Kas yra šizoafektinis sutrikimas? Simptomai, priežastys ir gydymas

Šizoafektinis sutrikimas – tai psichinės sveikatos būklė, apjungianti šizofrenijos ir didelių nuotaikos svyravimų (depresijos ar manijos) simptomus. Įsivaizduokite tai kaip du skirtingus, bet tarpusavyje susijusius iššūkius, vykstančius jūsų smegenyse vienu metu.

Ši būklė pasireiškia maždaug 0,3% žmonių visame pasaulyje, todėl ji yra mažiau paplitusi nei šizofrenija ar bipolinis sutrikimas atskirai. Nors gali būti sunku su tuo susitaikyti, supratimas, kas vyksta, gali padėti jums ar jūsų artimiesiems rasti tinkamą kelią į priekį.

Kas yra šizoafektinis sutrikimas?

Šizoafektinis sutrikimas iš esmės yra šizofrenijos ir nuotaikos sutrikimo simptomų derinys, pasireiškiantis kartu. Jūs patiriate psichozinius simptomus, tokius kaip haliucinacijos ar klaidingi įsitikinimai, kartu su reikšmingais nuotaikos pokyčiais, tokiais kaip sunki depresija ar pakilti manijos epizodai.

Tai, kas daro šią būklę unikalia, yra tai, kad psichoziniai simptomai išlieka net tada, kai jūsų nuotaika stabili. Tai skiria ją nuo kitų būklių, kai psichoziniai simptomai pasireiškia tik nuotaikos epizodų metu.

Būklė paprastai pasireiškia ankstyvoje brandoje, nors gali išsivystyti bet kuriame amžiuje. Ji vienodai veikia vyrus ir moteris, nors moterys gali ją išsivystyti šiek tiek vėliau nei vyrai.

Kokie yra šizoafektinio sutrikimo tipai?

Yra du pagrindiniai šizoafektinio sutrikimo tipai, klasifikuojami pagal patiriamus nuotaikos simptomus. Bipoliniam tipui būdingi manijos ar hipomanijos epizodai kartu su galimą depresija, o depresiniam tipui būdingi tik dideli depresijos epizodai.

Bipoliniam tipui dažnai būdingi laikotarpiai, kai nuotaika yra neįprastai pakylėta, padidėjusi energija ir kartais rizikingas elgesys. Manijos epizodų metu galite jaustis nepažeidžiami, jums gali prireikti labai mažai miego arba turėti minčių, kurių neįmanoma kontroliuoti.

Depresinis tipas apima didelius depresijos epizodus kartu su psichoziniais simptomais. Galite patirti gilų liūdesį, susidomėjimo veikla praradimą, reikšmingus apetito ar miego pokyčius ir nevertingumo ar kaltės jausmus.

Kokie yra šizoafektinio sutrikimo simptomai?

Šizoafektinio sutrikimo simptomai skirstomi į tris pagrindines kategorijas, kurios gali persidengti ir skirtis intensyvumu. Supratimas apie šiuos simptomus gali padėti jums atpažinti, kada gali prireikti profesionalios pagalbos.

Psichoziniai simptomai dažnai būna labiausiai pastebimi ir gali apimti:

• Haliucinacijas, ypač girdėti balsus, kurių kiti negirdi
• Klaidingus įsitikinimus arba tvirtai laikomus klaidingus įsitikinimus, nepaisant priešingų įrodymų
• Nesutvarkytą mąstymą, dėl kurio sunku aiškiai ar logiškai kalbėti
• Neįprastą ar keistą elgesį, kuris atrodo nebūdingas
• Sumažėjusį emocinį išraiškingumą arba emociškai „plokščią“ išvaizdą
• Sunkumai su motyvacija arba kasdieninių užduočių atlikimu

Nuotaikos simptomai gali labai skirtis priklausomai nuo to, ar turite bipolinį, ar depresinį tipą. Šie epizodai gali būti intensyvūs ir gali trukti savaites ar mėnesius, jei negydomi.

