Kas yra deginantis burnos sindromas? Simptomai, priežastys ir gydymas

Deginantis burnos sindromas yra lėtinė būklė, sukelianti nuolatinį deginimo, virinimo ar dilgčiojimo pojūtį burnoje, net jei nėra akivaizdžios priežasties ar matomos žalos. Įsivaizduokite, kad jūsų burnos skausmo signalai klaidingai veikia, sukurdami diskomfortą, kuris jaučiasi labai realus, bet neatitinka to, ką gydytojai mato apžiūros metu.

Ši būklė paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje, ypač moteris, patiriančias menopauzę, arba vyresnius nei 50 metų asmenis. Deginimo pojūtis paprastai veikia jūsų liežuvį, lūpas, dantenas ar burnos gomurį, ir jis gali trukti mėnesius ar net metus, jei negydomas.

Kokie yra deginančio burnos sindromo simptomai?

Pagrindinis simptomas yra deginimo ar virinimo pojūtis, panašus į tai, kaip jaučiatės išgėrę karštos kavos ar įkandę aštraus maisto. Šis diskomfortas paprastai vystosi palaipsniui ir gali skirtis intensyvumu per dieną, dažnai blogėdamas dienos metu.

Štai dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos galite patirti:

• Deginimo, virinimo ar dilgčiojimo pojūtis ant liežuvio, lūpų, dantenų ar burnos gomurio
• Sausa burna arba pojūtis, kad burnoje pilna vatos
• Skonio pokyčiai, įskaitant metalinį ar kartaus skonį
• Skonio praradimas arba padidėjęs jautrumas tam tikriems skoniams
• Padidėjęs troškulys per dieną
• Skausmas ar skausmas, kuris blogėja valgant aštrų ar rūgštų maistą

Kai kurie žmonės taip pat patiria retesnius simptomus, kurie gali būti gana varginantys. Tai gali būti tirpimas ar dilgčiojimas burnoje arba liežuvio galiuke, ir kartais aštrūs, duriantis skausmai, o ne įprastas deginimo pojūtis.

Šių simptomų intensyvumas gali svyruoti iš dienos į dieną, ir galite pastebėti, kad jie yra blogesni stresinėmis situacijomis arba kai esate ypač pavargę.

Kokie yra deginančio burnos sindromo tipai?

Gydytojai deginantį burnos sindromą klasifikuoja į du pagrindinius tipus, atsižvelgdami į tai, kas sukelia jūsų simptomus. Supratimas, kokio tipo sindromą turite, padeda nustatyti geriausią gydymo būdą jūsų konkrečiai situacijai.

Pirminis deginantis burnos sindromas pasireiškia, kai nėra jokios pagrindinės medicininės būklės, sukeliančios jūsų simptomus. Jūsų burnos audiniai atrodo visiškai normalūs, bet jūsų skausmo nervai siunčia neteisingus signalus į jūsų smegenis, panašiai kaip fantominis skausmas po traumos.

Antrinis deginantis burnos sindromas atsiranda, kai pagrindinė būklė ar veiksnys sukelia jūsų simptomus. Tai gali būti bet kas – nuo mitybos trūkumo iki reakcijos į tam tikrus vaistus ar dantų medžiagas.

Dauguma atvejų patenka į pirminę kategoriją, o tai reiškia, kad jūsų deginimo pojūtis nėra sukeltas infekcijos, traumos ar kitos aptiktos problemos. Tai gali atrodyti varginanti, nes viskas atrodo normalu, bet jūsų skausmas yra absoliučiai realus ir pagrįstas.

Kas sukelia deginantį burnos sindromą?

Tiksli pirminio deginančio burnos sindromo priežastis išlieka šiek tiek paslaptinga, tačiau tyrėjai mano, kad tai susiję su problemomis, susijusiomis su nervais, kurie kontroliuoja skausmą ir skonį jūsų burnoje. Šie nervai gali būti pažeisti arba pernelyg jautrūs, siųsdami skausmo signalus net tada, kai nėra jokios realios žalos jūsų burnos audiniams.

