Karščiavimas

Karščiavimas – tai laikinas kūno temperatūros pakilimas. Tai yra viena iš bendro organizmo imuninės sistemos atsako dalių. Karščiavimą dažniausiai sukelia infekcija.

Daugumai vaikų ir suaugusiųjų karščiavimas gali būti nemalonus. Tačiau paprastai tai nėra rimta priežastis nerimauti. Tačiau kūdikiams net ir žema temperatūra gali reikšti, kad yra rimta infekcija.

Karščiavimas paprastai praeina per kelias dienas. Yra nemažai vaistų be recepto, kurie mažina karščiavimą. Tačiau nebūtina gydyti karščiavimo, jei jis nesukelia diskomforto.

Kūno temperatūra šiek tiek skiriasi priklausomai nuo asmens ir dienos laiko. Vidutinė temperatūra tradiciškai apibrėžiama kaip 98,6 °F (37 °C). Temperatūra, išmatuota burnos termometru (burnos temperatūra), kuri yra 100 °F (37,8 °C) ar aukštesnė, paprastai laikoma karščiavimu.

Priklausomai nuo karščiavimo priežasties, gali pasireikšti ir kiti karščiavimo požymiai ir simptomai:

• Prakaitavimas
• Drebulys ir šaltkrėtis
• Galvos skausmas
• Raumenų skausmai
• Apetito praradimas
• Dirglumas
• Dehidratacija
• Bendras silpnumas

Pats karščiavimas nebūtinai yra priežastis nerimauti ar skambinti gydytojui. Tačiau yra aplinkybių, kai dėl kūdikio, vaiko ar savęs turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Tipiška kūno temperatūra yra šilumos gamybos ir šilumos netekimo pusiausvyra. Smegenų sritis, vadinama hipotalamu (hi-po-TAL-a-mu), – taip pat žinoma kaip jūsų kūno „termoreguliatorius“ – stebi šią pusiausvyrą. Net kai esate sveikas, jūsų kūno temperatūra šiek tiek kinta per dieną. Ryte ji gali būti žemesnė, o vėlyvą popietę ir vakare – aukštesnė.

Kai jūsų imuninė sistema reaguoja į ligą, hipotalamas gali nustatyti aukštesnę jūsų kūno temperatūrą. Tai skatina sudėtingus procesus, kurie gamina daugiau šilumos ir riboja šilumos netekimą. Drebulys, kurį galite patirti, yra vienas iš būdų, kaip kūnas gamina šilumą. Kai apsigaubiate antklode, nes jaučiatės šaltas, padedate savo kūnui išlaikyti šilumą.

Karščiavimas, žemesnis nei 104 °F (40 °C), susijęs su įprastomis virusinėmis infekcijomis, tokiomis kaip gripas, gali padėti imuninei sistemai kovoti su liga ir paprastai nėra kenksmingas.

Karščiavimą arba pakilusią kūno temperatūrą gali sukelti:

• Virusinė infekcija
• Bakterinė infekcija
• Perkaitimas
• Tam tikros uždegiminės būklės, tokios kaip reumatoidinis artritas – sąnarių (sinovijos) dangalo uždegimas
• Piktybinis (vėžinis) navikas
• Kai kurie vaistai, tokie kaip antibiotikai ir vaistai, vartojami aukštam kraujospūdžiui arba traukuliams gydyti
• Kai kurios imunizacijos, tokios kaip difterijos, stabligės ir acellular pertussis (DTaP), pneumokokinė arba COVID vakcina

Vaikai nuo 6 mėnesių iki 5 metų amžiaus turi padidėjusią riziką patirti traukulius karščiuojant (febriliniai traukuliai). Apie trečdalis vaikų, patyrusių vieną febrilinį traukulį, patiria dar vieną, dažniausiai per ateinančius 12 mėnesių.

Febrilinio traukulio metu gali būti sąmonės netekimas, galūnių drebėjimas abiejose kūno pusėse, akių obuolių sukimosi atgal arba kūno sustingimas. Nors tėvams tai atrodo baugu, didžioji dauguma febrilinių traukulių nesukelia jokių ilgalaikių padarinių.

Jei įvyksta traukuliai:

• Paguldykite vaiką ant šono arba pilvo ant grindų.
• Nuimkite visus aštrius daiktus, kurie yra šalia vaiko.
• Atlaisvinkite ankštus drabužius.
• Laikykite vaiką, kad išvengtumėte traumų.
• Nieko neįkiškite į vaiko burną ir nebandykite sustabdyti traukulių.
• Skambinkite 112 arba vietiniu pagalbos telefonu, jei traukuliai trunka ilgiau nei penkias minutes arba vaikas po traukulių neatsigauna gerai.
• Kreipkitės į greitosios pagalbos skyrių arba skubios pagalbos tarnybą, jei tai yra pirmas vaiko febrilinis traukulis.

Jei vaikui nereikia skubios pagalbos, kuo greičiau kreipkitės į vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėją tolesniam įvertinimui.

