Širdies Plakimas

Širdies plakimas (pal-pih-TAY-shuns) – tai pojūtis, kai širdis plaka greitai, virpa arba daužosi. Tai gali sukelti stresas, fizinis krūvis, vaistai arba, retai, medicininė būklė.

Nors širdies plakimas gali kelti nerimą, dažniausiai jis yra nekenksmingas. Retais atvejais širdies plakimas gali būti rimtesnės širdies būklės, pavyzdžiui, nereguliarus širdies plakimas (aritmija), simptomas, kuris gali reikalauti gydymo.

Širdies plakimas gali pasireikšti taip, lyg širdis:

• Plaktųsi per greitai
• Šokinėtų
• Greitai virpėtų
• Daužytųsi
• Praleistų dūžius

Širdies plakimas gali būti jaučiamas gerklėje ar kakle, taip pat ir krūtinėje. Jis gali atsirasti tiek aktyvumo metu, tiek ramybės būsenoje.

Retkarčiai pasireiškiantys ir vos kelias sekundes trunkantis širdies plakimas paprastai nereikalauja vertinimo. Jei sirgote širdies ligomis ir jaučiate dažną ar stiprėjantį širdies plakimą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jums gali prireikti širdies stebėjimo tyrimų, siekiant nustatyti, ar širdies plakimą sukelia rimtesnė širdies problema.

Kreipkitės į skubios pagalbos medicinos įstaigą, jei širdies plakimas pasireiškia kartu su:

• Krūtinės diskomfortu ar skausmu
• Sąmonės netekimu
• Sunkia dusulio būsena
• Stipriu svaiguliu

Dažnai širdies plakimų priežasties nustatyti nepavyksta. Dažniausios priežastys yra šios:

• Stiprios emocinės reakcijos, tokios kaip stresas, nerimas ar panikos priepuoliai
• Depresija
• Intensyvus fizinis krūvis
• Stimuliantai, įskaitant kofeiną, nikotiną, kokainą, amfetaminus ir vaistus nuo peršalimo bei kosulio, kurių sudėtyje yra pseudoefedrino
• Karščiavimas
• Hormoniniai pokyčiai, susiję su menstruacijomis, nėštumu ar menopauze
• Per didelis arba per mažas skydliaukės hormonų kiekis

Kartais širdies plakimas gali būti rimtos problemos, tokios kaip nereguliarus širdies ritmas (aritmija), požymis.

Aritmijos gali sukelti labai greitą širdies plakimą (tachikardiją), neįprastai lėtą širdies plakimą (bradikardiją), nuo įprasto širdies ritmo besiskiriantį širdies plakimą arba visų trijų derinį.

Širdies plazdėjimo rizikos veiksniai apima:

• Stresas
• Nerimo sutrikimas arba panikos priepuolis
• Nėštumas
• Kai kurie vaistai, kurių sudėtyje yra stimuliatorių, pavyzdžiui, kai kurie vaistai nuo peršalimo ar astmos
• Pernelyg aktyvi skydliaukė (hipertiroidizmas)
• Kitos širdies problemos, tokios kaip nereguliarus širdies plakimas, struktūriniai širdies pakitimai, ankstesnis širdies priepuolis arba ankstesnė širdies operacija

Dėl širdies būklės sukeliamų širdies plakimų, galimos komplikacijos gali būti:

• Apsinuoginimas. Jei širdis plaka greitai, kraujospūdis gali sumažėti, dėl ko asmuo gali alpti. Tai labiau tikėtina tiems, kurie turi širdies problemų, pavyzdžiui, įgimtą širdies ligą ar tam tikras vožtuvų problemas.
• Širdies sustojimas. Retai, širdies plakimą gali sukelti gyvybei pavojingos širdies plakimo problemos ir gali sukelti širdies veiksmingą plakimą.
• Insultas. Jei širdies plakimą sukelia būklė, kai viršutiniai širdies skilveliai dreba vietoj tinkamo plakimas (atriumų virpėjimas), kraujas gali kauptis ir susidaryti krešuliai. Jei krešulys atsiskiria, jis gali užblokuoti smegenų arteriją ir sukelti insultą.
• Širdies nepakankamumas. Tam tikri aritmijos gali sumažinti širdies siurbimo gebėjimą. Kartais, kontroliuojant aritmijos, sukeliančios širdies nepakankamumą, dažnį, galima pagerinti širdies funkciją.

Norėdami diagnozuoti širdies plakimą, sveikatos priežiūros specialistas atliks fizinį tyrimą ir klausysis jūsų širdies stetoskopu. Tyrimo metu gali būti ieškoma medicininių būklių, kurios gali sukelti širdies plakimą, pavyzdžiui, patinusios skydliaukės, požymių. Jūsų bus tikriausiai klausiama apie jūsų ligos istoriją.

Jei jūsų gydytojas mano, kad širdies plakimą sukelia nereguliarus širdies ritmas ar kita širdies būklė, tyrimai gali apimti:

• Elektrokardiograma (EKG). Šis greitas ir neskausmingas tyrimas matuoja elektrinį širdies aktyvumą. Lipnūs pleistrai (elektrodai) dedami ant krūtinės ir kartais ant rankų bei kojų. Laidai jungia elektrodus prie kompiuterio, kuris rodo tyrimo rezultatus. Elektrokardiograma (EKG) gali parodyti, ar širdis plaka per lėtai, per greitai ar visai neplaka.
• Holterio monitoringo tyrimas. Šis nešiojamas EKG prietaisas nešiojamas vieną ar daugiau dienų, kad būtų užfiksuotas širdies ritmas ir ritmas kasdienės veiklos metu. Jis naudojamas aptikti širdies plakimą, kurio nerandama reguliaraus EKG tyrimo metu. Kai kurie asmeniniai įrenginiai, pavyzdžiui, išmanieji laikrodžiai, siūlo nuotolinį EKG stebėjimą. Paklauskite savo sveikatos priežiūros specialisto, ar tai jums tinka.
• Įvykių registravimas. Jei nešiodami Holterio monitorių nepatiriate nereguliaraus širdies ritmo arba jei įvykiai pasitaiko rečiau nei kartą per savaitę, jūsų sveikatos priežiūros specialistas gali rekomenduoti įvykių registratorių. Paspaudžiate mygtuką, kai atsiranda simptomų. Įvykių registratorius paprastai nešiojamas iki 30 dienų arba kol atsiranda aritmija ar simptomai.
• Echokardiograma. Šis neinvazinis tyrimas naudoja garso bangas, kad sukurtų judančius širdies judėjimo vaizdus. Jis gali parodyti kraujotakos ir struktūros problemas širdyje.

Jei širdies plakimas nėra sukeltas širdies būklės, širdies plakimas retai reikalauja gydymo. Vietoj to, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti imtis priemonių, kad būtų išvengta širdies plakimo priežasčių. Jei širdies plakimą sukelia širdies būklė, pvz., nereguliarus širdies plakimas (aritmija), gydymas bus skirtas būklei ištaisyti.

Tinkamiausias būdas gydyti širdies plakimą namuose – vengti simptomus sukeliančių veiksnių.

• Sumažinkite stresą. Išbandykite relaksacijos technikas, tokias kaip meditacija, joga ar gilus kvėpavimas.
• Venkite stimuliatorių. Kofeinas, nikotinas, kai kurie vaistai nuo peršalimo ir energetiniai gėrimai gali pagreitinti širdies plakimą arba sukelti nereguliarų ritmą.
• Venkite nelegalių narkotikų. Tam tikri narkotikai, tokie kaip kokainas ir amfetaminai, gali sukelti širdies plakimą.