Geležies Stokos Anemija

Geležies stokos anemija yra dažnas anemijos tipas – būklė, kai kraujyje trūksta pakankamai sveikų raudonųjų kraujo kūnelių. Raudonieji kraujo kūneliai neša deguonį į organizmo audinius.

Kaip rodo pavadinimas, geležies stokos anemija atsiranda dėl nepakankamo geležies kiekio. Neturint pakankamai geležies, jūsų organizmas negali pagaminti pakankamai medžiagos raudonuosiuose kraujo kūneliuose, leidžiančios jiems nešti deguonį (hemoglobiną). Dėl to geležies stokos anemija gali sukelti nuovargį ir dusulį.

Geležies stokos anemiją paprastai galima ištaisyti geležies papildais. Kartais reikalingi papildomi tyrimai ar geležies stokos anemijos gydymas, ypač jei gydytojas įtaria, kad kraujavimas yra vidinis.

Iš pradžių geležies stokos anemija gali būti tokia lengva, kad jos nepastebima. Tačiau organizmui vis labiau trūkstant geležies ir anemijai blogėjant, požymiai ir simptomai stiprėja.

Geležies stokos anemijos požymiai ir simptomai gali būti:

• Ypatingas nuovargis
• Silpnumas
• Blyški oda
• Krūtinės skausmas, greitas širdies plakimas arba dusulys
• Galvos skausmas, svaigulys arba galvos svaigimas
• Šaltos rankos ir kojos
• Liežuvio uždegimas arba skausmingumas
• Trapūs nagai
• Neįprasti potraukiai ne maistinėms medžiagoms, pavyzdžiui, ledui, žemei ar krakmolui
• Prastas apetitas, ypač kūdikiams ir vaikams, sergantiems geležies stokos anemija

Jei jūs ar jūsų vaikas patiria požymių ir simptomų, kurie rodo geležies stokos anemiją, kreipkitės į gydytoją. Geležies stokos anemija nėra liga, kurią galima diagnozuoti ar gydyti savarankiškai. Todėl, vietoj to, kad vartotumėte geležies papildus patys, kreipkitės į gydytoją dėl diagnozės. Per didelis geležies kiekis organizme gali būti pavojingas, nes per didelis geležies kaupimasis gali pažeisti kepenis ir sukelti kitų komplikacijų.

Geležies stokos anemija atsiranda, kai jūsų organizme nėra pakankamai geležies hemoglobino gamybai. Hemoglobinas yra raudonųjų kraujo kūnelių dalis, suteikianti kraujui raudoną spalvą ir leidžianti raudoniesiems kraujo kūneliams nešti deguonį visame kūne.

Jei nevartojate pakankamai geležies arba prarandate per daug geležies, jūsų organizmas negali pagaminti pakankamai hemoglobino, ir galiausiai išsivysto geležies stokos anemija.

Geležies stokos anemijos priežastys:

• Kraujavimas. Kraujyje yra geležies raudonuosiuose kraujo kūneliuose. Taigi, jei prarandate kraujo, prarandate ir geležies. Moterys, kurioms būna gausios menstruacijos, yra rizikos grupėje, nes menstruacijų metu praranda kraujo. Lėtinis, nuolatinis kraujavimas organizme – pavyzdžiui, dėl skrandžio opos, diafragminės išvaržos, storosios žarnos polipo ar gaubtinės žarnos vėžio – gali sukelti geležies stokos anemiją. Virškinimo trakto kraujavimas gali atsirasti dėl reguliaraus kai kurių be recepto įsigyjamų vaistų nuo skausmo, ypač aspirino, vartojimo.
• Geležies trūkumas maiste. Jūsų organizmas reguliariai gauna geležies iš maisto produktų. Jei suvartojate per mažai geležies, laikui bėgant jūsų organizmas gali tapti geležies stokos. Geležies turtingi maisto produktai yra mėsa, kiaušiniai, lapinės žalios daržovės ir geležimi praturtinti maisto produktai. Tinkamam augimui ir vystymuisi geležies reikia ir kūdikiams, ir vaikams.
• Gebėjimo absorbuoti geležį stoka. Geležis iš maisto absorbuojama į kraują plonojoje žarnoje. Žarnyno sutrikimas, pavyzdžiui, celiakija, kuris veikia žarnyno gebėjimą absorbuoti maistines medžiagas iš suvirškinto maisto, gali sukelti geležies stokos anemiją. Jei dalis plonosios žarnos buvo apeita arba chirurgiškai pašalinta, tai gali paveikti jūsų gebėjimą absorbuoti geležį ir kitas maistines medžiagas.
• Nėštumas. Be geležies papildų, geležies stokos anemija pasireiškia daugeliui nėščių moterų, nes jų geležies atsargos turi aprūpinti padidėjusį kraujo kiekį ir būti hemoglobino šaltiniu augančiam vaisiui.

