Kas yra juodas plaukuotas liežuvis? Simptomai, priežastys ir gydymas

Juodas plaukuotas liežuvis yra nekenksminga būklė, kai jūsų liežuvyje atsiranda tamsių, pūkuotų dėmių, kurios atrodo kaip plaukai. Nepaisant bauginančio pavadinimo ir išvaizdos, ši būklė nėra pavojinga ir paprastai išnyksta pakeitus paprastą priežiūrą.

„Plaukuota“ išvaizda atsiranda dėl mažų gumbelių ant jūsų liežuvio, vadinamų papillae, kurie išauga ilgesni nei įprasta ir sulaiko bakterijas, maistą ir kitas medžiagas. Kai šios sulaikytos medžiagos keičia spalvą, jūsų liežuvis gali atrodyti juodas, rudas, geltonas arba žalias.

Kokie yra juodo plaukuoto liežuvio simptomai?

Ryškiausias požymis yra tamsi, pūkuota išvaizda ant liežuvio viršutinio paviršiaus. Galite pastebėti, kad spalvos pakitimas prasideda liežuvio gale ir laikui bėgant gali plisti į priekį.

Be vizualinių pokyčių, galite patirti kai kuriuos nemalonius pojūčius, kurie gali paveikti jūsų kasdienį komfortą:

• Dilgčiojimas ar deginimo pojūtis ant liežuvio
• Blogas kvapas iš burnos, kuris nepagerėja reguliariai valant dantis
• Metalinis skonis burnoje
• Pykinimas, ypač jei atsilaisvinusios papillae yra nuryjamos
• Vėmimo pojūtis dėl plauko formos ataugų

Šie simptomai gali skirtis priklausomai nuo žmogaus. Kai kurie žmonės pastebi tik išvaizdos pokyčius, o kiti jaučia gana varginančius pojūčius.

Kas sukelia juodą plaukuotą liežuvį?

Juodas plaukuotas liežuvis išsivysto, kai sutrikdomas įprastas liežuvio paviršiaus atsinaujinimo procesas. Paprastai maži gumbeliai ant liežuvio reguliariai atsinaujina, tačiau kartais jie toliau auga.

Keletas kasdienių veiksnių gali sukelti šią būklę, o jų supratimas gali padėti išvengti būsimų epizodų:

• Prasta burnos higiena, leidžianti kauptis bakterijoms
• Rūkymas arba tabako gaminių vartojimas
• Per didelis kavos, arbatos ar alkoholio vartojimas
• Tam tikrų burnos skalavimo skysčių, kurių sudėtyje yra peroksido ar hamamelio, naudojimas
• Antibiotikų vartojimas, kuris keičia natūralią burnos bakterijų pusiausvyrą
• Reguliarus kvėpavimas pro burną, dėl kurio išsausėja liežuvis
• Minkšto maisto dieta, kuri natūraliai nevalo liežuvio

Rečiau tam tikri vaistai, pavyzdžiui, bismuto turintys vaistai nuo skrandžio, taip pat gali prisidėti prie šios būklės. Natūrali jūsų burnos aplinka vaidina didelį vaidmenį išlaikant sveiką liežuvį.

Kada kreiptis į gydytoją dėl juodo plaukuoto liežuvio?

Dauguma juodo plaukuoto liežuvio atvejų išsisprendžia savaime pagerėjus burnos priežiūrai. Tačiau turėtumėte susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei būklė išlieka nepaisant gerų burnos higienos pastangų.

Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate sunkius simptomus arba jei paprasta namų priežiūra nepadeda po kelių savaičių. Gydytojas gali atmesti kitas ligas ir pasiūlyti stipresnius gydymo būdus, jei reikia.

Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei atsiranda infekcijos požymių, tokių kaip karščiavimas, stiprus skausmas arba jei būklė išplinta į kitas burnos dalis.

Kokie yra juodo plaukuoto liežuvio rizikos veiksniai?

Juodas plaukuotas liežuvis gali išsivystyti bet kam, tačiau tam tikri veiksniai padidina jo atsiradimo tikimybę. Amžius vaidina vaidmenį, nes vyresnio amžiaus žmonės dažniau patiria šią būklę.

Jūsų kasdieniai įpročiai žymiai veikia jūsų rizikos lygį:

• Smarkus rūkymas arba tabako vartojimas
• Per didelis kavos ar arbatos vartojimas
• Dažnas antibiotikų vartojimas
• Prasta burnos higienos įpročiai
• Tam tikrų vaistų vartojimas ilgą laiką
• Sausos burnos būklė
• Daugiausia minkšto maisto vartojimas

Žmonės, turintys susilpnėjusią imuninę sistemą arba tam tikras ligas, taip pat gali būti didesnės rizikos. Gera žinia ta, kad daugelį rizikos veiksnių galite kontroliuoti.

