Kas yra gastritas? Simptomai, priežastys ir gydymas

Kas yra gastritas?

Gastritas – tai skrandžio gleivinės uždegimas, apsauginio audinio, išklojančio skrandžio vidų, uždegimas. Įsivaizduokite, kad jūsų skrandžio vidinė siena yra sudirgusi ir patinus, tampa jautri ir skausminga.

Šis uždegimas gali atsirasti staiga ir trukti trumpą laiką – gydytojai tai vadina ūminiu gastritu. Jis taip pat gali vystytis lėtai, mėnesius ar metus – tai vadinama lėtiniu gastritu. Jūsų skrandžio gleivinė paprastai gamina gleives, kad apsaugotų save nuo skrandžio rūgšties, tačiau, kai atsiranda gastritas, ši apsauginė barjera tampa pažeista.

Gera žinia ta, kad gastritas yra labai dažnas ir paprastai gydomas. Daugelis žmonių jį patiria tam tikru gyvenimo momentu, o tinkamai prižiūrint, dauguma atvejų žymiai pagerėja.

Kokie yra gastrito simptomai?

Gastrito simptomai gali svyruoti nuo lengvo diskomforto iki pasteimesnių skrandžio problemų. Kai kurie žmonės, sergantys lengva gastrito forma, gali nejaučiant jokių simptomų, o kiti jaučia aiškius požymius, kad kažkas trikdo jų skrandį.

Štai dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos galite patirti:

• Viršutinio pilvo skausmas arba deginimo pojūtis, ypač tarp valgymų arba naktį
• Greitas sotumo jausmas valgant, net ir su nedideliais maisto kiekiais
• Pykinimas, kuris gali ateiti ir praeiti visą dieną
• Apetito praradimas arba nenoras valgyti
• Pilvo pūtimas arba jausmas, kad pilvas yra išsipūtęs
• Dažnesnis raugėjimas nei įprasta
• Skrandžio diskomfortas, kuris sustiprėja valgant aštrų, riebų ar rūgštų maistą

Kai kurie žmonės taip pat patiria retesnius simptomus, tokius kaip vėmimas, ypač jei gastritas yra sunkesnis. Skausmas paprastai apibūdinamas kaip graužiantis arba deginantis pojūtis viršutinėje pilvo dalyje, tiesiai po krūtinkauliu.

Šie simptomai gali ateiti ir praeiti, ir jie gali pasireikšti stipriau stresinėmis situacijomis arba pavalgius tam tikro maisto. Jei reguliariai patiriate kelis iš šių simptomų, verta pasikalbėti su gydytoju apie tai, kas juos gali sukelti.

Kokie yra gastrito tipai?

Gastritas būna dviejų pagrindinių formų, o supratimas, kokio tipo gastritą galite turėti, padeda nustatyti geriausią gydymo būdą. Skirtumas daugiausia slypi tame, kaip greitai vystosi uždegimas ir kiek laiko jis trunka.

Ūminis gastritas atsiranda staiga ir linkęs sukelti intensyvesnius simptomus. Šis tipas dažnai atsiranda dėl kažko specifinio, pavyzdžiui, per didelės ibuprofeno dozės, per didelio alkoholio vartojimo ar stipraus streso. Uždegimas vystosi greitai, bet taip pat linkęs greičiau gyti tinkamai gydant.

Lėtinis gastritas vystosi lėtai laikui bėgant ir gali sukelti lengvesnius simptomus, kurie trunka mėnesius ar metus. Šis tipas dažnai būna sukeliamas ilgalaikių veiksnių, tokių kaip H. pylori bakterinė infekcija arba ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas. Nors simptomai gali būti mažiau sunkūs, lėtinis gastritas reikalauja nuolatinio dėmesio, kad būtų išvengta komplikacijų.

Yra ir retesnis tipas, vadinamas eroziniu gastritu, kai skrandžio gleivinėje išsivysto mažos opos arba erozijos. Tai gali atsitikti tiek su ūminiu, tiek su lėtiniu gastritu ir gali sukelti papildomų simptomų, tokių kaip skrandžio kraujavimas.