Depresijos epizodų metu galite patirti:

• Nuolatinį liūdesį ar tuštumą, kurie nedingsta
• Susidomėjimo veikla, kuria anksčiau mėgavotės, praradimą
• Reikšmingus apetito ar svorio pokyčius
• Miego sutrikimus, per daug arba per mažai miego
• Nuovargį ar energijos praradimą beveik kiekvieną dieną
• Nevertingumo ar per didelės kaltės jausmus
• Sunkumai susikaupti ar priimti sprendimus
• Mąstymai apie mirtį ar savižudybę

Manijos ar hipomanijos epizodai bipoliniam tipui gali apimti:

• Pakylėtą, išplečiamą ar neįprastai dirglų nuotaiką
• Padidėjusį energijos lygį ar aktyvumą
• Sumažėjusį miego poreikį nejaučiant nuovargio
• Minčių šuolį arba jausmą, kad jūsų protas veikia per greitai
• Kalbėjimą daugiau nei įprasta arba spaudimą kalbėti nuolat
• Lengvą blaškymąsi dėl nereikšmingų dalykų
• Padidėjusį tikslingą aktyvumą arba neramumą
• Blogą sprendimų priėmimą, dėl kurio kyla rizikinga veikla

Atminkite, kad simptomai gali svyruoti laikui bėgant. Galite turėti laikotarpius, kai simptomai yra valdomesni, ir kitus, kai jie jaučiasi nepakeliami.

Kas sukelia šizoafektinį sutrikimą?

Tiksli šizoafektinio sutrikimo priežastis nėra iki galo suprantama, tačiau tyrimai rodo, kad jis išsivysto dėl genetinių, smegenų chemijos ir aplinkos veiksnių derinio. Nė vienas veiksnys vienas pats nesukelia šios būklės.

Genetika vaidina svarbų vaidmenį jūsų rizikai. Jei turite artimą šeimos narį, sergantį šizoafektiniu sutrikimu, šizofrenija ar bipoliniu sutrikimu, jūsų tikimybė susirgti šia liga yra didesnė nei vidutinė.

Smegenų chemijos disbalansas, ypač su neurotransmiteriais, tokiais kaip dopaminas ir serotoninas, atrodo, prisideda prie simptomų atsiradimo. Šios cheminės medžiagos padeda jūsų smegenų ląstelėms bendrauti, o kai jos yra nesubalansuotos, tai gali paveikti jūsų mintis, nuotaiką ir suvokimą.

Aplinkos veiksniai ir gyvenimo patirtis taip pat gali sukelti šią būklę žmonėms, kurie jau yra jai linkę. Reikšmingas stresas, trauma ar dideli gyvenimo pokyčiai gali būti pirmųjų epizodų katalizatoriai.

Narkotinių medžiagų vartojimas, ypač paauglystėje ir jaunystėje, gali padidinti šizoafektinio sutrikimo atsiradimo riziką. Tai ypač pasakytina apie kanapių vartojimą, nors ryšys yra sudėtingas ir nėra iki galo suprantamas.

Kada kreiptis į gydytoją dėl šizoafektinio sutrikimo?

Turėtumėte kreiptis į specialistą, jei patiriate nuolatinius simptomus, kurie trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui, darbui ar santykiams. Ankstyva intervencija gali labai pagerinti būklės valdymą.

Nedelsiant reikia kreiptis į gydytoją, jei mąstote apie savęs ar kitų žalojimą. Savižudiškos mintys, planai ar elgesys reikalauja skubios pagalbos – nedvejokite skambinti 112 arba vykti į artimiausią greitosios pagalbos skyrių.

Apsvarstykite galimybę užsiregistruoti pas psichinės sveikatos specialistą, jei pastebite nuolatinius jūsų mąstymo, nuotaikos ar elgesio pokyčius, kurie kelia nerimą jums ar jūsų artimiesiems. Tai apima balsų girdėjimą, neįprastų įsitikinimų turėjimą ar stiprius nuotaikos svyravimus.

Taip pat svarbu kreiptis pagalbos, jei jums sunku atlikti kasdienę veiklą, pavyzdžiui, darbą, mokslus ar palaikyti santykius. Šie funkciniai sutrikimai dažnai rodo, kad profesionali parama gali būti naudinga.

Kokie yra šizoafektinio sutrikimo rizikos veiksniai?

Keletas veiksnių gali padidinti jūsų tikimybę susirgti šizoafektiniu sutrikimu, nors rizikos veiksnių turėjimas nereiškia, kad jūs tikrai susirgsite šia liga. Supratimas apie šiuos veiksnius gali padėti anksti atpažinti ir taikyti prevencines strategijas.

Šeimos istorija yra stipriausias rizikos veiksnys. Jūsų rizika žymiai padidėja, jei turite tėvą, brolį ar seserį arba kitą artimą giminaitį, sergantį šizoafektiniu sutrikimu, šizofrenija ar bipoliniu sutrikimu.