Kokie yra galimi juodo plaukuoto liežuvio komplikacijos?

Juodas plaukuotas liežuvis paprastai yra nekenksmingas ir nesukelia rimtų sveikatos problemų. Pagrindinės komplikacijos paprastai yra susijusios su komfortu ir socialiniais rūpesčiais, o ne medicininiais pavojais.

Dažniausios problemos, su kuriomis galite susidurti, yra nuolatinis blogas burnos kvapas, kuris veikia jūsų pasitikėjimą socialinėse situacijose. Kai kurie žmonės taip pat patiria nuolatinius skonio pokyčius, kurie gali paveikti jų maisto mėgavimąsi.

Retais atvejais peraugusios papillae gali sukelti vėmimą ar pykinimą, ypač jei gabalėliai nulūžta ir yra nuryjami. Tačiau šios komplikacijos yra retos ir paprastai išnyksta pagerėjus būklei.

Kaip galima išvengti juodo plaukuoto liežuvio?

Prevencija orientuota į puikią burnos higieną ir žinomų priežasčių vengimą. Svarbiausia yra išlaikyti švarų liežuvį ir sveiką natūralią burnos pusiausvyrą.

Štai praktiški žingsniai, kurių galite imtis, kad išvengtumėte juodo plaukuoto liežuvio:

• Valykite dantis ir liežuvį du kartus per dieną minkštu šepetėliu
• Švelniai naudokite liežuvio gramdiklį, kad pašalintumėte apnašas
• Išskalaukite burną paprastu vandeniu išgėrę kavos, arbatos ar kitų dažančių gėrimų
• Mesti rūkyti arba vartoti tabako gaminius
• Gerti daug skysčių, kad burnoje būtų drėgmės
• Valgyti įvairų maistą, įskaitant maistą, kurį reikia kramtyti
• Venkite per daug naudoti burnos skalavimo skysčių su stipriomis cheminėmis medžiagomis

Jei vartojate antibiotikų, paklauskite gydytojo apie probiotikus, kurie padėtų išlaikyti sveikas burnos bakterijas. Šie paprasti įpročiai gali žymiai sumažinti jūsų riziką susirgti šia liga.

Kaip diagnozuojamas juodas plaukuotas liežuvis?

Gydytojas arba odontologas paprastai gali diagnozuoti juodą plaukuotą liežuvį tiesiog pažiūrėjęs į jūsų liežuvį. Išskirtinė išvaizda leidžia jį gana lengvai atpažinti be specialių tyrimų.

Tyrimo metu sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paklaus apie jūsų simptomus, vaistus ir kasdienius įpročius. Jie norės sužinoti apie jūsų burnos higienos procedūras, rūkymo įpročius ir ką paprastai valgote ir geriate.

Daugeliu atvejų nereikia papildomų tyrimų. Tačiau jei gydytojas įtaria kitą ligą arba jei išvaizda yra neįprasta, jis gali paimti nedidelį mėginį laboratoriniam tyrimui, kad atmestų infekcijas ar kitas problemas.

Koks yra juodo plaukuoto liežuvio gydymas?

Juodo plaukuoto liežuvio gydymas paprastai yra paprastas ir orientuotas į burnos higienos gerinimą. Dauguma atvejų išsisprendžia per kelias savaites, kai pašalinamos pagrindinės priežastys.

Gydytojas gali rekomenduoti konkrečius burnos priežiūros veiksmus:

• Švelniai valyti liežuvį du kartus per dieną
• Naudoti minkštų šerelių dantų šepetėlį arba liežuvio gramdiklį
• Venkite burnos skalavimo skysčių su peroksidu arba alkoholiu
• Visiškai mesti rūkyti
• Sumažinti kavos ir arbatos vartojimą
• Gerti daug skysčių visą dieną

Kai kuriais atvejais gydytojas gali skirti priešgrybelinių vaistų, jei įtaria mielių perteklių. Jie taip pat gali rekomenduoti pakeisti vaistus, jei jūsų dabartiniai vaistai prisideda prie problemos.

Kaip gydyti juodą plaukuotą liežuvį namuose?

Namų priežiūra dažnai yra veiksmingiausias juodo plaukuoto liežuvio gydymas. Svarbiausia yra būti švelniam, bet nuosekliam atliekant burnos higienos procedūras.