Kas sukelia gastritą?

Keletas veiksnių gali dirginti skrandžio gleivinę ir sukelti gastritą. Supratimas apie šias priežastis gali padėti jums nustatyti, kas gali sukelti jūsų simptomus ir kaip jų išvengti ateityje.

Dažniausios priežastys yra šios:

• H. pylori bakterinė infekcija, kuria serga apie pusė pasaulio gyventojų
• Reguliarus NVNU, tokių kaip ibuprofenas, aspirinas arba naproksenas, vartojimas
• Per didelis alkoholio vartojimas, dirginantis skrandžio gleivinę
• Lėtinis stresas arba dideli gyvenimo įvykiai, turintys įtakos jūsų virškinimo sistemai
• Reguliarus labai aštraus, rūgštaus arba riebaus maisto valgymas
• Rūkymas, didinantis skrandžio rūgšties gamybą
• Kai kurie vaistai, tokie kaip steroidai arba chemoterapijos vaistai

Retesnės, bet svarbios priežastys yra autoimuniniai sutrikimai, kai jūsų imuninė sistema klaidingai puola jūsų skrandžio gleivinę. Kai kurie žmonės patiria gastritą po didelės operacijos, sunkių nudegimų arba sunkių infekcijų, kurios apkrauna visą kūną.

Amžius taip pat gali vaidinti vaidmenį, nes vyresnio amžiaus žmonės dažniau turi plonesnes skrandžio gleivines, kurios yra jautresnės dirginimui. Be to, kai kurie žmonės gali būti genetiškai labiau linkę sirgti gastritu, ypač autoimuninio tipo.

Kada kreiptis į gydytoją dėl gastrito?

Turėtumėte apsvarstyti galimybę kreiptis į gydytoją, jei jūsų skrandžio simptomai trunka ilgiau nei savaitę arba trukdo jūsų kasdienei veiklai. Nors lengvas gastritas dažnai pagerėja savaime, nuolatiniai simptomai reikalauja medicininės pagalbos, kad būtų atmestos kitos ligos ir išvengta komplikacijų.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei patiriate:

• Sunkų pilvo skausmą, kuris nepagerėja vartojant be recepto parduodamus antacidus
• Vėmimą krauju arba medžiaga, panašia į kavos tirščius
• Juodas, dervingas išmatas, kurios gali rodyti skrandžio kraujavimą
• Nuolatinį vėmimą, kuris neleidžia jums išlaikyti maisto ar skysčių
• Dehidratacijos požymius, tokius kaip svaigulys, sausos burnos pojūtis arba sumažėjęs šlapinimasis
• Nepaaiškinamą svorio kritimą kartu su skrandžio simptomais

Taip pat turėtumėte susisiekti su savo gydytoju, jei reguliariai vartojate NVNU ir atsiranda pilvo skausmas, arba jei jūsų šeimoje yra skrandžio vėžio atvejų ir jaučiate naujus virškinimo simptomus. Ankstyvas gydymas gali užkirsti kelią gastritui tapti rimtesniu.

Nedvejokite kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei nerimaujate dėl savo simptomų. Jie gali padėti nustatyti, ar jūsų diskomfortas yra susijęs su gastritu, ar su kita liga, kuriai reikia kito gydymo.

Kokie yra gastrito rizikos veiksniai?

Tam tikri veiksniai gali padidinti jūsų tikimybę susirgti gastritu, nors turint šiuos rizikos veiksnius nereiškia, kad jūs tikrai susirgsite šia liga. Žinojimas apie juos gali padėti jums imtis priemonių apsaugoti savo skrandžio sveikatą.