Amžius ir lytis rodo, kad būklė paprastai pasireiškia ankstyvoje brandoje, paprastai nuo 16 iki 30 metų. Moterys gali patirti simptomus šiek tiek vėliau nei vyrai, dažnai dvidešimties ar trisdešimties metų pradžioje.

Stresingi gyvenimo įvykiai gali sukelti simptomų atsiradimą pažeidžiamiems žmonėms. Tai gali apimti didelius nuostolius, traumas, reikšmingus gyvenimo pokyčius ar nuolatinį lėtinį stresą.

Narkotinių medžiagų vartojimas, ypač smegenų vystymosi metais, gali padidinti riziką. Reguliariai vartojant kanapes, alkoholį ar kitus narkotikus paauglystėje ir jaunystėje, atrodo, yra susijęs su didesniu psichozinių sutrikimų dažniu.

Tam tikri asmenybės bruožai ar temperamentai, pavyzdžiui, didelis jautrumas stresui arba sunkumai palaikant socialinius santykius, taip pat gali prisidėti prie padidėjusios rizikos.

Kokie yra galimi šizoafektinio sutrikimo komplikacijos?

Netinkamai gydant, šizoafektinis sutrikimas gali sukelti keletą rimtų komplikacijų, kurios veikia daugelį jūsų gyvenimo sričių. Tačiau tinkamai prižiūrint, daugelį šių komplikacijų galima užkirsti kelią arba sumažinti.

Socialiniai ir santykių sunkumai dažnai atsiranda, kai simptomai trukdo jūsų gebėjimui palaikyti ryšius su šeima ir draugais. Simptominių laikotarpių metu galite atsitraukti nuo socialinės veiklos arba turėti sunkumų efektyviai bendrauti.

Darbo ar akademinės problemos dažnai kyla, nes būklė gali paveikti koncentraciją, atmintį ir bendrą funkcionavimą. Daugelis žmonių patiria sunkumų išlaikant darbą ar siekdami švietimo tikslų be tinkamos paramos.

Fizinės sveikatos komplikacijos gali atsirasti dėl savęs priežiūros nepaisymo sunkių epizodų metu. Tai gali apimti prastą mitybą, medicininės priežiūros trūkumą arba rizikingą elgesį manijos epizodų metu.

Narkotinių medžiagų vartojimo problemos išsivysto maždaug 50% žmonių, sergančių šizoafektiniu sutrikimu. Kai kurie žmonės vartoja alkoholį ar narkotikus, kad savarankiškai gydytų savo simptomus, o tai paprastai pablogina bendrą būklę.

Finansiniai sunkumai gali kilti dėl sutrikusio sprendimų priėmimo manijos epizodų metu, nesugebėjimo nuolat dirbti arba išlaidų, susijusių su gydymu ir vaistais.

Retais atvejais sunkios komplikacijos gali apimti padidėjusią savižudybės riziką, ypač didelių depresijos epizodų metu, arba pavojingą elgesį sunkių psichozinių epizodų metu.

Kaip diagnozuojamas šizoafektinis sutrikimas?

Šizoafektinio sutrikimo diagnozė reikalauja išsamaus psichinės sveikatos specialisto įvertinimo, nes nėra vieno šios būklės tyrimo. Procesas paprastai apima kelis susitikimus ir kruopštų jūsų simptomų ir istorijos įvertinimą.

Jūsų gydytojas atliks išsamų psichiatrinį įvertinimą, klausdamas apie jūsų simptomus, kada jie prasidėjo, kiek laiko jie truko ir kaip jie veikia jūsų kasdienį gyvenimą. Jie taip pat norės sužinoti apie jūsų šeimos istoriją, susijusią su psichinės sveikatos problemomis.

Medicininis tyrimas padeda atmesti kitas būkles, kurios gali sukelti panašius simptomus. Tai gali apimti kraujo tyrimus, smegenų vaizdinimą ar kitus medicininius tyrimus, siekiant užtikrinti, kad jūsų simptomai nėra sukelti medicininės būklės ar narkotinių medžiagų vartojimo.

Diagnostiniai kriterijai reikalauja, kad jūs patirtumėte tiek psichozinius simptomus, tiek didelius nuotaikos epizodus. Svarbu tai, kad jūs taip pat turite turėti psichozinių simptomų bent dvi savaites, kai nepatiriate didelio nuotaikos epizodo.