Šioms žmonių grupėms gali būti padidėjusi geležies stokos anemijos rizika:

• Moterys. Kadangi moterys menstruacijų metu netenka kraujo, moterys apskritai turi didesnę geležies stokos anemijos riziką.
• Kūdikiai ir vaikai. Kūdikiai, ypač mažo svorio gimimo metu arba neišnešioti, kurie negauna pakankamai geležies iš motinos pieno arba mišinių, gali būti geležies stokos rizikos grupėje. Vaikams augimo metu reikia papildomo geležies kiekio. Jei jūsų vaikas nevalgo sveikos ir įvairios mitybos, jam gali grėsti anemija.
• Vegetarai. Žmonės, kurie nevalgo mėsos, gali turėti didesnę geležies stokos anemijos riziką, jei nevalgo kitų geležimi turtingų maisto produktų.
• Dažnai kraują aukojantis asmuo. Žmonės, reguliariai aukojantys kraują, gali turėti padidėjusią geležies stokos anemijos riziką, nes kraujo donorystė gali sumažinti geležies atsargas. Mažas hemoglobinas, susijęs su kraujo donorystė, gali būti laikina problema, kurią galima išspręsti valgant daugiau geležimi turtingų maisto produktų. Jei jums pasakyta, kad negalite aukoti kraujo dėl mažo hemoglobino kiekio, pasitarkite su gydytoju, ar turėtumėte dėl to nerimauti.

Lengva geležies stokos anemija paprastai nesukelia komplikacijų. Tačiau negydoma geležies stokos anemija gali tapti sunki ir sukelti sveikatos problemų, įskaitant šias:

• Širdies problemos. Geležies stokos anemija gali sukelti greitą ar nereguliarų širdies plakimą. Jūsų širdis turi pumpuoti daugiau kraujo, kad kompensuotų deguonies trūkumą kraujyje, kai sergate anemija. Tai gali sukelti padidėjusią širdį ar širdies nepakankamumą.
• Problemos nėštumo metu. Nėščioms moterims sunki geležies stokos anemija buvo siejama su per ankstyvais gimdymais ir mažą kūno svorį turinčiais kūdikiais. Tačiau ši būklė yra išvengiama nėščioms moterims, kurios gauna geležies papildų kaip dalį priešgimdyminės priežiūros.
• Augimo problemos. Kūdikiams ir vaikams sunki geležies stoka gali sukelti anemiją, taip pat sulėtėjusį augimą ir vystymąsi. Be to, geležies stokos anemija siejama su padidėjusiu jautrumu infekcijoms.

Galite sumažinti geležies stokos anemijos riziką rinkdamiesi geležies turtingus produktus.

Norėdami diagnozuoti geležies stokos anemiją, gydytojas gali atlikti tyrimus, siekdamas nustatyti:

Jei kraujo tyrimai rodo geležies stokos anemiją, gydytojas gali skirti papildomus tyrimus, siekdamas nustatyti pagrindinę priežastį, pavyzdžiui:

Gydytojas gali skirti šiuos ar kitus tyrimus po gydymo geležies papildais bandomojo laikotarpio.

• Raudonųjų kraujo kūnelių dydis ir spalva. Esant geležies stokos anemijai, raudonieji kraujo kūneliai yra mažesni ir blyškesnės spalvos nei įprastai.

• Hematokritas. Tai yra raudonųjų kraujo kūnelių sudaromo kraujo tūrio procentinė dalis. Įprastos vertės paprastai yra nuo 35,5 iki 44,9 proc. suaugusioms moterims ir nuo 38,3 iki 48,6 proc. suaugusiems vyrams. Šios vertės gali keistis priklausomai nuo jūsų amžiaus.

• Hemoglobinas. Žemesnis nei įprastas hemoglobino kiekis rodo anemiją. Įprastas hemoglobino kiekis paprastai apibrėžiamas kaip 13,2–16,6 gramai (g) hemoglobino viename decilitre (dl) kraujo vyrams ir 11,6–15 gramų (g) hemoglobino viename decilitre (dl) kraujo moterims.