Pagrindiniai rizikos veiksniai yra šie:

• Amžius virš 60 metų, nes skrandžio gleivinė tampa plonesnė ir pažeidžiamiausia
• Reguliarus skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip ibuprofenas, vartojimas, ypač sergant lėtinėmis ligomis
• Sunkus alkoholio vartojimas arba girtavimas
• Rūkymas, didinantis skrandžio rūgštį ir mažinantis apsaugines gleives
• Didelis streso lygis dėl darbo, santykių arba didelių gyvenimo pokyčių
• Kitos autoimuninės ligos, tokios kaip diabetas arba skydliaukės sutrikimai
• Ankstesnė skrandžio operacija arba viršutinės pilvo dalies spindulinė terapija

Kai kurie žmonės turi didesnę riziką dėl veiksnių, kurių jie negali kontroliuoti, pavyzdžiui, genetikos arba tam tikrų medicininių būklių. Kiti gali būti rizikos grupėje dėl gyvenimo būdo pasirinkimų, tokių kaip dieta, rūkymas arba alkoholio vartojimas.

Drąsinanti žinia ta, kad daugelį rizikos veiksnių galima modifikuoti. Galite sumažinti savo riziką valdydami stresą, ribodami alkoholio vartojimą, vengdami nereikalingų NVNU ir valgydami subalansuotą dietą, kuri yra švelni jūsų skrandžiui.

Kokie yra galimi gastrito komplikacijos?

Dauguma gastrito atvejų gerai gyja tinkamai gydant ir nesukelia rimtų problemų. Tačiau negydomas lėtinis gastritas kartais gali sukelti komplikacijų, kurios reikalauja intensyvesnės medicininės priežiūros.

Dažniausios komplikacijos yra šios:

• Skrandžio opos, kurios yra gilesnės opos skrandžio gleivinėje
• Skrandžio kraujavimas iš erozijų uždegtame audinyje
• Padidėjusi skrandžio vėžio rizika, ypač sergant lėtine H. pylori infekcija
• Vitamino B12 trūkumas, jei skrandis negali tinkamai absorbuoti maistinių medžiagų
• Anemija dėl lėtinio kraujavimo arba prastos maistinių medžiagų absorbcijos

Reti komplikacijos gali būti sunkus kraujavimas, reikalaujantis skubios pagalbos, arba storų randų audinio susidarymas, turintis įtakos jūsų skrandžio veikimui. Kai kurie žmonės, sergantys autoimuniniu gastritu, gali susirgti piktybine anemija – sunki liga, kai organizmas negali pagaminti pakankamai sveikų raudonųjų kraujo kūnelių.

Šios komplikacijos skamba nerimą keliančiai, tačiau jų galima išvengti tinkamai prižiūrint sveikatą. Reguliari konsultacija su gydytoju ir gydymo rekomendacijų laikymasis gali padėti užtikrinti, kad jūsų gastritas tinkamai gytų ir neprogresuotų į rimtesnes problemas.

Kaip galima užkirsti kelią gastritui?

Galite imtis kelių praktinių veiksmų, kad sumažintumėte savo riziką susirgti gastritu arba užkirsti kelią jo pasikartojimui. Daugelis šių strategijų yra skirtos apsaugoti jūsų skrandžio gleivinę nuo dirginimo ir palaikyti bendrą virškinimo sistemos sveikatą.

Štai veiksmingiausios prevencijos strategijos:

• Apribokite alkoholio vartojimą ir venkite girtavimo
• Vartokite NVNU saikingai ir, jei reikia, vartokite juos su maistu
• Valdykite stresą taikydami relaksacijos technikas, mankštą arba konsultacijas
• Valgykite mažesnius, dažnesnius patiekalus, o ne didelius
• Venkite maisto produktų, kurie nuolat trikdo jūsų skrandį
• Nerūkykite arba mesti rūkyti, jei šiuo metu rūkote
• Laikykitės geros higienos, kad sumažintumėte H. pylori infekcijos riziką

Dieta vaidina svarbų vaidmenį prevencijoje. Susitelkite į gausų vaisių, daržovių ir nesmulkintų grūdų vartojimą, ribodami aštrų, rūgštų arba labai riebų maistą. Gausiai gerkite vandens ir venkite valgyti vėlai vakare – tai taip pat gali padėti apsaugoti jūsų skrandžio gleivinę.