Keletas veiksnių gali prisidėti prie šios būklės išsivystymo:

• Hormoniniai pokyčiai, ypač menopauzės metu, kai sumažėja estrogeno lygis
• Tam tikri vaistai, įskaitant kraujospūdį mažinančius vaistus, antidepresantus ir antihistaminus
• Mitybos trūkumas, ypač B vitaminų, cinko, folatų ar geležies
• Burnos infekcijos, tokios kaip pienligė ar bakterijų perteklius
• Rūgšties refliuksas, kuris į burną patenka skrandžio rūgštis
• Alerginės reakcijos į dantų pastą, burnos skalavimo skystį ar dantų medžiagas
• Sausa burna dėl vaistų ar medicininių būklių
• Diabetis ar skydliaukės sutrikimai

Psichologiniai veiksniai, tokie kaip nerimas, depresija ar lėtinis stresas, taip pat gali vaidinti vaidmenį, nors jie paprastai nėra vienintelė priežastis. Kartais keli veiksniai veikia kartu, kad sukeltų jūsų simptomus, todėl svarbu atsižvelgti į bendrą jūsų sveikatos būklę.

Retais atvejais deginantis burnos sindromas gali būti susijęs su autoimuninėmis ligomis, tam tikrais vėžiais ar neurologiniais sutrikimais, kurie veikia jūsų nervų veiklą.

Kada kreiptis į gydytoją dėl deginančio burnos sindromo?

Turėtumėte susitarti dėl susitikimo su savo gydytoju arba odontologu, jei patiriate nuolatinį deginimą, dilgčiojimą ar skausmą burnoje ilgiau nei kelias dienas. Ankstyva diagnozė gali padėti nustatyti visas gydomas pagrindines priežastis ir užkirsti kelią jūsų simptomų pablogėjimui.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūsų deginimo pojūtį lydi matomi pokyčiai burnoje, pavyzdžiui, baltos dėmės, opos, patinimas ar neįprastas paraudimas. Šie požymiai gali rodyti infekciją ar kitą būklę, kuriai reikia nedelsiant gydyti.

Nelaikykite pagalbos, jei jūsų simptomai žymiai veikia jūsų gebėjimą patogiai valgyti, gerti ar miegoti. Nuolatinis burnos skausmas gali paveikti jūsų mitybą ir gyvenimo kokybę, o yra veiksmingų gydymo būdų, kurie gali padėti jums jaustis geriau.

Apsvarstykite galimybę kreiptis į specialistą, jei jūsų šeimos gydytojas arba odontologas negali nustatyti akivaizdžios jūsų simptomų priežasties. Burnos medicinos specialistas arba neurologas gali turėti papildomos informacijos, kaip valdyti jūsų būklę.

Kokie yra deginančio burnos sindromo rizikos veiksniai?

Tam tikri veiksniai gali padidinti jūsų tikimybę susirgti deginančiu burnos sindromu, nors turint šiuos rizikos veiksnius negarantuoja, kad susirgsite šia liga. Supratimas apie jūsų asmeninę riziką gali padėti jums imtis prevencinių priemonių, kai įmanoma.

Svarbiausi rizikos veiksniai yra šie:

• Būti moterimi, ypač menopauzės metu ar po jos
• Vyresnis nei 50 metų amžius, kai hormoniniai pokyčiai ir vaistų vartojimas tampa dažnesni
• Vartojant daug vaistų, ypač tų, kurie sukelia sausą burną
• Turint diabetą, skydliaukės problemas ar autoimunines ligas
• Neseniai atlikti dantų darbai arba dantų medžiagų pakeitimai
• Alergijos istorija arba jautrus reakcijas į maistą ar produktus
• Lėtinis stresas, nerimas ar depresija
• Rūkymas arba didelis alkoholio vartojimas

Kai kurie žmonės suserga deginančiu burnos sindromu po to, kai patiria didelių gyvenimo stresorių, sunkių ligų ar trauminių dantų procedūrų. Jūsų genetinė sandara taip pat gali vaidinti vaidmenį, nes ši būklė kartais pasireiškia šeimose.