Pradėkite švelniai valydami liežuvį įprastu dantų šepetėliu sukamaisiais judesiais. Taip pat galite pabandyti naudoti liežuvio gramdiklį, kurį daugelis žmonių laiko patogesniu nei valymas šepetėliu.

Dažnai skalaukite burną paprastu vandeniu, ypač pavalgę ar išgėrę ko nors, kas gali dažyti liežuvį. Kai kurie žmonės pastebi, kad ananasų ar kitų tekstūruotų vaisių valgymas padeda natūraliai išvalyti liežuvio paviršių.

Gydymo metu venkite naudoti stiprius burnos skalavimo skysčius, nes jie kartais gali pabloginti būklę. Vietoj to, sutelkite dėmesį į švelnų valymą ir hidrataciją.

Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Prieš vizitą sudarykite visų šiuo metu vartojamų vaistų, įskaitant nereceptinius vaistus ir papildus, sąrašą. Ši informacija padės gydytojui nustatyti galimas priežastis.

Užsirašykite, kada pirmą kartą pastebėjote simptomus ir ar kas nors juos pagerina arba pablogina. Įtraukite informaciją apie savo burnos higienos procedūras, mitybos įpročius ir ar reguliariai rūkote arba vartojate alkoholį.

Paruoškite klausimus apie gydymo galimybes ir kiek laiko paprastai trunka atsigavimas. Nedvejodami klauskite apie gyvenimo būdo pokyčius, kurie gali užkirsti kelią būklės pasikartojimui.

Pagrindinė informacija apie juodą plaukuotą liežuvį

Juodas plaukuotas liežuvis atrodo nerimą keliantis, tačiau iš tikrųjų yra nekenksminga būklė, kuri gerai reaguoja į pagerėjusią burnos priežiūrą. Dauguma žmonių pastebi pagerėjimą per kelias savaites, kai atlieka paprastus kasdienės rutinos pakeitimus.

Svarbiausia atsiminti, kad ši būklė yra laikina ir gydoma. Susitelkite į švelnią burnos higieną, venkite žinomų priežasčių ir būkite kantrūs, kol jūsų liežuvis grįš į normalią būklę.

Jei namų priežiūra nepadeda po kelių savaičių, nedvejodami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jie gali pasiūlyti papildomų gydymo galimybių ir įsitikinti, kad niekas kitas nesukelia jūsų simptomų.

Dažnai užduodami klausimai apie juodą plaukuotą liežuvį

Ar juodas plaukuotas liežuvis yra užkrečiamas?

Ne, juodas plaukuotas liežuvis nėra užkrečiamas. Jūs negalite jo užsikrėsti ar jį perduoti kitiems žmonėms bučiuodamiesi, dalydamiesi įrankiais ar kitu artimu kontaktu. Jį sukelia pokyčiai jūsų pačių burnos aplinkoje, o ne infekcija, kuri gali plisti.

Kiek laiko reikia, kad juodas plaukuotas liežuvis išnyktų?

Dauguma juodo plaukuoto liežuvio atvejų pagerėja per 2–4 savaites tinkamai prižiūrint burną. Kai kurie žmonės pastebi pagerėjimą vos per kelias dienas pradėję geriau rūpintis higiena. Laiko trukmė priklauso nuo to, kaip sunki jūsų būklė ir kaip gerai laikotės rekomenduojamos priežiūros procedūros.

Ar juodas plaukuotas liežuvis gali grįžti po gydymo?

Taip, juodas plaukuotas liežuvis gali grįžti, jei grįšite prie įpročių, kurie jį sukėlė iš pradžių. Rūkymas, prasta burnos higiena arba per didelis kavos vartojimas gali sukelti naujus epizodus. Geros burnos priežiūros palaikymas ir žinomų priežasčių vengimas padeda užkirsti kelią pasikartojimui.

Ar juodas plaukuotas liežuvis visada atrodo juodas?

Nepaisant pavadinimo, juodas plaukuotas liežuvis gali būti įvairių spalvų, įskaitant rudą, geltoną, žalią ar net baltą. Spalva priklauso nuo to, kokios medžiagos yra sulaikytos pailgėjusiose papillae. Juoda yra tik dažniausia ir pastelimiausia spalvos variacija.

Ar turėčiau nustoti vartoti vaistus, jei jie sukelia juodą plaukuotą liežuvį?

Niekuomet nenustokite vartoti paskirtų vaistų nepasitarę su gydytoju. Jei įtariate, kad jūsų vaistai sukelia juodą plaukuotą liežuvį, aptarkite alternatyvas su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali padėti jums įvertinti vaistų naudą, palyginti su šiuo laikinu kosmetikos šalutiniu poveikiu.