Jei jums reikia reguliariai vartoti NVNU dėl lėtinės ligos, pasikalbėkite su savo gydytoju apie apsauginius vaistus, kurie gali sumažinti jūsų riziką susirgti gastritu. Jie gali rekomenduoti vartoti protonų siurblio inhibitorių kartu su skausmą malšinančiais vaistais.

Kaip diagnozuojamas gastritas?

Gydytojas pradės klausdamas apie jūsų simptomus, medicininę istoriją ir visus vaistus, kuriuos vartojate. Šis pokalbis padeda jiems suprasti, kas gali sukelti jūsų skrandžio problemas ir ar tikėtina, kad tai gastritas.

Diagnostinis procesas paprastai apima fizinį patikrinimą, kai gydytojas švelniai spaudžia jūsų pilvą, kad patikrintų jautrumą arba patinimą. Jie atkreipia ypatingą dėmesį į viršutinę skrandžio dalį, tiesiai po šonkauliais.

Priklausomai nuo jūsų simptomų, gydytojas gali rekomenduoti kelis tyrimus:

• Kraujo tyrimai, skirti patikrinti H. pylori bakterijas ir anemijos požymius
• Išmatų tyrimai, skirti aptikti kraują arba H. pylori bakterijas
• Viršutinė endoskopija, skirta tiesiogiai apžiūrėti skrandžio gleivinę naudojant ploną, lankstų vamzdelį su kamera
• Viršutinė virškinamojo trakto serija, rentgeno tyrimas, kai geriate kreidinį skystį, kad paryškintumėte skrandį
• Kvėpavimo testas, skirtas aptikti H. pylori bakterijas

Endoskopija laikoma tiksliausiu gastrito diagnostikos tyrimu. Šios procedūros metu gydytojas gali tiksliai pamatyti, kaip uždegta jūsų skrandžio gleivinė, ir, jei reikia, paimti mažus audinių mėginius. Tačiau nesijaudinkite – gausite vaistų, kurie padės jums atsipalaiduoti ir sumažinti diskomfortą.

Daugumai žmonių nereikia visų šių tyrimų. Gydytojas pasirinks tinkamą derinį atsižvelgdamas į jūsų specifinius simptomus ir jų sunkumą.

Koks yra gastrito gydymas?

Gastrito gydymas sutelktas į uždegimo mažinimą, skrandžio gleivinės gijimą ir pagrindinės priežasties nustatymą. Gera žinia ta, kad dauguma žmonių jaučiasi žymiai geriau per kelias dienas ar savaites nuo gydymo pradžios.

Gydytojas greičiausiai rekomenduos vaistus, atsižvelgdamas į tai, kas sukelia jūsų gastritą:

• Protonų siurblio inhibitoriai, tokie kaip omeprazolas, skirti sumažinti skrandžio rūgšties gamybą
• H2 receptorių blokatoriai, tokie kaip famotidinas, skirti sumažinti rūgšties kiekį
• Antacidai greitam pilvo skausmo ir deginimo malšinimui
• Antibiotikai, jei yra H. pylori bakterijų
• Apsauginiai vaistai, tokie kaip sukralfatas, kurie dengia skrandžio gleivinę

Jei jūsų gastritą sukelia H. pylori bakterijos, jums reikės kombinuoto gydymo, vadinamo triguba terapija. Tai apima dviejų skirtingų antibiotikų ir rūgštį mažinančio vaisto vartojimą maždaug 10–14 dienų. Nors tai gali atrodyti kaip daug vaistų, tai yra labai veiksminga bakterijų naikinimui.

Jei gastritą sukelia NVNU, svarbiausias žingsnis yra sumažinti arba nutraukti šių vaistų vartojimą, jei įmanoma. Gydytojas gali padėti jums rasti alternatyvias skausmo malšinimo strategijas, kurios yra švelnesnės jūsų skrandžiui.

Dauguma žmonių pradeda jaustis geriau per kelias dienas nuo gydymo pradžios, nors visiškas gijimas gali užtrukti kelias savaites. Svarbu vartoti visus vaistus pagal paskirtį, net jei greitai pradedate jaustis geriau.