Turint vieną ar daugiau rizikos veiksnių nereiškia, kad jūs esate pasmerktas susirgti deginančiu burnos sindromu, bet verta aptarti šiuos veiksnius su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei pradedate jausti simptomus.

Kokie yra galimi deginančio burnos sindromo komplikacijos?

Nors deginantis burnos sindromas nėra gyvybei pavojingas, jis gali sukelti keletą komplikacijų, kurios žymiai veikia jūsų kasdienį gyvenimą ir bendrą savijautą. Nuolatinis diskomfortas gali sukurti problemų ciklą, kuris tęsiasi toliau nei tik burnos skausmas.

Dažniausios komplikacijos, su kuriomis galite susidurti, yra šios:

• Sunkumai valgant tam tikrą maistą, dėl kurių gali atsirasti prasta mityba arba svorio kritimas
• Miego problemos dėl naktinio skausmo ir diskomforto
• Nerimas ir depresija dėl lėtinio skausmo
• Socialinė izoliacija dėl valgymo sunkumų ar savikritiškumo
• Padidėjęs streso lygis, kuris gali pabloginti jūsų simptomus
• Problemos dėl vaistų vartojimo, jei tabletės sukelia burnos dirginimą

Kai kurie žmonės išsivysto maisto netoleravimą arba valgymo sutrikimus, nes jie sieja valgį su padidėjusiu skausmu. Kiti gali vengti socialinių situacijų, susijusių su valgiais, o tai gali paveikti santykius ir sumažinti gyvenimo kokybę.

Gera žinia ta, kad tinkamai gydant ir taikant valdymo strategijas, daugelį šių komplikacijų galima užkirsti kelią arba žymiai sumažinti. Glaudžiai bendradarbiaujant su jūsų sveikatos priežiūros komanda, padedama užtikrinti, kad jūsų simptomai nevirštų į didesnes problemas.

Kaip galima užkirsti kelią deginančiam burnos sindromui?

Nors jūs ne visada galite užkirsti kelią deginančiam burnos sindromui, ypač pirminiam tipui, yra keletas veiksmų, kurių galite imtis, kad sumažintumėte savo riziką ir sumažintumėte simptomų sunkumą. Prevencija orientuota į geros burnos sveikatos palaikymą ir pagrindinių rizikos veiksnių valdymą.

Štai praktiškos prevencijos strategijos:

• Gerkite daug vandens per dieną, kad išliktumėte gerai hidratuoti
• Venkite arba ribokite alkoholį, tabaką ir labai aštrų ar rūgštų maistą
• Naudokite švelnų, be SLS dantų pastą ir be alkoholio burnos skalavimo skystį
• Valdykite stresą taikydami relaksacijos metodus, mankštą ar konsultacijas
• Laikykite kontroliuojamas pagrindines sveikatos problemas, tokias kaip diabetas
• Peržiūrėkite vaistus su savo gydytoju, kad nustatytumėte bet kokius vaistus, kurie gali sukelti sausą burną
• Reguliariai lankykite odontologą ir palaikykite gerą burnos higieną
• Apsvarstykite galimybę vartoti maisto papildus, jei turite trūkumų

Jei patiriate menopauzę, aptarkite hormonų pakaitinės terapijos galimybes su savo gydytoju, nes estrogeno lygio palaikymas gali padėti išvengti burnos simptomų. Tačiau šis sprendimas turėtų būti pagrįstas jūsų bendra sveikatos būkle ir rizikos veiksniais.

Atkreipkite dėmesį į produktus, kurie liečia jūsų burną, įskaitant lūpdažius, lūpų balzamus ir dantų medžiagas. Jei po naujų produktų naudojimo pastebite deginimą, nutraukite jų naudojimą ir aptarkite alternatyvas su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Kaip diagnozuojamas deginantis burnos sindromas?

