Depersonalizacijos Ir Derealizacijos Sutrikimas

Depersonalizacijos-derealizacijos sutrikimas pasireiškia tada, kai jūs visada arba dažnai jaučiatės taip, lyg matytumėte save iš kūno išorės arba jaučiate, kad aplinkiniai dalykai nėra realūs – arba abu kartu. Depersonalizacijos ir derealizacijos jausmai gali būti labai trikdantys. Jūs galite jaustis taip, lyg gyventumėte sapne. Daugelis žmonių kada nors yra patyrę trumpalaikį depersonalizacijos ar derealizacijos jausmą. Tačiau kai šie jausmai pasikartoja nuolat arba niekada visiškai nepraeina ir trukdo jums funkcionuoti, greičiausiai tai yra depersonalizacijos-derealizacijos sutrikimas. Ši būklė dažniau pasitaiko žmonėms, kurie patiria traumą, pavyzdžiui, smurtą, prievartavimą ar kitokį ekstremalų stresą. Depersonalizacijos-derealizacijos sutrikimas gali būti rimtas ir gali trukdyti jūsų santykiams ir darbui. Jis taip pat gali trikdyti kitą kasdienę veiklą. Pagrindinis depersonalizacijos-derealizacijos sutrikimo gydymas yra psichologija, dar vadinama pokalbių terapija. Kartais taip pat vartojami vaistai.

Trumpantys depersonalizacijos ar derealizacijos epizodai yra gana dažni. Tačiau ilgalaikiai ir pasikartojantys šių simptomų priepuoliai gali sukelti problemų darbe ar mokykloje arba kitose svarbiose jūsų gyvenimo srityse. Šių priepuolių metu jūs žinote, kad jūsų pojūtis, jog nesate susijęs su savo kūnu ar aplinka, yra tik jausmai, o ne realybė. Šios būklės patirtis ir jausmai gali būti sunkiai apibūdinami. Nerimas dėl "išprotėjimo" gali priversti jus sutelkti dėmesį į savo egzistavimo tikrinimą ir realybės nustatymą. Simptomai paprastai prasideda paauglystės viduryje ar pabaigoje arba ankstyvoje brandoje. Depersonalizacijos-derealizacijos sutrikimas yra retas vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms. Depersonalizacijos simptomai: Jūs jaučiate, kad matote savo mintis, jausmus ar kūną arba kūno dalis iš išorės. Pavyzdžiui, galite jausti, kad plūduriuojate ore virš savęs. Jūs jaučiatės kaip robotas arba kad nekontroliuojate to, ką sakote ar kaip judate. Jūs jaučiate, kad jūsų kūnas, kojos ar rankos atrodo iškrypusios arba kad jos nėra tinkamos formos. Arba jos gali atrodyti didesnės ar mažesnės nei įprasta. Taip pat galite jausti, kad jūsų galva apvyniota vata. Jūsų pojūčių ar reakcijų į aplinkinį pasaulį emocinis ar fizinis nejautrumas. Jūs jaučiate, kad jūsų atminties trūksta emocijų, ir jos gali būti arba nebūti jūsų pačių prisiminimai. Derealizacijos simptomai: Jūs jaučiate, kad žmonės ir jūsų aplinka nėra realūs, tarsi gyventumėte filme ar sapne. Jūs jaučiatės emociškai atitrūkę nuo žmonių, kuriais rūpinatės, tarsi būtumėte atskirti stiklo siena. Jūsų aplinka atrodo neįprastos formos arba neryški ar bespalvė. Arba jie gali atrodyti kaip turintys tik du matmenis, taigi jie yra plokšti be gylio. Arba jūs galite būti labiau susikoncentravę į savo aplinką, ir ji gali atrodyti aiškesnė nei įprasta. Nerealios mintys apie laiką, pavyzdžiui, kad neseniai įvykę įvykiai atrodo kaip tolima praeitis. Nerealios mintys apie atstumą ir objektų dydį bei formą. Depersonalizacijos-derealizacijos sutrikimo priepuoliai gali trukti valandas, dienas, savaites ar mėnesius. Kai kuriems žmonėms šie priepuoliai virsta nuolatiniais depersonalizacijos ar derealizacijos jausmais, kurie gali kartais pagerėti arba pablogėti. Praeinantys depersonalizacijos ar derealizacijos jausmai yra dažni ir ne visada kelia nerimą. Tačiau nuolatiniai ar rimti atitrūkimo ir aplinkos iškraipymo jausmai gali būti depersonalizacijos-derealizacijos sutrikimo arba kitos fizinės ar psichinės sveikatos būklės požymis. Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate depersonalizacijos ar derealizacijos jausmus, kurie: Jus trikdo arba trikdo jūsų emocijas. Nedingsta arba vis kartojasi. Kliudo darbui, santykiams ar kasdienei veiklai.

Praeinantys depersonalizacijos ar derealizacijos jausmai yra dažni ir ne visada kelia nerimą. Tačiau nuolatiniai ar rimti atitrūkimo ir aplinkos iškraipymo jausmai gali būti depersonalizacijos-derealizacijos sutrikimo ar kitos fizinės arba psichinės sveikatos būklės požymis. Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate depersonalizaciją ar derealizaciją, kuri: Jus trikdo arba sutrikdo jūsų emocijas. Nedingsta arba vis kartojasi. Kliudo darbui, santykiams ar kasdienei veiklai.

Depersonalizacijos-derealizacijos sutrikimo priežastis nėra gerai suprantama. Kai kurie žmonės gali būti labiau linkę patirti depersonalizaciją ir derealizaciją nei kiti. Tai gali būti dėl genetinių ir aplinkos veiksnių. Didelis streso ir baimės lygis gali sukelti priepuolius. Depersonalizacijos-derealizacijos sutrikimo simptomai gali būti susiję su vaikystės trauma ar kitais įvykiais, kurie sukelia didelį emocinį stresą ar traumą.

Depersonalizacijos-derealizacijos sutrikimo riziką gali didinti šie veiksniai:

• Tam tikri asmenybės bruožai, dėl kurių norima vengti stresinių situacijų arba sunku apibūdinti savo emocinę patirtį.
• Sunkios traumos vaikystėje ar suaugus, pvz., traumuojančio įvykio, tokio kaip smurtas ar prievarta, patyrimas ar matymas.
• Sunkus stresas, pvz., didelės problemos santykiuose, finansinės ar darbo problemos.
• Depresija ar nerimas, ypač sunki depresija, ilgai trunkanti depresija arba nerimas su panikos priepuoliais.
• Narkotikų vartojimas, kuris gali sukelti depersonalizacijos ar derealizacijos priepuolius.