Kaip gydytis namuose sergant gastritu?

Kol jūs sveikstate nuo gastrito, kelios namų priežiūros strategijos gali padėti pagreitinti gijimą ir sumažinti diskomfortą. Šie metodai geriausiai veikia kartu su gydytojo paskirtu gydymo planu.

Štai veiksmingos namų gynimo priemonės, kurios gali padėti jums pasveikti:

• Valgykite mažesnius, dažnesnius patiekalus, kad sumažintumėte skrandžio apkrovą
• Rinkitės neaštrų, lengvai virškinamą maistą, pavyzdžiui, ryžius, bananus ir skrebučius
• Venkite aštraus, rūgštaus, riebaus arba labai karšto maisto ir gėrimų
• Gerkite daug vandens, žolelių arbatos arba skaidrių sultinių
• Užtepkite šiltą kompresą ant pilvo, kad sumažintumėte diskomfortą
• Taikykite streso mažinimo technikas, tokias kaip gilus kvėpavimas arba meditacija
• Gaukite pakankamai poilsio, kad padėtumėte savo kūnui pasveikti

Kai kurie žmonės mano, kad ramunėlių arbata arba nedidelis kiekis paprasto jogurto su probiotikais padeda nuraminti skrandį. Tačiau atkreipkite dėmesį į tai, kaip reaguoja jūsų kūnas, nes kai kurie maisto produktai, kurie padeda vienam žmogui, gali dirginti kitą.

Visiškai venkite alkoholio, kol sveikstate, ir, jei įmanoma, nerūkykite. Abu gali žymiai sulėtinti jūsų gijimą ir pabloginti simptomus. Jei vartojate be recepto parduodamus antacidus, vartokite juos pagal nurodymus ir neviršykite rekomenduojamos dozės.

Sekite, kurie maisto produktai jums padeda arba ne. Ši informacija bus naudinga jūsų gydytojui ir gali padėti jums pasirinkti maistą, kai sveikstate.

Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Pasiruošimas vizitui pas gydytoją gali padėti užtikrinti, kad gausite tiksliausią diagnozę ir veiksmingą gydymo planą. Šiek tiek laiko prieš tai pasiruošę sutvarkyti savo mintis ir surinkti informaciją, padarysite susitikimą produktyvesnį.

Prieš susitikimą užsirašykite:

• Visus savo simptomus, įskaitant tai, kada jie prasidėjo ir kokio sunkumo jie yra
• Visą vaistų, vitaminų ir papildų, kuriuos vartojate, sąrašą
• Maisto produktus arba situacijas, kurios, atrodo, sukelia jūsų simptomus
• Klausimus, kuriuos norite užduoti gydytojui
• Jūsų šeimos istoriją apie skrandžio problemas arba virškinimo ligas
• Neseniai įvykusius stresinius įvykius arba gyvenimo būdo pokyčius

Būkite sąžiningi apie savo alkoholio vartojimą, rūkymo įpročius ir be recepto parduodamų skausmą malšinančių vaistų vartojimą. Ši informacija padeda gydytojui suprasti galimas priežastis ir nebus naudojama jums vertinti.

Apsvarstykite galimybę kelias dienas prieš susitikimą vesti trumpą simptomų dienoraštį. Užsirašykite, ką valgote, kada atsiranda simptomai ir koks jų sunkumas yra nuo 1 iki 10 balų skalėje. Šis modelis gali suteikti vertingų užuominų apie tai, kas sukelia jūsų gastritą.

Atsiveskite patikimą draugą ar šeimos narį, jei jaučiatės nerimaujantys dėl susitikimo. Jie gali padėti jums prisiminti svarbią informaciją ir suteikti emocinę paramą vizito metu.

Pagrindinė išvada apie gastritą

Gastritas yra dažna ir labai gydoma liga, kuria serga milijonai žmonių. Nors simptomai gali būti nemalonūs ir keliantys nerimą, dauguma atvejų gerai reaguoja į tinkamą medicininį gydymą ir gyvenimo būdo pokyčius.