Deginančio burnos sindromo diagnozė gali būti sudėtinga, nes nėra vieno testo, kuris patvirtintų šią būklę. Jūsų gydytojas pradės rinkdamas išsamią medicininę istoriją ir atlikdamas išsamų jūsų burnos tyrimą, ieškodamas bet kokių matomų infekcijos, traumos ar kitų problemų požymių.

Diagnostinis procesas paprastai apima kitų būklių, kurios gali sukelti panašius simptomus, atmetimą. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali skirti keletą tyrimų, kad patikrintų pagrindines priežastis, įskaitant kraujo tyrimus, siekiant išmatuoti vitaminų lygį, cukraus kiekį kraujyje ir skydliaukės funkciją.

Dažni diagnostiniai tyrimai apima:

• Visas kraujo tyrimas ir išsamus medžiagų apykaitos tyrimas
• B vitaminų, cinko, folatų ir geležies kiekio tyrimai
• Skydliaukės funkcijos tyrimai
• Diabeto ar cukraus kiekio kraujyje problemų tyrimai
• Burnos kultūros, skirtos patikrinti infekcijas, tokias kaip pienligė
• Alergijos tyrimai maistui ar dantų medžiagoms
• Seilių tyrimai, skirti išmatuoti sausos burnos sunkumą

Jūsų gydytojas taip pat gali atlikti biopsiją, jei mato kokių nors neįprastų vietų jūsų burnoje, nors tai yra gana reta. Kartais vaizdo tyrimai arba siuntimai pas specialistus tampa būtini, jei priežastis lieka neaiški.

Diagnozė dažnai tampa atmetimo diagnoze, tai reiškia, kad gydytojai patvirtina deginantį burnos sindromą po to, kai atmeta kitas galimas priežastis. Šis procesas gali užtrukti, bet svarbu būti kruopštiems, kad gautumėte tinkamiausią gydymą.

Koks yra deginančio burnos sindromo gydymas?

Deginančio burnos sindromo gydymas orientuotas į jūsų simptomų valdymą ir bet kokių pagrindinių priežasčių, kurias gydytojai gali nustatyti, sprendimą. Kadangi ši būklė veikia žmones skirtingai, jūsų gydymo planas bus pritaikytas prie jūsų specifinių simptomų ir medicininės istorijos.

Jei jūsų gydytojas randa pagrindinę priežastį, pavyzdžiui, mitybos trūkumą ar vaistų šalutinį poveikį, tos problemos gydymas dažnai žymiai pagerina jūsų simptomus. Pavyzdžiui, B vitamino trūkumo korekcija arba perėjimas prie kito kraujospūdį mažinančio vaisto gali visiškai išspręsti jūsų deginimo pojūtį.

Dažni gydymo būdai apima:

• Vietiniai vaistai, tokie kaip lidokaino geliai ar skalavimo skysčiai, skirti nedelsiant malšinti skausmą
• Geriamieji vaistai, tokie kaip gabapentinas arba pregabalinas, skirti nervų skausmui
• Antidepresantai mažomis dozėmis, padedantys valdyti lėtinį skausmą
• Mitybos papildai, skirti kompensuoti bet kokius trūkumus
• Seilių pakaitalai arba vaistai, skirti padidinti seilių gamybą
• Vietinis kapsaicino kremas sunkiais atvejais
• Alfa-lipoinės rūgšties papildai, kurie, kaip rodo kai kurie tyrimai, gali padėti

Jūsų gydytojas taip pat gali rekomenduoti kognityvinę elgesio terapiją arba streso valdymo metodus, ypač jei nerimas ar depresija prisideda prie jūsų simptomų. Kai kurie žmonės gauna naudos iš papildomų metodų, tokių kaip akupunktūra, nors moksliniai šių gydymo būdų įrodymai vis dar riboti.

Gydymas dažnai reikalauja kantrybės ir tam tikro bandymo ir klaidos, kad būtų rasta tai, kas jums geriausiai tinka. Daugelis žmonių mato pagerėjimą per kelias savaites ar mėnesius, nors kai kuriems atvejams reikia ilgiau reaguoti į gydymą.

