba tėvą, sergantį šia liga. Mokslininkai bando rasti genus, kurie gali sukelti bipolinį sutrikimą.

Faktoriai, kurie gali padidinti bipolinio sutrikimo riziką arba sukelti pirmąjį epizodą, apima:

• Artimų giminaičių, tokių kaip tėvų ar brolių ir seserų, sirgimas bipoliniu sutrikimu.
• Stresą sukeliantys laikotarpiai, tokie kaip artimo žmogaus mirtis ar kitas traumuojantis įvykis.
• Narkotikų ar alkoholio vartojimo piktnaudžiavimas.

Negydant, bipolinis sutrikimas gali sukelti rimtų problemų, kurios paveiks visas jūsų gyvenimo sritis, įskaitant:

• Problemų, susijusių su narkotinių ir alkoholinių medžiagų vartojimu.
• Savižudybę ar savižudybių bandymus.
• Santykių problemas.
• Prastą darbo ar mokymosi rezultatus.

Kartais tai, kas atrodo kaip bipolinis sutrikimas, iš tikrųjų gali būti kitas sutrikimas. Arba bipolinio sutrikimo simptomai gali sutapti su kitais sutrikimais, ir jūs taip pat galite turėti kitą sveikatos būklę, kurią reikia gydyti kartu su bipoliniu sutrikimu. Kai kurios būklės gali pabloginti bipolinio sutrikimo simptomus arba sumažinti gydymo veiksmingumą.

Pavyzdžiai:

• Nerimo sutrikimai.
• Valgymo sutrikimai.
• Dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD).
• Pooperacinio streso sutrikimas (PTSD).
• Alkoholio ar narkotikų vartojimas.
• Ribojančios asmenybės bruožai ar sutrikimai.
• Fizinės sveikatos problemos, tokios kaip širdies ligos, skydliaukės problemos, galvos skausmai ar nutukimas.

Nėra patikimo būdo išvengti bipolinio sutrikimo. Tačiau kuo greičiau pradėjus gydymą pastebėjus psichinės sveikatos sutrikimą, galima sustabdyti bipolinio sutrikimo ar kitų psichinės sveikatos sutrikimų progresavimą.

• Užtikrinkite pakankamą miegą. Miego sutrikimai dažnai sukelia bipolinio sutrikimo nestabilumą.
• Venkite narkotikų ir alkoholio. Alkoholis ar gatvės narkotikai gali pabloginti simptomus ir padidinti tikimybę, kad jie grįš.
• Vartokite vaistus pagal nurodymus. Galbūt norėsis nutraukti gydymą, bet to nedarykite. Savavališkas vaistų vartojimo nutraukimas ar dozės sumažinimas gali sukelti abstinencijos simptomus. Taip pat gali pablogėti arba atsinaujinti simptomai.

Norint nustatyti, ar turite bipolinį sutrikimą, jūsų įvertinimas gali apimti:

• Kūno apžiūrą. Jūsų sveikatos priežiūros specialistas gali atlikti kūno apžiūrą ir laboratorinius tyrimus, kad nustatytų visas medicinines problemas, kurios galėtų sukelti jūsų simptomus.
• Nuotaikos fiksavimą. Jūsų gali būti paprašyta kasdien fiksuoti savo nuotaikas, miego režimą ar kitus veiksnius, kurie gali padėti teisingai diagnozuoti ir gauti tinkamą gydymą.

Nors vaikams ir paaugliams, sergantiems bipoliniu sutrikimu, bipolinis sutrikimas diagnozuojamas pagal tuos pačius kriterijus, kaip ir suaugusiesiems, vaikų ir paauglių simptomai dažnai turi skirtingus modelius. Šie modeliai gali netinkamai atitikti diagnostines kategorijas.

Taip pat vaikams, sergantiems bipoliniu sutrikimu, dažnai diagnozuojamos ir kitos psichinės sveikatos būklės, tokios kaip Dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) arba elgesio problemos. Tai gali apsunkinti diagnozę. Šiems vaikams gali prireikti kreiptis į vaikų psichiatrą, turintį patirties gydant bipolinį sutrikimą.