Kas yra bronchitas? Simptomai, priežastys ir gydymas

Bronchitas – tai bronchų, vamzdelių, kurie neša orą į plaučius, uždegimas. Kai šie kvėpavimo takai sudirginami ir patinsta, jie gamina papildomą gleivę, dėl kurios atsiranda nuolatinis kosulys, galintis jus prastai jaustis.

Įsivaizduokite savo bronchus kaip pagrindinius greitkelius, kuriais oras keliauja į plaučius. Kai išsivysto bronchitas, šie greitkeliai tampa užkimšti ir uždegti, todėl orui sunkiau sklandžiai tekėti. Gera žinia ta, kad dauguma bronchito atvejų išgydomi patiems tinkamai prižiūrint ir ilsintis.

Kokie yra bronchito tipai?

Yra du pagrindiniai bronchito tipai, o supratimas apie skirtumą gali padėti žinoti, ko tikėtis. Ūminis bronchitas yra dažniausias tipas ir paprastai išsivysto staiga po peršalimo ar kvėpavimo takų infekcijos.

Ūminis bronchitas paprastai trunka 1–3 savaites ir praeina be ilgalaikių komplikacijų. Jūsų kosulys gali užtrukti kelias savaites net ir pagerėjus kitiems simptomams, tai yra visiškai normalu, kai jūsų kvėpavimo takai gyja.

Lėtinis bronchitas yra rimtesnė, ilgalaikė būklė, kuri yra lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) dalis. Šis tipas apima nuolatinį uždegimą, kuris trunka mėnesius ir linkęs kartotis. Lėtinis bronchitas diagnozuojamas, jei kosėjate su atsikosėjimu bent tris mėnesius per dvejus metus iš eilės.

Kokie yra bronchito simptomai?

Pagrindinis bronchito simptomas yra nuolatinis kosulys, dažnai atsikosėjus gleives. Šis kosulys gali būti gana varginantis ir gali nemigdyti naktį, tačiau tai yra jūsų kūno būdas pašalinti dirgiklius iš kvėpavimo takų.

Štai dažni simptomai, kuriuos galite patirti:

• Nuolatinis kosulys, kuris gali išskirti skaidrias, baltas, geltonas arba žalias gleives
• Krūtinės diskomfortas ar spaudimas
• Nuovargis ir išsekimas
• Dusulys, ypač fizinio aktyvumo metu
• Žema temperatūra (paprastai žemesnė nei 38,3 °C)
• Gerklės skausmas dėl dažno kosulio
• Kūno skausmai ir drebulys

Lėtinio bronchito atveju taip pat galite pastebėti švokštimą kvėpuojant ir didėjantį fizinio aktyvumo sunkumą laikui bėgant. Simptomai dažniausiai būna blogesni ryte ir šaltą, drėgną orą.

Kai kurie žmonės jaučia deginimo pojūtį krūtinėje, nes uždegti kvėpavimo takai yra jautrūs. Šis diskomfortas paprastai mažėja, kai uždegimas sumažėja.

Kas sukelia bronchitą?

Dauguma ūminio bronchito atvejų prasideda nuo virusinės infekcijos, panašios į tą, kuri sukelia įprastą peršalimą ar gripą. Šie virusai dirgina jūsų bronchus, dėl kurių jie patinsta ir gamina papildomą gleivę.

Dažniausios priežastys yra:

• Virusinės infekcijos (sukelia apie 90 % ūminio bronchito atvejų)
• Bakterinės infekcijos (rečiau, bet gali atsirasti)
• Poveikis dirgikliams, tokiems kaip cigarečių dūmai, oro tarša ar cheminės dūmai
• Dulkės, žiedadulkės ar kitos ore esančios dalelės
• Gastroezofaginio refliukso liga (GERL), kai skrandžio rūgštis dirgina kvėpavimo takus

Lėtinį bronchitą sukelia kitokie veiksniai. Cigarečių rūkymas yra toli gražu pagrindinė priežastis, sukelianti daugelį atvejų. Ilgalaikis poveikis pasyviam rūkymui, oro taršai ar cheminėms medžiagoms darbo vietoje taip pat gali sukelti lėtinį uždegimą.

Kartais bronchitas išsivysto po to, kai sirgote peršalimu ar gripu, kuris, atrodo, gerėjo. Taip nutinka todėl, kad jūsų kvėpavimo takai vis dar atsistato ir yra jautresni papildomiems dirgikliams.

Kokie yra bronchito rizikos veiksniai?

Tam tikri veiksniai gali padidinti jūsų tikimybę susirgti bronchitu. Supratimas apie juos gali padėti imtis priemonių apsisaugoti, ypač peršalimo ir gripo sezono metu.