Kaip gydytis namuose sergant deginančiu burnos sindromu?

Deginančio burnos sindromo valdymas namuose apima keletą strategijų, kurios gali padėti sumažinti jūsų simptomus ir pagerinti jūsų komforto lygį per dieną. Šie metodai geriausiai veikia derinant su medicininiu gydymu, o ne kaip profesinės priežiūros pakaitalai.

Pradėkite darydami paprastus pakeitimus savo kasdienėje rutinoje, kurie gali suteikti nedelsiamą palengvėjimą:

• Laižykite ledo gabaliukus arba gerkite šaltą vandenį, kad laikinai nutirpintumėte deginimo pojūtį
• Kramtykite be cukraus kramtomąją gumą, kad stimuliuoti seilių gamybą
• Venkite karšto, aštraus, rūgštaus ar šiurkščios tekstūros maisto, kuris gali dirginti jūsų burną
• Rinkitės minkštą, vėsų maistą, pavyzdžiui, jogurtą, kokteilius ar ledus
• Išskalaukite burną vėsiu vandeniu arba pienu po valgio
• Naudokite drėkintuvą savo miegamajame, kad išvengtumėte burnos džiūvimo naktį
• Dažnai tepkite lūpų balzamą, kad išvengtumėte įtrūkimų ir papildomo dirginimo

Atidžiai atkreipkite dėmesį į produktus, kuriuos naudojate burnoje. Pereikite prie švelnaus, be SLS dantų pasto ir venkite burnos skalavimo skysčių, kurių sudėtyje yra alkoholio, nes jie gali pabloginti sausumą ir deginimą. Kai kurie žmonės nustato, kad soda bikarbonato skalavimas arba specialiai sukurti sausos burnos produktai suteikia palengvėjimą.

Vestuokite simptomų dienoraštį, kad nustatytumėte galimus veiksnius arba skausmo lygio modelius. Užsirašykite, ką valgote, kokius vaistus vartojate, streso lygį ir simptomų sunkumą, kad padėtumėte sau ir savo gydytojui suprasti, kas gali daryti įtaką jūsų būklei.

Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Kruopštus pasiruošimas vizitui pas gydytoją gali padėti užtikrinti, kad gausite tiksliausią diagnozę ir veiksmingą gydymo planą. Pradėkite užsirašydami visus savo simptomus, įskaitant tai, kada jie prasidėjo, kaip sunkūs jie yra ir kas juos pagerina arba pablogėja.

Atneškite visų vaistų, kuriuos vartojate, sąrašą, įskaitant nereceptinius vaistus, vitaminus ir papildus. Įtraukite dozes ir kiek laiko vartojate kiekvieną iš jų, nes kai kurie vaistai gali prisidėti prie burnos deginimo ar sausumo.

Paruoškite išsamią informaciją apie:

• Kada pirmą kartą pasirodė jūsų simptomai ir kaip jie keitėsi laikui bėgant
• Konkrečios jūsų burnos vietos, kurios yra paveiktos
• Maistas, gėrimai ar veikla, kurie pablogina arba pagerina jūsų simptomus
• Bet kokie neseniai atlikti dantų darbai, ligos ar dideli gyvenimo pokyčiai
• Šeimos istorija apie panašias problemas ar autoimunines ligas
• Klausimai apie gydymo galimybes ir ko tikėtis

Apsvarstykite galimybę atnešti patikimą draugą ar šeimos narį į savo susitikimą, ypač jei jūsų simptomai veikia jūsų gebėjimą aiškiai bendrauti arba atsiminti informaciją. Jie gali padėti jums ir atsiminti svarbias detales iš vizito.

Nedvejokite užduoti klausimus apie tai, ko nesuprantate. Jūsų gydytojas nori padėti jums jaustis geriau, o aiškus bendravimas yra būtinas norint parengti veiksmingą gydymo planą, kuris tinka jūsų konkrečiai situacijai.