Svarbiausia atsiminti, kad jums nereikia kentėti nuo pilvo skausmo ir diskomforto. Ankstyvas gydymas gali užkirsti kelią gastritui pablogėti ir padėti jums greitai pasijusti geriau. Dauguma žmonių pastebi žymų pagerėjimą per kelias dienas ar savaites nuo gydymo pradžios.

Atkreipkite dėmesį į savo kūno signalus ir neignoruojate nuolatinių skrandžio simptomų. Tai, kas gali prasidėti kaip lengvas diskomfortas, kartais gali išsivystyti į rimtesnes problemas, jei nebus gydomas, tačiau to lengva išvengti tinkamai prižiūrint sveikatą.

Atminkite, kad gastritas dažnai yra susijęs su gyvenimo būdo veiksniais, kuriuos galite kontroliuoti. Valdydami stresą, valgydami skrandžiui tinkamą dietą, ribodami alkoholį ir atsargiai vartodami skausmą malšinančius vaistus, galite žymiai sumažinti savo riziką susirgti gastritu arba jo pasikartojimą.

Dažnai užduodami klausimai apie gastritą

Ar gastritas gali praeiti savaime be gydymo?

Lengvas ūminis gastritas kartais pagerėja savaime, ypač jei jį sukelia laikini veiksniai, tokie kaip stresas arba dirginančio maisto suvartojimas. Tačiau lėtinis gastritas paprastai reikalauja medicininio gydymo, kad tinkamai gytų ir būtų išvengta komplikacijų. Geriausia kreiptis į gydytoją, jei simptomai trunka ilgiau nei savaitę, nes negydomas gastritas gali sukelti opas arba kitas rimtas problemas.

Kiek laiko užtrunka, kol gastritas visiškai išgyja?

Dauguma žmonių, sergančių ūminiu gastritu, pradeda jaustis geriau per 2–3 dienas nuo gydymo pradžios ir visiškai pasveiksta per 1–2 savaites. Lėtinis gastritas gyja ilgiau, dažnai reikalaudamas 4–8 savaičių gydymo arba kartais ilgiau. Gijimo laikas priklauso nuo pagrindinės priežasties, uždegimo sunkumo ir to, kaip gerai laikotės gydymo plano.

Kokių maisto produktų turėčiau visiškai vengti, jei sergu gastritu?

Aktyvaus gastrito metu geriausia vengti aštraus maisto, citrusinių vaisių, pomidorų, šokolado, kavos, alkoholio ir riebaus arba kepto maisto. Jie gali dirginti jau uždegintą skrandžio gleivinę. Susitelkite į neaštrų, lengvai virškinamą maistą, pavyzdžiui, ryžius, bananus, avižinius dribsnius ir liesus baltymus. Kai simptomai pagerės, galite palaipsniui įtraukti kitų maisto produktų, kad pamatytumėte, kaip reaguoja jūsų skrandis.

Ar gastritas yra tas pats, kas opa?

Ne, gastritas ir opos yra skirtingos ligos, nors jos yra susijusios. Gastritas yra skrandžio gleivinės uždegimas, o opa yra tikroji žaizda arba skylė gleivinėje. Gastritas kartais gali sukelti opas, jei negydomas, tačiau daugelis žmonių serga gastritu, nesusirgdami opomis. Abi ligos gali turėti panašių simptomų, todėl svarbu tinkama medicininė diagnozė.

Ar stresas tikrai gali sukelti gastritą?

Taip, lėtinis stresas gali prisidėti prie gastrito didindamas skrandžio rūgšties gamybą ir mažindamas skrandžio apsauginį gleivių sluoksnį. Stresas taip pat veikia jūsų imuninę sistemą ir gali padaryti jus jautresnius H. pylori infekcijai. Nors stresas vienas retai sukelia gastritą, jis dažnai veikia kartu su kitais veiksniais, tokiais kaip prasta dieta, alkoholio vartojimas arba vaistai, kad sukeltų uždegimą jūsų skrandžio gleivinėje.