Užšalusi Petys
Apžvalga
Užšalusi petys atsiranda tada, kai jungtį gaubiantis jungiamasis audinys sutirštėja ir įtempia.
Užšalęs petys, dar vadinamas adhezine kapsulitu, sukelia sustingimą ir skausmą peties sąnaryje. Paprastai požymiai ir simptomai prasideda lėtai, tada blogėja. Laikui bėgant, simptomai praeina, paprastai per 1–3 metus.
Ilgai laikant petį nejudantį, padidėja užšalusio peties atsiradimo rizika. Tai gali atsitikti po operacijos arba lūžus rankai.
Užšalusio peties gydymas apima judesio amplitudės pratimus. Kartais gydymas apima kortikosteroidų ir nuskausminamųjų vaistų injekcijas į sąnarį. Retai reikia artroskopinės operacijos, kad būtų atlaisvinta sąnario kapsulė, kad ji galėtų laisviau judėti.
Neįprasta, kad užšalęs petys atsinaujina tame pačiame petyje. Tačiau kai kurie žmonės gali jį išsivystyti kitame petyje, paprastai per penkerius metus.
Simptomai
Užšalusi petys paprastai vystosi lėtai, trimis etapais.
- Užšalimo etapas. Bet koks peties judesys sukelia skausmą, o peties judėjimo galimybės tampa ribotos. Šis etapas trunka nuo 2 iki 9 mėnesių.
- Užšalęs etapas. Šiame etape skausmas gali sumažėti. Tačiau petys tampa standesnis. Jį naudoti tampa sunkiau. Šis etapas trunka nuo 4 iki 12 mėnesių.
- Atšilimo etapas. Pradeda gerėti peties judėjimo galimybės. Šis etapas trunka nuo 5 iki 24 mėnesių. Kai kuriems žmonėms skausmas pablogėja naktį, kartais trikdydamas miegą.
Priežastys
Peties sąnarį gaubia jungiamojo audinio kapsulė. Užšalęs petys atsiranda, kai ši kapsulė sustorėja ir susitraukia aplink peties sąnarį, ribojant jo judėjimą.
Nežinoma, kodėl taip nutinka kai kuriems žmonėms. Tačiau tai yra labiau tikėtina, jei petį ilgai laikote nejudantį, pavyzdžiui, po operacijos ar lūžio.
Rizikos veiksniai
Tam tikri veiksniai gali padidinti užšalusio peties išsivystymo riziką.
Vyresni nei 40 metų žmonės, ypač moterys, dažniau patiria užšalusį petį.
Žmonės, kuriems teko ilgiau laikyti petį nejudantį, turi didesnę riziką susirgti užšalusiu pečiu. Apribotas judėjimas gali būti daugelio veiksnių rezultatas, įskaitant:
- Rotatorių manžetės pažeidimą
- Lūžusią ranką
- Insultą
- Atsigavimą po operacijos
Žmonėms, sergantiems tam tikromis ligomis, atrodo, kad dažniau išsivysto užšalęs petys. Ligos, kurios gali padidinti riziką, apima:
- Diabetas
- Padidėjęs skydliaukės aktyvumas (hipertiroidizmas)
- Sumažėjęs skydliaukės aktyvumas (hipotiroidizmas)
- Širdies ir kraujagyslių liga
- Parkinsono liga
Prevencija
Viena iš dažniausių užšalusio peties priežasčių yra peties nejudinimas atsigaunant po peties traumos, lūžusios rankos ar insulto. Jei patyrėte traumą, dėl kurios sunku judinti petį, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl pratimų, kurie gali padėti išlaikyti peties sąnario judrumą.
Diagnozė
Fizikinio tyrimo metu sveikatos priežiūros specialistas gali paprašyti pajudinti ranką tam tikrais būdais. Tai daroma norint patikrinti, ar jaučiamas skausmas, ir įvertinti, kaip toli galite pajudinti ranką (aktyvus judesių diapazonas). Tada gali būti paprašyta atpalaiduoti raumenis, o specialistas tuo metu judins jūsų ranką (pasyvus judesių diapazonas). Užšalusi petys veikia tiek aktyvų, tiek pasyvų judesių diapazoną.
Užšalusi petys dažniausiai diagnozuojama vien pagal požymius ir simptomus. Tačiau vaizdinės diagnostikos tyrimai – pvz., rentgeno nuotraukos, ultragarsas ar MRT – gali padėti atmesti kitas problemas.
Gydymas
Šios pratybos gali pagerinti jūsų peties judesių amplitudę. Leiskite rankai laisvai kristi žemyn kaip švytuoklei, o tada švelniai sūpuokite ją pirmyn ir atgal arba sukamaisiais judesiais. Įsivaizduokite, kad jūsų pirštai – tai jūsų kojos, ir „eikite“ pirštais aukštyn siena.
Dauguma užšalusio peties gydymo būdų apima peties skausmo kontrolę ir kuo didesnio peties judesių amplitudės išsaugojimą.
Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip aspirinas ir ibuprofenas (Advil, Motrin IB ir kiti), gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą, susijusį su užšalusiu pečiu. Kai kuriais atvejais sveikatos priežiūros specialistas gali skirti stipresnius skausmą malšinančius ir priešuždegiminius vaistus.
Kineziterapeutas gali išmokyti jus judesių amplitudės pratimų, kurie padės atkurti peties judrumą. Jūsų įsipareigojimas atlikti šiuos pratimus yra būtinas, kad atgautumėte kuo daugiau judesių.
Dauguma užšalusių pečių pagerėja savaime per 12–18 mėnesių. Esant sunkiems ar nuolatiniams simptomams, kitas gydymas apima:
- Steroidų injekcijos. Kortikosteroidų suleidimas į peties sąnarį gali padėti sumažinti skausmą ir pagerinti peties judrumą, ypač jei jis atliekamas netrukus po užšalusio peties pradžios.
- Hidrodialacija. Sterilaus vandens suleidimas į sąnarinę kapsulę gali padėti ištempti audinį ir palengvinti sąnario judėjimą. Kartais tai derinama su steroidų injekcija.
- Peties manipuliacija. Ši procedūra apima vaistą, vadinamą bendrąja anestezija, todėl jūs būsite be sąmonės ir nejausite skausmo. Tada sveikatos priežiūros specialistas juda peties sąnariu į skirtingas puses, kad padėtų atlaisvinti įtemptą audinį.
- Chirurgija. Užšalusio peties chirurgija yra reta. Tačiau jei niekas kitas nepadeda, chirurgija gali pašalinti randinį audinį iš peties sąnario vidaus. Ši operacija paprastai apima mažų pjūvių atlikimą mažiems instrumentams, kuriuos į sąnarį veda maža kamera (artroskopija).
Atsisakymas: August yra sveikatos informacijos platforma, o jos atsakymai nėra medicininiai patarimai. Prieš atlikdami bet kokius pakeitimus, visada pasikonsultuokite su licencijuotu medicinos specialistu šalia jūsų.
Pagaminta Indijoje, pasauliui