Šis procesas gali užtrukti, o jūsų gydytojui gali prireikti stebėti jūsų simptomus kelis mėnesius, kad būtų galima nustatyti tikslią diagnozę. Svarbu būti kantriems ir sąžiningiems apie savo patirtį per šį vertinimo laikotarpį.

Koks yra šizoafektinio sutrikimo gydymas?

Šizoafektinio sutrikimo gydymas paprastai apima vaistų ir psichoterapijos derinį, pritaikytą tiek psichoziniams, tiek nuotaikos simptomams gydyti. Tikslas – padėti jums valdyti simptomus ir pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.

Vaistai sudaro daugelio žmonių gydymo pagrindą. Jūsų gydytojas gali skirti antipsichozinių vaistų, kurie padėtų sumažinti haliucinacijas, klaidingus įsitikinimus ir nesutvarkytą mąstymą, kartu su nuotaikos stabilizatoriais ar antidepresantais, kurie padėtų spręsti nuotaikos simptomus.

Psichoterapija suteikia būtinų įgūdžių ir paramos jūsų būklei valdyti. Pažinimo elgesio terapija gali padėti jums atpažinti ir pakeisti neigiamus mąstymo modelius, o šeimos terapija gali pagerinti bendravimą ir paramą jūsų šeimos sistemoje.

Psichosocialinės reabilitacijos programos gali padėti jums įgyti praktinių įgūdžių kasdieniam gyvenimui, darbui ir socialiniams santykiams. Šios programos dažnai apima profesinį mokymą, socialinių įgūdžių ugdymą ir savarankiško gyvenimo paramą.

Ligoninėje gali tekti gultis sunkių epizodų metu, ypač jei rizikuojate pakenkti sau ar kitiems arba jei negalite saugiai pasirūpinti savimi. Tai suteikia intensyvų gydymą kontroliuojamoje aplinkoje.

Ilgalaikis valdymas dažnai apima reguliarius vaistų koregavimus, nuolatinę terapiją ir nuolatinį jūsų sveikatos priežiūros komandos stebėjimą. Atsigavimas yra įmanomas, ir daugelis žmonių, sergančių šizoafektiniu sutrikimu, gyvena prasmingą, produktyvų gyvenimą, tinkamai gydomi.

Kaip gydytis namuose sergant šizoafektiniu sutrikimu?

Šizoafektinio sutrikimo valdymas namuose apima nuoseklių kasdienių įpročių ir savęs priežiūros strategijų, kurios palaiko jūsų bendrą gydymo planą, kūrimą. Šie metodai geriausiai veikia kartu su profesionaliu gydymu, o ne kaip jo pakaitalai.

Vaistų laikymasis yra labai svarbus norint veiksmingai valdyti simptomus. Vartokite vaistus tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas, net jei jaučiatės geriau, ir niekada nenustokite vartoti ar nekeiskite dozių nepasitarę su gydytoju.

Streso valdymo metodai gali padėti išvengti simptomų paūmėjimo. Tai gali apimti reguliarius fizinius pratimus, meditaciją, gilų kvėpavimą ar kitus relaksacijos metodus, kurie jums tinka.

Miegas vaidina svarbų vaidmenį nuotaikos stabilumui. Stenkitės laikytis reguliaraus miego ir pabudimo laiko, susikurkite atpalaiduojančią priešmiegį rutiną ir venkite kofeino ar ekranų prieš miegą.

Socialiniai paramos tinklai suteikia kritinę emocinę stabilumą. Palaikykite ryšį su palaikančiais šeimos nariais ir draugais ir apsvarstykite galimybę prisijungti prie paramos grupių žmonėms, turintiems panašią patirtį.

Būtina vengti alkoholio ir laisvalaikio narkotikų, nes šios medžiagos gali pabloginti simptomus ir trukdyti vaistų vartojimui. Jei kovojate su narkotinių medžiagų vartojimu, atvirai aptarkite tai su savo sveikatos priežiūros komanda.

Ankstyvo simptomų pokyčių požymių atpažinimas gali padėti jums kreiptis pagalbos prieš išsivystant visam epizodui. Veskite nuotaikos dienoraštį arba simptomų stebėjimo žurnalą, kad nustatytumėte modelius ir priežastis.

Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Pasiruošimas susitikimui gali padėti maksimaliai išnaudoti laiką su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir užtikrinti, kad gausite reikiamą paramą. Geras pasiruošimas lemia efektyvesnį gydymo planavimą.