• Feritinas. Šis baltymas padeda kaupti geležį organizme, o žemas feritino kiekis paprastai rodo mažą sukauptos geležies kiekį.

• Endoskopija. Gydytojai dažnai tikrina kraujavimą iš diafragminės išvaržos, opos ar skrandžio endoskopijos pagalba. Šios procedūros metu plonas, apšviestas vamzdelis su vaizdo kamera įkišamas per gerklę į skrandį. Tai leidžia gydytojui apžiūrėti vamzdelį, einantį nuo burnos iki skrandžio (stemplės), ir skrandį, siekiant rasti kraujavimo šaltinius.

• Kolonoskopija. Norėdami atmesti apatinės žarnos kraujavimo šaltinius, gydytojas gali rekomenduoti procedūrą, vadinamą kolonoskopija. Plonas, lankstus vamzdelis su vaizdo kamera įkišamas į tiesiąją žarną ir nukreipiamas į storąją žarną. Paprastai šio tyrimo metu esate raminami. Kolonoskopija leidžia gydytojui apžiūrėti dalį arba visą storąją ir tiesiąją žarną, siekiant rasti vidinį kraujavimą.

• Ultragarsas. Moterys taip pat gali atlikti dubens ultragarsą, siekdamos nustatyti per didelio menstruacinio kraujavimo priežastį, pavyzdžiui, gimdos miomą.

Norėdami gydyti geležies stokos anemiją, gydytojas gali rekomenduoti vartoti geležies papildus. Jei reikia, gydytojas taip pat gydys pagrindinę geležies stokos priežastį.

Gydytojas gali rekomenduoti be recepto įsigyjamus geležies tabletes, kad papildytų geležies atsargas jūsų organizme. Gydytojas jums pasakys tinkamą dozę. Kūdikiams ir vaikams geležis taip pat yra skystos formos. Norėdami pagerinti tikimybę, kad jūsų organizmas įsisavins geležį iš tablečių, jums gali būti nurodyta:

Geležies papildai gali sukelti vidurių užkietėjimą, todėl gydytojas taip pat gali rekomenduoti vidurius laisvinančių vaistų. Geležis gali pajuodinti išmatas, tai yra nekenksmingas šalutinis poveikis.

Geležies stokos neįmanoma ištaisyti per naktį. Geležies atsargas papildyti gali prireikti vartoti geležies papildų kelis mėnesius ar ilgiau. Paprastai po savaitės ar daugiau gydymo pradėsite jaustis geriau. Paklauskite gydytojo, kada reikia iš naujo patikrinti kraują ir išmatuoti geležies kiekį. Kad įsitikintumėte, jog geležies atsargos papildytos, geležies papildų gali tekti vartoti metus ar ilgiau.

Jei geležies papildai nepadidina geležies kiekio kraujyje, greičiausiai anemija atsirado dėl kraujavimo šaltinio arba geležies įsisavinimo problemos, kurią gydytojas turės ištirti ir gydyti. Priklausomai nuo priežasties, geležies stokos anemijos gydymas gali apimti:

Jei geležies stokos anemija yra sunki, gali prireikti geležies į veną arba kraujo perpylimo, kad greitai papildytų geležį ir hemoglobiną.

• Vartokite geležies tabletes tuščiu skrandžiu. Jei įmanoma, vartokite geležies tabletes tuščiu skrandžiu. Tačiau, kadangi geležies tabletės gali sudirginti skrandį, gali tekti vartoti geležies tabletes valgio metu.

• Nevartokite geležies kartu su antacidais. Vaistai, kurie nedelsiant palengvina rėmens simptomus, gali trukdyti geležies įsisavinimui. Vartokite geležį likus dviem valandoms iki arba praėjus keturioms valandoms po antacidų vartojimo.

• Vartokite geležies tabletes su vitaminu C. Vitaminas C pagerina geležies įsisavinimą. Gydytojas gali rekomenduoti vartoti geležies tabletes su stikline apelsinų sulčių arba su vitaminu C papildais.

• Vaistai, pavyzdžiui, geriamieji kontraceptikai, skirti sumažinti gausų mėnesinių kraujavimą

• Antibiotikai ir kiti vaistai pepsinėms opoms gydyti

• Operacija pašalinti kraujavimą sukeliantį polipą, naviką ar miomą