Karštligės galite išvengti sumažindami kontaktą su infekcinėmis ligomis. Štai keletas patarimų, kurie gali padėti:

• Skiepykitės, kaip rekomenduojama nuo infekcinių ligų, tokių kaip gripas ir COVID-19.
• Laikykitės visuomenės sveikatos rekomendacijų dėl kaukių dėvėjimo ir socialinio atstumo.
• Dažnai plaukite rankas ir mokykite vaikus tai daryti tą patį, ypač prieš valgį, po apsilankymo tualete, praleidus laiką minioje arba šalia sergančiojo, paglostę gyvūnus ir keliaujant viešuoju transportu.
• Parodykite vaikams, kaip kruopščiai plauti rankas, apdengiant muilu ir priekinę, ir užpakalinę kiekvienos rankos pusę ir kruopščiai nuplaunant tekančiu vandeniu.
• Visada turėkite su savimi rankų dezinfekcinio skysčio, kai neturite galimybės nusiplauti rankų su muilu ir vandeniu.
• Stenkitės neliesti nosies, burnos ar akių, nes tai yra pagrindiniai būdai, kaip virusai ir bakterijos gali patekti į jūsų organizmą ir sukelti infekciją.
• Užsidengkite burną kosėdami ir nosį čiaudėdami, ir mokykite vaikus tai daryti tą patį. Kai įmanoma, atsisukite nuo kitų ir kosėkite arba čiaudėkite į alkūnę, kad išvengtumėte mikrobų perdavimo kitiems.
• Venkite dalintis puodeliais, vandens buteliais ir stalo įrankiais su vaiku ar vaikais.

Norėdami įvertinti karščiavimą, jūsų sveikatos priežiūros teikėjas gali:

Kadangi karščiavimas gali rodyti rimtą ligą mažame kūdikyje, ypač dviejų mėnesių ar jaunesniame amžiuje, jūsų kūdikis gali būti priimtas į ligoninę tyrimams ir gydymui.

Kai karščiavimas tęsiasi ilgiau nei tris savaites – nuolat ar kelis kartus – ir nėra aiškios priežasties, tai paprastai vadinama nežinomos kilmės karščiavimu. Tokiais atvejais jums gali tekti kreiptis į specialistus vienoje ar keliose medicinos srityse tolesniems įvertinimams ir tyrimams.

• Užduoti klausimus apie jūsų simptomus ir medicininę anamnezę
• Atlikti fizinį tyrimą
• Paimti nosies ar gerklės mėginius kvėpavimo takų infekcijų tyrimui
• Paskirti tyrimus, tokius kaip kraujo tyrimai ar krūtinės ląstos rentgeno nuotrauka, pagal poreikį, remiantis jūsų medicinine anamneze ir fiziniu tyrimu

Esant žemai temperatūrai, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nerekomenduoti vartoti vaistų kūno temperatūrai mažinti. Šis nedidelis karščiavimas gali padėti sumažinti mikroorganizmų, sukeliančių jūsų ligą, skaičių. Temperatūra, viršijanti 38,9 °C (102 °F), paprastai sukelia diskomfortą ir dažnai reikalauja gydymo.

Esant aukštai temperatūrai arba karščiavimui, sukeliančiam diskomfortą, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti be recepto įsigyjamus vaistus, tokius kaip acetaminofenas (Tylenolis ir kiti) arba ibuprofenas (Advilis, Motrinas IB ir kiti).

Šiuos vaistus vartokite pagal instrukcijas ant pakuotės arba kaip rekomendavo jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Būkite atsargūs, kad nevartotumėte per daug. Didelės acetaminofeno arba ibuprofeno dozės arba ilgalaikis jų vartojimas gali pažeisti kepenis arba inkstus, o ūminės perdozavimo atvejai gali būti mirtini. Neduokite aspirino vaikams, nes jis gali sukelti retą, bet potencialiai mirtiną ligą, vadinamą Reye sindromu.

Šie vaistai paprastai sumažins jūsų temperatūrą, tačiau gali išlikti lengvas karščiavimas. Vaistams gali prireikti 1–2 valandų, kad jie pradėtų veikti. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jūsų karščiavimas nepraeina net ir pavartojus vaistų.

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali skirti kitų vaistų, atsižvelgiant į jūsų ligos priežastį. Gydymas pagrindinės priežasties gali sumažinti simptomus, įskaitant karščiavimą.

Kūdikiams, ypač jaunesniems nei dviejų mėnesių, gali prireikti hospitalizacijos tyrimams ir gydymui. Tokiems mažiems kūdikiams karščiavimas gali rodyti sunkią infekciją, kuriai gydyti reikalingi intraveniniai (IV) vaistai ir nuolatinis stebėjimas.

Galima išbandyti kelis būdus, kaip palengvinti sau ar vaikui karščiavimą:

• Gerti daug skysčių. Skysčių gėrimas pagerins šilumos netekimą per odą ir atkurs prakaitu prarastą vandenį. Sveiki pasirinkimai – vanduo ir skaidrus sultinys. Kūdikiams iki 6 mėnesių tinka tik motinos pienas arba mišinys.
• Ilsėtis. Jums reikia poilsio, kad pasveiktumėte, o aktyvumas gali pakelti kūno temperatūrą.
• Būti vėsioje aplinkoje. Jei nešąlote, apsirenkite lengvais drabužiais, palaikykite vėsų kambario temperatūrą ir miegokite tik su paklode arba lengva antklode.