Užsirašykite savo simptomus prieš susitikimą, įskaitant tai, kada jie prasidėjo, kaip dažnai pasireiškia ir kaip stiprūs jie yra. Būkite konkretūs tiek apie nuotaikos simptomus, tiek apie bet kokią neįprastą patirtį, pavyzdžiui, balsų girdėjimą ar keistų minčių turėjimą.

Paruoškite visų vaistų, kuriuos šiuo metu vartojate, sąrašą, įskaitant receptinius vaistus, be recepto įsigyjamus vaistus ir papildus. Nurodykite dozes ir kiek laiko vartojate kiekvieną iš jų.

Surinkite savo medicininę istoriją, įskaitant ankstesnį psichinės sveikatos gydymą, hospitalizacijas ar diagnozes. Jei įmanoma, atneškite dokumentus iš ankstesnių sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų ar gydymo įstaigų.

Sudarykite klausimų, kuriuos norite užduoti gydytojui, sąrašą. Tai gali apimti klausimus apie jūsų diagnozę, gydymo galimybes, vaistų šalutinį poveikį, kasdienio gyvenimo organizavimą.

Apsvarstykite galimybę atsivežti patikimą draugą ar šeimos narį, kuris galėtų suteikti paramą ir padėti prisiminti svarbią informaciją, aptartą susitikimo metu.

Būkite pasiruošę aptarti savo šeimos psichinės sveikatos istoriją, įskaitant bet kuriuos giminaičius, kurie sirgo depresija, bipoliniu sutrikimu, šizofrenija ar kitomis psichinės sveikatos problemomis.

Kaip galima užkirsti kelią šizoafektiniam sutrikimui?

Nors jūs negalite visiškai užkirsti kelio šizoafektiniam sutrikimui, ypač jei turite genetinių rizikos veiksnių, yra veiksmų, kurių galite imtis, kad galbūt sumažintumėte savo riziką arba atitoltumėte jo atsiradimą. Ankstyva intervencija ir sveikas gyvenimo būdas gali labai pagerinti situaciją.

Narkotinių medžiagų vartojimo vengimas, ypač paauglystėje ir jaunystėje, gali padėti sumažinti jūsų riziką. Kanapės, alkoholis ir kiti narkotikai gali sukelti simptomus pažeidžiamiems žmonėms arba pabloginti jau esamas psichinės sveikatos problemas.

Veiksmingas streso valdymas naudojant sveikus susidorojimo mechanizmus gali padėti apsaugoti jūsų psichinę sveikatą. Tai apima streso mažinimo metodų mokymąsi, socialinių ryšių palaikymą ir pagalbos ieškojimą sunkių gyvenimo pokyčių metu.

Ankstyva intervencija, kai pastebite nerimą keliančius simptomus, gali užkirsti kelią sunkesniems epizodams. Jei patiriate neįprastas mintis, nuotaikos pokyčius ar kitus nerimą keliančius simptomus, nedelsdami kreipkitės į specialistą.

Bendros fizinės sveikatos palaikymas reguliariais fiziniais pratimais, gera mityba ir pakankamu miegu palaiko smegenų sveikatą ir emocinį stabilumą. Šie gyvenimo būdo veiksniai sukuria tvirtą pagrindą psichinei gerovei.

Jei jūsų šeimos nariai serga psichinės sveikatos problemomis, būkite informuoti apie įspėjamuosius ženklus ir reguliariai konsultuokitės su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, kurie gali stebėti jūsų psichinę sveikatą laikui bėgant.

Pagrindinė išvada apie šizoafektinį sutrikimą

Šizoafektinis sutrikimas yra valdoma būklė, apjungianti šizofrenijos ir nuotaikos epizodų simptomus, tačiau tinkamai gydant ir remiant, žmonės, sergantys šia liga, gali gyventi visavertį gyvenimą. Svarbiausia yra rasti tinkamą vaistų, terapijos ir gyvenimo būdo strategijų derinį, kuris jums tinka.

Ankstyva diagnozė ir nuolatinis gydymas turi didžiausią įtaką ilgalaikiams rezultatams. Nors būklė reikalauja nuolatinio valdymo, daugelis žmonių patiria reikšmingą simptomų sumažėjimą ir gyvenimo kokybės pagerėjimą, tinkamai gydomi.

Atminkite, kad atsigavimas kiekvienam atrodo skirtingai, ir tai dažnai yra palaipsnis procesas, o ne tikslas. Susikoncentruokite į mažus, nuoseklius žingsnius link gerovės ir nedvejokite koreguoti savo gydymo plano su savo sveikatos priežiūros komanda, kai reikia.