Dažni rizikos veiksniai yra:

• Rūkymas arba poveikis pasyviam rūkymui
• Susilpnėjusi imuninė sistema
• Amžius (labai maži vaikai ir vyresnio amžiaus žmonės yra didesnės rizikos grupėje)
• Poveikis plaučių dirgikliams darbe ar aplinkoje
• Astma ar alergijos
• Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
• Gyvenimas vietovėse, kuriose yra didelė oro tarša

Žmonės, dirbantys tam tikrose pramonės šakose, susiduria su didesne rizika. Tai apima tuos, kurie yra veikiami grūdų dulkių, tekstilės, amoniako, stiprių rūgščių ar chloro. Net laikinas poveikis šiems dirgikliams gali sukelti bronchitą jautriems asmenims.

Dažnos kvėpavimo takų infekcijos taip pat gali padidinti jūsų riziką, nes pakartotinis uždegimas daro jūsų kvėpavimo takus jautresnius būsimoms problemoms.

Kada kreiptis į gydytoją dėl bronchito?

Dauguma ūminio bronchito atvejų išgydomi patiems, tačiau tam tikri simptomai reikalauja medicininės pagalbos. Turėtumėte susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei jūsų simptomai yra sunkūs arba negerėja taip, kaip tikėtasi.

Kreipkitės į gydytoją, jei patiriate:

• Kosulys, trunkantis ilgiau nei tris savaites
• Temperatūra aukštesnė nei 38,3 °C
• Kosėjimasis krauju arba krauju sumaišytomis gleivėmis
• Sunkus dusulys arba švokštimas
• Pneumonijos požymiai, tokie kaip aukšta temperatūra su drebuliais
• Simptomai, kurie blogėja, o ne gerėja po savaitės

Jei sergate lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip širdies liga, plaučių liga ar susilpnėjusi imuninė sistema, protinga kreiptis į gydytoją anksčiau, o ne vėliau. Šios sąlygos gali apsunkinti bronchitą.

Lėtinio bronchito atveju svarbu reguliariai stebėti gydytoją, kad būtų išvengta komplikacijų ir veiksmingai valdomi simptomai.

Kokie yra galimos bronchito komplikacijos?

Nors dauguma žmonių pasveiksta nuo ūminio bronchito be problemų, kartais gali atsirasti komplikacijų. Susipažinimas su šiomis galimybėmis padeda atpažinti, kada reikia kreiptis į papildomą medicininę pagalbą.

Galimos komplikacijos yra:

• Pneumonija (infekcija, plintanti giliau į plaučius)
• Lėtinio bronchito išsivystymas dėl pakartotinių ūminių epizodų
• Esamos astmos ar kitų plaučių ligų pablogėjimas
• Antrinės bakterinės infekcijos
• Ilgalaikis atsigavimas žmonėms, kurių imuninė sistema susilpnėjusi

Lėtinis bronchitas gali sukelti rimtas ilgalaikes komplikacijas. Tai apima emfizema, širdies problemas dėl sumažėjusio deguonies kiekio ir dažnas kvėpavimo takų infekcijas. Gera žinia ta, kad mesti rūkyti gali sulėtinti arba net sustabdyti lėtinio bronchito progresavimą.

Dauguma žmonių, sergančių ūminiu bronchitu, visiškai pasveiksta be jokio ilgalaikio poveikio jų plaučių funkcijai.

Kaip galima užkirsti kelią bronchitui?

Galite imtis kelių praktinių veiksmų, kad sumažintumėte bronchito riziką. Efektyviausios prevencijos strategijos yra susijusios su kvėpavimo takų infekcijų ir plaučių dirgiklių vengimu.

Pagrindinės prevencijos priemonės yra:

• Dažnas rankų plovimas, ypač peršalimo ir gripo sezono metu
• Kasmetinė gripo vakcinacija
• Cigarečių dūmų ir pasyvaus rūkymo vengimas
• Kaukės dėvėjimas dulkėtose ar užterštose aplinkose
• Pagrindinių ligų, tokių kaip astma ar GERL, valdymas
• Pakankamas skysčių vartojimas ir bendros sveikatos palaikymas

Jei rūkote, mesti rūkyti yra pats svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad išvengtumėte lėtinio bronchito. Net jei rūkėte daugelį metų, jūsų plaučiai gali pradėti gyti, kai mesti rūkyti.

Peršalimo ir gripo sezono metu stenkitės vengti perkrautose vietose, ir nedalinkite asmeninių daiktų, tokių kaip puodeliai ar indai, su kitais, kurie gali būti serga.

