Gerklų Uždegimas

Gerklų uždegimas – tai gerklų (ryklės) uždegimas dėl per didelio naudojimo, dirginimo ar infekcijos.

Gerklų viduje yra balso stygos – dvi gleivinės raukšlės, dengiančios raumenis ir kremzlę. Paprastai balso stygos sklandžiai atsidaro ir užsidaro, garsą formuoja judėdamos ir virpėdamos.

Daugeliu atvejų laringito simptomai trunka trumpiau nei porą savaičių ir yra sukelti kažko nereikšmingo, pavyzdžiui, viruso. Rečiau laringito simptomus sukelia kažkas rimtesnio ar ilgiau trunkančio. Laringito požymiai ir simptomai gali būti:

• Balsas užkimęs
• Silpnas balsas arba balso praradimas
• Gali niežtėti ir perštėti gerklę
• Gerklės skausmas
• Sausa gerklė
• Sausas kosulys

Daugelį ūmių laringito atvejų galite gydyti patys, pavyzdžiui, ilsėdami balsą ir gerdami daug skysčių. Intensyvus balso vartojimas ūminio laringito metu gali pažeisti balso stygas.

Jei laringito simptomai trunka ilgiau nei dvi savaites, susitarkite dėl vizito pas gydytoją.

Ūmus laringitas

Dauguma laringitų atvejų yra laikini ir pagerėja, kai išnyksta pagrindinė priežastis. Ūminio laringito priežastys:

• Virusinės infekcijos, panašios į tas, kurios sukelia peršalimą
• Balso pervargimas, kurį sukelia šaukimasis ar per didelis balso naudojimas
• Bakterinės infekcijos, nors jos yra mažiau paplitusios

Laringito rizikos veiksniai apima:

• Kvėpavimo takų infekcija, pavyzdžiui, peršalimas, bronchitas arba sinusitas
• Poveikis dirginančioms medžiagoms, pavyzdžiui, cigarečių dūmams, per dideliam alkoholio kiekiui, skrandžio rūgščiai arba cheminėms medžiagoms darbo vietoje
• Per didelis balso naudojimas, per daug kalbant, per garsiai kalbant, šaukiant ar dainuojant

Kai kuriais infekcijos sukelto laringito atvejais infekcija gali plisti į kitas kvėpavimo takų dalis.

Kad išvengtumėte balso stygų sausumo ar dirginimo:

• Nerūkykite ir venkite pasyvaus rūkymo. Dūmai džiovina gerklę. Jie taip pat gali dirginti balso stygas.
• Apribokite alkoholio ir kofeino vartojimą. Dėl jų netenkama viso kūno vandens.
• Gerkite daug vandens. Skysčiai padeda išlaikyti gleives gerklėje skystas ir lengvai pašalinamas.
• Venkite aštraus maisto. Aštrus maistas gali sukelti skrandžio rūgšties patekimą į gerklę ar stemplę. Tai gali sukelti rėmenį arba gastroezofaginio refliukso ligą (GERL).
• Įtraukite į savo racioną įvairų sveiką maistą. Valgykite vaisius, daržoves ir nesmulkintus grūdus. Juose yra keletas vitaminų, tokių kaip A, E ir C vitaminai, kurie yra svarbūs bendrai sveikatai. Šie produktai taip pat gali padėti išlaikyti sveikas gleivines gerklėje.
• Venkite kosėjimo. Tai daro daugiau žalos nei naudos, nes sukelia nenormalų balso stygų virpėjimą ir gali padidinti patinimą. Kosėjimas taip pat sukelia didesnį gleivių išsiskyrimą gerklėje ir didesnį dirginimą, todėl norisi kosėti dar kartą.
• Venkite viršutinių kvėpavimo takų infekcijų. Dažnai plaukite rankas ir venkite kontakto su žmonėmis, sergančiais viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, tokiomis kaip peršalimas.

Dažniausias laringito požymis yra užkimimas. Jūsų balso pokyčiai gali skirtis priklausomai nuo infekcijos ar dirginimo laipsnio, nuo lengvo užkimimo iki beveik visiško balso praradimo. Jei jus vargina lėtinis užkimimas, gydytojas gali peržiūrėti jūsų ligos istoriją ir simptomus. Jis arba ji gali norėti paklausyti jūsų balso ir apžiūrėti jūsų balso stygas, ir jis arba ji gali jus nukreipti pas ausų, nosies ir gerklės specialistą.

Šios technikos kartais naudojamos laringitui diagnozuoti:

• Laringoskopija. Procedūros, vadinamos laringoskopija metu, gydytojas gali vizualiai apžiūrėti jūsų balso stygas naudodamas šviesą ir mažą veidrodėlį, kad pažvelgtų į gerklės užpakalį. Arba gydytojas gali naudoti skaidulinės optikos laringoskopiją. Tai apima plono, lankstaus vamzdelio (endoskopo) su mažyčia kamera ir šviesa įvedimą per nosį arba burną ir į gerklės užpakalį. Tada gydytojas gali stebėti jūsų balso stygų judėjimą jums kalbant.
• Biopsija. Jei gydytojas mato įtartiną vietą, jis arba ji gali atlikti biopsiją – paimti audinio mėginį tyrimui mikroskopu.

Ūminė laringitas dažnai praeina savaime per savaitę ar šiek tiek daugiau. Savarankiškos pagalbos priemonės, tokios kaip balso ramybė, skysčių gėrimas ir oro drėkinimas, taip pat gali padėti pagerinti simptomus.

Lėtinio laringito gydymas yra skirtas gydyti pagrindines priežastis, tokias kaip rėmuo, rūkymas ar per didelis alkoholio vartojimas.

Kai kuriais atvejais vartojami vaistai:

Taip pat galite atlikti balso terapiją, kad išmoktumėte sumažinti veiksnius, kurie pablogina jūsų balsą.

Kai kuriais atvejais gali prireikti operacijos.

• Antibiotikai. Beveik visais laringito atvejais antibiotikai nepadės, nes priežastis dažniausiai yra virusinė. Tačiau jei turite bakterinę infekciją, gydytojas gali rekomenduoti antibiotikus.
• Kortikosteroidai. Kartais kortikosteroidai gali padėti sumažinti balso stygų uždegimą. Tačiau šis gydymas taikomas tik tada, kai yra skubus poreikis gydyti laringitą – pavyzdžiui, kai kuriais atvejais, kai mažylis serga laringitu, susijusiu su krupu.

Kai kurie savipagalbos metodai ir namų gydymo būdai gali palengvinti laringito simptomus ir sumažinti balso įtampą:

• Kvėpuokite drėgnu oru. Naudokite drėkintuvą, kad oras jūsų namuose ar biure būtų drėgnas. Įkvėpkite garų iš dubenėlio su karštu vandeniu arba karšto dušo metu.
• Kuomet įmanoma, ilsėkite savo balsą. Venkite kalbėti ar dainuoti per garsiai arba per ilgai. Jei jums reikia kalbėti prieš didelę auditoriją, pabandykite naudoti mikrofoną arba megafoną.
• Gerkite daug skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos (venkite alkoholio ir kofeino).
• Drėkinkite gerklę. Pabandykite čiulpti pastiles, gargaliuoti pasūdytu vandeniu arba kramtyti kramtomąją gumą.
• Venkite dekongestantų. Šie vaistai gali išsausinti gerklę.
• Venkite šnabždesio. Tai dar labiau apkrauna jūsų balsą nei įprasta kalba.