Šeimos, draugų ir psichinės sveikatos specialistų parama vaidina svarbų vaidmenį sėkmingai valdant šią būklę. Jums nereikia eiti šiuo keliu vienam, o pagalbos ieškojimas yra stiprybės, o ne silpnumo ženklas.

Dažnai užduodami klausimai apie šizoafektinį sutrikimą

K1: Ar šizoafektinis sutrikimas yra tas pats, kas šizofrenija?

Ne, šizoafektinis sutrikimas skiriasi nuo šizofrenijos, nors jie turi tam tikrų panašumų. Nors abi būklės apima psichozinius simptomus, tokius kaip haliucinacijos ir klaidingi įsitikinimai, šizoafektiniam sutrikimui taip pat būdingi dideli nuotaikos epizodai, tokie kaip depresija ar manija. Šizofrenijos atveju nuotaikos simptomai paprastai būna mažiau ryškūs ir nepasireiškia kaip atskiri epizodai. Žmonės, sergantys šizoafektiniu sutrikimu, patiria reikšmingus nuotaikos simptomus, kurie atitiktų didelio depresijos ar bipolinio sutrikimo kriterijus, ko nėra šizofrenijos atveju.

K2: Ar žmonės, sergantys šizoafektiniu sutrikimu, gali gyventi normalų gyvenimą?

Taip, daugelis žmonių, sergančių šizoafektiniu sutrikimu, gali gyventi prasmingą, produktyvų gyvenimą, tinkamai gydomi ir remiami. Nors būklė reikalauja nuolatinio valdymo, veiksmingas gydymas gali žymiai sumažinti simptomus ir pagerinti kasdienį funkcionavimą. Vartojant vaistus, terapiją ir gyvenimo būdo strategijas, žmonės dažnai palaiko santykius, dirba, siekia išsilavinimo ir pasiekia asmeninių tikslų. Svarbiausia yra rasti tinkamą gydymo būdą ir nuosekliai rūpintis savimi, o tai gali užtrukti laiko ir kantrybės.

K3: Ar šizoafektinis sutrikimas laikui bėgant blogėja?

Šizoafektinio sutrikimo eiga labai skiriasi priklausomai nuo žmogaus, ir jis nebūtinai blogėja laikui bėgant, ypač tinkamai gydant. Kai kurie žmonės patiria epizodus, po kurių seka stabilumo laikotarpiai, o kiti gali turėti nuolatinius simptomus. Ankstyva intervencija ir nuolatinis gydymas gali padėti išvengti blogėjimo ir gali netgi pagerinti situaciją laikui bėgant. Tokie veiksniai kaip vaistų laikymasis, streso valdymas, socialinė parama ir narkotinių medžiagų vartojimo vengimas daro įtaką ilgalaikėms perspektyvoms.

K4: Kas sukelia šizoafektinio sutrikimo epizodus?

Keletas veiksnių gali sukelti šizoafektinio sutrikimo epizodus, nors priežastys skiriasi priklausomai nuo žmogaus. Dažniausios priežastys yra didelis stresas, dideli gyvenimo pokyčiai, miego sutrikimai, narkotinių medžiagų vartojimas, vaistų nevartojimas ir sezoniniai pokyčiai. Kai kurie žmonės yra jautrūs konkretiems streso veiksniams, tokiems kaip santykių konfliktai, darbo spaudimas ar finansiniai sunkumai. Išmokę atpažinti savo asmenines priežastis, galite sukurti strategijas, kaip jas valdyti ir galbūt užkirsti kelią epizodams arba sumažinti jų intensyvumą.

K5: Ar šizoafektinis sutrikimas gali būti išgydytas?

Šiuo metu šizoafektinio sutrikimo išgydyti negalima, tačiau jis yra labai gerai gydomas ir valdomas. Įsivaizduokite tai kaip lėtinės ligos, tokios kaip diabetas ar aukštas kraujospūdis, valdymą – tinkamai gydant, stebint ir keičiant gyvenimo būdą, simptomus galima veiksmingai kontroliuoti. Daugelis žmonių pasiekia reikšmingą simptomų sumažėjimą ir gyvenimo kokybės pagerėjimą. Dėmesys sutelkiamas į simptomų valdymą, epizodų prevenciją ir pagalbą gyventi kuo įprastau, o ne siekiant visiško išgijimo.