Kaip diagnozuojamas bronchitas?

Gydytojas paprastai gali diagnozuoti bronchitą remdamasis jūsų simptomais ir fiziniu patikrinimu. Jis klausys jūsų plaučių stetoskopu ir klausinės apie jūsų kosulį, gleivių gamybą ir neseniai patirtas ligas.

Diagnostinis procesas paprastai apima jūsų simptomų, ligos istorijos ir neseniai patirtų kvėpavimo takų infekcijų aptarimą. Gydytojas ypatingą dėmesį atkreipia į tai, kiek laiko trunka jūsų kosulys ir kaip atrodo jūsų gleivės.

Tam tikrose situacijose gali prireikti papildomų tyrimų:

• Krūtinės ląstos rentgeno nuotrauka, siekiant atmesti pneumoniją
• Skreplių tyrimas, jei įtariamas bakterinis užkrėtimas
• Plaučių funkcijos tyrimai lėtinio bronchito atveju
• Kraujo tyrimai, siekiant patikrinti infekcijos požymius

Lėtinio bronchito atveju gydytojas gali paskirti plaučių funkcijos tyrimus, kad įvertintų, kaip gerai veikia jūsų plaučiai. Šie tyrimai padeda nustatyti ligos sunkumą ir vadovauja gydymo sprendimams.

Daugumai ūminio bronchito atvejų nereikia išsamių tyrimų, nes diagnozė paprastai yra aiški iš jūsų simptomų ir apžiūros.

Koks yra bronchito gydymas?

Bronchito gydymas sutelktas į simptomų palengvinimą ir jūsų organizmo natūralaus gijimo proceso palaikymą. Dauguma ūminio bronchito atvejų yra sukelti virusų, todėl antibiotikai nepadeda ir nėra reguliariai skiriami.

Dažni gydymo metodai yra:

• Poilsis ir daug skysčių, kad padėtų jūsų organizmui kovoti su infekcija
• Be recepto įsigyjami skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip paracetamolis arba ibuprofenas
• Kosulio slopinamieji vaistai nuo stipraus, sauso kosulio, kuris trukdo miegoti
• Atsikosėjimą lengvinantys vaistai, padedantys atlaisvinti gleives
• Drėkintuvai arba garų inhaliacija, kad nuramintų sudirgusius kvėpavimo takus
• Bronchodilatoriai, jei turite švokštimą ar kvėpavimo sunkumų

Gydytojas gali skirti antibiotikus, jei įtaria bakterinę infekciją arba jei turite tam tikrų rizikos veiksnių, kurie padidina komplikacijų tikimybę. Tai dažniau pasitaiko žmonėms, sergantiems lėtine plaučių liga arba susilpnėjusia imunine sistema.

Lėtinio bronchito atveju gydymas sutelktas į ligos progresavimo sulėtinimą ir simptomų valdymą. Tai gali apimti receptinius vaistus, plaučių reabilitaciją ir deguonies terapiją sunkiais atvejais.

Kaip gydytis namuose sergant bronchitu?

Rūpinimasis savimi namuose gali žymiai padėti pasveikti nuo bronchito. Tikslas yra palaikyti jūsų kūno gijimą ir valdyti nemalonius simptomus.

Efektyvios namų priežiūros strategijos yra:

• Gerti daug šiltų skysčių, tokių kaip žolelių arbata, šiltas vanduo su medumi arba sultinys
• Naudoti drėkintuvą arba kvėpuoti garais iš karšto dušo
• Užtikrinti pakankamą poilsį ir miegą
• Vengti dūmų ir kitų plaučių dirgiklių
• Valgyti maistingą maistą, kad palaikytumėte savo imunitetą
• Vartoti medų kosuliui malšinti (ne jaunesniems nei 1 metų vaikams)

Šilti skysčiai gali būti ypač raminantys ir padeda skystinti gleives, todėl jas lengviau atsikosėti. Medus turi natūralių antibakterinių savybių ir gali apgaubti gerklę, kad sumažintų kosulį.

Vengti kosulio slopinamųjų vaistų, jei išskiriate gleives, nes kosulys padeda išvalyti kvėpavimo takus. Tačiau, jei sausas kosulys neleidžia miegoti, prieš miegą gali padėti kosulio slopinamasis vaistas.

Klausykite savo kūno ir ilsėkitės, kai jaučiatės pavargę. Per didelis krūvis gali sulėtinti jūsų atsigavimą ir gali sukelti komplikacijų.

Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Pasiruošimas vizitui pas gydytoją gali padėti užtikrinti, kad gausite efektyviausią bronchito gydymą. Pagalvokite apie savo simptomus ir iš anksto surinkite reikiamą informaciją.

Prieš susitikimą apsvarstykite:

• Užsirašykite visus savo simptomus ir kada jie prasidėjo
• Atkreipkite dėmesį, kas pagerina arba pablogina jūsų simptomus
• Išvardykite visus vaistus ir papildus, kuriuos vartojate
• Paruoškite klausimus apie savo būklę ir gydymo galimybes
• Atsineškite sąrašą savo neseniai patirtų ligų ar poveikių

Būkite pasiruošę išsamiai apibūdinti savo kosulį. Ar jis sausas ar su gleivėmis? Kokios spalvos yra gleivės? Kiek laiko jau kosėjate? Šios detalės padeda gydytojui geriau suprasti jūsų būklę.

Jei rūkote arba buvote veikiami plaučių dirgiklių, būkite sąžiningi dėl šio poveikio. Gydytojui reikia šios informacijos, kad būtų suteikta geriausia priežiūra ir prevencijos patarimai.

Pagrindinė informacija apie bronchitą

Bronchitas yra dažna būklė, kuri paprastai išsisprendžia pati tinkamai prižiūrint ir ilsintis. Nors nuolatinis kosulys gali būti varginantis, jis paprastai yra jūsų kūno gijimo ir dirgiklių pašalinimo iš kvėpavimo takų būdas.

Dauguma žmonių, sergančių ūminiu bronchitu, visiškai pasveiksta per 1–3 savaites be jokio ilgalaikio poveikio. Svarbiausia yra ilsėtis, gerti daug skysčių ir vengti plaučių dirgiklių, kol jūsų kūnas gyja.

Atminkite, kad prevencija yra geriausia apsauga. Paprastos priemonės, tokios kaip dažnas rankų plovimas, dūmų vengimas ir skiepijimas, gali žymiai sumažinti jūsų bronchito riziką.

Jei nerimaujate dėl savo simptomų arba jie negerėja taip, kaip tikėtasi, nedvejodami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Ankstyva intervencija gali užkirsti kelią komplikacijoms ir padėti greičiau pasijusti geriau.

Dažnai užduodami klausimai apie bronchitą

Ar bronchitas yra užkrečiamas?

Virusai, sukeliantys bronchitą, gali būti užkrečiami, tačiau pats bronchitas nėra tiesiogiai perduodamas iš žmogaus į žmogų. Jei jūsų bronchitas prasidėjo nuo peršalimo ar gripo, jūs galite būti užkrečiami ankstyvosiose stadijose, kai turite karščiavimą ar kitus virusinius simptomus. Kai karščiavimas praeina 24 valandas, paprastai jūs nebeesate užkrečiami.

Kiek laiko trunka bronchitas?

Ūminis bronchitas paprastai trunka 1–3 savaites, nors kosulys gali išlikti kelias savaites po to, kai pagerėja kiti simptomai. Šis užsitęsęs kosulys yra normalus ir nereiškia, kad jūs vis dar sergate. Lėtinis bronchitas yra ilgalaikė būklė, reikalaujanti nuolatinio gydymo ir visiškai neišnykstanti.

Ar galiu sportuoti sergant bronchitu?

Geriausia ilsėtis ir vengti didelių fizinių krūvių, kai sergate ūminiu bronchitu. Lengvi pratimai, tokie kaip lengvas pasivaikščiojimas, paprastai yra tinkami, jei jaučiatės gerai, tačiau klausykite savo kūno. Grįžkite prie įprastos mankštos palaipsniui, kai simptomai pagerės ir turėsite daugiau energijos.

Ar turėčiau likti namuose nuo darbo sergant bronchitu?

Jei turite karščiavimą, jaučiatės labai blogai arba esate ankstyvosiose virusinio bronchito stadijose, likti namuose yra protinga tiek dėl jūsų atsigavimo, tiek siekiant išvengti ligos plitimo kitiems. Paprastai galite grįžti į darbą, kai karščiavimas praeina ir jaučiatės geriau, net jei vis dar turite lengvą kosulį.

Kokių maisto produktų turėčiau valgyti arba vengti sergant bronchitu?

Susikaupkite prie maistingo, lengvai virškinamo maisto, kuris palaiko jūsų imunitetą. Šiltos sriubos, žolelių arbatos ir maisto produktai, kuriuose gausu vitamino C, gali būti naudingi. Vengti pieno produktų, jei pastebite, kad jie padidina gleivių gamybą, nors tai skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus. Gerkite daug skysčių – vandens, žolelių arbatos ir skaidrių sultinių.