Pagrindinė išvada apie deginantį burnos sindromą

Deginantis burnos sindromas yra reali, valdoma būklė, kuri paveikia milijonus žmonių, ypač moteris, vyresnes nei 50 metų. Nors nuolatinis deginimo ar dilgčiojimo pojūtis gali būti varginantis ir paveikti jūsų gyvenimo kokybę, yra veiksmingų gydymo būdų, kurie gali padėti jums rasti palengvėjimą.

Svarbiausia atsiminti, kad jūs neturite kentėti tyliai. Nors šią būklę gali būti sunku diagnozuoti ir gydyti, glaudžiai bendradarbiaujant su jūsų sveikatos priežiūros komanda, jūs turite geriausią galimybę sėkmingai valdyti savo simptomus.

Daugelis žmonių, sergančių deginančiu burnos sindromu, mato reikšmingą pagerėjimą tinkamai derinant medicininį gydymą ir gyvenimo būdo pakeitimus. Nors gali prireikti šiek tiek laiko, kad rastumėte tai, kas jums geriausiai tinka, dauguma žmonių gali grįžti prie patogaus valgymo ir mėgautis savo kasdienine veikla.

Atminkite, kad deginantis burnos sindromas nereiškia, kad kažkas rimtai negerai su jūsų bendra sveikata. Turėdami kantrybės, tinkamą medicininę priežiūrą ir geras savarankiško valdymo strategijas, galite kontroliuoti savo simptomus ir išlaikyti gerą gyvenimo kokybę.

Dažnai užduodami klausimai apie deginantį burnos sindromą

Ar deginantis burnos sindromas gali išnykti savaime?

Kartais deginantis burnos sindromas išnyksta savaime, ypač jei jį sukelia laikini veiksniai, tokie kaip stresas, vaistų pakeitimai arba hormoniniai svyravimai. Tačiau daugelis atvejų išlieka arba blogėja be gydymo, todėl svarbu kreiptis į gydytoją, o ne laukti, ar simptomai pagerės savaime.

Ar deginantis burnos sindromas yra užkrečiamas?

Ne, deginantis burnos sindromas nėra užkrečiamas ir negali būti perduodamas iš žmogaus į žmogų bučiuojantis, dalijantis įrankiais ar bet kokiu kitu kontakto būdu. Tai yra neurologinė būklė, veikianti jūsų skausmo nervus, o ne infekcija ar liga, kuri plinta tarp žmonių.

Ar stresas gali pabloginti deginantį burnos sindromą?

Taip, stresas tikrai gali pabloginti deginančio burnos sindromo simptomus. Lėtinis stresas veikia jūsų nervų sistemą ir gali padaryti skausmo nervus jautresnius, sustiprindamas deginimo pojūtį. Streso valdymas taikant relaksacijos metodus, mankštą ar konsultacijas dažnai padeda sumažinti simptomų sunkumą.

Ar yra maisto produktų, kurių turėčiau visiškai vengti sergant deginančiu burnos sindromu?

Nors jums nebūtinai reikia visam laikui vengti maisto produktų, tam tikri produktai dažnai sukelia simptomus ir turėtų būti ribojami paūmėjimo metu. Tai apima aštrų maistą, citrusinius vaisius, pomidorus, alkoholį ir labai karštus gėrimus. Tačiau kiekvieno žmogaus veiksniai yra skirtingi, todėl maisto dienoraščio vedimas padeda nustatyti jūsų specifinius problematiškus maisto produktus.

Kiek laiko trunka deginančio burnos sindromo gydymas?

Gydymo atsakas labai skiriasi priklausomai nuo žmogaus. Kai kurie žmonės pastebi pagerėjimą per kelias dienas ar savaites, ypač jei ištaisoma pagrindinė priežastis, pavyzdžiui, vitamino trūkumas. Kitiems, ypač tiems, kurie serga pirminiu deginančiu burnos sindromu, gali prireikti kelių mėnesių, kad būtų rastas tinkamas gydymo derinys ir pastebėtas reikšmingas pagerėjimas.